Как научиться драться и Как победить в драке. Урок 3
Вступайте в группу: https://vk.com/biblioteka_trenirovokУ нас только обучающие видеоИсточник и Автор видео https://vk.cc/8xyoN2
как научится драться
как научится драться
как научится драться
00:07:47Смотреть онлайн
Как научиться драться и Как победить в драке. Урок 1
Подпишись на группу: [club174474101|Уличные драки, Самооборона] - Защити cебя cам!
Как научиться драться и Как победить в драке. Урок 1
Вступайте в группу: https://vk.com/biblioteka_trenirovokУ нас только обучающие видеоИсточник и Автор видео https://vk.cc/8xyoN2
Как научиться драться и Как победить в драке. Урок 4
Вступайте в группу: https://vk.com/biblioteka_trenirovokУ нас только обучающие видеоИсточник и Автор видео https://vk.cc/8xyoN2
Как научиться драться и Как победить в драке. Урок 2 | vk.com/biblioteka_trenirovok
Вступайте в группу: https://vk.com/biblioteka_trenirovokУ нас только обучающие видеоИсточник и Автор видео https://vk.cc/8xyoN2
Как научиться драться дома
Как научиться драться дома
Как научиться драться дома
00:03:14Смотреть онлайн
как научиться драться дома
как научиться драться дома
как научиться драться дома
00:02:42Смотреть онлайн
20 Надежный способ КАК НАУЧИТЬСЯ ДРАТЬСЯ . 20 yflt;ysq cgjcj, rfr yfexbnmcz lhfnmcz .
Тренер http://vk.com/public167763212
20 Надежный способ КАК НАУЧИТЬСЯ ДРАТЬСЯ . 20 yflt;ysq cgjcj, rfr yfexbnmcz lhfnmcz .
Спортсмен http://vk.com/public137624961
КАК НАУЧИТЬСЯ ДРАТЬСЯ ДОМА_ СОВЕТЫ ИНСТРУКТОРА СПЕЦНАЗА
КАК НАУЧИТЬСЯ ДРАТЬСЯ ДОМА_ СОВЕТЫ ИНСТРУКТОРА СПЕЦНАЗА
Как научиться драться - Ставим нокаутирующий удар для самообороны на улице
[club18268876| MMA UFC ][club18268876| Спортивно-мотивационное сообщество STRONG DIVISION] [club18268876| Для сильных духом и телом] | [club18268876| ПОДПИСЫВАЙСЯ, Бро]
Как научиться драться и победить в уличной драке одним ударом в целях самооборны на улице
[club18268876| MMA UFC ][club18268876| Спортивно-мотивационное сообщество STRONG DIVISION] [club18268876| Для сильных духом и телом] | [club18268876| ПОДПИСЫВАЙСЯ, Бро]
Как научиться драться за 5 минут
vk.com/waygrozny
Как научиться драться.
Как научиться драться.
Как научиться драться.
00:06:11Смотреть онлайн
Чё творит))
Удар в солнечное сплетение. Драка. Как научиться драться
У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi Как научиться драться: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh46myXaKJ7REWuxrG7VFm6oPУдар в область солнечного сплетения нанести довольно сложно. Для начала надо знать где находится солнечное сплетение у человека и каковы бывают последствия этого удара. Если вы пропустили удар в солнечное сплетение, то первое, что надо сделать - это попробовать выдохнуть весь во
Техника ударов ногами. Драка. Как научиться драться
Видеокурс эффективной самозащиты на улице: http://atletizm.com.ua/samooboronaУ нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi Как научиться драться: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh46myXaKJ7REWuxrG7VFm6oPТехника ударов ногами на верхнем уровне требует хорошей растяжки и силовой подготовки. Так же надо уметь находить момент, когда такой удар действительно пройдет. Все это требует долгих лет занятий. На
Как научиться драться за 5 минут - Советы инструктора спецназа
Как научиться драться за 5 минут - Советы инструктора спецназа
Тайский бокс на улице самоучитель - Как научиться драться. Нырок с ударом
[club18268876| MMA UFC ][club18268876| Спортивно-мотивационное сообщество STRONG DIVISION] [club18268876| Для сильных духом и телом] | [club18268876| ПОДПИСЫВАЙСЯ, Бро]
Как правильно наносить удары. Драка. Как научиться драться
Канал Елены на YouTube - https://www.youtube.com/user/HelenHobbiesВидеокурс эффективной самозащиты на улице: http://atletizm.com.ua/samooboronaУ нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi Как научиться драться: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh46myXaKJ7REWuxrG7VFm6oP http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.В этом видео мы рассмотрим три основных критерия н
Как работать против борца на улице. Как научиться драться
У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi Как научиться драться: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh46myXaKJ7REWuxrG7VFm6oP http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.Это видео является своего рода ответом на вот такой комментарий: "Здравствуйте Александр Алексеевич. Регулярно смотрю ваши видео. Возник такой вопрос. Недавно на меня на напали на улице, бросили
Уроки самообороны: уход от удара. Драка. Как научиться драться
У нас Вы можете заказать индивидуальную (персональную) программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi Уроки самообороны: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh473yAVY2XIK-9MTh7Z8nL8u http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.В этом видео уроке по основам самообороны будет рассмотрен уход от удара. В единоборствах это действие называется уход с линии атаки. Пожалуй, это один из наиболее действенных способо
Как научится драться. Вин чунь.
