Бокс | HBO Boxing


Online

Новое мышление

БОКС | MMA | UFC | BELLATOR | FIGHT NIGHTS | M1 | AKHMAT


Гладкий Александр

⚡ Сауль Альварес: "Головкина научили только открывать свой рот"

"Головкин ничему не научился, потому что не дрался этот год. Он остался прежним, так как выходил на ринг с тяжелым мешком и это нельзя считать боем. В 35 лет вы не можете ничему научить этого парня, единственное, чему обучили GGG, это открывать свой рот.

Он прекрасно знает, кто я такой. Но самое главное, что Головкин не знает, как я буду драться 15 сентября. Больше всего на свете я хочу продемонстрировать все свои навыки в матче-реванше и добиться уверенной победы", - сказал Альварес.
Фото -20701067


Савин Андрей

«Джеб в корпус сбивает дыхание сопернику. Ты будто протыкаешь его шпагой, поэтому это качественный и эффектный удар»

© Андре Уорд


Abzorov Mansur

12 причин, почему вы никогда не должны сдаваться! Закрепите себе на стену и просматривайте, когда особенно необходима будет мотивация.

1. Пока вы живы, все возможно
Единственной уважительной причиной, по которой вы можете сдаться, является ваша смерть. До тех пор, пока вы живы (здоровы и свободны), у вас есть выбор, чтобы совершать попытки до окончательного успеха.

2. Будьте реалистами
Вероятность освоения чего-то с первого раза очень мала. Все требует времени, чтобы этому научиться, и вы будете совершать ошибки. Учитесь на них.

3. Вы сильны
Вы сильнее, чем вы думаете. Одной маленькой неудачи недостаточно, чтобы остановить вас в процессе достижения своего успеха. Недостаточно будет также и 10, и 100, и 1000 неудач.

4. Проявите себя
Если вы не хотите быть известным, как кто-то другой, то это слабость, и говорит о том, что вы сдаетесь. Выходите и показывайте себя остальному миру, а также самому себе. Вы можете и добьетесь того, что намеревались сделать. Вы потерпите неудачу только тогда, когда сдадитесь.

5. Делалось ли это раньше?
Если кто-то другой смог сделать это, то сможете и вы. Даже если только один человек в мире сумел достичь того, чего желаете вы. Это должно стать достаточной причиной для вас, чтобы никогда не сдаваться.

6. Верьте в свои мечты
Не предавайте самого себя. В жизни бывает много людей, которые говорят вам, что вы хотите достичь невозможного. Не позволяйте никому рушить свои мечты.

7. Ваша семья и друзья
Позвольте людям, которых вы любите, стать вашими вдохновителями на то, чтобы продолжать упорно двигаться дальше. Возможно, вам нужно будет попробовать посмотреть с другой точки зрения, больше учиться, больше практиковаться, но никогда не сдавайтесь.

8. Есть люди в худшем положении, чем вы
Прямо сейчас есть много людей, которые находятся в худшей ситуации и в худших условиях окружающей среды, чем вы сейчас. Хотели бы вы отказаться от пробежки в 5 километров? Подумайте о людях, которые не в состоянии даже ходить, и как много они были бы готовы отдать за возможность пробегать по 5 километров каждый день.
9. Улучшайте наш мир
Когда вы достигнете всего, чего намеревались достичь, вы можете использовать свой успех, чтобы совершать изменения в мире или в жизни отдельных людей.

10. Вы заслуживаете счастья
Никогда не позволяйте никому говорить вам противоположное. Вы заслуживаете счастья и заслуживаете успеха. Сохраняйте этот настрой и никогда не сдавайтесь, пока не достигнете своего пункта назначения.

11. Вдохновляйте других
Служите источником вдохновения для других, отказываясь сдаваться. Кто знает, чего может достичь кто-то другой из-за того, что вы сами никогда не сдавались, и тем самым вдохновили других не сдаваться.

12. Вы уже так близко
Зачастую, когда вы чувствуете, что хотите сдаться, вы находитесь так близко к тому, чтобы сделать огромный прорыв. В любой момент своего времени вы всегда находитесь лишь на волосок от успеха.
Фото -20701067


Кузнецов Андрей

🎬 Один из самых техничных боёв в истории бокса. 15 раундов невероятной техники, недостижимой защиты и фантастической реакции. Посмотрите сие зрелище и вы сразу полюбите бокс
Thomas Hearns vs Wilfred Benitez (Highlights)


Маньковский Максим

🎬 Подборка мудрых высказываний великих чемпионов.
Золотые слова Менни Пакьяо


Дейхин Александр

💥 Один из крупнейших поединков года! Крутейший реванш между Саулем Альваресом и Геннадием Головкиным! Кто выйдет победителем в этом противостоянии? Делай ставку и побеждай!

🔥 Регистрируйтесь по ссылке (или любой другой) - https://vk.cc/8q0Bsq вводи промокод 1xfights и получай 💰ГАРАНТИРОВАННЫЙ БОНУС ДО 6500 РУБЛЕЙ💰 прямо сейчас! (5000 + 1500 за использование промо-кода).

💴 Анализируй, делай ставку и зарабатывай!
💪 Лучшие коэффициенты, быстрые выплаты и большие выигрыши только у нас! - https://vk.cc/8q0BK4
Фото -167557893


Дуйсенбаев Дима

🎬 Сауль Альварес - Генадий Головкин 2 : Пресс-конференция перед реваншем

🇷🇺Озвучка
ПРЕСС КОНФЕРЕНЦИЯ ГЕННАДИЙ ГОЛОВКИН (GGG) vs КАНЕЛО РЕВАНШ (НА РУССКОМ) + ОТКРЫТАЯ ТРЕНИРОВКА


Valiev Aslan

"Бой Усика и Беллью состоится 10 ноября в Лондоне. И это поединок, в котором на кону будут стоять все четыре чемпионских пояса Александра. Оба бойца хотят встретиться на ринге. Сейчас мы работаем над организацией данного боя".

©Александр Красюк
Фото -20701067


Королик Назар

У всех есть план на бой, пока не получат по лицу.

© Майк Тайсон
Фото -20701067


Асыгатов Рашид

🎬 Василий Ломаченко - лучшая техника в современном боксе
Василий Ломаченко - лучшая техника в современном боксе


Кучин Алексей

Если ты боишься пропустить удар, то ты выбрал не тот спорт.

© Геннадий Головкин.


Kellerman Max

У меня не было еды и места для сна. Вот почему я никогда не перестану помогать нуждающимся.

© Мэнни Пакьяо
Фото -20701067



ОЧЕНЬ ЭФЕКТИВНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ПО БОКСУ ДОМА

Иногда бывает что по разным причинам у нас нет возможности посещать наш любимый(без сомнения) зал бокса. А тренироваться ой как хочется. Поэтому представляем вашему вниманию программу для тренировок дома. Она поможет сохранять хорошую физическую форму и не забыть технику ударов. Программа расчитана на 3 занятия в неделю и требует минимум инвентаря.

1-я ТРЕНИРОВКА

- Разминка всего тела. От шеи до голеностоп.

- Прыжки на скакалке 3 раунда по 3 минуты. Перерывы между раундами 1 мин. Если у вас нет скакалки или низкий потолок, то прыгайте просто без нее в таком же стиле.

- Челночные прыжки в своей стойке с ударами джебом передней рукой. 3 минуты. Это упражнение желательно делать с гантелями 0,5-1 кг.

- Челночные прыжки в противоположной стойке с ударами джебом передней рукой. 3 минуты

- 3 минуты прямые удары на месте с гантелями в руках из фронтальной стойки. Ничинать упражнение медленно, соблюдая правильную технику ударов и не забывая о защите. Постепенно увеличивая темп и силу ударов. Минута отдых

- 3 минуты уклоны в своей стойке. Минута отдых

- 3 минуты боковые удары на месте с гантелями в руках из фронтальной стойки. Начинать упражнение медленно, соблюдая правильную технику ударов и не забывая о защите. Постепенно увеличивая темп и силу ударов. Минута отдых

- 3 минуты нырки в своей стойке. Минута отдых

- 3 минуты апперкоты на месте с гантелями в руках из фронтальной стойки. Ничинать упражнение медленно, соблюдая правильную технику ударов и не забывая о защите. Постепенно увеличивая темп и силу ударов. Минута отдых

- Бой с тенью с гантелями в руках. 3 раунда, с перерывами по 1-ой минуте.

- Отжимания от пола с хлопками

- Отжимания стоя у стенки вверх ногами. Это упражнение стоит выполнять осторожно так как оно достатотно травмоопасное, но эффективное.

- Укрепление шеи. Лежа на диване или кровати свесить голову и поднимать голову 50 раз лежа на спине и 50 раз лежа на животе

- Вращение вокруг своей оси для развития вестибюлярного аппарата

- Пресс

- Растяжка

2-ая ТРЕНИРОВКА

- Разминка всего тела. От шеи до голеностоп.

