Накачала ZAD


Не приседаешь? Давай, до свидания! 😑

Стильные шейкеры с гравировкой для настоящих спортсменов от 1300р! Подпишись и будь в курсе самых крутых акций и умопомрачительных скидок!



Ай да сукин сын 🤘



Сверхленивый кот 😁



Упражнения для талии:



Полез под пули, что бы спасти девочку 💪

Настоящий герой! 👍



Отличный результат , что скажете? 😉
Фото -155046052



УИИИИИИИИ😱



Способная девочка 👏



Совершенствуйтесь вместе 💪
Фото -155046052



Трe­нирo­вкa­ нa­ нo­жки и пo­пу 🏋️‍♂️



Не ждите чуда чудите сами! 🤪



Разминка Чака Норриса 😏



Лето не за горами😊




Фото -155046052



Миниатюра "Русский в Европе" 😱🤣



Еда знает, когда нужно меня поддержать 😁
Фото -155046052



- Дорогая, ты обиделась?
- Нет... 😠




Фото -155046052



Горячее кардио 🔥



Когда спешишь на тренировочку 😎



Когда ты смел и уверен в себе, но коротышка 😞



Дочка с мамой😋

Красотки 😍
Фото -155046052



Когда на работе у кого-то день рождения 😃



Сбей крышечку 😎



После ужина нужно всем сжигать жирок! 😂😆



Хорошая растяжка у Регины Тодоренко 😍
Фото -155046052



Умницы 👍



Качаем пресс 💪



Когда на диете - Ну хоть потрогаю 🤤



Красивая фигура ❤️
Фото -155046052



К дождливой погоде готов 👋



У всех есть такой друг 😕




Фото -155046052



✅У нас предсезонная распродажа дизайнерских леггинсов LEGGINGS-COLOR❗
А это значит, что вас ждут скидки 🎁
Успей закупиться к сезону 😉
Более 20-ти уникальных моделей!🔆
🔴🔴🔴Заказать со скидкой 50%(1890 руб.) по ссылке https://vk.cc/7Ttr3Y 🎁
Фото -155046052



И у нас есть абсолютный победитель! 👏



Похоже, если не дать этому коту его вкусняшку, то сначала он сожрет тебя, а потом все равно доберется до еды 😧



Один на миллион 😱



Худые ножки и упругие ягодицы 😌



Когда давно не ела сладенького 😋



Крaсивое сaльто👀



Пицца, которую тебе можно 👇
Фото -155046052



Упс, извиняюсь 🤣



Круто изменилась, правда? ❤️
Фото -155046052



Когда увидела паука 😱



Спортивная парочка ❤️
Фото -155046052



Бомбим пресс 🏋️‍♂️



Лучшая сцена с Джейсоном Стэтхемом 💪😎



Я только попробовать... 😋



Все советы по правильному питанию, тренировкам и стиле в одном месте!😉
Подпишись ➡ http://beegfree.org/user/-55148847 Biokos
Фото -155046052



Судья 80-го уровня 😎



Куриный рулет для идеального перекуса 🥪



Отлично преобразилась 😍
Фото -155046052



Слабонервным не смотреть 🙈



Так и хотел ✌️



Идеально для разминки:



Когда опаздываешь на тренировочку 👌



Спортсменка 😍
Фото -155046052



33 метра на одном дыхании 😎



Шел 3й день диеты... 🤤



😻
Фото -155046052



Когда понимаешь, что до лета осталось мало времени 😄



Вариант домашней тренировки 🔥



Будьте добрее.. 🙏



Ты не ты, когда голоден 😋




Фото -155046052



Разные варианты приседаний:



Спортивные пары самые красивые и здоровые! 💏
Фото -155046052



Миниатюра: я и море 🙃



Спортивная 💪



И тут на кухне зашуршали пакетом!



Работаем над худенькими ножками и классной попой ❤



Лето не за горами. Пора начинать готовиться 😃💪



Жизнь - боль 😫
Фото -155046052



Так выглядит счастье 🍕😄



Девочки, привет мои дорогие😗 Хочу поделиться с вами своими мыслями на счет похудения и какие ошибки многие из вас допускают.

✔1. Первая ошибка это не завтракать! У вас обязательно должен быть завтрак, для того чтобы организм настроился на правильную работу весь день. Если вы позавтракаете полноценно сложными углеводами, вы будете долго сытыми и никогда не съедите печенья или бутерброд с колбасой на бегу. А также если вы покушаете утром полноценно и в обед, вечером у вас не будет огромного чувства голода.

✔2. Вторая ошибка это употребление https://vk.com/liga_pokhudeniya
Фото -155046052



Когда спрашивают, похудела ли я к лету 😩



Парная тренировка 💪

С подругой всегда веселее 😉



Красотка 😍
Фото -155046052



Коротко обо мне 😂



Г - грация! 💃



Респект 💪
Фото -155046052



Подтянутая фигурка в домашних условиях 😌



Когда харизма не дает сидеть спокойно 😁



Побег к лучшему другу 😄



Как же скучно я живу 😦



Что происходит с нашим телом, когда мы спим ☝



Силачка 😎✌️



Спортивная 😍☺️
Фото -155046052



Отличная тренировочка 💪



Когда тренер отвлёкся 🤗



Помните этот легендарный момент? 😏



🙈🙈🙈
Фото -155046052



Солдат спит, служба идет 😁



Когда болит поясница- упражнения для расслабления👍😊



Красиво вошла 👍😆



🤜🏻 Что придает тебе сил каждый день? Что позволяет преодолевать себя снова и снова на пути к новым достижениям?

Это твоя сила воли, твой характер! 👊
И неважно, что является твоим источником вдохновения, твоя мотивация всегда с тобой. Зарядись ей и вперед, к новым вершинам! 💪

http://beegfree.org/user/-73917214 Именные шейкеры Ngraved Именной шейкер - твоя мотивация в каждом глотке!
Фото -73917214



Как узнать на сколько ленив кот 🤣



34 года, спортивная мама шестерых детей 🔥
Фото -155046052



Крутой парень 👍



Когда вернулся после перерыва в зал 😎

Видео пользователя: Накачала ZAD