БИЕО. Боевые искусства (обучающие материалы) https://vk.com/public35508801Нравится сообщество? Участвуй в развитии: https://vk.cc/5Nhfr4Рекламодателям - https://vk.cc/5SV9Td
Как научится драться. Вин Чунь.
БИЕО. Боевые искусства (обучающие материалы) https://vk.com/public35508801Нравится сообщество? Участвуй в развитии: https://vk.cc/5Nhfr4Рекламодателям - https://vk.cc/5SV9Td
Как избавиться от синяка под глазом. Драка. Как научиться драться
У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi Как научиться драться: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh46myXaKJ7REWuxrG7VFm6oP http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.В этом видео я расскажу несколько методов, с помощью которых можно быстро убрать синяк под глазом. Способов не так и много. Да и убрать быстро не получится. Но можно сделать так, чтобы синяк был
Один против толпы. Как научиться драться. Психология уличной драки
Мой канал о психологии человека: https://www.youtube.com/channel/UC7VAXis1Q5N78q1lIO4L6zAВидеокурс эффективной самозащиты на улице: http://atletizm.com.ua/samooboronaУ нас Вы можете заказать индивидуальную (персональную) программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi Психология уличной драки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh441EH4TQ_MnNbujBNbOxVsd http://vk.com/id138709288 - страничка Александра Алексеевича ВКонтакте. http://atletizm.com.u
как научиться драться с помощью ЭТОГО ??!!
Как научиться драться с помощью этого тренажера - возможно ли это?Этот и другие полезные тренажеры для домашних тренировок тут - https://band4pow...
Как держать удар и правильно расслабляться во время боя или драки. Как научиться драться
Видеокурс эффективной самозащиты на улице: http://atletizm.com.ua/samooboronaУ нас Вы можете заказать индивидуальную (персональную) программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi Психология уличной драки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh441EH4TQ_MnNbujBNbOxVsd http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. http://vk.com/id138709288 - страничка Александра Алексеевича ВКонтакте.В этом видео мы поговорим
Как Научиться Драться в Плясе?!?) Пластунка. СКК
#КакНаучитьсяДраться #СккВместе #ЦскРусичи #Пластунка #Пляс
Вертушка. Драка. Как научиться драться
Видеокурс эффективной самозащиты на улице: http://atletizm.com.ua/samooboronaУ нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi Удары ногами: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh46OAV801CwqQ2kVlgsEmib5Музыкальные композиции взяты на сайте http://audiomicro.comВ этом видео уроке мы рассмотрим технику выполнения такого удара, который в народе получил название "вертушка". Это один из вариантов выполнения удар
Драка. Как научиться драться. Какая техника лучше для улицы: ударная или борцовская?
У нас Вы можете заказать индивидуальную (персональную) программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi Как научиться драться: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh46myXaKJ7REWuxrG7VFm6oP http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.В этом видео мы поговорим о том, какая техника лучше борцовская или ударная ( практичнее, чтобы отбиваться от хулиганов на улице).Скажу сразу, что ударная техника проще в изучении
Удары ногами на улице. Драка. Как научиться драться
Видеокурс эффективной самозащиты на улице: http://atletizm.com.ua/samooborona http://vk.com/id138709288 - страничка Александра Алексеевича ВКонтакте. http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.Удары ногами на улице - это очень эффективное оружие. Если наработать пару комбинаций, то их можно будет всегда использовать. Например, умение видеть дырку в защите противника, элементарная подставка - все это дает неплохой шанс на победу.Наша группа в контакте: h
Как научиться драться и Как победить в драке. Урок 1
http://vk.com/club10931Новостной бойцовский портал. Фото, видео, статусы, демотиваторы, обсуждения. Подписывайся и присоединяйся!Ты боец? Любишь Спорт? Ты за здоровый образ жизни?ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШУ ГРУППУ ★УДАРНИКИ★ https://vk.com/club10931Сохраняйте, чтобы не потерять!Нажимайте "понравилось", подпишитесь, делитесь. Оставляйте отзывы. Спасибо.