- Прыжки на скакалке 3 раунда по 3 минуты. Перерывы между раундами 1 мин.

- Бой с тенью. 3 раунда.

- Продольные скрестные прыжки на месте на величину ширины плеч(Разножка). 3 минуты.

- Поперечные скрестные прыжки на месте на величину ширины плеч(Разножка). 3 минуты.

- Упражнение "скалолаз". В упоре лежа попеременные подемы колен как можно выше к груди. 30 секунд

- Приседания с выпрыгивания вверх. 30 секунд. Минута отдых. И снова 30 секунд.

- Бег на месте с упором в стену. Для этого упражения подходим к любой доступной стенке, упираемся в нее вытянутыми руками и поднимаем поочередно колени как можно выше к груди стараясь "сдвинусть" стену. Выполнять 30 секунд. Минута отдых и снова посторить упражнение.

- Пресс

- Подъем на носочек стоя на одной ноге. Желательно на возвышенности. Делать до отказа. потом меняем ногу.

- Вращение вокруг своей оси для развития вестибюлярного аппарата

- Растяжка

3-я ТРЕНИРОВКА

- Разминка всего тела. От шеи до голеностоп.

- Прыжки на скакалке 3 раунда по 3 минуты. Перерывы между раундами 1 мин.

- Бой с тенью 2 раунда по 3 минуты.

- Челночные прыжки в своей стойке с ударами джебом передней рукой. 3 минуты. Это упражнение желательно делать с гантелями 0,5-1 кг.

- Челночные прыжки в противоположной стойке с ударами джебом передней рукой. 3 минуты.

- Уклоны 3 минуты. Минута перерыв.

- Нырки 3 минуты. Минута перерыв.

- Уклоны 3 минуты. Минута перерыв.

- Нырки 3 минуты. Минута перерыв.

- Бой с тенью без рук. Это упражнение направлено на развитие подвижности корпуса и плечей. Стоя в своей стойке проводите обычный бой с тенью нанося воображаеме удары по воображаемому противнику. при этом руки остаются на месте, а акцент делается на активные движения корпусом: уклоны, нырки, отклоны назад, повороты плечей, перекрытие плечами подбородка, перенос веса тела с ноги на ногу. 3 Раунда. С перерывами по минуте.

- Вращение вокруг своей оси для развития вестибюлярного аппарата

- Пресс

- Растяжка
Фото -20701067



Научитесь управлять своим мозгом, своими мыслями, так как все: боль, страх, усталость, злость, лень, все исходит от него. Победи себя и сможешь победить других.

© Брюс Ли
Фото -20701067



🥊Путь к бою. Головкин - Канело 2
Путь к бою. Головкин - Канело 2



🥊Геннадий Головкин: "Удары Альвареса похожи на пощечины"

Чемпион мира по версиям WBC, WBA и IBO в среднем весе Геннадий Головкин (38-0-1, 34 KoS) не впечтален мощью мексиканца Сауля Альвареса (49-1-2, 34 KoS) и сравнил его удары с пощечинами, которые не несут в себе никакой опасности. Об этом GGG заявил перед вчерашней открытой тренировкой в Лос-Анджелесе.

"Я помню, что в первом бою совершенно не чувствовал силы Канело. Пару раз мне вообще показались, что мне отпустили пощечину. Я не ощущал реальной мощи в его ударах. Мне неизвестно, почему так было, возможно, у Сауля зашкаливал адреналин. Вполне возможно, что Альварес потерял много сил в первых раундах. Он не самый жесткий панчер, с которым я дрался. Я не чувствовал его силы. Знаете, это не ощущалось, как удары боксера, с тяжелой рукой.

Канело быстрый, обладает высоким бойцовским IQ и хорошо боксирует. Да, Сауль мой самый серьезный соперник за всю мою профессиональную карьеру, потому что это другой уровень, понимаете? Это самый большой бой в современном боксе. Канело — не обычный парень. Сейчас я очень счастлив, что у меня есть этот поединок, так как это совершенно иной уровень. Это очень интересно", - заявил 36-летний Головкин.
fightnews.info
Фото -20701067



🥊Тайсон Фьюри не будет проводить промежуточный бой перед схваткой с Деонтеем Уайлдером

Бывший чемпион мира в супертяжелом весе Тайсон Фьюри (27-0, 19 KoS) развеял слухи о том, что проведет промежуточный бой перед суперматчем с обладателем титула WBC Деонтеем Уайлдером (40-0, 39 KoS). "Цыганский король" считает себя готовым к борьбе за пояс и 1 сентября начнет подготовку к "покорению Америки".

"Просто небольшое обновление, до меня дошли слухи, что мой бой с Уайлдером не состоится. Однако данная информация не соответствует действительности. Я не отказывался от поединка, это что-то вроде перехода на новый уровень. Тайсон Фьюри похож на короля, приезжающего в Америку. Я просто взял небольшую передышку после девятимесячного тренировочного лагеря, но я продолжу занятия 1 сентября.

У меня будет девять или десять недель для подготовки к бою с Уайлдером. Я уже готов и мне больше не нужно сбрасывать вес. Я иду за поясом Деонтея. Я большой поклонник фразы, если это твое время, то это твое время. Мой дядя всегда говорил, что если вы можете сражаться, то делайте это, а если не можете, то забудьте об этой затее. Я могу драться и докажу это, когда побью самого опасного супертяжа в мире на его территории", - сказал Фьюри.

Напомним, что бой Деонтея Уайлдера и Тайсона Фьюри состоится в ноябре этого года в Лас-Вегасе. fightnews.info
Фото -20701067



🥊Давид Лемье дал прогноз на матч-реванш Головкин-Альварес

Канадский боксер Давид Лемье считает чемпиона мира по версиям WBC, WBA и IBO в среднем весе Геннадия Головкина победителем первого поединка с мексиканцем Саулем Альваресом и предсказывает победу казахстанца в матче-реванше, который состоится 15 сентября в Лас-Вегасе.

Тем не менее, Лемье отметил, что GGG стареет и постепенно теряет былые кондиции, поэтому нельзя исключать победу Канело, который находится на пике своих функциональных возможностей.

"Я думаю, что Головкин выиграл первый бой. Это был не односторонний поединок, но я не увидел там ничью. Канело — отличный боец. Он очень крепкий парень с сильными руками. Головкин же просто жесткий панчер, который оказывает на вас постоянное давление. У него отличный стиль и хорошие технические возможности. Это будет интересный бой. Мне кажется, что победит тот, кто лучше подготовлен и более голоден.

В последнем поединке я увидел, что Головкин начал сдавать. В крайних трех-четырех выступлениях GGG уже не был тем парнем, которого мы видели пять-шесть боев назад. Возможно, к матчу-реваншу он подготовиться лучше. Они оба хорошие бойцы, поэтому я не удивлюсь, если Канело возьмет верх. Это близкий бой, но я полагаю, что Головкин победит", - сказал Лемье. fightnews.info
Фото -20701067



Когда я бью - они падают.

© Conor McGregor



🥊Сауль Альварес: "Я не боюсь встретиться с Головкиным лицом к лицу"

Вчера в Лос-Анджелесе прошла открытая тренировка Сауля Альвареса и Геннадия Головкина, которым 15 сентября в Лас-Вегасе предстоит провести долгожданный матч-реванш. За все медийное мероприятие боксеры так и не появились перед камерами вместе, что стало поводом для критики Канело, команда которого отказалась от совместного с GGG продвижения предстоящего поединка.

В свое оправдание Альварес заявил, что в любом случае встретится с Головкиным на ринге, а значит нет никакой необходимости сталкиваться с ним лицом к лицу перед боем.

"Мне абсолютно все равно. В конце концов, мы встретимся с ним на ринге, поэтому я абсолютно не переживаю, что не увижу Головкина до поединка. Это все, что они решили делать или не делать, я не переживаю на этот счет", - сказал Альварес.

Причиной отсутствия совместных медийных мероприятий стала критика Геннадия Головкина, который публично обвинил Сауля Альвареса в мошенничестве, комментируя проваленные мексиканцем допинг-тесты.
fightnews.info
Фото -20701067



🥊Билли Джо Сондерс считает Давида Лемье "бомжом"

Чемпион мира по версии WBO в среднем весе Билли Джо Сондерс не в восторге от победы над бывшим обладателем титула IBF Давидом Лемье, так как считает канадца "бомжом" (слабый соперник на боксерском сленге).


В недавнем интервью будущий соперник британца Деметриус Андраде заявил, что Сондерс сделал свое дело в бою с Лемье, но Билли не придает абсолютно никакого значения последней защите титула.


"Давид Демье — это бомж, о котором даже не стоит говорить. Я не считаю, что победа над ним добавила мне какого-то уважения в глазах фанатов. Я легко расправился с ним, как и с оппозицией мирового уровня. Я дрался с Крисом Юбэнком-младшим, сражался с Энди Ли, а вот у Вилли Монро-младшего не было ни воли, ни желания победить", - сказал Сондерс.


