Телеканал «Мама»



📚Книги для любознательных детей и любящих родителей

"Мульт" - телеканал, которому можно доверять!



ПРИМИ УЧАСТИЕ В КУЛИНАРНОМ КОНКУРСЕ «СУПЕРМАПА»

Вы обожаете готовить? У вас в арсенале есть уникальные детские рецепты?
Вы готовы рассказать и показать всем российским семьям как вкусно, быстро и полезно накормить ребенка? Быстрее открывайте свою семейную кулинарную книгу и начинайте творить!
Возможно, именно ваш рецепт приведет вас к победе во всероссийском кулинарном семейном конкурсе от http://beegfree.org/user/-37739956 Телеканала «Мама»

СТАРТ - 8 МАРТА. УСЛОВИЯ КОНКУРСА 👉 https://www.supermapa.ru
Кулинарный конкурс Супермапа
Фото -37739956



СЕМЬЯ💕
Моя 7-я 👶+👶+👶+👶+👶+👶+👶
Фото -37739956



МАМИНА КУХНЯ: домашние гамбургеры.

Гамбургеры - это не плохо, если сделать их дома из свежих и натуральных продуктов! Отличный обед в выходной день!
Своими кулинарными рецептами можно будет поделиться совсем скоро, старт семейного конкурса через 17 дней 👉http://amp.gs/xrKt
Домашние гамбургеры



ДОМАШНИЙ УЮТ
Воскресенье - время уборки, мамочка!



ВИДЕО ДНЯ
Поймать букет невесты - ой, нет, спасибо!!! ⛔



ЗДОРОВЬЕ КРОХИ: список бесплатных лекарств для детей до 3-х лет.

В России существует ряд лекарственных препаратов, которые могут быть выписаны детям до 3-х лет (и 6-ти, если у вас многодетная семья) на бесплатной основе, независимо от материального достатка семьи. Но многие из нас этого не знают.

Выдача бесплатных лекарств для детей регулируется федеральными и региональными законодательными актами, основным из которых считается Постановление Правительства РФ от 30.07.1994 №890 "О государственной поддержке развития медицинской промышленности и улучшении
обеспечения населения и учреждений здравоохранения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения".
Список бесплатных лекарств для детей утверждается Министерством здравоохранения РФ ежегодно в начале календарного года и остается неизменным на протяжении всего года. Ежегодно в список добавляются новые льготные лекарства для детей. Согласно Постановлению Правительства РФ, на лекарства для детей нет ценовых, количественных или временных ограничений, поэтому если ваш ребенок болеет 2 и 3 раза в месяц, вы все равно можете получать необходимые медикаменты в аптеках в нужном количестве.

Основанием для получения бесплатных лекарств для детей в государственных аптеках является утвержденная Минздравом форма, представляющая собой врачебный рецепт, в котором врач указывает все необходимые для лечения медикаменты, заверяет его своей подписью и личной печатью. Помимо этого, на рецепте ставится печать поликлиники или больницы. Важно также понимать, что врач в рецепте может указать действующее вещество, например парацетамол, а в аптеке могут выдать его под другим торговым названием – "Эффералган".

Как это работает?!

1. Подготовить документы и их ксерокопии.

Для выписки бесплатных лекарств необходимо иметь при себе следующие документы и их ксерокопии:
свидетельство о рождении ребенка;
отметка о прописке ребенка;
полис обязательного медицинского страхования;
свидетельство о постановке на учет в пенсионном фонде (СНИЛС).

2. Обратиться к участковому врачу.

С этими бумагами и их ксерокопиями родители обращаются к участковому педиатру. Также при себе нужно иметь обычную тетрадь, в которой врач своей рукой внесет отметки о выписанных медикаментах, а провизор аптеки там же будет ставить отметки о получении Вами лекарств.

3. Занесение данных ребенка в реестр.

Врач, основываясь на предоставленных документах, обязан внести данные ребенка в местный реестр льготников. Только после этой процедуры участковый педиатр вправе выписывать необходимые рецепты на ребёнка.

4. Выписка рецепта.

Врач выписывает рецепт на специальном бланке в трех экземплярах, заверяет его своей подписью и личной печатью. Помимо этого на рецепте ставится печать поликлиники или больницы.

5. Обращение в аптеку.

С рецептом родителям необходимо обратиться в рецептурный отдел социальной аптеки, указанной врачом, где и выдадут препараты, если они будут в наличии.

Что делать, если это не работает?

1. Родителям следует внимательно изучить данное постановление и иметь четкое представление того, как оно действует и на какие случаи распространяется.

2. При отказе выдать таблетки по причине того, что их нет в аптеке, возможно запросить аналог, имеющийся в наличие.

3. Обязательно уточните, в какой именно аптеке действителен выданный рецепт.

4. Не стесняйтесь первыми спрашивать о том, какое лечение полагается ребенку безвозмездно, так как кто-то из врачей может забыть об этом, другие – умолчать из-за нежелания дополнительно возиться с бумагами, которые им предстоит заполнить.

5. При отказе педиатра выписать бесплатный рецепт можно обратиться к заведующей поликлиники, при отказе и здесь – в страховую компанию и управление Росздравнадзора.

Государственный лимит

Министерство здравоохранения выделяет определённую долю денег на бесплатные лекарства для детей в конкретном городе.
Если финансовый лимит будет превышен, то бесплатные рецепты родителям будут недоступны.
Необходимость рецепта определяется строго имеющимися медицинскими показаниями.

Перечень бесплатных лекарств для детей до 3-х лет:

