Как НЕ ПОПРАВИТЬСЯ, а похудеть и накачаться на отдыхе в Таиланде? ОТКРОВЕННЫЙ разговор с тренером
😊 Как НЕ ПОПРАВИТЬСЯ, а похудеть и накачаться на отдыхе в Таиланде? ОТКРОВЕННЫЙ разговор с тренером в Паттайе 2019.✊🏻 Эти и другие вопросы мы задали профессиональному тренеру Денису, с которым нам посчастливилось отдыхать вместе в Паттайе в Таиланде. ✍🏻 Он рассказал нам обо всех тонкостях питания при похудении, что нужно есть, что бы похудеть, а от чего лучше отказаться, дабы скинуть 10-20 килограмм за пару месяцев. 🤐 А ещё он по СЕКРЕТУ рассказал, как качаются и набирают массу профессиональные бодибилдеры, что они употребляют, что бы раскачаться до таких размеров. Как не потолстеть и не поправиться спортсменам перед соревнованиями.🤘🏻 Как бонус, Денис показал нам, как занимается спортом, делает жимы штанги, и он даже потренировал нас и показал, как правильно заниматься на спортивных тренажерах. 👏🏻 Обязательно досмотрите до конца, там Денис поднял рекордный вес, который мы только смогли сделать из подручных блинов
ФИТНЕС НА ОТДЫХЕ упражнения в бассейне для похудения Как не поправиться в отпуске
01 МУЛЬТФИЛЬМЫ https://vk.com/detionlain 02 ЭРОТИКА https://vk.com/club132277117 03 ФИЛЬМЫ СЕРИАЛЫ МЕЛОДРАМЫ http://vk.com/sergey_pushilin 04 ПРИКОЛЫ https://vk.com/club66301489 05 ИНТЕРЕСНО https://vk.com/club68647682 06 САМОДЕЛКИН https://vk.com/club106018065 07 КИНОПОКАЗ https://vk.com/club98270175 08 ЭРОТИКА https://vk.com/club67479847 09 ЛЕСБИ http://vk.com/lesbi_sexy 10 ПОРНО https://vk.com/club9827060911 ЛЕДИ БОЙ https://vk.com/club9867783612 ДИКИЙ МИР http://vk.com/dikii_mir 13 МАРКИ МОНЕТЫ ЛИПЕЦК https://vk.com/coins_lipetsk 14 АНИМЕ https://vk.com/club136691832 15 КЛИПЫ МУЗЫКА https://vk.com/club99583276 16 ДОМ САД ОГОРОД https://vk.com/club120342150 17 МИСТИКА https://vk.com/club97659896 18 НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА https://vk.com/club120342333 19 СПОРТ https://vk.com/mma_mix_fait20 ПОХУДЕТЬ https://vk.com/club10275337321 ЦИНИК https://vk.com/public13372774722 ВКУСНАЯ ЕДА https://vk.com/club98889892
ФИТНЕС НА ОТДЫХЕ: упражнения в бассейне для похудения | Как не поправиться в отп...
Отпуск - это время, когда выглядеть хорошо, особенно ВАЖНО! Сегодня я вам покажу д...
ВЛОГ : Как НЕ ПОПРАВИТЬСЯ на Отдыхе?
Лучшие купальники для твоего Отпуска: https://shop.marcandandre.com/ukr-uk/----------------------------------------------------------------------...
Комментарии
Добавить комментарий
best