Напомним, что поединок Билли Джо Сондерса и Давида Лемье состоялся 16 декабря в Квебеке и завершился победой британца единогласным решением судей. 20 октября обладателю титула WBO предстоит бой с американцем Деметриусом Андраде, который станет главным событием боксерского вечера промоутерской компании Matchroom USA в Бостоне, штат Массачусетс. fightnews.info
Фото -20701067



🥊Александр Усик встретится с Тони Беллью 10-го ноября в Лондоне, Манчестере или Ливерпуле

Глава промоутерской компании «Matchroom Boxing» Эдди Хирн заявил, что в ближайшие пару недель они подпишут контракт на поединок украинского абсолютного чемпиона в тяжёлом весе Александра Усика с британцем Тони Беллью.

В СМИ уже неоднократно говорилось, что Усик и Беллью могут скрестить перчатки 10-го ноября, однако теперь сам Хирн подтвердил эту информацию и назвал возможные места проведения:

«Поединок Тони Беллью-Александр Усик будет проходить в рамках тяжёлого весового дивизиона. Тони хочет выиграть чемпионские пояса. Какая будет ценность этого боя в хэвивейте? Деньги? Беллью сам сказал, что ему не нужны деньги, а нужны пояса. Пока наиболее вероятной датой можно назвать 10-е ноября. Мы сделаем этот бой в Манчестере, Ливерпуле или может в Лондоне. Думаю, в ближайшие несколько недель мы сможем подписать контракт».
Фото -20701067



🥊Тренер Давида Лемье: "У нас нет выбора, нужно побеждать О Салливана"

Для бывшего чемпиона мира по версии IBF в среднем весе Давида Лемье победа в предстоящем поединке с ирландцем Гэри ОСалливаном является острой необходимостью, поскольку поражение поставит крест на всех планах канадца вновь побороться за мировые титулы. Об этом рассказал тренер боксера Марк Рэмзи, в очередной раз озвучивший намерения своего подопечного встретиться с победителем матча-реванша Канело-GGG.

"Мы должны пройти ОСалливана, у нас просто нет другого выбора. Но при этом мы не хотим оказывать на Давида лишнего давления. Мы проанализировали нашего соперника, оценили риски, мы ничего не боимся и верим в нашу победу. Если Лемье покажет отличные результаты во время тренировочного лагеря, то бой обязательно закончится в нашу пользу.

На ринге не будет больших сюрпризов. У Давида более высокий уровень мастерства, он быстрее и, по моему убеждению, бьет сильнее, несмотря на то, что ОСалливан — хороший слаггер. Тем не менее, мы не намерены опускаться до его уровня и устраивать уличную драку. Мы хотим, чтобы наш соперник играл в нашу игру", - сказал Рэмзи.

Напомним, что бой Давида Лемье и Гэри ОСалливана пройдет 15 сентября в Лас-Вегасе и станет частью андеркарда большого боксерского шоу, которое возглавят Геннадий Головкин и Сауль Альварес.
fightnews.info
Фото -20701067



🥊ДЖОШУА VS ПОВЕТКИН ПРОМО
ДЖОШУА VS ПОВЕТКИН ПРОМО



#CaneloGGG2
Inst-video.mp4
Фото 171759151



«Когда мне было 8 или 9 лет, я жил в Нью-Джерси вместе с мамой, нас было семеро в одной спальне, а иногда у нас даже не было электричества. Когда люди видят какой я сейчас, они не имеют понятия откуда я пришел, что я в свое время совсем ничего не имел.»

© Флойд Мейвезер
Девушки Флойда Мейвезера



🥊Усик о бое: GGG-Canelo 2
Фото -20701067



«Я не скрываю, что пробовал всё это, но я был юн, где-то 15–16 лет. Пробовал марихуану, шабу (метамфетамин)».

« Я ничего плохого не сделал. К тому же я не "подсел", а просто пробовал».

«Все знают, что я выпивал, играл в орлянку и увлекался многими женщинами. Но я осознал, что это грехи, и остановился. Уверен, то, что я проделал с собой, может вдохновлять других. Проверенная стратегия, чтобы избежать наркомании — это занять себя упражнениями».

«Это выбор каждого, желает ли он начать всё с нуля. Бог дал нам мозг, чтобы мы сами соблюдали дисциплину. Перемены происходят изнутри».
Фото -20701067




Фото -20701067



⚡ Сауль Альварес: "Головкин — лицемер, у него нет мексиканского стиля"

"Я думаю, что это лицемерно. Знаете, мне кажется, Головкин использует все эти разговоры, чтобы заручиться поддержкой дополнительных фанатов. Но все это полнейшее лицемерие, ведь если в Мексике произойдет какая-то трагедия, GGG там не будет.

Вообще нет четких граней мексиканского стиля, потому что в Мексике было много разных бойцов, которые демонстрировали разные манеры ведения боя. Поэтому я не думаю, что существует какой-то определенный мексиканский стиль. У меня свой стиль и я — мексиканец. Это самое главное", - сказал Альварес.
Фото -20701067



⚡ Тайсон Фьюри с 1 сентября начнет подготовку к бою с Деонтеем Уайлдером

Экс-чемпион мира в супертяжелом весе Тайсон Фьюри начнет подготовку к бою с действующим обладателем титула WBC Деонтеем Уайлдером 1 сентября. Пока дата будущего противостояния не определена, но ожидается, что данный поединок пройдет в ноябре на одной из главных арен Лас-Вегаса.

После длительного перерыва "Цыганский король" вернулся на ринг с победами над Сефером Сефери и Франческо Пьянетой, после чего посчитал целесообразным принять бой с "Бронзовым бомбардировщиком". Это мероприятие в США будет транслироваться по Showtime PPV, а в Великобритании по BT Sport Box Office.

Касательно Деонтея Уайлдера, то американец рвался к поединку с другим британцем Энтони Джошуа, который владеет поясами WBA, WBO, IBF и IBO, но не сумел найти понимания в своих финансовых запросах и в итоге переговоры между командами закончились безрезультатно.

В последнем поединке, который состоялся 3 марта на арене Barclay Center в Бруклине, Деонтей Уайлдер не без приключений нокаутировал кубинского ветерана Луиса Ортиса в десятом раунде.
fightnews.info
Фото -20701067



🎬 Полное видео открытой тренировки Головкин-Канело 2, которая прошла сегодня в Лос-Анджелесе #CaneloGGG2
Открытая тренировка Головкин-Канело 2
Фото -14616736



⚡ Геннадий Головкин: "У Альвареса фейковая поддержка, настоящие фанаты за меня"

"Я не сержусь, но у меня нет уважение ко всей команде Сауля, а не только к нему. Я давно знаю Канело, он слушает своего промоутера, свою команду, но это его личные проблемы. На самом деле, у него большие проблемы и серьезный скандал. Но Альварес по-прежнему работает с теми людьми, которые привели его к такой ситуации. Это ужасно для него, это моя точка зрения.

Я чувствую себя вполне комфортно со своей командой. Я уважаю людей, которые работают со мной, я уважаю свои поклонников, потому что я настоящий боец. Если ты фейковый фанат, то ты поддерживаешь Канело. Если ты настоящий любитель бокса, ты на моей стороне. Как белое и черное, вот и все", - заявил Головкин.
Фото -20701067



💥 Один из крупнейших поединков года! Крутейший реванш между Саулем Альваресом и Геннадием Головкиным! Кто выйдет победителем в этом противостоянии? Делай ставку и побеждай!

🔥 Регистрируйтесь по ссылке (или любой другой) - https://vk.cc/8q0Bsq вводи промокод 1xfights и получай 💰ГАРАНТИРОВАННЫЙ БОНУС ДО 6500 РУБЛЕЙ💰 прямо сейчас! (5000 + 1500 за использование промо-кода).

💴 Анализируй, делай ставку и зарабатывай!
💪 Лучшие коэффициенты, быстрые выплаты и большие выигрыши только у нас! - https://vk.cc/8q0BK4
Фото -167557893



🥊Владимир Гендлин: Против Усика нужно работать в стиле Головкина

"Если бы я был в углу соперника Усика, я бы попробовал сделать что-нибудь в стиле Головкина: постоянно давление на него. Как он отреагирует? Ты не можешь перехватить его атаки и ответить, значит, нужно брать инициативу в свои руки. Но тут много чего можно наплести, мы все стратеги, глядя со стороны".
Фото -20701067



🎬Энтони Джошуа - Путь к успеху
ЭНТОНИ ДЖОШУА - ПУТЬ К УСПЕХУ (НА РУССКОМ)



Прокачка пресса на 3 недели – забирайте на стену!