Амоксициллин 500 мг– таблетки;
Амоксициллин 250 мг/ 5 мл – суспензия;
Арбидол 50 мг – таблетки;
Аугментин 125 мкг/31.25, мг/5 мл, 100 мл – порошок для приготовления суспензии;
Алгелдрат магния гидроксид – жевательные таблетки
Амброксол 10 таблеток по 30 мг, сироп 15 мг/5 мл во флаконах 100 мл –таблетки, сироп;
Ацетазоламид Полиэтиленовый пакет 5 или 10 кг– субстанция;
Азитромицин 250 мг – капсулы;
Амантадин 100 мг – таблетки;
Амитриптилин 25 мг – драже, таблетки, раствор;
Анастрозол 1 мг – таблетки, субстанция, порошок;
Анаферон детский 3 мг– таблетки для рассасывания;
Амлодипин 5 мг и 10 мг – таблетки;
Атенолол 25, 50, 100 мг – таблетки, порошок;
Акарбоза 50, 100 мг – таблетки;
Амиодарон 200 мг – таблетки;
Аторвастатин 10, 20, 40, 80 мг – таблетки с плёночной оболочкой;
Aдеметионин 400 мг (для таблеток) – таблетки, высушенный порошок;
Альфакальцидол 100 мг– капсулы и таблетки в одной упаковке;
Бензобарбитал 0,1 и 0,05 г – таблетки;
Бифидобактерии бифидум 5 доз – капсулы, порошок;
Бикалутамид 50 мг – таблетки, порошок;
Бусульфан 0, 002 г – порошок, таблетки;
Бромгексин 4 мг/5 мл 60 мл – микстура;
Бисопролол 5 мг – таблетки с плёночной оболочкой;
Бисакодил 5 мг – таблетки;
Бромокриптин 2,5 мг – таблетки;
Бетаксолол 0,50% – капли глазные;
Беклометазон 50-250 мкг/доза – аэрозоль;
Будесонид 50-200 мкг/доза – аэрозоль;
Бенциклан 2 мл, 100 мг – раствор для инъекций, таблетки;
Будесонид формотерол 200-400 мкг – порошок для ингаляций;
Вальпроевая кислота 300 мг – таблетки;
Виферон 150 тысяч МЕ № 10 – суппозитории;
Висмута трикалия дицитрат 120 мг – таблетки;
Винорелбин 10 мг/мл – флаконы с концентратом;
Варфарин 2,5 мг – таблетки;
Верапамил 80 мг, 40 мг – драже, таблетки;
Валсартан 20 мг, 40 мг, фасовка – капсулы, таблетки, порошок;
Гидрохлоротиазид 100 мг – таблетки;
Глибенкламид Метформин 2,5 мг + 500 мг –таблетки;
Гиппферон 10000 МЕ/мл – капли назальные;
Глимепирид 1-4 мг – таблетки;
Гесперидин диосмин 450 мг + 50 мг – таблетки;
Гидрохлоротиазид каптоприл 5 мг – таблетки;
Гидрохлоротиазид эналаприл 25 мг– таблетки;
Гликлазид фасовка – порошок;
Гликвидон 15 мг – таблетки;
Глибенкламид 0,005 г – таблетки;
Глипизид 5 мг – таблетки;
Гидрокарбамид;
Гидроксихлорохин 200 мг – таблетки;
Гозерелин 10.8 мг – капсулы для подкожного введения;
Гепарин натрия 5000 МЕ/мл – раствор для инъекций;
Гранисетрон 1 мг/мл – сухой концентрат;
Гендевит – драже;
Гидрокортизон 0,50% – мазь;
Глицирризиновая кислота фосфолипиды 300 мг – капсулы;
Гемицеллюлаза желчи компоненты панкреатин 4,5 + 6 + 0,3 тыс – драже;
Гонадотропин хорионический 50 000 000 -1 000 000 000 МЕ – порошок;
Десмопрессин 0,1 мг/мл, 10 мкг/доза – капли, спрей назальный;
Дигоксин 0,1 мг – таблетки;
Дротаверин 20 мг/мл, 40 мг – раствор для инъекций, таблетки;
Доксазозин 2 мг – таблетки;
Диосмин 500 мг – таблетки;
Дилтиазем 30 – 120 мг – таблетки;
Дипиридамол 50 мг/ 5мл – суспензия;
Далтепарин натрия 0,2 мл – аствор для инъекций;
Дигидротахистерол 0,10% – капли;
Джозамицин 1000 мг – таблетки;
Дидрогестерон;
Диэтиламинопропионил-этоксикарбониламинофенотиазин 0,5 кг – порошок;
Железа сульфат [III гидроксид полимальтозат – таблетки, сироп;
Железа [III гидроксид сахарозный комплекс 20 мг/мл – раствор для внутреннего введения;
Железа [III гидроксид полиизомальтозат 100 мг/2 мл, 50 мг/ 5мл, 100 мг – раствор, сироп, таблетки;
Желчь поджелудочной железы – порошок, слизистой тонкой кишки – порошок капсулы
Железа сульфат+ [аскорбиновая кислота 30 мл – капли
Зиртек 10 мл – капли;
Ибупрофен 60 мг, 100 мг/ 5 мл – суппозитории, суспензия;
Изосорбида мононитрат 0, 4 мг/ доза – аэрозоль;
Изосорбид динитрат 125 мкг/ доза – спрей;
ИРС-19 20 мл – аэрозоль;
Инсулин растворимый (человеческий генно-инженерный), Росинсулин Р 100 МЕ/ мл – раствор для инъекций;
Инсулин изофан (человеческий генно-инженерный), Росинсулин С 100 МЕ/ мл – суспензия для подкожного введения;
Инсулин аспарт, НовоРапид 100 ЕД/мл – инъекционный раствор;
Инсулин аспарт двухфазный, НовоМикс 30 100 ЕД/ мл – суспензия для подкожного введения;
Инсулин глулизин, Апидра СолоСтар 100 ЕД/ мл – раствор для подкожного введения;
Инсулин лизпро, Хумалог 100 ЕД/ мл – суспензия для подкожного введения;
Инсулин лизпро двухфазный, Хумалог Микс 25 100 ЕД/ мл – суспензия для подкожного введения;
Инсулин гларгин, Лантус СолоСтар 100 ЕД/ мл – раствор для подкожного введения;
Инсулин детемир, Левемир 100 ЕД/ мл – раствор для подкожного введения;
Иглы одноразовые к инсулиновому инжектору 100 – упаковка;
Ипратропия бромид 0,2 мг + 1 мг/ мл – раствор для ингаляции;
Ипратропия бромид + фенотерол 0,25 мг – раствор для ингаляции;
Индапамид 1,5 мг – таблетки;
Ирбесартан – фасовка порошок;
Кеторолак 30 мг/ мл – раствор для внутримышечного ведения;
Кетопрофен 2,50% – гель;
Каптоприл 5 мг – таблетки;
Капецитабин 500 г – субстанция;
Клоназепам 0,5 мг – таблетки;
Карбамазепин 200 мг – таблетки;
Клонидин 0,13% – глазные капли;
Коделак Фито 100 мл – сироп;
Колекальциферол 30 мл – капли, таблетки для приготовления шипучки;
Калия йодид 200 мкг – таблетки;
Клотримазол 15 г – крем;
Карведилол 6,25 мг – таблетки;
Калия и магния аспарагинат 175 мг– таблетки;
Кальцитриол 0,25 мкг – капсулы;
Клопидогрел 75 мг – таблетки;
Кандесартан 16 мг – таблетки;
Калоприемник;
Каберголин 0,5 мг – таблетки;
Катетер самоудерживающийся крупноголовчатый тип Пеццера
Креон 10000 ЕД 150 № 20 – капсулы;
Левотироксин натрия 200 мкг – таблетки;
Латанопрост 2,5 мл – глазные капли;
Летрозол 2,5 мг – таблетки;
Лозартан 50 мг – таблетки;
Ламотриджин 25 мг – таблетки;
Леветирацетам 250 мг – таблетки;
Лазолван 15 мг/5 мл 100 мл №1 – сироп;
Леводопа + бенсеразид 100 мг – таблетки;
Леводопа + карбидопа 100 мг – таблетки;
Лактулоза 15 – 500 мл – сироп;
Лоперамид 2 мг – жевательные таблетки;
Ломустин 40 мг – капсулы;
Лизиноприл 2,5 – 10 мг таблетки;
Ловастатин 20 мг – таблетки;
Лаппаконитина гидробромид 25 мг – таблетки;
Левоментола раствор в ментил изовалерате – капли;
Мебеверин 200 мг – капсулы;
Метилпреднизолона ацепонат 15 г – мазь;
Морфин 0,01 г – раствор;
Месалазин 500 мг – свечи;
Медроксипрогестерон 150 и 500 мг– суспензия;
Мелфалан 2 мг – таблетки;
Меркаптопурин 0,05 г – таблетки;
Метотрексат 5, 20, 50, 1000 мг – раствор для инъекций;
Метопролол 50 мг – таблетки;
Метоклопрамид 10 мг/ 2 мл, 10 мг – раствор и таблетки;
Метилпреднизолон 15 г – мазь;
Метформин 500 – 1000 мг – таблетки;
Моксонидин 0,2 мг – таблетки;
Молсидомин 0,002 г – таблетки ;
Моэксиприл 7,5 или 15 мг – таблетки;
Мульти-Табс Малыш № 60 – жевательные таблетки;
Мульти-Табс Беби 30 мл – назальные капли;
Називин 0.01% 5 мл – капли;
Називин 0.025% 10 мл – капли;
Нитроглицерин 1% спрей;
Надропарин кальция 2850 МЕ/ 0,3 мл – раствор для инъекций;
Нифедипин 20 мг – таблетки;
Небиволол 5 мг – таблетки;
Нурофен 100 мг/5 мл 100 мл – суспензия;
Норэтистерон 5 мг – таблетки;
Ондансетрон Ампулы по 2 мл – раствор для инъекций;
Омепразол 20 мг – детская суспензия;
Омега-3 триглицериды – мягкие капсулы;
Орвирем 10 мг/мл 100 мл – сироп;
Оксибутинин 5 мг – таблетки;
Пиридостигмин 60 мг – таблетки;
Пеницилламин 0,25 г – таблетки;
Пирибедил 50 мг таблетки;
Панкреатин 10 000 ЕД – таблетки;
Пентоксифиллин 100 мг и 400 мг – таблетки;
Прамипексол 0,7 мг и 0,18 мг – таблетки;
Пирацетам 125 мл 20 % – оральный раствор;
Парацетамол 250 мг, 100 мл – суппозитории, суспензия;
Пилокарпин 5 мл – раствор;
Преднизолон 15 г – мазь;
Прогестерон 80 г 1 % – гель;
Периндоприл 4 -10 мг – таблетки;
Пропранолол 10 мг – таблетки;
Парацетамол 25 мг/мл 100 мл № 1 – суспензия;
Ранитидин 150 мг – таблетки;
Рамиприл 5 мг – таблетки;
Росиглитазон 4 мг – таблетки;
Репаглинид 1 и 2 мг – таблетки;
Рабепразол рилменидин 10 мг – таблетки;
Розувастатин 10 мг – таблетки;
Расходные материалы к инсулиновым дозаторам только для детей;
Смекта 3 г № 30 – порошок;
Сумамед 100 мг/5 мл 17 г – порошок;
Спиронолактон 50 мг – капсулы;
Супрастин 25 мг – таблетки;
Сульфасалазин 500 мг – таблетки;
Сальбутамол 100 мкг/доза – аэрозоль;
Сальметерол + флутиказон 25 мкг/50 мкг/доза – аэрозоль для ингаляций;
Симвастатин 20 мг – таблетки;
Спираприл 6 мг – таблетки;
Соталол 80 и 160 мг – таблетки;
Тримеперидин 0,025 г – таблетки;
Трилептал 300 мг – таблетки;
Тригексифенидил 0,005 г – таблетки;
Тамоксифен 20 мг – таблетки;
Тамсулозин 0,4 мг – капсулы и таблетки;
Трипторелин 95.6 мкг/1 мл – раствор для инъекций;
Тиамазол 5 мг – таблетки;
Тимолол 5 мл по 0,25 или 0,5 % – глазные капли;
Троксерутин 40 г 2%, 300 мг – гель, капсулы;
Толтеродин 2 мг – капсулы;
Триметазидин 20 мг – таблетки;
Тиотропия бромид 18 мкг – капсулы для ингаляций;
Трописетрон 5 мл – раствор;
Тербинафин 15 мл, 15 г – спрей, гель;
Теразозин 5 мг – таблетки;
Тиоктовая кислота 12 мл – раствор для инъекций;
Тест-полоски для определения содержания глюкозы в крови к глюкометрам;
Урсодезоксихолевая кислота 250 мг – капсулы;
Фамотидин 20 мг – таблетки;
Флудрокортизон 0,1 мг – таблетки;
Фуросемид 40 мг – таблетки;
Формотерол 12 мкг – порошок для ингаляций;
Фенотерол 100 мкг/доза – аэрозоль;
Фелодипин 2,5 – 10 мг – таблетки;
Флуоцинолона ацетонид 15 г 0,25 % – мазь;
Фозиноприл 20 мг – таблетки;
Финастерид 5 мг – таблетки;
Фолиевая кислота – капсулы и таблетки;
Хлоропирамин 5 мг – таблетки;
Хлорамбуцил 2 мг – таблетки;
Хлоргексидин 25 г – крем;
Хинаприл 10 мг – таблетки;
Цефтриаксон 1.0 – порошок;
Цилазаприл 2,5 мг – таблетки;
Циклофосфамид 50 мг – драже;
Ципромед 10 мл № 1 – ушные капли;
Ципротерон 0,05 г – таблетки;
Эргокальцифреол 0.625 мг/мл 15 мл № 1 – капли для перорального приёма;
Этосуксимид 250 мг – капсулы;
Эксеместан г 0,1 – 1 килограмм порошок;
Этопозид 5 мл – раствор для инъекций;
Эноксапарин натрия 0,2 или 0,4 мл – раствор для инъекций;
Этамзилат натрия 250 мг – таблетки;
Эналаприл от 5 до 20 мг – таблетки;
Эпросартан 600 мг – таблетки;
Этанол от 50 до 100 мл – раствор для приготовления лекарственных форм;
Эристол 2 мг/мл – сироп;
Эпоэтин альфа 1 мл – раствор для инъекций;
Эпоэтин бета от 1000 до 20 000 МЕ – порошок для инъекций;
Фото -37739956



КУЛИНАРНАЯ ПАУЗА: блюдо заморское - рис по-тайски🍤

В кулинарном конкурсе "Супермапа" можно готовить и экзотические блюда, если вы любите эксперементировать - обязательно участвуйте! http://amp.gs/xO9X Например с таким блюдом👇👇👇👇

🔹 Рис Жасмин — 180 г.
🔹 Лук репчатый — 1 шт.
🔹 Морковь — 1 шт.
🔹 Болгарский перец — 1 шт.
🔹 Чеснок — 2 зуб.
🔹 Куриное филе — 300 г.
🔹 Перец чили — 1 шт.
🔹 Имбирь — 10 г.
🔹 Яйцо — 1 шт.
🔹 Соевый соус — 30 мл
🔹 Кунжутное масло — 30 мл
🔹 Зеленый лук — 10 г.
🔹 Базилик — 2-3 листика
🔹 Сахар — 1 ч.л.

1. Рис Жасмин не надо промывать до варки. Лучше всего варить рис в большом количестве воды в соотношении 3:1. Вскипятите воду. Посолите. В кипящую воду засыпьте рис. Варите на среднем огне, помешивая, 10-12 мин. Не больше. Рис уже будет готов! Проверьте на вкус. Откиньте рис на дуршлаг и промойте струей теплой воды, чтобы смыть лишнюю клейкость.
2. Тем временем, мелко нарежьте лук и перец чили. Мелко порубите чеснок, зеленый лук, базилик и имбирь. Морковь и перец нарежьте на кубики 1х1 см. Сильно разогрейте глубокую сковороду или вок с каплей растительного масла. Нарежьте мясо кусочками 3х3 см. Жарьте курицу на сильном огне 2-3 мин. до золотистой корочки, помешивая. Переложите в тарелку.
2. Разогрейте ту же сковороду с каплей растительного масла. Жарьте репчатый лук и морковь 1-2 мин. на сильном огне, помешивая. Добавьте перец, чеснок и имбирь. Разбейте на сковороду яйцо. Жарьте еще 1-2 мин., помешивая. Добавьте острый перец чили как на видео или по вкусу. Добавьте кусочки курицы, лук, базилик и рис. Влейте кунжутное масло и соевый соус. Добавьте сахар. Перемешайте. Прогрейте еще 1 мин. Подавайте сразу же.
Рис по-тайски
Фото -37739956



НАШИ ПАПЫ
Сколько бы ни было у женщины детей, самый младший все равно муж😄👇



ВИДЕО ДНЯ
«Тащить все в рот» — абсолютно естественно для ребенка до 1,5-2-х лет.😂
ребёнок проглотил рулетку
Фото -37739956



Есть-есть книжка с такими играми, над которыми и взрослые залипнут. Это «Дома весело! Развивающие игры для самых маленьких» Эйши Ситро.
https://www.alpinabook.ru/catalog/BooksForParents/82375/
В ней даже не игры, а десятки рецептов тянущихся, светящихся, рассыпающихся, пенящихся и растекающихся субстанций.

Не верите?

Читайте нашу статью, и пишите, какие опыты будете пробовать делать дома?
#alpinadeti #alpinadeti_идеи



ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ: Почему дети любят смотреть и читать одно и то же много раз?

Каждой маме знакома эта ситуация - ребенок просит показывать ему понравившийся мультфильм или читать любимую сказку каждый день. Вы оба уже знаете сюжет наизусть, но малышу этого недостаточно, что-то заставляет его раз за разом возвращаться к одной и той же истории.

Для многих мам такое поведение ребенка может казаться не вполне понятным и зачастую требует разумных объяснений.

Роль повторения в жизни ребенка:
1. Повторение как способ развития.
Повторение развивает память ребенка и формирует способность к анализу, что составляет основу его дальнейшего развития.
В школе правильно организованное повторение является одним из факторов, способствующих интеллектуальному развитию ученика и достижению им глубоких и прочных знаний.

2. Способ напоминания себе.
Когда ребенок приобретает новый навык, его многократное повторение служит напоминанием о приобретенном умении. По такому же принципу в основе жажды повторения одной и той же сюжетной линии может лежать желание напомнить себе о сделанных ранее, новых выводах.

3. Подтверждение надежности мира.
Давно не секрет, что дети испытывают острую потребность в ритуалах, это дает им ощущение стабильности и надежности мира вокруг. Ритуал - это понятный установленный порядок действий. Таким образом, ребенок, желающий слушать постоянно одну и ту же сказку, может подсознательно стремиться к стабильности и упорядоченности.

