Продольный шпагат быстро и без боли . Лучшие упражнения для шпагата. Растяжка ног
Здесь вы увидите несколько полезных упражнений для продольного шпагатаКанал Алексея https://www.youtube.com/channel/[email protected]
#Растяжка#шпагат
#Растяжка#шпагат
#Растяжка#шпагат
00:00:11Смотреть онлайн
Павел Попсуй авторский шпагат
Павел Попсуй авторский шпагат
Павел Попсуй авторский шпагат
00:00:27Смотреть онлайн
Саша, шпагат 15-03-18
Саша, шпагат 15-03-18
Саша, шпагат 15-03-18
00:00:08Смотреть онлайн
SLs Как сесть на шпагат в домашних условиях Растяжка для начинающих
https://www.youtube.com/watch?v=GdWeoV8pAvc
Всем шпагат! даже под водой
Всем шпагат! даже под водой
Всем шпагат! даже под водой
00:00:12Смотреть онлайн
SLs Полный шпагат
SLs Полный шпагат
SLs Полный шпагат
00:00:51Смотреть онлайн
https://vk.com/video-63109975_456240112
Шпагат, хуле | [Best Twitch Clips]
Шпагат, хуле | [Best Twitch Clips]
Шпагат, хуле | [Best Twitch Clips]
00:00:26Смотреть онлайн
Интереснее тут —-> vk.com/best_twitch_clipsИнтереснее тут —-> vk.com/best_twitch_clipsИнтереснее тут —-> vk.com/best_twitch_clips
Впервые сажусь на шпагат
Впервые сажусь на шпагат
Впервые сажусь на шпагат
00:00:05Смотреть онлайн
Когда я не рисую, я хожу заниматься растяжкой и подкачкой в студию к выпускнице курса фриланса, гимнастке Насте. Про спорт я регулярно пишу в паблике.Если я вас вдохновила сходить на занятия по растяжке в пражскую студию Stretch v Praze, то используйте мой промо-код: "everydayistretch".С ним первое занятие вам будет стоить всего 150 крон и дадут скидку на любую перманентку, которую вы выберете. Удачи со спортом, читайте больше о студии у них на странице: https://vk.com/stretch_v_praze
Посадил на шпагат
Посадил на шпагат
Посадил на шпагат
00:00:12Смотреть онлайн
У нас лучшие футбольные вайны! Присоединяйся - https://vk.com/footvine
Мага лезгин.Шпагат неделай.
Мага лезгин.Шпагат неделай.
Мага лезгин.Шпагат неделай.
00:00:30Смотреть онлайн
Поперечный шпагат
Поперечный шпагат
Поперечный шпагат
00:00:43Смотреть онлайн
#татьянапучкова#растяжка#magic_yeva#magic_stretching
НЕ РАЗОРВИ ПАХ! Как сесть на шпагат
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравитсяПодпишись ➡ https://vk.com/club30428125
Растяжка. Шпагат. Мотивация
Растяжка. Шпагат. Мотивация
Растяжка. Шпагат. Мотивация
00:03:13Смотреть онлайн
SLs Astana на шпагате#128293;
SLs Astana на шпагате#128293;
SLs Astana на шпагате#128293;
00:01:00Смотреть онлайн
Как сесть на шпагат в домашних условиях.
Другие новости смотри здесь: http://vk.com/sport_zdorovje_seks http://vk.com/sport_zdorovje_seks http://vk.com/sport_zdorovje_seks
Неделя шпагата. День 1. Утро
Неделя шпагата. День 1. Утро
Неделя шпагата. День 1. Утро
00:00:19Смотреть онлайн
Комбо. Шпагат. Выпуск 3
Комбо. Шпагат. Выпуск 3
Комбо. Шпагат. Выпуск 3
00:01:14Смотреть онлайн
Как сесть на шпагат
Как сесть на шпагат
Как сесть на шпагат
00:05:14Смотреть онлайн
#долетаосталось сесть на шпагатРастяжка для новичков. Вы давно мечтали сесть на шпагат? Выполняйте эти упражнения на растяжку и ваша мечта исполнится очень скоро!Подписывайтесь на нас:YouTube: https://www.youtube.com/c/videolikeworkout?sub_confirmation=1ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blogFacebook: https://www.facebook.com/workout.blogОдноклассники: http://ok.ru/fitness.blogInstagram: https://instagram.com/likeworkout/Мой мир: http://my.mail.ru/community/fitness.blog/Google+: https://plus.google.com/+videolikeworkoutMusic from http://bensound.com
Завал на шпагате
Завал на шпагате
Завал на шпагате
00:00:33Смотреть онлайн