Как научиться драться дома: советы инструктора спецназа
https://www.youtube.com/watch?v=ewFR7Jpi-xY
КАК НАУЧИТЬСЯ ДРАТЬСЯ - СТАВИМ УДАР
учимся драться в домашних условияхкак набрать массу - полная пошаговая видео программа - https://vk.com/market-75507609я в инстаграм - https://...
Как научиться драться - Защита от любимого уличного удара (StreetThai)
[club18268876|Спорт|Кач| MMA UFC ][club18268876| Спортивно-мотивационное сообщество STRONG DIVISION] [club18268876| Для сильных духом и телом] | [club18268876| ПОДПИСЫВАЙСЯ, Бро]
Как научиться драться - комбинация Муай Тай для уличной драки
В этом видео уроке по самообороне на улице в стиле Муай Тай, я тебе покажу отличную комбинацию!Узнай как стать неуязвимым уличником в стиле Муай Тай - http://streetthai.muaythaick.com/ulichnikОсвой технику Муай Тай, узнай убойные комбинации, наработай бешеную физуху в домашних условиях - http://onlinekurs.muaythaick.com/psПоддержи канал или угости меня чашечкой чая - http://www.donationalerts.ru/r/buakav777
Научиться драться как в кино! Тренировка каскадёров и кинобойцов
Хотите научиться драться как в кино? Сальто, фляки, акробатика, эффектные падения. Легко! :) Мы побывали на тренировках Сергея Морина и его каскадёрской команды Dragon Brothers, и они нам показали как это надо делать! Боевой Кинематограф от Belba Brothers!Сергей Морин: https://new.vk.com/sergeymorin http://www.youtube.com/DragonSergey http://www.dragonstunt.comВедущий и режиссёр: Павел БельбаОператор: Алексей БельбаПо вопросам сотрудничества, пишите:[email protected] https://new.vk.com/pavelb
Как двигаться во время боя: передвижения. Драка. Как научиться драться
У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi Как научиться драться: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh46myXaKJ7REWuxrG7VFm6oP http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.В этом видео мы поговорим о передвижениях во время ведения боя, которые занимают одну из главных ролей, так как поставленные вместе ноги или скрещенные - это неприятная возможность потерять равно
Как научиться драться. (Look Vidos)
Как научиться драться. (Look Vidos)
Как научиться драться. (Look Vidos)
00:02:26Смотреть онлайн
Look на сбор отборного видео: https://vk.com/godnota5prishla
Как научиться драться. Нырок с ударом-How to learn to fight. Pochard with a blow
Бесплатный видео курс по технике ударов в тайском боксе - http://muaythaick.com/wppage/video-kurs-po-bazovoj-texnike-udarov-v-tajskom-bokseУникальный видео курс по тайскому боксу "Путь ВОИНА Муай Тай" - http://muaythaick.com/wppage/put-voina-muaj-tajСтать партнёром и зарабатывать - http://muaythaick.com/wppage/stat-partnyorom
MOZGI - Влажный Пляжный Движ | Как научиться драться за 5 минут - Урок 3
MOZGI - Влажный Пляжный Движ | Как научиться драться за 5 минут - Урок 3 Ведущий - Олег Волошко https://www.instagram.com/oleg_voloshko/ https://...
Не хватает спортивной злости, что делать? Как научиться драться
Видеокурс эффективной самозащиты на улице: http://atletizm.com.ua/samooboronaУ нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi Как научиться драться: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh46myXaKJ7REWuxrG7VFm6oP http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. http://vk.com/id138709288 - страничка Александра Алексеевича ВКонтакте.К видео "Как научить сына постоять на себя" был вот такой
КУНГ ФУ ПАЦА | КАК НАУЧИТСЯ ДРАТСЯ ?