4. Стремление познать что-то полностью.
Психологи выяснили, что для того, чтобы ребенок смог полноценно усвоить сюжет, подходящий по возрасту и уровню развития, а также сделать свои собственные выводы из произведения на основании анализа, необходимо воспроизвести для него этот сюжет не менее 30-ти раз.
С каждым новым воспроизведением сюжетной линии ребенок открывает для себя все больше деталей, дополняя свою картину мира.

5. Желание воспроизводить положительные эмоции.
Произведение, которое так любит ребенок, безусловно, приносит ему индивидуальные положительные эмоции - радость за любимого героя, восстановление справедливости, восприятие смешных событий и др.

6. Освобождение от тревоги.
Чувство предсказуемости ситуации, возможность которого дает многократное повторение сюжета, может способствовать освобождению ребенка от тревоги, связанной с неизвестностью.

7. Привязанность к любимому герою.
Бывает, что ребенок выделяет для себя какого-то конкретного персонажа, который затронул его сердце. Ребенок может идентифицировать себя с ним, восхищаться какими-то важными для себя качествами героя или просто испытывать к нему личную эмоциональную привязанность, и тогда повторяющихся просьб посмотреть именно этот мультик или почитать ему именно эту сказку не избежать.

Чем полезно повторение?

👉🏼Через повторение ребенок учится: доверять неизвестному миру; самостоятельно справляться с тревогой;
более полно воспринимать информацию;
замечать детали и нюансы;
анализировать и делать выводы;
улавливать закономерности и предсказывать последовательность действий.

👉🏼Повторение способствует:
развитию памяти;
формированию прочных знаний;
дальнейшему развитию;
спокойствию;
сконцентрированности.

Как относиться к просьбам в очередной раз почитать/посмотреть любимую историю?
Ответ на этот вопрос может быть только один:
набраться терпения и дать ребенку возможность развиваться в своем ритме через многократное повторение.☝🏼️

источники:
http://amp.gs/xU0o
http://amp.gs/xU0M
Фото -37739956



КУЛИНАРНАЯ ПАУЗА: сытный завтрак 🍚🍳

Аня Елисеева - мама двух очаровательных девочек Катруси и Маруси рассказывает, какие простые рецепты она использует для приготовления полезных завтраков.
ЗАВТРАКИ для ДЕТЕЙ: быстрые и полезные рецепты



Испугался 😆
шевелится
Фото -37739956



ФОТО ДНЯ
Звёздные дети - сын Шварцнеггера и дочери Сталлоне ✨
Фото -37739956



КУЛИНАРНАЯ ПАУЗА: юный шеф.

На YouTube много роликов, где юные шефы с упоением рассказывают о том, как приготовить то или иное блюдо. Но мы нашли особенное 😁 Как думаете, в какой стране это происходит?
суп из змеи
Фото -37739956



НА ЗАМЕТКУ: 7 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВЫ ВОСПИТЫВАЕТЕ РЕБЁНКА ПРАВИЛЬНО

Список признаков, по которым можно сказать, что ребенку с родителем повезло.

✅ 1. Ваш ребенок демонстрирует широкий спектр эмоций в вашем присутствии

Порой столкновение с сильными эмоциями своего ребенка может быть трудным опытом. Мы не хотим, чтобы их было СТОЛЬКО, однако способность ребенка выражать свой гнев, грусть или страх в вашем присутствии означает, что он чувствует себя рядом с вами безопасно.

Как раз больше всего меня как психолога беспокоят ситуации, когда дети прячут свои чувства от родителей. Зачастую это сигнал о проблемах в их отношениях. Поэтому не запрещайте ребенку проявлять какие-либо чувства и не переключайте его на что-то другое, чтобы отвлечь. Лучше уделите ему внимание и покажите, что вы признаете и понимаете его чувства.

«По тому, как ты стучишь кулаком по стене, я вижу, что ты сильно злишься. А все потому что твоя сестра не дала тебе поиграть ее игрушками». Это показывает ребенку, что вы можете выдержать его чувства и видите их причину.

✅ 2. Ваш ребенок приходит к вам, если ему больно или он столкнулся с проблемой

Если ребенок в затруднительной ситуации приходит в первую очередь к вам, это означает, что вы проделали большой труд. Вы обеспечили безопасное пространство, куда ваш ребенок может прийти, когда ему понадобится помощь.

Хороший способ подвигнуть ребенка на это — всякий раз встречать его с распростертыми объятиями и с готовностью слушать о его проблемах, даже если кажется, что те яйца выеденного не стоят. Это помогает маленькому человеку открываться и рассказывать вам о трудностях своей детской жизни.

✅ 3. Ваш ребенок может рассказать вам о своих мыслях и чувствах, не боясь вашей реакции

Это важный знак того, что у вас открытые отношения, в которых есть принятие и гибкость.

Некоторые родители невольно сужают степень открытости в отношениях с ребенком, чрезмерно остро реагируя на его мысли или чувства, которые им не нравятся, или те, которые ставят под сомнение их родительский авторитет.

Другие родители кажутся своим детям настолько хрупкими, что те не хотят обременять их собственными мыслями и чувствами. Как психолог я беспокоюсь, когда родители говорят: «Мой ребенок — моя опора». Родители — вот кто должен быть опорой, ни в коем случае не дети.

Вы можете поддержать в ребенке открытость, принимая все его мысли и чувства и не ужасаясь при этом, что вы плохой родитель. И если вам нужна дополнительная поддержка, чтобы справиться с собственными чувствами, возникшими в разговоре с ребенком, — лучше обратиться за ней к другому взрослому, а не выплескивать их на чадо.

✅ 4. Вы не стыдите ребенка и не навешиваете на него ярлыки

Хороший родитель не стыдит ребенка при помощи слов «плохой», «капризный», «жадный», «ленивый».

Если ваш ребенок съедает все шоколадное печенье в доме, не поделившись ни с кем, умный родитель скажет: «Ты съел все печенье, не поделившись. В нашей семье принято, чтобы братья и сестры делились друг с другом. Как ты думаешь, как бы ты мог восполнить то, что твой брат и сестра не попробовали печенья?». Это очень сильно отличается от фразы: «Марш в свою комнату, жадина».

✅ 5. Вы поощряете ребенка отстаивать собственные интересы и реализовывать собственные таланты

Навык отстаивания своих интересов и смелость в раскрытии талантов формирует у ребенка чувство, что он способен чем-то овладеть и чего-то достичь. Это тренирует в нем настойчивость и постоянство, формирует увлечения, которые помогут ему вести насыщенную и интересную жизнь в подростковые годы и после, и является профилактикой деструктивных форм поведения. Ведь преуспеть в том, что ты любишь, — это прекрасно!

Иногда родители так направляют интересы ребенка, чтобы восполнить собственные неудовлетворенные потребности и осуществить собственные мечты. Но когда вы подталкиваете ребенка достичь в чем-то успеха исходя из личных мотивов, все идет не так как надо, даже если внешне кажется, будто все в порядке. Такая воспитательная стратегия формирует у ребенка чувство несостоятельности, а также ощущение, что его очень сильно прессуют и контролируют.

Кроме того, если ребенка постигает неудача, при том что его амбициозный нарциссический родитель ждал от него успеха, то, помимо собственного разочарования, ребенок вынужден нести в себе разочарование своего родителя.

✅ 6. Вы проводите четкие границы допустимого поведения вашего ребенка в целях его безопасности

Хорошие родители устанавливают четкие и понятные границы допустимого поведения детей. Дети, которым не ставили границ, нередко попадают в неприятности или ощущают себя потерянными. Границы помогают детям чувствовать себя любимыми и ценными, даже если им не всегда нравятся установленные ограничения.

Примеры хороших видов границ: установленное время отхода ко сну, соблюдение уважительного тона по отношению ко всем членам семьи, для подростков — запрет на посещение вечеринок, где есть алкоголь.

✅ 7. Вы исправляете свои ошибки

Способность к восстановлению отношений с ребенком после конфликта — признак мудрого родителя. Если вы вышли из себя и накричали на ребенка, важно наладить разорванную связь между вами.

Здесь может помочь разговор с ребенком о том, как бы вы хотели, чтобы вы справились с ситуацией. Также помогает объяснение того, что овладевшие вами сильные чувства помешали вам отреагировать так, как это было нужно.

И хотя очень заманчиво искать критерии «успешного» воспитания в том, насколько хорошо ребенок читает, ест ли «правильную» пищу и выигрывает ли футбольные матчи, успешное родительство — это о другом. О том, что вы создали для вашего ребенка безопасное пространство, в котором он может расти и развиваться. В этих ваших отношениях длиною в жизнь имеют значение не внешние успехи — а лишь любовь, уважение и привязанность друг к другу.

Вот что значит быть замечательным родителем.

Источник: http://amp.gs/x957
Перевод с английского Анастасии Храмутичевой
Фото -37739956



СЕМЬЯ❤️
Брат— это такой человек, который ничего не требуя взамен, будет любить и оберегать тебя, потому, что ты его Сестра!
братская любовь
Фото -37739956



ДЕТИ ГОВОРЯТ
В честь 14 февраля мы собрали жизненную философию на актуальную тему 😁❤️ А что говорят ваши дети про любовь?
дети говорят о любви
Фото -37739956



#мама_цитаты
про любовь, конечно ❤️
Фото -37739956



ФОТО ДНЯ
У кого тоже отношения со школьной скамьи? Ставьте -👍 💕
Фото -37739956



КУЛИНАРНАЯ ПАУЗА: оригинальное оформление.

Готовить или оформлять? Если больше нравится второе, то сегодня отличный повод для любимого дела! Порадуйте близких, а заодно снимите видео к предстоящему кулинарному конкурсу ❤️http://amp.gs/xEsg
Фото -37739956



НАШИ ПАПЫ
Отцы и дети. Отличная видеоподборка 👍
Дети и папы
Фото -37739956



ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ
Мифов о еде существует множество! Страх перед едой это одно дело, а реальный риск навредить своему здоровью — совсем другое.
Полезная статья👇



КНИЖНАЯ ПОЛКА: Как разговаривать с ребенком, чтобы наладить контакт?

В издательстве http://beegfree.org/user/-108862896 @alpinadeti вышла книга психолога Марины Мелии. Делимся ее советами, как же разговаривать с ребенком, чтобы наладить контакт.
1. Найти время. Будем реалистами: найти в плотном графике час времени на ежедневное общение с ребенком почти нереально. Мы сейчас говорим не о совместном завтраке или ужине, походе в театр или кино, а именно о вдумчивом и эмоциональном разговоре тет-а-тет. Более того, почти никто из родителей поначалу не может выдержать больше получаса такого общения. Так что пусть это будет пятнадцать минут, но каждый день. Отложим все дела, выключим телефон и повернемся к ребенку.

2. Подготовиться. Подумаем, о чем мы будем говорить, как сидеть, как смотреть на ребенка. В ответ на такой совет я часто слышу: «Ну, это же техника, вы же сами говорите, что нужны эмоции» или «Вы советуете продумывать каждую деталь, будто это разговор с важным партнером». Иногда беседа с собственным ребенком значимее, чем с самым важным партнером. А подготовка не отрицает спонтанности и чувств. Надо учиться самим и параллельно учить детей общаться и разговаривать.

3. Смотреть ребенку в глаза. Это поможет не отвлекаться на свои мысли, замечать нюансы, отмечать переживания ребенка, вдумываться в его слова. А ему даст возможность ощутить себя «очень важной персоной», поверить, что мы относимся к нему серьезно. В разговоре мы обмениваемся чувствами и мыслями, учимся понимать друг друга, выстраиваем эмоциональные связи. Если мы давно не общались с ребенком, скорее всего сначала мы столкнемся с недоверием. Нужно растопить лед, зрительный контакт здесь очень важен.

4. Установить физический контакт. Большинство родителей прикасаются к своим детям только по необходимости, когда помогают им одеться или сесть в машину. Обнять за плечи, потрепать по волосам, потолкаться — все это проявления любви, без которых даже слова «я тебя люблю» мало что значат. Ребенок может отстраняться, тогда стоит спросить: «Можно я тебя обниму?». Чаще всего избегают физического контакта те, кто больше всего в нем нуждается. И даже если обнять он не разрешает, можно просто дотронуться до руки.