Шпагат за 5 минут в день
Шпагат за 5 минут в день
Шпагат за 5 минут в день
00:00:43Смотреть онлайн
шпагат глацких
шпагат глацких
шпагат глацких
00:00:55Смотреть онлайн
18+
Академия Шпагата - авторская методика как сесть на шпагат от проф. артистов балета
Небольшое отчетное видео о том, как проходят тренировки в нашей Академии Шпагата. Эффективная авторская методика от профессиональной артистки балета и высококвалифицированного специалиста в своем деле Katya Flash. Хочешь записаться на занятия переходи на сайт и оставляй заявку: http://www.katyaflash.com/shpagat
Растяжка- шпагат в удовольствие!👍✌️❤️
Обожаю спорт! 12 августа 2018
Неделя шпагата. День 2. Утро
Неделя шпагата. День 2. Утро
Неделя шпагата. День 2. Утро
00:00:17Смотреть онлайн
SLs Шпагат в минус
SLs Шпагат в минус
SLs Шпагат в минус
00:07:49Смотреть онлайн
https://www.youtube.com/watch?v=Irz5ZmEyApw
Шпагат на локте | Учим с Kat's
Шпагат на локте | Учим с Kat's
Шпагат на локте | Учим с Kat's
00:00:58Смотреть онлайн
Оригинальный и несложный шпагат на локте в рубрике #учимскэтс! #kats_dance_studio #poledance #polesport #трюкинапилоне
SLs Растяжка -на поперечный шпагат
https://www.youtube.com/watch?v=B39xgJAz3W4&index=2&list=PL-zNZFNLHzsrg3bS6zTuM0wEJL_MWbmo0
Жесть.Азербайджанка на свадьбе много выпила и села на шпагат. Азербайджан Azerbaijan Azerbaycan БАКУ BAKU BAKI Карабах 2018 HD
СМОТРИТЕ Азербaйджaнские , Турецкие и Российские кaнaлы БЕСПЛАТНО ВСЕГДА И ВЕЗДЕ AZARPEYKTV✅Наш официальный сайт : AZARPEYKTV.nethouse.ru ✅ Дoстaвкa пo Рoссии бесплaтнaя ✅ Зaкaзывaйте: vk.com/dostum ✅ Пишите на WhatsApp +79625529409vk.com/senle#Азербайджан #Azerbaijan #Azerbaycan #БАКУ #BAKU #BAKI Азербайджан Azerbaijan Azerbaycan БАКУ BAKU BAKI Карабах 2018 HD
Пьет из горла в шпагате
Пьет из горла в шпагате
Пьет из горла в шпагате
00:00:09Смотреть онлайн
SLs Шпагат с Дарьей Мороз
SLs Шпагат с Дарьей Мороз
SLs Шпагат с Дарьей Мороз
00:00:34Смотреть онлайн
Растяжка на шпагат
Растяжка на шпагат
Растяжка на шпагат
00:00:11Смотреть онлайн
Шпагатим
Шпагатим
Шпагатим
00:00:11Смотреть онлайн
Шпагат. Анатомия:
Шпагат. Анатомия: "От А до Я. Детям и взрослым."Aleksei Mirko#видео@pole_dance_pd
Этакий шахтерский шпагат. Белазы в помощь.
Автор: https://www.instagram.com/as_finance/
Шпагат в боулинге 😂😸
Шпагат в боулинге 😂😸
Шпагат в боулинге 😂😸
00:00:05Смотреть онлайн
Шпагат для начинающих
Шпагат для начинающих
Шпагат для начинающих
00:02:51Смотреть онлайн
[club36541026|>>>ВСЕ ФИТОНЯШКИ ЗДЕСЬ!<<<]Фитоняшки в ФБ - facebook.com/FitABSgirls[club37013754|Bodybuilding & Fitness - iHerb.com]
Продольный шпагат для начинающих | 7 полезных советов для освоения хануманасаны от SLAVYOGA
Урок от youtube-канала Slavyoga: https://www.youtube.com/channel/UCrbqXPPuy5zV806JvBPnPqA
SLs Шпагат с Дарьей Мороз
SLs Шпагат с Дарьей Мороз
SLs Шпагат с Дарьей Мороз
00:00:15Смотреть онлайн
Неделя шпагата. День 1. Вечер
Неделя шпагата. День 1. Вечер
Неделя шпагата. День 1. Вечер
00:00:17Смотреть онлайн
чимин очень любит шпагаты
чимин очень любит шпагаты
чимин очень любит шпагаты
00:00:19Смотреть онлайн
SLs Топ 5 правил грамотной растяжки. Шпагат
https://www.youtube.com/watch?v=2kdJuUgQE8E
Pole Sport шпагат из игуаны
Pole Sport шпагат из игуаны
Pole Sport шпагат из игуаны
00:00:10Смотреть онлайн
SLs Лучшие упражнения на поперечный шпагат
https://www.youtube.com/watch?v=iYv8l5pssS4
Растяжка в продольный и поперечный шпагат на кубике
Хороший вариант растяжки на мягком кубике. Девочки молодцы, они хотят стать чемпионками!/A good option for stretching on a soft cube. Girls are gre...