1 НЕДЕЛЯ (по 200 раз в день) – 10 подходов:
1 день – 10, 20, 25, 10, 25, 20, 20, 25; 10, 10 раз;
2 день – 10, 30, 25, 30, 15, 25, 20, 20, 15, 10 раз;
3 день – 15, 25, 35, 30, 10, 20, 15, 20, 10, 20 раз;
4 день – отдых.
5 день – 20, 10, 30, 25, 20, 10, 30, 30, 15, 10 раз;
6 день - 30, 25, 10, 20, 15, 35, 20, 25, 10, 10 раз;
7 день – отдых.

2 НЕДЕЛЯ (по 350 раз в день) – 12 подходов.
1 день – 20, 30, 25, 35, 25, 40, 30, 35, 30, 30, 25, 25 раз;
2 день – 25, 40, 30, 35, 20, 30, 35, 15, 30, 40, 20, 30 раз;
3 день – отдых.
4 день – 30, 25, 40, 35, 15, 35, 25, 40, 25, 35, 15, 30 раз;
5 день – 25, 40, 30, 35, 20, 45, 15, 35, 20, 15, 40, 30 раз;
6 день – 35, 20, 25, 40, 30, 25, 30, 45, 20, 35, 20, 25 раз;
7 день – отдых.

3 НЕДЕЛЯ (по 500 раз в день) – 15 подходов.
1 день – 20, 35, 25, 40, 45, 35, 30, 25, 40, 35, 20, 45, 35, 35, 35 раз;
2 день – 25, 40, 35, 30, 45, 30, 25, 35, 45, 20, 50, 20, 30, 35, 35 раз;
3 день – 30, 20, 30, 50, 25, 40, 35, 20, 45, 15, 25, 35, 40, 50, 40 раз;
4 день – отдых.
5 день – 25, 30, 50, 40, 25, 35, 45, 20, 50, 15, 30, 35, 20, 50, 30 раз;
6 день – отдых.
7 день – 30, 20, 50, 35, 40, 30, 25, 45, 30, 35, 25, 50, 25, 30, 30 раз.

Между каждым подходом делайте перерыв не более чем 3 - 5 минут. Если можете меньший делать перерыв – делайте. Если вам слишком трудно, делайте перерыв больше, а лучше программу разделите на 2 части. Например, 5 подходов утром, а остальные 5 вечером. Поверьте, результат стоит усилий!
Фото -20701067



Никогда не лезу в драку сам, если только на меня не нападают. Удерживаюсь от этого, потому что всегда разумнее расслабиться и успокоиться. Это касается большинства профессиональных боксеров - они знают, как разрядить ситуацию до того, как она реально раскалится.Конечно, встану на защиту человека, если ему это будет необходимо. Но в этом случае я должен четко понимать причины того, почему я это делаю.

© Roy Jones
Фото -20701067



Дрался, конечно, много, но я слишком хорошо это делал. Да и боксом занимался с десяти лет. Поэтому несколько раз, чтобы не драться, люди в меня стреляли. Вот этот шрам от пули и вот этот. Еще в задницу мне как-то попали, но это показывать не буду, ты уж поверь мне на слово.

© Джеймс Тони
Фото -20701067



«Жизнь – это процесс вечного движения, и где-то на пути может вдруг выскочить какая-то очень большая неприятность – она может оставить шрам. Но поток жизни движется вперед, как проточная вода, и, если она где-то останавливается, она делается затхлой. Смело иди вперед, потому что каждое переживание означает для нас урок.»

© Брюс Ли
Фото -20701067



🥊Официально: Виктор Ортис vs. Джон Молина 30 сентября в Онтарио

Официально подтвержден поединок между экс-чемпионом мира в полусреднем весе 31-летним американцем Виктором Ортисом против экс-претендента на титулы чемпиона мира в двух весовых категориях 35-летнего американца Джона Молины.

Данное противостояние станет главным событием боксерского шоу, которое состоится 30 сентября в Онтарио, штат Калифорния, США на арене "Citizens Business Bank Arena".
Фото -20701067



📆 Этот день в истории: Мейвезер победил МакГрегора

В этот день, ровно год назад произошло одно из самых масштабных шоу в истории спорта.

26 августа 2017 года в Лас-Вегасе в ринге на арене T-Mobile сошлись две суперзвезды мирового спорта. Не имеющий поражений в профессиональном боксе Флойд Мейвезер - младший вышел на бой против чемпиона UFC легкого веса Конора МакГрегора. Данное событие стало одно из самых ажиотажных в плане PPV (частные телетрансляции) и высокооплачиваемых в плане гонораров бойцов.
Видеоархив паблика «Бокс HBO Boxing»
Фото -20701067



🥊Рэймундо Бельтран о поражении от Педрасы: "Нокдаун изменил всю ситуацию"

Мексиканский боец Рэймундо Бельтран прокомментировал своё поражение от пуэрториканца Хосе Педрасы в поединке за титул чемпиона мира по версии WBO в лёгком весе, который состоялся прошлой ночью в Глендейле, США.

По мнению Бельтрана, ключевым моментом в данном поединке стал нокдаун. Напомним, что мексиканец оказался на канвасе ринга в 11 раунде, наткнувшись на апперкот в исполнении Педрасы.

«Думаю, это был хороший, близкий бой. Нокдаун изменил ситуацию. Я был пойман действительно хорошим ударом. Что касается будущего, пока ещё рано говорить. Мы с Педрасой сражались в великой битве и у меня есть безумное уважение к нему».
Фото -20701067



🥊Боб Арум о поединке Ломаченко-Педраса и будущем Рэймундо Бельтрана

Глава промоутерской компании «TopRank» Боб Арум остался довольным после окончания вечера бокса в Глендейле, США, в главном событии которого пуэрториканец Хосе Педраса сумел отобрать чемпионский титул по версии WBO в лёгком весе у мексиканца Рэймундо Бельтрана.

«Педраса сейчас много говорит, и он может быть прав. Я о том, что у него есть стиль, который будет неудобным для Василия Ломаченко. Он говорит: «Мой стиль - это тот стиль, который может победить Ломаченко». Ну что же, посмотрим.

Бельтран - очень тяжелый боец для любого соперника. Думаю, что Педраса сражался очень, очень умно. Это было противостояние умов. Хосе всё время думал. Рэймундо всегда выдаёт хорошие поединки, поэтому мы будем его включать в наши карды, когда он будет готов к этому».

Ещё накануне противостояния Бельтран-Педраса глава Top Rank сообщил, что победитель этого боя встретится с представителем Украины. Как сообщает ESPN, очная встреча Ломаченко-Педраса состоится 1-го декабря на арене «The Forum» в Инглвуде, Калифорния.
Рэй Бельтран - Хосе Педраса + Андеркарт
Фото -20701067



🥊Сергей Ковалёв и Элейдер Альварес могут провести матч-реванш в феврале следующего года

Российский полутяжеловес Сергей Ковалёв очень хочет провести матч-реванш с чемпионом мира по версии WBO в полутяжелом весе Элейдером Альваресом. Об этом сообщил менеджер представителя РФ Эгис Климас.

Альваресу удалось нокаутировать Ковалёва в седьмом раунде и отобрать у него чемпионский пояс в Атлантик-Сити, США. После этого поражения Сергей сначала сообщил фанатам, что собирается завершать выступления на профессиональной арене, однако вскоре передумал и сейчас имеет 60 дней с момента боя, дабы сообщить команде Элейдера о готовности провести реванш.

Согласно условиям контракта, второе противостояние Ковалёва и Альвареса должно состояться до начала февраля следующего года.

«Да, Сергей хочет провести матч-реванш. Сейчас нет никакой битвы, которая привлекает его больше, чем реванш с Альваресом», - сказал Климас.
Сергей Ковалёв - Элейдер Альварес
Фото 46312740



🥊Хосе Педраса уверен в своей победе над Ломаченко

«Мы сделали всё, что от меня требовалось для победы в этом поединке. Мы чётко следовали за игровым планом. Я знал, что наше противостояние будет очень жёстким. В некоторых моментах мне было очень тяжело, но ребятам в моём углу удалось влезть ко мне в голову, и мы сумели выиграть.