5. Не делать замечаний. Ребенок подчас и выглядит, и реагирует не так, как хотелось бы, и говорит не то, что мы ожидаем услышать. Это может разочаровывать и раздражать. Но брошенное вскользь «ты говоришь ерунду» разрушает все, что было сделано для достижения взаимопонимания. Ребенку нужен человек, который принимает его таким, как есть, который всегда на его стороне. Позволим ему увидеть, что у него такой человек есть, тогда он начнет нам доверять и у нас появится шанс быть услышанными.

6. Держать паузу. Даже если ребенок говорит глупости — дадим ему сказать. Задав вопрос, дождемся ответа. Выслушаем и помолчим, это покажет, что мы относимся к ответу серьезно. Если он замолчал, помолчим вместе — возможно, он закончит мысль, которую сначала высказать постеснялся. Когда ребенок почувствует, что его слушают, он начнет говорить свободнее. Постараемся понять, что стоит за его словами — какие страхи, обиды, переживания. У нас еще будет время обдумать услышанное и понять, что с этим делать.

7. Следовать в разговоре за ребенком. Задача общения — наладить контакт, а не преподать урок жизни. Не нужно навязывать ребенку более важную (с нашей точки зрения) тему разговора, дадим ему возможность высказаться о том, что увлекает и тревожит его. Когда мы слушаем наших детей, мы узнаем, чем они заняты, что делает их счастливыми, что интересует, а что заставляет сомневаться. Только готовность слушать детей дает нам право требовать, чтобы и они слушали нас.

Марина Мелия — профессор психологии, генеральный директор консультативной компании «ММ-Класс», занимается психологическим коуч-консультированием первых лиц российского бизнеса, автор книг «Как усилить свою силу? Коучинг», «Бизнес — это психология: Психологические координаты жизни современного делового человека», «Наши бедные богатые дети» и др.
Фото -37739956



ДОМАШНИЙ УЮТ
Идеи для детской комнаты 🌷
Фото -37739956



ЛАЙФХАК: органайзеры в машине для деток.

Интересная и простая в исполнении идея для поездок с ребёнком. Как вам?
Фото -37739956



КУЛИНАРНАЯ ПАУЗА: вкусно и полезно.
В рамках подготовки к кулинарному конкурсу «Супермапа" supermapa.ru набираемся знаний о полезных продуктов. ТОП-10 того, что можно и нельзя есть натощак ✔️
Фото -37739956




Фото -37739956



ДОБРОЕ УТРО!
Вот и новый день, который мы проведём вместе❤️
Фото -37739956



ИТОГИ КОНКУРСА: 8 важных книг для родителей и один розыгрыш🎁
Благодарим всех за проявленный интерес и участие. Награждение торжественно проведут http://beegfree.org/user/-108862896 Альпина Дети
Наши победители, выбранные генератором:
http://beegfree.org/user/36436981 Марина Мишина
http://beegfree.org/user/135179551 Лидия Шевелёва
http://beegfree.org/user/318387135 Кристина Самохина
http://beegfree.org/user/32142303 Надежда Музалевская
Фото -37739956



ВИДЕО ДНЯ
Про сон 😴😴😴
дети спят
Фото -37739956



#мама_цитаты
Фото -37739956



МАСЛЕНИЦА!
Сегодня начинаем печь блины👍🏻
Фото -37739956



РАЗВИТИЕ РЕБЁНКА: вальдорфская педагогика.

Вальдорфская педагогика - представляет собой альтернативную педагогическую систему, построенную на религиозно-мистических учениях австрийского доктора философии Рудольфа Штайнера, основоположника антропософии, так называемой "науки о духе".
Цель вальдорфской методики - воспитание свободных, творчески мыслящих людей, в соответствии с человеческой природой.
Автор и последователи учения характеризуют систему как метод саморазвития и духовного познания с помощью мышления человека.

Рудольф Штейнер - австрийский учёный, доктор философии, оккультист, эзотерик, социальный реформатор, архитектор, ясновидящий и мистик XX века.
Стремился соединить западный путь познания с внутренними и духовными потребностями человеческого существа.
Стремление доказать, что человеческое познание не имеет границ, стало нитью, прошедшей через все периоды его духовно ориентированного творчества.
Рождение же целого педагогического направления произошло в семье венского коммерсанта, к детям которого юноша устроился учителем. Среди четверых учеников был 10-летний мальчик, страдающий гидроцефалией. Восприняв это обстоятельство как возможность пройти подлинную школу физиологии и психологии, отчаянный Штейнер с воодушевлением приступил к воспитанию и обучению ребенка. В течение двух лет ученик Рудольфа Штейнера не только нагнал упущенное в школе, а потом с успехом сдал экзамен на аттестат зрелости, но и поступил в университет. Повзрослев, некогда серьезно больной мальчуган избрал для себя путь врачебной практики.
По мнению Штейнера и его последователей, в детстве не должно быть места для оценок и недосягаемых целей, а желание родителей поскорее сделать из крохи взрослого умника - преступление против природы.
Хорошо, когда раскрытие талантов маленького человечка проходит своевременно, не опережая психосоматическое, эмоциональное и социальное развитие. В процессе обучения одинаково должны быть задействованы и голова, и сердце, и руки.
Авторы методик раннего развития, считал Штейнер, забывают, что интеллект - всего лишь одна из составляющих личности.
Первые вальдорфские детский сад и школа были открыты 1919 году в Штутгарте. Названием учебные заведения обязаны фирме "Вальдорф-Астория", которая их финансировала.
Сегодня учебные и дошкольные заведения, базирующиеся на вальдорфской педагогике популярны во всем мире.

Основные принципы вальдорфской педагогики

1. Создаем атмосферу любви.

Как утверждают последователи Штейнера, неблагоприятные воздействия жизненного периода дошколят (в детском саду, дома) рано или поздно скажутся на их физическом и эмоциональном здоровье. Дети невероятно чувствительны к выражению лиц окружающих.

Искренняя улыбка, неподдельное внимание улучшают не только настроение, самочувствие малыша, но даже его обмен веществ, оказывая влияние на формирование психосоматического здоровья ребенка. Именно поэтому на первом месте стоит создание правильной благоприятной атмосферы для ребенка.

Все, кто хоть раз был в детском саду вальдорфского стиля знают что атмосфера там сильно отличается от той, которую мы привыкли видеть в классических детских садах. Она сильно напоминает семейную, как если бы к любимой бабушке приехали погостить разновозрастные внучата.

И посыл здесь не в том что обычный детский сад хуже, а в том что задача взрослых создать ребенку атмосферу любви, где бы он ни был и помочь ему найти такое место для ежедневного времяпровождения, где именно ему будет хорошо.

2. Подаем пример.

Сторонники вальдорфской педагогики убеждены что как минимум до 7 лет каждый ребенок стремится подражать взрослым, и вырастет он только таким, каковы окружающие его люди.

Самовоспитание воспитателя - моральная основа дошкольной вальдорфской педагогики. По мнению Штейнера, от личности педагога (или родителя), от того, как он относится к занятиям, как двигается, как говорит, зависит очень многое, если не все.

И воспитатели, и родители должны в первую очередь следить за собой, а не за детьми. Воспитание ребенка начинается с воспитания самого себя.
В противном случае получается, что изо дня в день взрослые, сами того не ведая, внушают малышу определенный стереотип поведения, который потом всеми силами пытаются искоренить.

"Учиться всей своей жизнью - естественная потребность каждого ребенка, садиться с учебниками за парту - насилие над физиологией и разумом", - считают вальдорфские педагоги. "Подражание и пример" - единственно верная формула воспитания.

3. Играем много!

Невозможно представить себе детство без игры. Но если в обычных детских садах главный акцент делается на обучающие занятия, то вальдорфский садик, напротив, - мир игры.

Ежедневно 1,5-2 утренних часа здесь отводят на активную игровую деятельность. Причем игра не ограничивается какими-либо рамками. Ее содержание определяют сами дети, что позволяет вносить элемент непредсказуемости. Ведь подлинный смысл слова "игра", по мнению вальдорфских педагогов, заключается именно в неожиданных вариантах ее развития.

Играть можно по-всякому, главное, чтобы было весело и интересно. И это не сложно: здесь воспитатели не повысят на ребенка голос, не поставят его в угол за излишнюю резвость, не станут укорять за разбросанные игрушки и причитать о нелегкой доле воспитателя, взывая к совести крохи. До 12 лет и взывать-то не к чему, считают воспитатели.

4. Подбираем реквизит.

Для того чтобы игра приносила детям как можно больше пользы, необходимо создать условия.

Вальдорфские педагоги предлагают малышам особенные многофункциональные, не сковывающие фантазию игрушки:
деревянные ширмы, позволяющие поделить пространство комнаты
разноцветные ткани для оформления интерьера
игрушки, сделанные своими руками
деревянные чурбаны
желуди
каштаны
ракушки
тряпочки
крупные пуговицы
шишки
сухие листья
вата.
Вот далеко не полный арсенал, который может пригодиться в создании сказочных персонажей.

Главное в игре - фантазия, а готовые игрушечные наборы не оставляют простора воображению, как считают вальдорфские педагоги.

Большое внимание в вальдорфских группах уделяют также пальчиковым играм, музыкально-ритмическим и подвижным занятиям, традиционным народным забавам.

Рисуют тут деревянными карандашами, а для лепки используют специальный ароматный воск вместо привычного пластилина.

5. Прислушаемся к ритму.

Непременное условие гармоничного развития - правильная, ритмичная организация жизни группы. Все живет по принципу "вдох-выдох", "день-ночь", "зима-лето". Одна фаза сменяется другой, на место свободному творческому раскрытию сил ребенка в игре в начале дня приходит послушание, уважение к старшим вечером.

После свободных игр дети занимаются с воспитателем. Ненавязчиво подчиненные правилам, сидят и слушают сказку.

Занятия чередуются, задавая ритм недели. В понедельник малыши рисуют, во вторник занимаются музыкой, в среду устраивают кукольный спектакль.

Праздники по-вальдорфски сильно отличаются от утренников в обычном детском саду. Здесь дети вместе со взрослыми пекут пироги и куличи, катаются на санках и ищут клады.

Вальдорфские педагоги рекомендуют и дома придерживаться регулярной последовательности событий. Дети, живущие по режиму, более спокойны и собранны, т.к. знают что их ожидает в течение дня. Беспорядочный образ жизни выбивает малышей из колеи, внося в их жизнь ненужную сумятицу, считают вальдорфские воспитатели.

Лучшие книги по вальдорфской педагогике
“Методика раннего развития Вальдорфской школы. От 0 до 7 лет” Головина Л.
“Вальдорфский детский сад. В созвучии с природой ребенка” Владимир Загвоздкин
“Преподавание рукоделия. Опыт вальдорфской школы” Эрика Урбшайт
“Детки матушки земли” Сибилл фон Олферс
“Гармоничный ребенок. Как этого достичь.. Труд, игры, творчество, праздники года. Из опыта воспитания дошкольников по вальдорфской педагогике” Лилия Дыкман
“Живопись в образовании. Опыт вальдорфской школы” Дик Брюн, Аттие Лихтхарт
“Здоровое развитие” Жак Мольман.
Фото -37739956



СЕМЬЯ❤️
Счастье в тройном объёме 👶👶👶
милые тройняшки
Фото -37739956



МАМИНА КУХНЯ: вкусный обед.