Видеоурок о том как научится дратсявсего навсего 4 шагаКакой стиль единоборств лучшийКак быстро набрать весПодписывайтесь на мой канал : https://www.youtube.com/channel/UC26uz4r7qwk-kvKJ9nSEavw?sub_confirmation=1-------------------------------------------------Паблик вк : https://vk.com/theaxeplayСтраница вк : https://vk.com/andriyak
Как увеличить выносливость. Драка. Как научиться драться
У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi Силовая подготовка в единоборствах: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh44W8cCxXSFMtQ-To8hocLFvДля увеличения выносливости в единоборствах и не только обычно используют такие упражнения как бег и плаванье. Но если у вас нет возможности бегать и плавать, то для увеличения выносливости подойдет такое простое упражнение, как приседания со штангой относительно н
Как держать удар. Драка. Как научиться драться
У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.Самый простой способ научиться правильно держать удар - это пойти в качалку. Мышцы обычно сами знают что делать, с пропущенным ударом. Также можно использовать некоторые упражнения, которые учат умению держать удар. При этом следует помнить, что голова набивке не подлежит.как правильно де
Как усилить силу удара. Драка. Как научиться драться
Видеокурс эффективной самозащиты на улице: http://atletizm.com.ua/samooborona http://vk.com/id138709288 - страничка Александра Алексеевича ВКонтакте.У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugiКак научиться драться: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh46myXaKJ7REWuxrG7VFm6oPДля того, чтобы усилить силу удара рукой или ногой можно использовать обыкновенное дерево. Ну, и при отработке ударов ногами не за
Драка. Как научиться драться. Работа на лапах
http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.Работа на лапах - это очень распространенное упражнение в единоборствах. Отрабатывать можно как скорость, так и силу удара. Развивается чувство дистанции и чувство противника.работа на лапах видео, работа по лапам, работа на лапах в боксе, работа с лапами для начинающих, работа на лапах бокс видео, работа на лапах в боксе, работа на боксерских лапах
Боковой удар ногой. Драка. Как научиться драться
У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi Как научиться драться: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh46myXaKJ7REWuxrG7VFm6oPВ этом видео мы рассмотрим основные принципы нанесения боковых ударов ногами. Несмотря на определенный различия в технике выполнения этих ударов в разных школах все они имеет одну суть.Есть еще удар ногой с прорывом, в основу которого положен все тот же боковой удар ногой. Уд
Защита от удара палкой. Драка. Как научиться драться
У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. http://vk.com/id138709288 - страничка Александра Алексеевича ВКонтакте.Видеокурс эффективной самозащиты на улице: http://atletizm.com.ua/samooboronaЕсть только два способа защититься от ударов палкой. Это или резко отскочить назад, или же пойти вперед на удар, стараясь перехватить бьющую
Удар коленом в пах. Драка. Как научиться драться
У нас Вы можете заказать индивидуальную (персональную) программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi Как научиться драться: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh46myXaKJ7REWuxrG7VFm6oP http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.Конечно, удар в пах считается бесчестным ударом, но это вовсе не означает, что его не бьют. Кроме того, можно просто случайно налететь на этот удар. Последствия пропущенного удара
Удар ногой с разворота. Драка. Как научиться драться
Канал Елены на YouTube - https://www.youtube.com/user/HelenHobbiesВидеокурс эффективной самозащиты на улице: http://atletizm.com.ua/samooborona http://vk.com/id138709288 - страничка Александра Алексеевича ВКонтакте.У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi Как научиться драться: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh46myXaKJ7REWuxrG7VFm6oPВ этом видео мы рассмотрим технику нанесения удара ногой с раз
Удар ногой в голову. Драка. Как научиться драться
Видеокурс эффективной самозащиты на улице: http://atletizm.com.ua/samooboronaУ нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi Как научиться драться: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh46myXaKJ7REWuxrG7VFm6oPВысокие удары ногами в голову обычно довольно опасны для того, кто их наносит. Да и защититься от такого удара не так и сложно.Также, часто круговой удар ногой в голову наносят подъемом стопы. Это обы
Драка. Как научиться драться. Как правильно дышать в единоборствах
У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi Силовая подготовка в единоборствах: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh44W8cCxXSFMtQ-To8hocLFv http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.Как правильно дышать во время занятий боевыми искусствами -- этим вопросом часто задаются начинающие.В этом видео мы попробуем разобраться как же надо правильно дышать в единоборств
Драка. Как научиться драться. Как выйти из глухой защиты
http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.В этом видео мы рассмотрим как выйти из прессинга серии ударов (например, ударов в голову). То есть, может возникнуть ситуация, когда человек закрывает голову руками от более скоростного противника, но все равно получает легкую дезориентацию и не может выйти из этого положения.Один из самых простых способов выхода из подобного положения - это боковая скрутка с последующим ударом. Как именно это надо делать мы и