Теперь я могу говорить о своём будущем. Я хочу объединить пояса в своей весовой категории. Я хочу сразиться со всеми чемпионами, мне нужны большие имена. Принесите мне Ломаченко! У меня есть идеальный стиль, чтобы победить его».
Рэй Бельтран - Хосе Педраса + Андеркарт
Фото -20701067



🥊Майки Гарсия: "Я нокаутирую Ломаченко и Пакьяо"

"Я действительно хотел встретиться с Мэнни пару лет назад. Сейчас есть другие приоритеты и поединки, которые меня интересуют гораздо больше. Я определенно хотел бы встретиться с Василием. Можете не сомневаться, что я нокаутирую обоих этих парней (Ломаченко и Пакьяо). Конечно, мне также интересен поединок с Кроуфордом с 147 фунтах. Для меня Теренс был одним из лучших боксеров независимо от весовой категории на протяжении нескольких лет", - сказал Гарсия.
Фото -20701067



«С большим запасом». Уорд назвал победителя второго боя Головкин — «Канело»

«Как по мне, в этот раз GGG выиграет с большим запасом», — написал Уорд в твиттере.
Фото -20701067



Вы сборище ленивых ничтожеств, прикрывающих свою лень обстоятельствами! Вы никогда не подниметесь на пьедесталы, и не покорите Эверест. Ваши мечты навсегда останутся лишь мечтами. Вы лужи грязи, не имеющие ни цели, ни силы воли, ни упорства. Вам постоянно некогда, у вас болят ноги, вы слишком устали, вы слишком молоды, слишком стары, слишком больны, и слишком не в настроении. Всё, что остается вам это завистливо смотреть в сторону успешных людей и ненавидеть их. Ненавидеть их за то, что своим успехом они напоминают вам о вашей ничтожности. Ну конечно же.. это судьба такая, у вас просто нет необходимых связей, и таланта нет, и родились вы не в то время, да и в месте, разумеется, не том. Не везет, не судьба, у меня не получится.. - вот ваше кредо. И у вас действительно не получится.
- уже поздно начинать чем нибудь заниматься...
- я боюсь, что мне сломают нос
- я не могу соблюдать режим
- я слишком быстро утомляюсь
- пропущу тренировку, за окном дождик капает
Вот ваши отговорки. Нет, нет.. не отговорки вовсе.. Конечно, так и есть. С понедельника начнешь, овощ!

© Флойд Мейвезер
Фото -20701067



🎬 В сентябре 2004 года в Пуэрто-Рико состоялся бой за вакантный титул WBO в 1-м полусреднем весе между непобежденными боксёрами - местным бойцом Мигелем Анхелем Котто и бразильцем Кельсоном Пинто.
Мигель Котто — Кельсон Пинто (HD 720)
Фото -20701067



Ты должен пахать в зале так, чтобы твоя одежда была мокрой, будто ты только что плавал в ней!
Ты должен пахать в зале так, чтобы окружающие в зале думали, будто ты "псих ненормальный"!
Ты должен пахать в зале так, чтобы ты слышал как твои мышечные волокна кричат тебе - "Давай жми сукин сын!", и в то же время умоляли о пощаде.
Ты должен пахать в зале так, чтобы выходя на улицу после тренировки тебе не было стыдно перед самим собой!
Ты должен пахать в зале, иначе зачем туда ходить!

© Флойд Мейвезер мл.
Фото -20701067



🎬 Бокс: Как стать профессионалом
Бокс: Как стать профессионалом



Не бывает панчеров от природы. Есть природная предрасположенность быть панчером, и это совершенно разные вещи. Никто не рождается лучшим. Ты должен тренироваться и совершенствоваться чтобы стать лучшим.

© Cus D’Amato
Фото -20701067



В течение двенадцати раундов Райт попал джебом 185 раз против всего 15 попаданий у Тринидада. Преимущество Райта по силовым ударам также было весьма ощутимым, хотя и не таким подавляющим: 77 точных ударов против 43. Финальная статистика ударов вообще выглядела совершенно удручающе для Тринидада: в среднем, ему удавалось наносить менее пяти ударов за раунд, и ни в одном из раундов число точных ударов с его стороны не достигло даже десяти. Общее число точных попаданий для Тринидада составило чуть более десяти процентов: 58 из 557.
Felix Trinidad-Ronald Wright/Феликс Тринидад-Рональд Винки Райт(Вл. Гендлин ст.)



Джеб + правый боковой



Знаете, мне нравится Кроуфорд. Я думаю сегодня именно он лучший боксер Р4Р. Он не просто воин, он может боксировать, может двигаться все 12 раундов, а может ударить и потрясти кого угодно.

© Фредди Роуч
Фото -20701067



«Я рожден быть чемпионом, предан работе, голоден и очень амбициозен. Это не хвастовство и не самоуверенность – это вера».

© Флойд Мейвезер



🥊Рэй Бельтран - Хосе Педраса + Андеркарт

📆 Дата: 26 августа 2018 года

⚡Трансляция из США боксерского поединка между чемпионом мира по версии WBO в легком весе Рэем Бельтраном и претендентом на титул - пуэрториканцем Хосе Педрасой. Исход поединка определит не только обладателя пояса, но и вероятного будущего соперника украинского боксера Василия Ломаченко.
Рэй Бельтран - Хосе Педраса + Андеркарт
Фото -20701067



🎬 Безумный бокс 1,2 часть
Безумный бокс 1/Boxing crazy (rus)



🥊Комбинация от Клотти



🥊Floyd Mayweather Jr. "Достигни того, чего достиг я"
Floyd Mayweather Jr. "Достигни того, чего достиг я"



🥊Рэй Бельтран - Хосе Педраса
Рэй Бельтран - Хосе Педраса + Андеркарт
Фото -20701067



🥊Александр Усик и Василий Ломаченко завершают совместный отпуск

Украинцы Александр Усик и Василий Ломаченко являются кумовьями, поэтому часто проводят свободное время вместе, отдыхая от напряженных поединков и тренировочных лагерей. Это лето не стало исключением, тем более настроение у обоих боксеров было просто великолепным, ведь Ломаченко завоевал титул в третьем дивизионе, а Усик выиграл Всемирную боксерскую суперсерию и стал абсолютным чемпионом мира в тяжелом весе.

Отдых бойцов получился достаточно продуктивным и прошел на просторах родной Украины. Однако всему свое время и пора возвращаться в строй, ведь каждого из них в этом году ждут большие дела. Несколько часов назад Александр Усик опубликовал в Instagram фото с Василием Ломаченко, сопроводив следующей записью:

"С кумом на отдыхе, красиво. Всем мир", - написал 31-летний Усик.

Кстати, по предварительной информации, Александра Усик проведет защиту своих чемпионских поясов 10 ноября в Лондоне против британца Тони Беллью, но официального подтверждения о дате этого боя пока не поступало.

Обладатель титула WBA в легком весе Василий Ломаченко, в свою очередь, уже имеет точную дату своего возвращения и 1 декабря в Инглвуде выйдет на ринг против победителя поединка Рэй Бельтран-Хосе Педраса, в котором на кону стоит пояс Всемирной боксерской организации (WBO). fightnews.info
Фото -20701067



👊 Самый ожидаемый бой года в ММА! Конор МакГрегор против Хабиба Нурмагомедова - 6 октября! Уже в линии на нашем сайте! Выбери победителя и выигрывай!

🔥 Регистрируйтесь по ссылке (или любой другой) - https://vk.cc/8pNQlI вводи промокод 1xfights и получай 💰ГАРАНТИРОВАННЫЙ БОНУС ДО 6500 РУБЛЕЙ💰 прямо сейчас! (5000 + 1500 за использование промо-кода).

💴 Анализируй, делай ставку и зарабатывай!
💪 Лучшие коэффициенты, быстрые выплаты и большие выигрыши только у нас! - https://vk.cc/8pFmqj
Фото -167557893



🥊Лайк Легенде 👍



Пирог выносит Джейкобса



🥊Тарвер - Джонс 2



🎬 Легендарные бои — Чавес-Тейлор (Бой года-90)
Легендарные бои: Чавес — Тейлор (Бой года-90)
Фото -20701067



🥊Деметриус Андраде не впечатлен победой Сондерса над Лемье

Сегодня в США состоялась пресс-конференция, посвященная поединку за титул WBO в среднем весе между Билли Джо Сондерсом и Деметриусом Андраде. Отвечая на вопрсоы журналистов, Андраде поделился мнением о своем противнике и в частности о его крайнем поединке против Давида Лемье. Напомним, в декабре прошлого года Сондерс отправился в Канаду, где деклассировал экс-чемпиона IBF. По мнению Деметриуса, в этой победе нет ничего примечательного, поскольку Лемье является боксером недостаточно высокого уровня.

"Лемье - маленький парень. Он невысокий. Да, у него тяжелый удар, если ему удается его донести. Но у него нет работы ног. Он просто заряжается на свой левый хук и пытается попасть им в цель, ничего больше. Хороший техничный боксер, умеющий двигаться, просто не даст ему такой возможности.

Билли Джон Сондерс - гораздо лучший боксер, чем Давид Лемье. Если ты хорош, то с соперником уровня Лемье точно справишься. Я же великолепный боксер, и у Сондерса нет ничего, чего не достает у меня".
fightnews.info
Билли Джо Сондерс - Давид Лемье лучшие моменты
Фото -111399248



🥊Дэниел Джейкобс: "Фанаты мне не простят, если я буду драться с Росадо"

Несколько месяцев назад Габриэль Росадо позволил себе отпустить в адрес Дэниэля Джейкобса несколько провокационных замечаний. В преддверии чемпионского боя против Деревянченко один из журналистов вспомнил о них и захотел узнать мнение Джейкобса по поводу потенциального поединка с Габриэлем. Реакция американца была довольна предсказуемой. Джейкобс сообщил, что не считает Росадо ровней себе и как максимум, когда-нибудь мог бы провести с ним бой для разогрева.