А вы пробовали свеклу в виде равиоли?
В рамках подготовки к всероссийскому кулинарному конкурсу мы подготовили несколько рецептов для вас. Подробнее о конкурсе на сайте http://amp.gs/x7R9

Рецепт "равиоли с качорикоттой"
🔸Порций: 4
⚽️ 100 грамм: 252 Ккал
⏱ Подготовка: 1 ч 20 мин, приготовление: 3 мин
✏️ Необходимые ингредиенты:
2 свеклы
2–3 ст. л. оливкового масла
500 г муки + еще немного для раскатывания теста
1/4 ч. л. соли
3 яйца
1/2 пачки качорикотты Unagrande
6–8 веточек тимьяна
1 пачка рикотты Unagrande
соль, перец по вкусу
🙌🏼 Как приготовить:
1️⃣ Свеклу очистите и уложите на лист фольги. Полейте оливковым маслом, посолите и заверните. Фольгу наколите вилкой в нескольких местах и запекайте 30–40 минут при 200 ºС. Затем чуть остывшую свеклу измельчите в блендере.
2️⃣ Для теста муку и соль всыпьте в чашу комбайна. Добавьте яйца и перемешайте. Положите свеклу и перемешайте все вместе.
3️⃣ Получившееся тесто выложите на поверхность, присыпанную мукой, и вымесите его. Сформуйте шар, заверните в пищевую пленку и уберите в холодильник на 30 минут.
4️⃣ Для начинки качорикотту натрите на крупной терке. Посолите и поперчите. Добавьте листочки тимьяна, рикотту и перемешайте.
5️⃣ Половину теста раскатайте в тонкий пласт на поверхности, присыпанной мукой. Сверху распределите порциями приготовленную ранее начинку. Тесто вокруг каждой смажьте водой.
6️⃣ Раскатайте вторую половину теста. Получившимся пластом накройте пласт теста с начинкой. Осторожно прижмите руками тесто вокруг начинки и разрежьте на квадраты.
7️⃣ Получившиеся равиоли отварите в кипящей подсоленной воде (3 минуты после всплытия изделий на поверхность).
рецепт от Сочетайзера_свекольные равиоли
Фото -37739956



ИНТЕРЕСНОЕ РЯДОМ: танцы на 9-ом месяце.

Мэри Хелен Боуэрс -"фитнесс-гуру", которая тренировала таких звезд как Кирстен Данст, Лив Тайлер, и была тренером для Натали Портман во время съемок знаменитого фильма "Черный лебедь," танцевала и продолжала активные тренировки за неделю до родов!
Как признается сама 38-летняя Мэри, ей нравится идея того, что когда она танцует, ее ребенок танцует вместе с ней. "Это так прекрасно - знать, что маленькая новая жизнь разделяет с тобой абсолютно все, что ты делаешь," - говорит девушка. На самом деле это уже третья беременность Мэри, и во время двух предыдущих она также продолжала работать до самого последнего дня своей беременности. Мэри признается, что ей очень повезло, что ее беременность протекает без каких-либо осложнений, однако она считает, что именно ее постоянная работа над телом и постоянное прислушивание к малейшим изменениям в ее организме позволяет вовремя адаптироваться и избежать проблем.
Фото -37739956



ЗДОРОВЬЕ КРОХИ: научить ребенка не бояться врачей.

Все дети болеют: одни – от случая к случаю, другие – с постоянством, достойным лучшего применения. Иногда чтобы справиться с недугом, бывает нужно посетить врача и принять лекарство. Иногда – сделать укол. Чтобы помочь ребенку избежать стресса обратимся к игровой форме.

1. Начните с себя

Подумайте о том как вы сами относитесь к врачам, часто ли ходите на плановые осмотры, делаете прививки и заботитесь о своем здоровье.
Ребенок может испытывать недоверие к докторам, если в семье не принято доверять медицине, ребенок будет считывать состояние тревоги родителей.
Если вам категорически не нравится бесплатная медицина, найдите специалиста в платной клинике, чтобы обрести уверенность в этом вопросе.

2. Порассуждайте вместе на тему "Что будет, если не лечиться"

Вот ваш маленький упрямец испытывает нервы всей семьи на прочность: "не пойду к врачу", "не буду пить лекарство", "оставьте меня в покое" и далее – по сценарию. Если ребенок хорошо разговаривает и понимает взрослую речь, пообщайтесь с ним, например, вот о чем: "Когда у кого-то болит горлышко, оно становится внутри очень красным и как будто его кто-то покалывает – это противные микробы. Как ты думаешь, что будет, если горло не лечить?". Дальше могут быть разные варианты ответа. Скорее всего, вы будете давать беседе направление: "Вредные микробы, из-за которых горлышко заболело, могут побежать дальше, и человек будет громко кашлять". Побудьте актером – покашляйте от души: "Ох, как кашлять неприятно, ох, как это громко – даже мультик не слышно…". Идея понятна, правда же?

3. Проигрывайте пугающие ребенка ситуации на игрушках

Современные мамы и папы давно наслышаны о пользе игротерапии, но далеко не всякий родитель использует этот метод в воспитании детей. Кому-то кажется, что ребенок сам должен учиться играть, другие просто не знают, с чего начать, чтобы подтолкнуть ребенка к игре. На самом же деле – это очень простое и увлекательное занятие! Предложите малышу незатейливую игру. Вот вам лишь несколько вариантов.
Игра в поликлинику. Используйте простые действия и фразы вроде: "Следующий!", "На что жалуетесь", "Скажите: Ааааа", "Дышите – не дышите" – и другие фразы-клише, которые ребенок слышит в кабинете врача. Если у вас есть игрушечный докторский набор – он станет отличным подспорьем. Послушайте дыхание с помощью фонендоскопа, дотроньтесь шпателем до рта куклы, измерьте температуру игрушке.
Игрушка-малыш бегала, играла и нечаянно упала. Малыш плачет, а ее игрушка-мама успокаивает, прикладывает на ушибленное место холодную тряпочку, и все моментально проходит – шишки нет.
Игрушка-ребенок играет с другими детьми, одна из которых со всей силы чихнула в сторону малыша. Кроха заболел, и ему нужно пойти к доктору. Он плачет и упирается, не хочет идти, а мама ему спокойно объясняет, что доктор выпишет лекарство, которое нужно принимать несколько раз в день – и малыш снова будет играть с друзьями.
Сюжеты самые простые, их может быть множество – берите истории, похожие на вашу и многократно проигрывайте их с ребенком, меняясь ролями. Пусть он будет малышом, родителем, доктором – поочередно.

4. Посмотрите вместе мультфильмы про здоровье и врачей

Достойная альтернатива для тех родителей, которым некогда продумывать сюжетно-ролевые игры для работы со страхом. Включите один из мультиков из приведенного ниже списка и обязательно посмотрите его вместе с ребенком. Обсудите то, что увидели на экране, поделитесь своими впечатлениями, задавайте крохе вопросы.
"Карандаш заболел" (Мультфильм в доступной ребенку форме поможет объяснить важность операции, если в ней есть необходимость)
"Про бегемота, который боялся прививок" (О том, что случится, если не сделать вовремя укол)
"Поликлиника кота Леопольда" (Какая там чудесная песенка – учите и напевайте с удовольствием!)
Мультсериал "Доктор Плюшева" (Яркая анимация, популярный персонаж – ребенок легко примерит на себя образ героя и начнет "лечить" игрушки)
Мультсериал "Доктор Машинкова" (На примере того, как девочка-автомеханик ремонтирует машины, легко объяснить малышу важность лечения)
"Смешарики – Азбука здоровья" (Не столько про врачей, сколько про здоровые привычки, а профилактика, как известно, лучшее лечение)
Список далеко не полный, и у вас наверняка найдутся свои любимые мультфильмы про здоровье и докторов.

5. Нарисуйте страх и спрячьте его в укромное местечко

Замечательный способ – арт-терапия. Предложите ребенку нарисовать или слепить страх из пластилина. Когда что-то пугающее обретает форму и из абстракции превращается в конкретный осязаемый предмет, оно уже не так страшит. Как только фобия получит свое воплощение, подумайте с ребенком, что с ней сделать. Может, подарить страху подарок, чтобы он больше никого не пугал и стал добрее? Или поместить его в "особую коробку, где живут страхи" и убрать в шкаф? Если это рисунок, можно смастерить из него самолетик и пустить его из окошка…
Да мало ли что можно сделать со страхом, когда он такой маленький, и им можно управлять!

6. Наделите лекарства волшебными свойствами

Некоторым ребятам совершенно не нравится принимать лекарства: родители бегают за малышом по всей квартире – уговаривают, подкупают, угрожают… Все безрезультатно. А что если рассказать малышу интересную историю про "волшебные капли" в нос, которые можно купить в аптеке только тем, кто знает особое заклинание? Они помогут носику почувствовать самые приятные запахи на свете: как пахнет мама, как пахнет дождь или любимый шоколадный торт? А "волшебная микстура" от кашля и вовсе творит чудеса – она помогает справиться с хриплым голоском и возвращает детям веселый, заливистый смех.
Превратив лекарства в волшебные средства, не забывайте о честности. Не стоит излишне увлекаться небылицами и говорить то, чего не может быть. Дети поймут, что их просто обманули, и восстановить доверие между вами будет непросто.

7. Укол – невидимка

Очень многие дети боятся уколов, и пугает их не столько боль, сколько сам вид иглы. Отвлеките кроху в момент укола: можно рассматривать картинки на стенах в кабинете врача или смотреть в окошко. Ребенку стоит заранее сказать о том, что он может просто отвернуться и не смотреть на то, что делает доктор. Будет не так страшно.

8. Подарите малышу символ супергероя

Придумайте какую-то легенду или сказку о том, как дети не хотели лечиться и ходить к докторам, а потом добрый волшебник подарил каждому малышу супергеройский предмет (это может быть все что угодно: браслет, заколка, шарфик – фантазируйте!), и дети стали очень смелыми, они запросто шли лечиться, если было нужно. Вы подарите своему ребенку этот сказочный предмет и скажете, что пользоваться им нужно очень редко и умело, чтобы волшебство "смелости" действовало безотказно.

9. Никогда не пугайте детей врачами и уколами

Если делали это раньше, извинитесь перед малышом и признайтесь, что были неправы. Случается, впрочем, что вашего ребенка кто-то другой испугал врачом, а вы и знать не знали. Выяснить это поможет доверительная​ беседа с сыном или дочкой.
Расскажите побольше о важности профессии врача, о том, как устроен человеческий организм, и о том, что его нужно беречь. Хорошим помощником станет детская энциклопедия по анатомии. Ведь детей, чаще всего, пугает неизвестность, поэтому не жалейте времени и сил на объяснения.

Отдельный совет для родителей грудничков:
В приведенных выше рекомендациях нет ни слова о самых маленьких детях, которые еще не могут ходить и говорить, а только лишь плачут, когда взрослый дает лекарство или врач пытается его осмотреть. Младенцы испытывают страх, если то же самое чувствует мама. Когда мама спокойна и доброжелательна, кроха ведет себя аналогичным образом. Говорите с вашим малышом обо всем, что будет происходить, объясняйте и комментируйте все манипуляции спокойным голосом, гладьте ребенка по голове, хвалите и говорите, как сильно его любите. Тогда, очень вероятно, что подросший малыш будет с удивлением смотреть на сверстников, которые все еще пугаются врачей.

Автор: Вилена Котова
Фото -37739956



ФОТО ДНЯ
😜😂
Фото -37739956



РАЗВИТИЕ РЕБЁНКА
Ещё одно доказательство того, что современные дети "на короткой ноге" с гаджетами 👇
маленькая девочка на гироскутере
Фото -37739956



КУЛИНАРНАЯ ПАУЗА: Как у бабушки...

Мы отыскали в интернете сборник открыток с кулинарными рецептами, датированный 1970 годом. Возможно, именно по этим рецептам готовила ваша бабушка?!
А что, если выбрать какое-то из блюд для будущего конкурса "Супермапа" https://www.supermapa.ru/
Фото -37739956



КНИЖНАЯ ПОЛКА

Что должна знать будущая мама о беременности и развитии малыша?
Вместе с издательством http://beegfree.org/user/-108862896 Альпина Дети мы выбрали полезную инфографику из книги “Беременность. Руководство пользователя” https://www.alpinabook.ru/catalog/BooksForParents/8688/

#alpinadeti
Фото -37739956



НАШИ ПАПЫ
Малыши - известные повторюшки. Отличная подборка с детьми, копирующими пап 😂👇
дети повторяют за папами
Фото -37739956



ИСТОРИИ МАМ: синдром нарастающей выносливости.

Между нами – девочками: бездетными, однодетными, многодетными – то и дело возникают недопонимания. То и дело нас заносит в ощущение себя либо самой умной, либо самой уставшей по сравнению с другими категориями.

Вот у меня, к примеру, есть две подруги, которые постоянно испытывают меня на толерантность тем, что рожают детей (первых, вторых, а кое-кто даже – третьих) на полшага раньше меня. И, если честно, это испытание я еще ни разу не прошла.

Я ведь – барышня по жизни очень занятая, к безделью не приучена. Работа, учеба, курсы, хобби – и понеслась…
Помню, жалуюсь как-то подруге, мол, на работе такой замот, взяла еще полставки, по вечерам еле сил на английский хватает, а надо ж еще мужа вниманием не обделить. А она – только усмехается как-то криво, трехмесячную малышку на руках покачивая.