Защита от ударов руками. Драка. Как научиться драться
У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi Удары руками: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh44b5fA-6nNNWJLRoMTqH0K7 http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.В этом видео мы рассмотрим защиту от ударов руками. Это и прямые удары руками, и боковые удары руками. Как правило, чаще всего руками бьют в голову. Для того, чтобы защититься от подобных ударов надо собл
Драка. Как научиться драться. Бой с тенью (с гантелями)
http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.Бой с тенью - это одно из эффективных упражнений, годящихся для того, чтобы отработать технику движений, куда входят как удары, так и перемещения.Бой с тенью также хорош и для того, чтобы получить первоначальное представление о всевозможных ситуациях, возникающих в реальном бою.Бой с тенью не дает таких психических нагрузок, каких требует реальная схватка, или даже простой тренировочный бой.Бой с тенью позвол
Удар ладонью. Драка. Как научиться драться
У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi Как научиться драться: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh46myXaKJ7REWuxrG7VFm6oP http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.Если для удара кулаком требуется предварительная подготовка кулака (набивка), то для удара ладонью этого не надо. Пятка ладони, а именно ее и следует наносить удар, сама по себе очень крепкая. Пр
Вертушка. Драка. Как научиться драться
Видеокурс эффективной самозащиты на улице: http://atletizm.com.ua/samooboronaУ нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi Удары ногами: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh46OAV801CwqQ2kVlgsEmib5Музыкальные композиции взяты на сайте http://audiomicro.comВ этом видео уроке мы рассмотрим технику выполнения такого удара, который в народе получил название "вертушка". Это один из вариантов выполнения удар
Как проходят тренировки. Драка. Как научиться драться
Как научиться драться: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh46myXaKJ7REWuxrG7VFm6oPВидео уроки тайского бокса, муай тай. Самоучитель: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh47AB2YcVrfWSsD1YGB5EcIN http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.Многие интересовались, как именно проходят наши тренировки по боевым искусствам и силовой подготовке. В этом видео мы просто покажем как это бывает.В основе занятий любыми видами единоборств ле
Как поставить удар. Драка. Как научиться драться
Видеокурс эффективной самозащиты на улице: http://atletizm.com.ua/samooboronaУ нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugiКак научиться драться: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh46myXaKJ7REWuxrG7VFm6oPВ этом видео мы вкратце рассмотрим как поставить удар. Скажу сразу, что сделать это в домашних условиях да еще и самостоятельно нельзя. Самый лучший результат можно получить только работая с тренером.
Стойка для уличной драки. Драка. Как научиться драться
У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi Психология уличной драки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh441EH4TQ_MnNbujBNbOxVsdВ этом видео мы немного поговорим о стойках вообще и рассмотрим в частности стойку, которую проще всего будет принять в уличной драке. Такая стойка даст существенное преимущество в первые секунды драки, которое может оказать решающее значение на исход поединка.
Удар в пах. Драка. Как научиться драться
У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi Как научиться драться: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh46myXaKJ7REWuxrG7VFm6oP http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.Конечно, удар в пах считается бесчестным ударом, но это вовсе не означает, что его не бьют. Кроме того, можно просто случайно налететь на этот удар. Последствия пропущенного удара в пах заключают
Сильный удар рукой. Драка. Как научиться драться
Видеокурс эффективной самозащиты на улице: http://atletizm.com.ua/samooboronaУ нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugiКак научиться драться: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh46myXaKJ7REWuxrG7VFm6oPЕдиноборства и боевые искусства - это разные вещи, которые не надо обобщать. Также, ничего общего они не имеют с мордобоем. О том, что такое единоборства мы и расскажем в этом видео на примере сильного
Как правильно делать набивку. Драка. Как научиться драться
Видеокурс эффективной самозащиты на улице: http://atletizm.com.ua/samooboronaУ нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi Набивка в единоборствах: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh47RKNsO0DTOBF1_yUmPbGoCРаздел о набивке на нашем сайте: http://atletizm.com.ua/edinoborstva/nabivka-telaНабивка тела - это закаливание ударных конечностей. В этот видео рассмотрены такие виды набивки как силовая и поверхн
Эффективные удары ногами. Драка. Как научиться драться
Канал Елены на YouTube - https://www.youtube.com/user/HelenHobbiesВидеокурс эффективной самозащиты на улице: http://atletizm.com.ua/samooboronaУ нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi Как научиться драться: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh46myXaKJ7REWuxrG7VFm6oPМузыкальные композиции взяты на сайте http://audiomicro.comВ этом видео мы проанализируем основные удары ногами, которые часто испо
Комментарии
Добавить комментарий
best