"Кто? Кто? Вы знаете, кто это такой? Я - нет. Он просто пытается добиться боя. Я это понимаю, потому что в той позиции, в которой находится он в настоящий момент, он должен делать такие вещи, которые заставили бы людей на него разозлиться. Мне с ним делать нечего. Болельщики меня бы просто размазали, если бы я провел с ним поединок. Если бы я выиграл титул чемпиона и захотел бы провести разминочный поединок, тогда да, но это явно не бой, который бы я воспринимал всерьез и за который бы завоевал уважение фанатов. Он - гейткипер и знает свое место", - сазал Джейкобс. fightnews.info
Фото -20701067



🥊Сергей Деревянченко: "Я знаю сильные и слабые стороны Джейкобса"

Украинец Сергей Деревянченко, которому этой осенью предстоит попробовать свои силы в бою с Дэниелем Джейкобсом за титул чемпиона мира в среднем весе, заявил о том, что уже знает, кто будет его тренировать и где пройдёт тренировочный лагерь.

Ситуацию перед этим боем осложняло то, что у Джейкобса и Деревянченко один и тот же наставник Андре Розье. Проблема разрешилась довольно мирно. Розье будет тренировать своего давнего знакомого Джейкобса, а работу с Сергеем проведет Гэри Старк.

"Я великолепно себя чувствую и готов к этому бою как физически, так и психологически. Я знаю его, а он меня, знаю, что Дэнни делает великолепно, а что не очень. Я знал, что Андре Розье останется с ним и понимаю такой выбор. Это бокс и это бизнес. Когда я приехал в Соединенные Штаты, меня тренировали двое - Гэри Старк и Андре Розье.

Они находились в моём углу и всегда были в моей команде, поэтому, я знал, что Старк будет меня тренировать. Лагерь мы проведем в Колорадо-Спрингс, на следующей неделе я его начну. Его продолжительность составит 7 недель. Я рассчитываю победить, и не важно как, я просто хочу одержать победу", - сказал Сергей.
fightnews.info
Фото -20701067



💥 Один из крупнейших поединков года! Крутейший реванш между Саулем Альваресом и Геннадием Головкиным! Кто выйдет победителем в этом противостоянии? Делай ставку и побеждай!

🔥 Регистрируйтесь по ссылке (или любой другой) - https://vk.cc/8pFm7a вводи промокод 1xfights и получай 💰ГАРАНТИРОВАННЫЙ БОНУС ДО 6500 РУБЛЕЙ💰 прямо сейчас! (5000 + 1500 за использование промо-кода).

💴 Анализируй, делай ставку и зарабатывай!
💪 Лучшие коэффициенты, быстрые выплаты и большие выигрыши только у нас! - https://vk.cc/8pFmqj
Фото -167557893



🥊Слова перед боем: Хосе Педраса и Рэй Бельтран

Меньше суток осталось до того, как экс-чемпион мира во втором полулегком весе Хосе Педраса попробует завоевать титул во второй для себя весовой категории. Его соперником станет Рэймундо Бельтран. Оба боксера пообещали сделать все от них зависящее для того, чтобы выдать зрелищный поединок и выиграть этот бой.

"Я очень рад представившийся возможности и извлеку из неё максимум. Важно то, чтобы все остались довольны в субботу вечером. Я больше боксер, а Бельтран больше рубака. Рэй это воин, я его очень уважаю. Для того, чтобы отобрать у него титул нужно будет пройти тяжелый бой, но я выложусь на полную катушку и уйду с поясом", - пообещал Педраса.

"Я всё ещё рассматриваю себя как претендента и тренируюсь как претендент. Когда я стал чемпионом мира, появились другие цели - драться с самыми лучшими бойцами. Стать чемпионом это еще не конец, я должен находить для себя вызовы. Я начал свою карьеру в Мексике, но продолжил ее в Соединенных Штатах. Вернуться и провести бой здесь, в Аризоне, это просто исполнение моей мечты", - сказал Бельтран.
fightnews.info
Фото -20701067



#PacquiaoMatthysse (Manny Team)
#PacquiaoMatthysse (Manny Team)
Фото 427782590



🥊Василий Ломаченко прокомментировал свое возвращение на ринг

Как сообщалось ранее, один из лучших боксеров мира независимо от весовой категории Василий Ломаченко, владеющий титулом WBA в легком весе, вернется на ринг 1 декабря в рамках боксерского шоу на арене "Форум" в Инглвуде и сразиться с победителем боя Рэй Бельтран-Хосе Педраса. Таким образом, 30-летний украинец может добавить в свою коллекцию пояс WBO, который сейчас находится в руках мексиканского ветерана Бельтрана.

В коротком комментарии Ломаченко заявил, что с нетерпением ждет возвращения на ринг и будет стремиться завоевать любовь фанатов из Лос-Анджелеса, показав 1 декабря яркое выступление.

"Я хочу показать Лос-Анджелесу, на что я способен, отдать должное своим старым фанатам и завоевать любовь новых, устроив еще одно отличное шоу. Я не могу дождаться возвращения в США и начала тренировочного лагеря", - заявил Ломаченко.

Если Василий Ломаченко сможет завоевать титул WBO, то следующим шагом для украинского боксера может стать поединок за абсолютное господство в легком весе с чемпионом мира по версиям WBC и IBF Майки Гарсией. fightnews.info
Фото -20701067



💬 Билли Джо Сондерс

«Это большой поединок. Двумя главными бойцами в среднем весе на данный момент являются GGG и Канело, но ни один из них не хочет драться со мной или Деметриусом. У нас в дивизионе сейчас очень много дыма и тумана, но, когда он прояснится, я стану лидером. Все шутки и грязные разговоры в стороне, это будет действительно хороший бой. Скажите мне, кто-нибудь хочет драться с Деметриусом? Нет! Кто-нибудь хочет драться со мной? Нет! Мы должны драться друг с другом, чтобы показать вам парня номер один в нашем дивизионе. Технически мы являемся лучшими двумя бойцами в нашей весовой категории, а победитель будет номером один. Я чемпион мира, я был более активным, я преодолел сильнейшую оппозицию, но я должен победить этого человека. В этой битве слишком много поставлено на карту, так что я даже думать о поражении не хочу. Я докажу, что я номер один. Если я буду готов на все 100% - этого будет достаточно для победы».
Фото -20701067



🥊Эдди Хирн: "Деонтей Уайлдер побьет Тайсона Фьюри"

Промоутер Эдди Хирн видит чемпиона мира по версии WBC в супертяжелом весе Деонтея Уайлдера фаворитом поединка против эпатажного Тайсона Фьюри, так как "Цыганский король" провел слишком мало боев после длительного простоя и не готов к сопернику такого уровня. Тем не менее Хирн не огорчен подобным развитием событий, так как победа Уайлдера лишь добавит масштабности будущему сражению с Энтони Джошуа.

"Я думаю, что это плохой бой для Фьюри на данный момент, так как он еще не вернулся в прежнюю форму и не готов к такому противостоянию. Тайсон получит за этот поединок $20 миллионов долларов и, честно говоря, я не знаю, зачем он дал свое согласие. Возможно, Фьюри видит то, чего не под силу заметить нам, но в любом случае, я желаю ему удачи. Это хороший бой для супертяжелового дивизиона.

Если Уайлдер победит и данное событие соберет хорошие продажи PPV, это, безусловно, увеличит его вклад в битву с Джошуа. Он по-прежнему будет владеть одним поясом, но его акции заметно подрастут после побед над Ортисом и Фьюри. Если выиграет Тайсон, то у них должна быть оговорка о реванше, ведь это добровольная защита, а это отсрочит нашу битву с Уайлдером. Фьюри — хороший, искуссный боец, но сейчас я не вижу его победы над Деонтеем", - сказал Хирн.

Напомним, что поединок Деонтея Уайлдера и Тайсона Фьюри пройдет в ноябре-декабре этого года в Лас-Вегасе.
fightnews.info
Фото -20701067



🥊Оскар Де Ла Хойя: "Лемье просто необходима победа над ОСалливаном"

15-го сентября в андеркарде реванша Геннадия Головкина и Сауля Альвареса состоится бой двух других топовых средневесов, а именно Давида Лемье и Гэри ОСалливана. Дела обоих боксеров ведет промоутерская компания Golden Boy Promotions во главе с Оскаром Де Ла Хойей, и "Золотой мальчки" выразил обеспокоенность будущим Лемье в случае, если канадец потерпит поражение в предстоящем поединке.