А через пару недель внезапно звонит в слезах и слова путает от усталости. Странно… с чего бы это ей в декрете так уставать? Вот у меня: такая насыщенная работа, проекты, идеи – голова кругом!..

Щелк! И я – на месте подруги. Покачиваю свое первое сокровище, из-за зубов не спящее. И сама круглые сутки покачиваюсь от недосыпов. И в поликлинике скандалю, когда мамы "взрослых" 1,5-3-летних детей не пропускают меня с грудничком. Думаю, надо же, как быстро забыли, как с маленьким сложно – покормить, памперс поменять. То ли дело – когда ребенок постарше!

А подруги мои смотрят на меня странно так, слушают мои возмущения и кивают только: да, постарше – оно, конечно, легче… Ты надейся, главное…

Щелк! И мой сын – постарше. Ему год или 1,5, а может, и 9 месяцев… Не помню, когда точно пришло вдруг озарение, что где-то тут подвох. И легче было, оказывается, раньше. Когда под грудью в слинге висел и спал три раза в день по два часа. А теперь… Дико злят мамы грудничков, рвущиеся во все кабинеты поликлиники без очереди. Какие ваши проблемы, женщины?! Грудь дала, на ручках покачала, и спит! То ли дело мне – покормить чем-то надо, развлечь, да и вообще на месте удержать…

А подруги рожают вторых. А я стараюсь бороться с собственным "белым пальто", когда таскаю сына на всякие развивашки и развлекушки. Когда снова делаю карьеру. В то время, как подруги меняют памперсы, а их старшенькие зависают дома вместе с младшими вместо безудержного развития и творчества, по аналогии с моим чадом. И думаю, ну да, тяжело им, конечно, с двумя детьми. Но у меня-то тоже: и ребенок, и работа, и дом, и курсы-тренинги-семинары – только держись!

И снова – щелк! И я уже с двумя. Забираю старшего из бассейна: тащусь с младшей на руках километр до остановки, запихиваюсь с обоими в переполненную маршрутку, выслушивая тонну нытья по ходу. И в это время получаю сообщение от однодетной работающей подруги (с волшебной помогающей бабушкой, если что) о том, как ее умотала эта работа, что начальник – козел достал, и устала до беспамятства. И хочется мне ее в этот момент предать анафеме так, что аж в глазах темнеет…

Но вот, мы с детьми уже дома. Заедаем бассейн пироженками с чаем, смеемся, вспоминая дорогу. И вдруг, по-доброму уже, приходит озарение – что подруге этой на самом деле сейчас тяжело. Тяжело на своем уровне возможностей.

А все это – то, что происходит с нами в процессе материнства – не что иное, как накапливаемая, нарастающая выносливость. Как физическая, так и моральная. Наши возможности прокачиваются с каждым днем жизни с детьми. Способность к многозадачности прогрессирует с каждым новым ребенком. В этом наш успех. Но в этом и большой подвох. Оборачиваясь назад, мы думаем, что ТОГДА было легче. Но это не так. ТОГДА было бы легче для нас теперешних.

Представьте, что во время беременности вам бы сразу прирастили к животу килограмм 10-15 и заставили бы так ходить. Да еще и говорили бы: да ладно, смотри, другим еще тяжелее! Нереально, правда? А постепенно наращивая вес, организм справляется с тяжестью. Ровно так же обстоят дела и с другими нагрузками: моральными, эмоциональными. Постепенно догружаясь, наша выносливость движется в гору.

Каждая из нас в своей точке пути сталкивается с пиковым для себя уровнем сложности. И бессмысленно судить, кому из нас труднее или легче. И, знаете, эти мысли здорово облегчают жизнь и снимают ложные обиды. Будь я врачом, непременно рекомендовала бы это средство каждый день по чайной ложке к чаю.
Автор: Марина Линда
Фото -37739956



#мама_цитаты
Главного глазами не увидишь. Смотрите сердцем.❤
А.Сент-Экзюпери



КУЛИНАРНАЯ ПАУЗА: кулинарный блогер 🍇🥗

Ида из Норвегии с детства росла на ферме, поэтому к еде относится с особой любовью, что можно видеть в её инстаграм-аккаунте @idafrosk. Кстати, это отличный способ подать нелюбимые, но полезные продукты так, чтобы маленькие детки-нехочухи не смогли отказаться.
Активно готовимся к конкурсу http://amp.gs/xfMh
Фото -37739956



МУЗЫКАЛЬНАЯ ПАУЗА
Танцы с мячами 😆
детские тренировки с мячами
Фото -37739956



🍤🎂 КУЛИНАРНЫЙ КОНКУРС! 🥗🌮

Внимание! Срочно всем мамам и папам советуем достать кулинарные книги, рецепты и записи и начать подготовку к большому всероссийскому кулинарному семейному конкурсу "Супермапа" от т/к МАМА

До начала 27 дней, есть время на тщательную подготовку 👍
Подробности на сайте http://amp.gs/xxC0
Фото -37739956



РЕБЯТА И ЗВЕРЯТА
Давай я тебя просто обниму, малыш, не плачь! 😌❤



ИСТОРИИ МАМ: Зачем? У меня же есть...

Все моё детство мы жили сложно. Бедно. Новая одежда покупалась мне только в том случае, если порвалась старая.
Шоппинг всегда был вынужденным, мучительным событием, профит которого - найти неожиданно дешевую вещь.
Например, однажды мы с мамой пошли на рынок за брюками, из которых я выросла: брюки же не должны заканчиваться на середине щиколотки, а я устала делать вид, что это бриджи. Так вот уже через час осознав, что брюк на наш бюджет не шьют, мы купили... бахромы, которую мама вечером пришла к бортику моих старых коротких брюк, делая их неповторимо-нелепыми, но зато "типа-длинными" . Бахрома стоила копейки, и мама была счастлива. Шоппинг удался.

В девятом классе у меня была черная блузка в желтый горох. С рюшами на груди и рукавах. Мещанский шик.
Но мне она нравилась. Нормальная блузка, если учесть, что альтернативы не было. Я надевала ее в дни, когда жарко, к черной юбке-карандашу. А когда холодно - свитер.
Однажды одноклассница сказала мне, глядя на мой желтый горох:
- Не надевай ты больше этот ужас. Как клоун в цирке. Только носа не хватает.
Я онемела от ужаса. Мне вдруг стало ужасно стыдно. В темнеющем окне я увидела свой силует и прозрела. Ну правда же - клоун. Только носа не хватает.
Я назвалась больной и побежала домой.
- Мама, поехали на рынок, мне нужна новая блузка.
- Сейчас нет на это денег. Может, в следующем месяце.
- Мне надо сейчас. Я как клоун в этом горохе.
- Ну вот еще. Тебе очень идет. Стройнит.
Я поняла, что новую мне не купят, пока... Я решительно бросилась в комнату и порвала блузку. Специально рвала не по шву. Практически оторвала рукав. Ткань трещала, сопротивлялась, но я понимала, что всё равно больше не надену эту блузу никогда.
Я вошла на кухню, где мама варила суп.
- Мам, она порвалась, - сказала я.
- Ого, - сказала мама. - Может, можно зашить?
- Нельзя, - испугалась я. - Нельзя зашить!!!
- Ясно, - сказала мама и пошла занять денег.

Прошло 20 лет. Времена давно изменились. Количество платьев и блузок у меня давно превышает объемы всех шкафов. Я давно экспериментирую с фасонами и стоимостью нарядов в моем гардеробе. Но тем не менее...
Но вот вчера я со своей клинической пунктуальностью явилась на встречу на час раньше. Встреча была в торговом центре. Я решила убить час на шоппинг.
Зашла в детский магазин. Там при входе висели шапки. Одна была смешная, с ушками.
"Катюне хорошо будет, - подумала я и тут же одернула себя. - У Катюни три шапки, зачем ей четвертая?"
Дальше я зашла в магазин верхней одежды. Стала смотреть шарфы. Мне понравился зеленый. Он идеально подходил под мою сумку.
"Ну вот еще, - сказала я себе строго. - Дома целая коробка с шарфами, некуда девать. Куда ещё?"
И отложила.
Дальше - обувной.
В разделе мужской обуви увидела красивые темно-синие ботинки с белой полосой по подошве. Смотрится - отпад. Я сфоткала и отправила мужу.
- У меня же есть зимние ботинки! - пишет он.
Мне хочется написать: "Ну и что?" , но я не пишу. Я знаю, что.
- Вам помочь? - спрашивает консультант. Видит , что я кручу в руках удобные ботиночки с мехом.
На вид просто няшки. Натуральная кожа.
Но у меня же есть двое сапог на зиму. Зачем третьи?
А с другой стороны, почему нет? Ну вот почему?
- На них скидка у нас, - помогает мне консультант. - Померяем?
Мне нравится . Я киваю.
Одеваю ботиночки. Удобные очень. Ну очень.
Но зачем? У меня же есть...
- Возьмёте?
- Подумаю.
Так и не купила ничего.

Пошла на встречу.
В качестве извинения я за опоздание друг приволок красивейшую коробку конфет ручной работы. Конфеты надо есть, а коробку хоть на стену вешай - красота такая.
- Попробуй, это отвал башки, ручная работа, с орешками, - кивнул друг на конфеты.
- Конечно. Дома, - сказала я, и подумала: "Скоро новый год, подарю кому-нибудь".
Встреча закончилась, друг убежал, я задержалась дописать текст, допить кофе.

И вот вместо статьи на заказ, я пишу этот пост.
Думаю о том, как выгнать из себя эту истеричную рачительность ? Как соскрести ее со стенок души?
Она совершенно не зависит от количества денег на счету, она просто есть. Такое сопротивление импульсному счастью. Хмурый расчет, основанный на страхе, что времена, когда нечего есть и одеть, могут вернуться в любой момент. Истерическая экономия.
Я сейчас не о здравомыслии, когда ты твердо понимаешь, что тебе не нужно десятое синее платье в обтяг, и не о здоровой экономии, когда ты понимаешь, что скоро рождественская скидка в 50% и можно будет ту же сумку купить вдвое дешевле, а именно о таком...прибеднении что ли.
Мол, не надо тебе это, не заслужила ты.
Как в анекдоте про "Зачем тебе , дочка, ботиночки, ты еще коньки не сносила".
Я могу купить сто красивых шапок и каждый день водить дочку в сад в новой шапке. Но я покупаю одну. А потом вторую, на случай, если первая промокнет. И всё. Не дай Боже купить третью. Ведь у нее уже есть шапка!
Черт, ведь не в шапке дело! Ведь в эмоции. Там - ушки. Смешные такие ушки. Я надену шапку на дочку и засмеюсь. Вот, вот за этот утренний смех я и заплачу тысячу рублей. Разве он не стоит того?
Если этой тысячи нет, тогда другое дело. Но она есть! А внутри сидит какая-то рачительная тетка, познавшая страх безденежья, хмуро слбнявит пальчик, считая сотни в кошельке, и говорит: "Ну и что что есть? Не трать. Копи. Отложи на черный день. Купи что-то полезное. Крупу. Рис. Соль. Зачем еще шапка? Тратить надо с умом!"
Ой, блин. Ну, с каким умом! Я женщина. Я импульсивна! Я вот ушла из того обувного магазина три часа назад, а те так и не купленные удобные ботиночки с мехом до сих пор стучат чечетку в моей голове.

Я смотрю на время.
15 минут до закрытия. Успею.
Я выбегаю из кафе, несусь на эскалатор, он медленно ползет вверх, я нетерпеливо бегу, обгоняя его нерасторопность, вбегаю в обувной.
- Я возьму!!! Я возьму!
- Я вам отложила, - говорит консультант, протягивая мне сапожки. - Вы когда мерили, у вас лицо было такое счастливое. Моя интуиция не подвела. Такие, как вы - часто возвращаются ...
-за сапогами?
- за улыбкой.
Расплачиваюсь, выбегаю, напротив шарфы, там уже закрываются, но я успею.
- Мне вот этот будьте добры!
- Мы уже кассу сдали.... Ну давайте, что делать...
Хватаю свой новый шарф, зеленый, под сумку, у меня есть похожий, но это другой, он мне очень нужен. И не потому что у меня нет, а потому что хочу.
Другая мотивация у шоппинга. Жить, а не существовать.
Покупать, а не тратить. Радоваться, а не просто одеваться.
Я бегу вниз, в детский магазин, но он уже закрыт. Ну что же, не судьба.
Иду по тротуару в сторону метро.
В руках - пакеты с покупками. Точнее в одной руке. В другой - конфеты. Ручной работы. Я их ем. Вкуснотища.
Я их ем из нарядной коробки, которую не буду никому передаривать.
С какой стати???
Почему всё лучшее - не мне?
Почему на черный день?
Я не хочу бояться этого пресловутого черного дня. Он окрашивает в чёрные краски моё сегодня.
Я хочу верить в белый день. И ждать его. Визуализировать. Я выбираю думать, что завтра будет только лучше. Поэтому сегодня я куплю себе эмоцию. Надену ее на ноги. Повяжу на шею. И пойду гулять, счастливая.