Школа шпагата
Школа шпагата
Школа шпагата
00:00:28Смотреть онлайн
Сядьте на шпагат за 3 месяца. Запишитесь на первое пробное занятие на сайте -> http://drivedance42.ru/stretch/?ch=opl
Шпагат на полотнах
Шпагат на полотнах
Шпагат на полотнах
00:00:11Смотреть онлайн
Подрочили и СПАТЬ - ШПАГАТ БЕЗ ТРУСОВ
Топовый паблик: https://vk.com/am_rlДелитесь видео с друзьями и подписывайтесь на канал, дальше будет еще лучше!================================...
SLs Растяжка поперечного шпагата. Перекаты вперед и назад
https://www.youtube.com/watch?v=Ai91BtSyFLo
SLs Шпагат на переходе
SLs Шпагат на переходе
SLs Шпагат на переходе
00:00:15Смотреть онлайн
5 заходов в шпагат Пегас
5 заходов в шпагат Пегас
5 заходов в шпагат Пегас
00:00:59Смотреть онлайн
SLs Тренировка на поперечный шпагат
https://www.youtube.com/watch?v=tPLaYu3Rlgc
Презентация курсов «Танцы+» и «Шпагат+» в клубе №21
Запись и подробности тут. Жми👉 https://vk.cc/7HWy6G
Как сесть на шпагат за короткое время
Экскурс по 10 самым эффективным способам растяжки в привычной для вас плоскости, а самое главное - к ним мы добавим 5 способов растянуться на подвесе без боли! Адрес: улица Большая Серпуховская, дом 46 стр.34 / 3 этаж / студия №19 Ждем Вас!
Растяжка на шпагат
Растяжка на шпагат
Растяжка на шпагат
00:00:18Смотреть онлайн
Шпагат для начинающих [Workout | Будь в форме]
Наш комплекс упражнений займет у вас не более 10-15 минут. Выполняя их 2 раза в день не менее 4-5 раз в неделю, вы сможете сесть на шпагат уже через месяц, даже если раньше никогда не занимались гимнастикой!Занимайтесь вместе с нами и будьте в форме!Подписывайтесь на нас:YouTube: https://www.youtube.com/c/videolikeworkout?sub_confirmation=1ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blogFacebook: https://www.facebook.com/workout.blogОдноклассники: http://ok.ru/fitness.blogInstagram: https://instag
Шпагат. Растяжка. Стрейчинг
Шпагат. Растяжка. Стрейчинг
Шпагат. Растяжка. Стрейчинг
00:00:49Смотреть онлайн
Продольный шпагат
Продольный шпагат
Продольный шпагат
00:01:22Смотреть онлайн
✅Не торопитесь❗️ Это может привести к травмам.✅Перед растяжкой нужно разогреть мышцы( бег, прыжки)✅Растягивайтесь каждый день. ✅Чтобы выбрать идеальное время для себя,ориентируетесь на свои возможности.✅Во время выполнения упражнений, концентрируйтесь на своих внутренних ощущениях.✅Когда растягиваетесь, носок нужно тянуть на себя.✅Никаких резких движений!❌✅Обязательно следите за техникой выполнения упражнения.
Шпагат на кольцах. Тренер Екатерина Бердникова.
ФЦ "Х-ПРАЙД" Чичерина 42Б.
БИЕО.Как сесть на шпагат.
БИЕО.Как сесть на шпагат.
БИЕО.Как сесть на шпагат.
00:10:18Смотреть онлайн
https://vk.com/public35508801
Неделя шпагата. День 7. Вечер
Неделя шпагата. День 7. Вечер
Неделя шпагата. День 7. Вечер
00:00:32Смотреть онлайн
Шпагат за 1 месяц. Часть 1.
Шпагат за 1 месяц. Часть 1.
Шпагат за 1 месяц. Часть 1.
00:01:00Смотреть онлайн
Поперечный шпагат для спортсменов
Тренер: Солонуха Елена https://vk.com/id24235578Модель: Шукина КристинаДанный комплекс упражнений для растяжки на поперечный шпагат рассчитан на спортсменов - людей с тугими, сильными мышцами. Не рекомендуется новичкам.
Стойка-шпагат Ханка Венселаар
Стойка-шпагат Ханка Венселаар
Стойка-шпагат Ханка Венселаар
00:00:18Смотреть онлайн
Комментарии
Добавить комментарий
best