"Это прекрасный бой, в нем будет настоящий экшн, но для Лемье он имеет особое значение. Для него это как "сделай или умри". Ему просто необходима эта победа."

И в словах Де Ла Хойи, определенно, есть смысл, ведь победитель, вероятнее всего, получит шанс сразиться с Головкиным или Альваресом, а проигравший останется далеко позади в гонке за мировыми титулами. Давид уверен в своих силах и намерен одержать победу на ОСалливаном.

"У них большие ожидания насчет меня, но это на меня не давит. Я знаю, чего я стою и знаю, что выложу на стол 15-го сентября. Это будет красивая победа. Я в прекрасной форме. Пора заняться делом. Я иду за большими именами, и первым из них будет Гэри ОСалливан, а затем я брошу вызов ребятам покруче", - сказал Лемье.
fightnews.info
Фото -20701067



🥊Лу Дибелла: "Деревянченко устроит Джейкобсу самый тяжелый бой в его карьере"

Промоутер Лу Дибелла, занимающийся продвижением средневеса Сергея Деревянченко (12-0, 10 KOs) считает, что последний имеет все шансы одержать победу в предстоящем бою за вакантный титул чемпиона мира по версии IBF. Соперником непобежденного украинца станет его товарищ по команде Дэниел Джейкобс (34-2, 29 KOs), ранее владевший поясом WBA.

По мнению Лу, Сергей пусть и не так хорошо известен любителям бокса, как Джейкобс, но является элитным боксером, готовым на равных сражаться с любым средневесом на планете.

"Ты прекрасный боец, если у тебя 400 побед в любителях. Его любительская карьера была настолько же великолепной, как и у Головкина. Его техника одна из лучших в профессиональном боксе. Он умеет подстраиваться. В ринге он может делать все что угодно. Кто-то может этого не понимать, потому что плохо знает Сергея. Но каждый, кто следит за его карьерой, знает, что для Дэнни Джейкобса бой против Деревянченко может стать самым тяжелым. Я уверен, что Джейкобса ждет самый трудный бой за всю его карьеру"

Напомним, что бой Сергея Деревянченко против Дэниела Джейкобса состоится 27-го октября в Нью-Йорке, США, на арене Madison Square Garden. fightnews.info
Фото -20701067



🥊Абель Санчес объяснил, в чем Геннадий Головкин превзошел Бернарда Хопкинса

"Знаете что? У каждого есть свое мнение. О карьере Головкина я могу сказать следующее: до сего момента он никогда и ни с кем не проводил реванши. Говоря о том рекорде, который установил Бернард Хопкинс, нужно учитывать, что у него были реванши с Антвуном Эколсом и Робертом Элленом, так что получается, что он победил 18 оппонентов. Но Геннадий никогда не проводил реванши, так что он не только побьет рекорд, но и повторил его лучше, чем это сделал Бернард. Большинство побед он одержал нокаутом. И я уверен, что он побьет этот рекорд", - заявил Санчес.
Фото -20701067



"Я в хорошем расположении духа, хорошо себя чувствую. Я уверен, что одержу победу. Просто чувствую, что я лучше любого бойца, с которым Гроувс встречался в этом турнире. Я не сомневаюсь, что взберусь на самую вершину".
"Фанатам лучше быть начеку, ведь я собираюсь стать чемпионом мира".

© Каллум Смит
Фото -20701067



🥊Джордж Гроувс считает, что Каллум Смит не представляет для него угрозу

28-го сентября в городе Джедда, Саудовская Аравия, состоится финал турнира WBSS в супер-среднем весе, где чемпион по версии WBA Super Джордж Гроувс встретится с обладателем пояса WBC Diamond Каллумом Смитом. 30-летний Гроувс едва не выбыл из поединка по состоянию здоровья, однако, организаторы турнира пошли навстречу чемпиону и дали ему время на восстановление.

Теперь Джордж готов к бою и считает, что именно ему достанется трофей имени Мухаммеда Али.

"Это большой бой для нас обоих, но для Каллума это еще и большой скачок в уровне оппозиции. Я долго готовился к этому поединку. Я в форме, я здоров и полностью отдаюсь тренировкам. Мне предстоит самое трудное испытание в рамках турнира, но я боксирую лучше, чем когда-либо", - заявил Джордж.

"Я просто не вижу в лице Каллума реальную угрозу, я ожидаю очередную комфортную победу. Мы готовились к самой наилучшей возможной версии Каллума Смита. Мы знаем, что делать и мне это по силам. Мне нужно просто воплотить наши планы в жизнь", - добавил Гроувс.
fightnews.info
Джордж Гроувз – Крис Юбэнк-младший (HD 1080)
Фото -20701067



Мейвезер потрясает Котто апперкотом



Восемь упражнений против шейного остеохондроза

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.

Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.

1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.

2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.

3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.

4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.

5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..

6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).

7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.

8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд
Фото -20701067



Меня часто били. Тогда я не выиграл ни одной драки. Мой район был не тем местом, чтобы демонстрировать героизм, потому что кто-нибудь вытащил бы пистолет и застрелил бы тебя. Лучше было получить трепку.

Sergio Martinez(c)
Фото -20701067



Бокс с 50х по 70е был то что надо. Такие ребята как Тайсон, Фрейзер, Али, Листон, Форман, Марчиано – они были убийцами!

Кевин Руни (с)
Фото -20701067



"Залог успеха в одном - очень много работать, работать и работать на пределе. Мне отец говорил в детстве так: " Больше пота на тренировке, меньше крови на соревнованиях."

(с) Василий Ломаченко
Фото -20701067



Джек Демпси – Джин Танни, реванш. 104 000 зрителей

Танни одержал победу в первом поединке с Демпси, став новым чемпионом мира в супертяжелом весе, но ощущение недосказанности осталось практически у всех – два грозных панчера провели в ринге все 10 раундов, и для определения победителя пришлось считать очки. Зрителям нужен был нокаут и в сентябре 1927 года – ровно через год после первого поединка – они заполнили все места на стадионе Soldiers Field. Танни вновь победил единогласным решением.
Фото -20701067



🥊Флойд Мейвезер — Дженаро Эрнандес
Флойд Мейвезер — Дженаро Эрнандес



Mexican Kings 👑
Фото -20701067



Мастер-класс от Гильермо Ригондо



Как стать выносливым.

1. Интервальный бег
То, что бег - одно из лучших занятий для повышения функциональной выносливости организма всем хорошо известно. Можно бегать кроссы трусцой, но самая эффективная "прокачка" выносливости происходит во время так называемого интервального бега. Суть его заключена в самом названии: вам нужно бежать, чередуя периоды ускорения и замедления. Изменять темп бега можно, ориентируясь на дистанцию, или на время. Условно рассчитывайте их в соотношении 1/3, где 1 - отрезок ускорения, 3 - бег трусцой для восстановления сил.

Преимущество интервального бега в том, что во время него организм постоянно претерпевает внутренние изменения химического баланса. Расщепляя гликоген на первом этапе, после организм начинает перерабатывать жировые клетки. Именно поэтому интервальный бег считается одним из лучших методов тренинга для снижения веса
Во время интервального бега у вас разовьются анаэробные и аэробные способности организма. Напомним, аэробные - это когда для функциональной работы мышц хватает только кислорода (бег в медленном темпе), анаэробные - когда для сохранения функциональности организм использует процесс химического распада веществ организма.
Как и в любом виде тренировок, главное в интервальном беге - регулярность и постепенность. Начните с 15-20 минутных пробежек, постепенно увеличивайте длительность и дистанцию. Результаты не заставят себя долго ждать.

2. Плавание
Плавание многими специалистами признается самым полезным видом спорта. Это связано с тем, что для занятий плаванием практически нет противопоказаний, это так называемый безударный вид физической активности. Им могут заниматься люди любого возраста, оно оказывает хороший профилактический эффект, укрепляет мышечный корсет (и глубоколежащие, и поверхностные мышцы).
В плане развития выносливости плавание просто незаменимо. Занятия этим видом физической активности предотвращает венозный застой, поскольку облегчает возврат венозной крови к сердцу
Кроме того, плавание полезно ещё и тем, что позволяет сформировать правильную осанку, укрепляет мышцы рядом с позвоночным столбом, поскольку человек в воде ощущает постоянное статическое воздействие. Для развития выносливости состояние осанки и позвоночника не менее важно, чем состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем. А плавание укрепляет и их.

3. Кроссфит
Кроссфит сегодня приобретает все большую популярность, что связано, в первую очередь, с популяризацией этой системы тренировок спортсменами-единоборцами. Кроффитом занимаются все бойцы, от Емельяненко до Мэни Пакьяо и Бату Хасикова.