Как здорово жить. Как вкусно. Красиво. И радостно.
Жалко Кате шапку не купила. С ушками. Ну ничего. У нее же есть.
Три😂😂😂

автор - Ольга Савельева
Фото -37739956



КРАСОТА: идеальное сочетание продуктов✏️

На карточках собраны лучшие сочетания продуктов с точки зрения пищевой ценности и усвояемости. Рацион, включающий в себя эти комбинации, помогает нам эффективнее усваивать питательные вещества, что делает нас здоровее!
Фото -37739956



ФОТО ДНЯ
Теперь мы - команда 😊💕
Фото -37739956



ИЗ ЖИЗНИ: это не мальчик!

Кейти Хайдрик - мама маленькой девочки, которая была похожа на мальчика. Мама пробовала украшать дочку разными девчачьими повязками и заколочками, которые упорно не желали держаться на ребенке. И тогда Кейти придумала специальный клей на основе натуральных ингредиентов, чтобы прикреплять к голове ребенка крохотные аксессуары.
Девчачий клей от мамы
Фото -37739956



НА ЗАМЕТКУ: воспитание лицом?!

Иных маленьких людей воспитывали не словами, а лицом. Вот так, ты пришел из школы, а у мамы лицо. Что такое? Догадайся. Ходишь полдня, как в воду опущенный, вспоминаешь, что ж такого спровоцировало это лицо. Под вечер понимаешь: утром торопился в школу, оставил на столе крошки. Или кофе убежавший не вытер с плиты. Спрашивать маму бесполезно: на вопрос "что такое", она скажет "да так", и губы подожмет куриной попкой.

Проходит ннадцать лет, маленькие люди, воспитанные лицом, вырастают в больших, и продолжают делать с окружающими, большими и маленькими, то же самое - сигналят им лицом, когда что-то не так. Некоторые так и живут. А другим везет, они встречают кого-то, кого воспитывали словами. Эти, последние, делятся грубо на две категории: более внимательные и менее внимательные. Менее внимательные не замечают куриной попки лица у партнера и так дальше живут, пока владелец лица не заговорит о своих обидах словами. Более внимательные же замечают на лице попку и честно спрашивают: а что это у тебя с лицом? И это лечит.

Желаю вам всем иметь говорящих мам, а также быть (стать) таковыми :) Пока не поздно.

автор: Полина Гавердовская (из книги "Как перестать прощать и научиться любить")
Фото -37739956



МАМИНА КУХНЯ
Рецепт творожного суфле от молодой мамы:
Творожное суфле
Фото -37739956



ВИДЕО ДНЯ
Папа учит доверять 🙈
тест на доверие - падай спиной на руки
Фото -37739956



ЗДОРОВЬЕ КРОХИ: музыка для самых маленьких 🎧

ТОП 10 классических композиций для детей от 0 до 5 лет.

1. В.А. Моцарт. Соната для фортепиано №1 До мажор:
всего лишь 10-минутное прослушивание фортепианной музыки Моцарта повышает IQ людей в среднем на 8-10 единиц. Ремарка для взрослых: повышает умственные способности у всех, даже у тех, кто ее не любит. Длительность данной сонаты – примерно 11 с половиной минут. Прослушивание сонат Моцарта делает продуктивной любую деятельность: рисует малыш, играет в кубики или учится ползать.

2. В.А. Моцарт. Соната для двух фортепиано Ре мажор:
целебные свойства этой сонаты заключаются в уменьшении количества эпилептических атак, что доказано и медиками, и учеными. Под такую музыку хорошо делать зарядку, играть в подвижные игры.

3. В.А. Моцарт. Концерт для фортепиано с оркестром №20 Ре минор, 2 часть.
Фортепианные концерты Моцарта обучают концентрации, осознанности, помогают повышать уровень умственной организации. Вторая часть отлично подойдет для тихих игр перед сном, размеренный ритм меньше чем за 10 минут снимет излишнее перевозбуждение, приведет в равновесие нервную систему.

4. И.С. Бах. Сюита для виолончели №1, Соль мажор, прелюдия в исполнении гитары.
Если малыш подвержен агрессии, мышечному напряжению, то регулярное прослушивание сюит Баха через некоторое время их снимет. Особенно обратите внимание на гитарное исполнение, оно как бы «высветляет», смягчает звучание, ведь на гитаре играют пальцами (pizzicato), а на виолончели – при помощи смычка.

5. Л. Бетховен "Лунная соната", №14:
снимет раздражительность, невроз, поднимет над уровнем повседневности. Во время прослушивания сонаты №14 создается ощущение, будто бы кто-то гладит вас по голове, за счет медленного темпа и негромкого звучания. Это произведение действительно может снять головную боль. Будет уместно включить «Лунную сонату» при сеансе массажа, малыш быстрее успокоится и станет отзываться на ваши движения.

6. А. Вивальди «Времена года», Зима, Февраль.
Лучшим музыкальным терапевтом эпохи барокко был итальянский композитор Антонио Вивальди. Из-за врожденной деформации грудной клетки ему было трудно дышать, передвигаться без посторонней помощи, и поэтому всю свою внутреннюю силу, весь свой темперамент Вивальди вложил в музыку. Экспериментально установлено, что дети еще в утробе матери успокаиваются под звуки музыки Антонио Вивальди, так что все его произведения будут полезны малышам, а начать стоит с цикла «Времена года». И лучше всего с такой спокойной части, как Зима (Февраль), под звуки которой так и представляются кружащиеся снежинки, заснеженная деревенька, дети катаются на санках или лепят снежную бабу. Фантазируйте вместе с вашим малышом!

7. И. Штраус Полька «Трик-Трак».
Пришло время попрыгать, потанцевать. Полька легкая, воздушная, с небольшими кульминациями, так что вам будет удобно расставлять танцевальные акценты. Обратите внимание ребенка на ударные инструменты: треугольник, барабан, трещотку. Добавляйте постепенно и польки и вальсы, не очень длинные. Танцуйте вместе с ребенком, помогая ему развивать чувство ритма.

8. Ф. Шопен Прелюдия №1 До мажор:
эта короткая полуминутная прелюдия может дать толчок к деятельности застоявшемуся ребенку и задумавшемуся родителю. Она поднимет жизненный тонус, улучшит настроение, активность и самочувствие. Подбирайте прелюдии Шопена в соответствии с вашим настроением, наблюдайте за их воздействием, они пропитаны глубокими эмоциями, способными быстро передаваться слушателю.

9. Шарль Камиль Сен-Санс. Карнавал животных.
14 музыкальных миниатюр, иллюстрирующих животный мир, развивают воображение ребенка. Творите вместе с ним, изображайте и черепах, и львов, и кенгуру, и, конечно, всеми любимого лебедя. Ребенок, начиная с двух лет, будет ловить каждое ваше движение, пытаться его повторить. Ребенок помладше будет с жадностью следить за вашими пантомимами под музыку. Начните с одной части в день, потом малыш сам будет просить вас о таких сеансах.

10. Н. А. Римский-Корсаков. Полет шмеля.
Еще одно музыкальное произведение, обладающее четким образом. В дополнение перескажите сюжет сказки А. С. Пушкина, ведь «Полет шмеля» входит в оперу «Сказка о царе Салтане». Попробуйте покружиться вместе с ребенком – эта скоростная интерлюдия – замечательное сопровождение для развития вестибулярного аппарата!



КНИЖНАЯ ПОЛКА: розыгрыш👋🏼
8 важных книг для родителей и один розыгрыш🎁
Хорошими мамами и папами не рождаются - ими становятся. Вместе с http://beegfree.org/user/-108862896 @alpinadeti мы выбрали 8 бестселлеров по воспитанию, которые точно нужно прочитать каждому родителю.

📌 Мы разыграем книги среди тех, кто сделает репост и напишет комментарий. Итоги подведем 12 февраля и выберем 4-х победителей🎉

📕После трех уже поздно
https://www.alpinabook.ru/catalog/BooksForParents/66487/
Автор этой удивительно доброй книги считает, что маленькие дети обладают способностью научиться чему угодно. Он размышлял об огромном влиянии на новорожденных окружающей среды и предлагал простые и понятные приемы обучения, способствующие раннему развитию ребенка. По его мнению, то, что взрослые осваивают с большим трудом, дети выучивают играючи. И главное в этом процессе — вовремя ввести новый опыт. Но только тот, кто рядом с ребенком изо дня в день, может распознать это «вовремя». Книга адресована всем мамам и папам, которые хотят открыть перед своими маленькими детьми новые прекрасные возможности.

📕Рожденные с характером
https://www.alpinabook.ru/catalog/BooksForParents/7885/…
Книга создана для... всех людей на Земле! А все мы были и на самом деле остаемся детьми, которых когда-то не понимали. В книге есть ответы на многие вопросы о детях, о том, как принимать их такими, какие они есть. Мы постарались дать популярное изложение теории, которая в свое время произвела эффект фейерверка в психологическом мире. Поймите своего ребенка, поймите себя... и позвольте жить каждому по законам его физиологии.

📕160 развивающих игр
https://www.alpinabook.ru/catalog/BooksForParents/7893/
Игра — лучший способ обучить ребенка навыкам. В книге обобщены наработки лучших мировых специалистов по обучению детей с помощью игр. Некоторые игры могут показаться знакомыми, а некоторые совсем нестандартными и неожиданными, но все игры объединяет то, что они увлекательны и помогают ребенку развиваться.

📕Не программируйте ребенка
https://www.alpinabook.ru/catalog/BooksForParents/92937/
Бывает, что даже любящие родители не всегда осознают, как их самые простые слова на всю жизнь определяют мировоззрение ребенка, его уверенность в собственных силах и желание действовать. Наука доказывает: наши слова, сказанные от усталости и даже из самых лучших побуждений, крепко врезаются в детскую психику. Поэтому прочитайте внимательно эту книгу и постарайтесь руководствоваться изложенными в ней замечательными идеями и приемами, чтобы изменить собственные привычные реакции и — в конечном итоге — изменить судьбу ваших любимых детей к лучшему.

📕 Не кричите на детей
https://www.alpinabook.ru/catalog/BooksForParents/8714/
«Не кричите на детей!» — легче сказать, чем сделать. Конфликты и споры — неотъемлемая часть жизни любой семьи. Не важно, сколько лет вашим детям — четыре или четырнадцать, — всегда найдется повод, по которому мнение ребенка не совпадает с родительским. И часто в ситуации конфликта взрослые срываются на крик. Но кричать на детей — бессмысленно. Кричат от бессилия, когда уже не хватает терпения и любви, чтобы найти разумные доводы и вспомнить, что перед вами не враг, а ваш близкий и дорогой человек.

📕Научите ребенка думать
https://www.alpinabook.ru/catalog/BooksForParents/84651/
Современные дети приучены получать всё и сразу, обожают гаджеты, не умеют нормально общаться, нетерпеливы и безынициативны. А современные родители хотят для детей всего самого лучшего и часто имеют завышенные ожидания. Как не утратить чувство реальности и доверие ребенка в погоне за его светлым будущим? Опытные психологи Дарлин Свитленд и Рон Столберг рассказывают, как вырастить целеустремленного и успешного человека и стать ребенку лучшим другом.