Эта дисциплина относительно новая, первые комплексы упражнений для кроссфита были созданы Грегом Глассманов в 1980 году, официально кроссфит был признан только через 15 лет. Чем же он так привлекателен в плане развития выносливости? Кроссфит - это круговая тренировка, соединяющая в себе силовую и кардиотренировку. У вас есть комплекс упражнений и ограниченное время, за которое вы должны этот комплекс выполнить то количество раз, сколько сможете. Кроссфит - это интересно и не монотонно. Упражнения постоянно чередуются.
Как правило, цикл включает в себя бег разной интенсивности, упражения с канатом, прыжки на препятствия и через скакалку, перенос тяжестей, переворачивание покрышек, удары кувалдой по ним же. Главный снаряд для занятий кроссфитом - это само тело человека, а все его упражнения приближены к естественным видам повседневной физической активности. Поэтому занятия кроссфитом подходят для людей всех возрастов, конечно, при разумном соблюдении нагрузок.

4. Питание
Человек устает, как правило, от недостатка гликогена в мышцах, поэтому главным условием сохранения функциональной готовности к нагрузкам является полноценное углеводное питание. Нужно употреблять ежедневно не меньше 6-10 грамм углеводов на килограмм веса тела, при высоких нагрузках это количество нужно увеличить до 8-12 грамм на килограмм.
Для поддержания оптимального уровня гликогена, основными источниками углеводов в вашем меню должны стать ягоды, фрукты, овощи, цельнозерновые продукты.

Необходимо употреблять углеводы сразу после тренировки, или не позже 30 минут после нее.
Не стоит забывать и о возобновлении жидкости, как просто воды, так и спортивных напитков, а также ягодных морсов, которые повышают болевой порог организма, насыщают организм антиоксидантами и витаминами.
Среди продуктов наиболее полезными для выносливости считается изюм (способствует клеточному питанию, обогащает кровь кислородом, нормализует работу мозга), томатный сок (богат антиоксидантами), свекла (насыщает кровь кислородом, облегчает дыхание), имбирь (снимает мышечное напряжение) и бананы (нормализуют сердечно-сосудистую систему).
Конечно, нужно избегать тяжелой и жареной пищи, поскольку для её переработки организм будет поглощать свою же энергию.
Фото -20701067



«Я готов на все что угодно, чтобы избежать обычной работы. Если для этого мне надо драться с цирковым медведем, тогда оденьте на него трусы и выведите его в ринг.»

Rocky Marciano (c)
Фото -20701067



В мае 1956 года некий полицейский остановил такси, в котором ехал Листон, и оштрафовал водителя. Санни заступился за шофера, за что страж порядка, габаритами не уступавший боксеру и не знавший, с кем имеет дело, сказал что-то нелицеприятное о цвете его кожи. Дубинку достать он не успел. А пистолет из его кобуры достал уже Листон и прихватил его «на память». Его вскоре задержали. Суд состоялся в январе 1957 года. Учитывая, что полицейский сам спровоцировал Санни, его приговорили лишь к девяти месяцам заключения, из которых Санни отсидел восемь.
Едва выйдя из тюрьмы, он фактически ни за что получил от одного полицейского дубинкой по голове. Рассчитаться с ним в тот момент не было никакой возможности, но через пару недель Санни засунул его головой в мусорный контейнер, после чего сбежал в Филадельфию. Как ни странно, это сошло ему с рук.
Фото -20701067



🥊Деонтей Уайлдер о своем визите в Белфаст

Чемпион мира в супертяжелом весе Деонтей Уайлдер недавно посетил Белфаст, Северная Ирландия, чтобы поприсутствовать на поединке Тайсона Фьюри против Франческо Пьянеты и официально анонсировать бой с "Цыганским Королем".

В своем Instagram чемпион поделился впечатлениями от визита в Белфаст и рассказал о людях, которых там встретил.

Дорогие жители Белфаста, вы и ваш город были просто невероятны. Спасибо вам за любовь и гостепреимство, ребята, вы просто б*ять шикарны. Мы сделали много всего сумасшедшего, подружились с фанатами и благославили пару семей придти посмотреть мой следующий бой.

№1 Перед вами маленький Рори Галлахер. Он питает любовь и страсть к боксу. Он полон энергии, его дух крепок и однажды он хочет встать с инвалидного кресла. Рори и его семья полетят в Америку, чтобы посмотреть, как я взгрею задницу Тайсона Фьюри, пусть Рори и болеет за Тайсона...

№2 А здесь я с моим корешем Стивеном Монтгомери. Стивен и его супруга разделили со мной слезы и объятия после беседы о наших детях. Они воспитывают сына по имени Джексон. Джексон был рожден с синдромом Дауна, но это нисколько его не ограничивает. Он прекрасный ребенок, для которого нет преград. Они также будут присутствовать на поединке с Фьюри.
№3 последний по порядку, но не по значимости. Чемпион хотел повеселиться перед отъездом, поэтому я решил станцевать с одним из лучших профессиональных танцоров Ирландии. Я тоже надел свои танцевальные башмаки! Я был во всеоружии! У меня мозги набекрень, поэтому я не могу произнести его имя, но выражаю глубокое почтение профессиональным танцорам Ирландии. Нам понравилось каждое мгновение, проведенное здесь. Я вернулся домой в целости и сохранности. Похоже, настало время пошалить! Деонтей Уайлдер против Тайсона Фьюри. Вы уж точно не захотите пропустить этот бой! fightnews.info
Фото -20701067



🥊Дмитрий Кудряшов: Хочу взять реванш у Дортикоса

"Я всегда готов к бою с любым боксёром. Конечно, мне хотелось бы провести матч-реванш с Дортикосом. Я хотел бы взять реванш. Но сейчас надо готовиться к бою с Журом. Процесс подготовки идёт нормально, сейчас мы уже приступили к спарринговой работе, мне помогают четыре боксёра, все они из России".
Дмитрий Кудряшов — Юниер Дортикос (HD 1080)
Фото -20701067



🥊Андре Уорд: "Усик - великий боец, но он не очень известен в Великобритании или США"

Непобедимый американец Андре Уорд, который уже завершил выступления на профессиональном ринге, поделился своим мнением относительно потенциального противостояния между украинским абсолютным чемпионом в тяжёлом весе Александром Усиком и британцем Тони Беллью.

Предполагается, что поединок Усик-Беллью состоится в ноябре этого года в Великобритания и пройдёт в рамках тяжёлого весового дивизиона. Андре считает такое решение правильным, ведь если на кону будут стоять чемпионские пояса, к бою будет приковано ещё больше внимания фанатов.

«Что касается Усика и Беллью, это хороший поединок. У нас с Тони отличные отношения - мы не то, чтобы лучшие друзья или что-то ещё, но у нас есть взаимное уважение. Прежде всего, я думаю, что Беллью будет опасен в любом поединке. Вряд ли есть какой-то бой, где у него нет шансов на победу. Я посоветовал бы Тони драться в тяжёлом весе. Если он будет сражаться с Усиком в супертяжелом, то четыре пояса, заработанные украинцем во Всемирной Боксёрской Суперсерии, не будут стоять на кону.

Для Беллью победа и звание абсолютного чемпиона было бы отличным завершением карьеры. Усик - великий боец, но он не очень известен в Великобритании или США, поэтому Тони имеет некую власть при переговорном процессе. Если вы ставите имя Усика против Беллью, их никак нельзя сравнивать! Нам остаётся только ждать и смотреть, что будет дальше», - сказал Уорд. fightnews.info
Фото -20701067



🥊Хосе Педраса: "Победа над Бельтраном принесёт радость мои соотечественникам"

«Этот бой очень много значит для меня. Это вторая возможность завладеть титулом чемпиона мира. Я действительно хочу выиграть этот пояс, ведь желаю принести счастье в Пуэрто-Рико после того, что случилось с моей страной из-за урагана Марии. Я буду испытывать много эмоций и буду безумно счастлив, когда ринганонсер скажет «And New». Но я не люблю преждевременно радоваться. Я всё ещё в шаге от титула, но, если я выиграю его, это будет означать много для Пуэрто-Рико. Это принесет счастье моим соотечественникам».
Фото -20701067



🥊5 причин, по которым Флойд Мейвезер имеет полное право называться лучшим боксером всех времен:
1. Единственный боксер, который заработал миллиард долларов на боксе. Большие деньги не будут платить всем подряд;
2. На ринге показывал бокс, а не мордобой и рубку. Бокс — это нанести удар в соперника и не получить его в ответ. Флойд гениально демонстрировал способность уклоняться от ударов соперников;
3. Один из немногих, кто закончил профессиональную карьеру без поражений. Не проиграть за 20 лет, где присуствует бешенная конкурентность — это многого стоит;
4. Сильнейшая опозиция в истории бокса. Флойд побил 24 чемпиона мира, дрался с самыми сильными боксерами своего времени и будущими членами международного зала боксерской славы;
5. Ушел из бокса целым и невредимым. Флойд получал минимальный урон и полностью сохранил свое здоровье после завершения карьеры.
Пояса Флойда
Фото 230500203

Видео пользователя: Бокс | HBO Boxing