📕 Путь дельфина
Все родители желают своим детям счастья. Но насколько по-разному они представляют его! Родители-«тигры» видят счастье в успехе, под которым понимают только будущую престижную работу и высокий статус. Ради достижения цели они не останавливаются ни перед чем. Чрезмерная загруженность, постоянный родительский контроль и жесткий диктат – так проходит детство ребенка, которого решили «осчастливить» любой ценой. Но в самом ли деле полнокровная жизнь с ее радостями несовместима с высокими достижениями и выбирать надо либо то, либо другое? Разве нельзя вырастить здоровых, гармоничных и одновременно действительно благополучных детей? Можно, говорит Шими Канг, специалист по детскому психическому здоровью и мама двоих сыновей и дочки, и предлагает свой метод: «путь дельфина». По этому пути она не раз проходила вместе со своими пациентами и ведет по нему своих детей. Теперь она открывает этот путь нам и готова стать нашим проводником и наставником.

📕Наши бедные богатые дети
https://www.alpinabook.ru/catalog/BooksForParents/347843/
Сегодня родители готовы сделать для детей все возможное и невозможное, однако их усилия не дают однозначно положительных результатов. Почему? В книге «Наши бедные богатые дети» показано, как атмосфера, условия, в которых растут современные дети, отражаются на их развитии, и подробно говорится о том, что делать, чтобы изменить ситуацию к лучшему. Марина Мелия, практикующий психолог, делает основной упор на конкретные, проверенные собственной практикой рекомендации.

#альпинадети #детичитают #книгидетям
#Детскаякнига
Фото -37739956



ПОЛЕЗНЫЕ КАРТОЧКИ: опыты и эксперименты для детей🔬⚗️

Опыты рассчитаны на детей старшего дошкольного и младшего школьного возраста.
Фото -37739956



ЛИЧНЫЙ ОПЫТ: КАК ДЕТИ УКРАЛИ НАШУ ВЗРОСЛУЮ ЖИЗНЬ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ

Выходные? Развлекаем детей. Отпуск? Едем туда, где есть площадка и аквапарк. А как же интересы родителей? Кажется, мы так боимся стать бессердечными советскими родителями, не моргнув глазом отправлявшими на пятидневку, что задвинули свои интересы гораздо дальше детских. Почему так вышло и что с этим делать – рассуждает Инна Прибора.

Выхожу с блокбастера про снежинку, с кукольного спектакля. Пока стою в очереди в гардероб, краем уха слышу разговор: «У нас завтра еще игровой английский и приключения на батуте. Да, аниматор будет в костюме Фиксика! Давайте с нами». Поворачиваю голову. Людям, которые завтра собрались прыгать с фиксиком, по 40 лет.
Неужели у них не было других дел, кроме как взлетать под музыку с поролоновым парнем? Им не хотелось посмотреть взрослое кино, послушать джаз, выпить с друзьями? Мне вот хотелось бы, но я тоже топчусь в фойе кукольного театра, а за штанину меня дергает ребенок: «Ну, что – теперь по мороженому?».

Может, с нами всеми что-то не так? Может, пора признаться: у нас развился детоцентризм?
Детоцентризм - подчинение интересов всей семьи ребенку - очередная опасность для ответственных родителей. Смещенный в сторону ребенка семейный центр тяжести заставляет родителей забыть о своих скромных проблемах и сосредоточиться на нуждах самого юного члена команды. Отказываться от своего досуга, от важных для себя покупок, от общения, только бы угодить ребенку: купить игрушечный вертолет, сгонять в аквапарк и вырезать весь вечер детали для аппликации «зайка в лесу». Все для фронта, в общем.

Противники «проклятого детоцентризма» на форумах грозят, что современные дети вырастут избалованными: махровыми эгоистами. То ли дело - раньше, когда мы были маленькие: родители не таскались с нами, как с писаной торбой: мы сами, не капризничая, готовили себе обед, сами ходили в школу и в выходной сами решали, в какой кружок пойти: авиамоделирования или в кружок друзей во дворе - они там как раз драку затеяли. Приводятся в пример совсем странные вещи: раньше ребенок знал свое место, перебивать взрослых не смел, на праздниках сидел за отдельным столом - и в целом не наглел, как сегодняшние парни в костюмах спайдерменов. А летом - его вообще в лагерь на три смены отправил и все. Вот, мол, было лучше! Самостоятельность и скромность в одном пакете, то есть ребенке.

В целом это риторика подозрительная. Что значит «пикнуть не смел»? На черта ему это качество сегодня? Ведь сейчас мир другой, не такой, какой помнится по 83 году. И главное изменение состоит не в возросшем количестве смешариков, игрушек и развивающих кружков, а в подходе. Мы стремимся видеть в девочке в ползунках отдельную личность, интересоваться ее самочувствием и мнением, дать ей право на истерику, на хныканье, даже если вы пришли на парад, и сейчас будет вынос флага. Пусть с самого младенчества дети чувствуют себя услышанными и уважаемыми. Во главе угла не воспитание, а человек.
Но значит ли это, что младенец теперь будет управлять жизнью взрослых? Отнюдь. Ребенок сам не очень готов управлять хоть чем-то, кроме игрушечной машинки. Это известно по опыту: сначала он хочет на качельки, по пути затевает драку, а потом начинает бросаться грязью. И если вы считаете, что это хороший план на выходные - то вы, во-первых, папа, а во-вторых, не выспались.

После посещения психологических семинаров и чтения родительской литературы я поняла, что специалисты говорят примерно об одном и том же. Главный фокус такой: папа с мамой должны быть эмоционально доступны для ребят с качелек, прислушиваться к ним и разрешать выражать свои эмоции. Но сохранять во-первых, семейную иерархию, во-вторых, личные границы. Вот, попробуйте на досуге: «Да, Вениамин! Да, я вижу, тебе горько и обидно. Ты очень-очень хотел рвать мой справочник по металлургии. Но я не могу позволить тебе этого. Сори!», «Да, Катя, мы зайдем попрыгать на батуте. Я могу выделить полчаса на это мероприятие, видя, что тебе это важно. Но потом мы отправимся в музей: там выставка, которой я дико интересуюсь».

Кстати, на одном из семинаров была мама, которая неделю не выходила из дома: ее сын протестовал против прогулок - так и не разобрать, то ли детоцентризм, то ли мазохизм. В отсутствии чуткости к ребенку ее точно не упрекнешь, а вот в отсутствии личных границ и понимании, кто в доме хозяин, пожалуй, можно.
Правило: «Я тебя слышу, но мы отсюда уходим, мне жаль!» - очень хорошее и верное средство от детоцентризма. Применяйте его, когда толпа аниматоров вокруг начинает сгущаться, да и во всех других случаях, когда вам становится неуютно.
Мы часто складываем ответственность на детей, а они к ней не готовы, особенно после двух потасовок и трех кусков торта. Если родитель не вполне уверен в себе, то что тогда делать малышу, который ведет внутренние беседы с плюшевым пони?

Да, мы все очень хотим радовать своих детей («Ну, хорошо, возьми еще одну конфету») и избежать лишних конфликтов («Куплю, только выключи ультразвук»). Но в итоге мы не только теряем ведущую роль в семье, но и оказываем плохую услугу ребенку: от него начинает зависеть слишком многое, а это тяжелая ноша.
Если папа не рассказывает тебе, как устроен мир, а по всякому поводу задает вопросы - повод для тревоги. Пусть малыш выступает в острых вопросах - вроде выбора цвета своих варежек и количества лавровых листочков в супе. Но у трехлетки нельзя робко интересоваться: «Можно папа не будет в десятый раз исполнять танец снеговика?». Мы не интересуемся, мы информируем: «Теперь папа больше не снеговик. Кстати, где моя газета?». И все - пусть плачет, мы успокоим. Но сначала нужно для себя решить: снеговик я или нет, тварь дрожащая или право имею? Если все понятно с собой, то и в отношениях с карапузом все как-то проясняется.

Не факт, что это окажется легким делом. Мы, современные мамы и папы, постоянно невротично сомневаемся в себе, мы ищем новую информацию, чтобы убедиться, что все делаем правильно, и опять погружаемся в панику и беспомощность. Хотя бы потому, что статьи не принято писать на животрепещущую тему: «Все хорошо. Вы все делаете верно. Омммм!»
Все кругом непонятное. Гулять или нет? Суп или каша? Мультик или вред? Балет или хоккей? Няня или бабушка? Красный или синий? Стоп… Спокойствие. Омммм. Эта колымага без водителя не поедет. А водитель - это вы. Так что держите руль и поехали…. «Нет, Машенька, мы более не пляшем в золотых платьях. Мне жаль….».
Фото -37739956



ПСИХОЛОГИЯ: ТЕСТ "СВОЕ МЕСТО НА ДЕРЕВЕ"

Этот тест придумал психолог Джон Ломпен. Благодаря ему можно понять уровень самооценки ребенка, выявить причины проблем в общении и понять, насколько адекватно малыш воспринимает себя в обществе.
Предложите ребенку рассмотреть картинку. На ней 21 человечек и дерево. У каждого свое занятие, все находятся в разных местах, у них определенное настроение.

Затем попросите раскрасить картинку. Коричневым карандашом — ствол и ветки. За это время ребенок успеет рассмотреть всех человечков получше.
Затем пусть красным карандашом ребенок раскрасит человечка, который напоминает ему самого себя, собственное настроение и положение в школе или среди друзей. А зеленым — того человечка, которым хотелось бы быть и на чьем месте хочется оказаться.
Оцените, с положением какого человечка ребенок отождествляет свое реальное и идеальное положение, есть ли между ними различия.

Ключ к тесту
№ 1, 3, 6, 7 — установка на преодоление препятствий
№ 2, 11, 12, 18, 19 — настрой на общительность, дружескую поддержку
№ 4 — устойчивость положения (желание добиваться успехов, не преодолевая трудностей)
№ 5 — утомляемость, общая слабость, небольшой запас сил, застенчивость
№ 8 — отстраненность от учебного процесса, уход в себя
№ 9 — мотивация на развлечения
№ 10, 15 — комфортное состояние, нормальная адаптация
№ 13, 21 — отстраненность, замкнутость, тревожность
№ 14 — кризисное состояние, «падение в пропасть»
№ 16 — дети не всегда понимают как позицию человечка, который несет на себе человечка № 17 — они склонны видеть в ней человека, поддерживаемого и обнимаемого другим
№ 17 — неспособность самостоятельно справиться с возникающими проблемами
№ 20 — завышенная самооценка и установка на лидерство

Визуально-вербальная методика, а попросту — тесты, основанные на картинках и их восприятии, — быстрый и простой способ узнать особенности личности тестируемого. Эти методики позволяют родителям, психологам, педагогам выявить у ребенка суть социальных проблем, чтобы в будущем откорректировать их.
Текст: Ксения ВОЛКОВА
Рисунок: Наталья МЯСНИКОВА
Узнали мы об этом тесте от журнала “Мираман” - http://miraman.ru/posts/836
Фото -37739956



НАШИ ПАПЫ: спаситель от бешенной ватрушки 😄



Вы помните как боялись в детстве темноты? Может быть и сейчас боитесь? Что мы вообще знаем о страхах? Разобраться со страхами помогают эксперты из издательства http://beegfree.org/user/-108862896 @alpinadeti

Что такое страх?
Страх - это эмоциональный отклик на любое незнакомое ощущение или необычную ситуацию. Врожденный рефлекс, реакция нашего сознания, часть нашей эмоциональной ДНК. Любое живое существо, в том числе и человек, испытывает страх, если ощущает угрозу. Психологи говорят, что испытывать страхи — нормально, гораздо более тревожный симптом — это как раз полное отсутствие страхов.

Почему дети боятся?
Страх осязаем, реален; более того, порой он затмевает всю остальную реальность. Когда ребёнок уже напуган и переживает это состояние, рациональные доводы не работают. Монсе Доменек, автор книги «Моснтры под кроватью», считает — очень важно сначала успокоить ребёнка, дать ему понять, что теперь он в безопасности, например потому что родитель рядом с ним и физически его защищает. Когда тревога позади необходимо выяснить причины и очень последовательно разобрать с ребёнком ситуацию — призвать на помощь здравый смысл.

Что делать, если ваш ребенок боится непонятно чего?
Во-первых, разберитесь, в чем причина — она обязательно есть. Выяснив причину, отнеситесь к ней серьезно. Если ребенка это пугает, значит это достойно вашего внимания и разговора; какой бы глупой ни была причина. Убедите малыша, что бояться — это нормально, и восстановите для него все утерянные детали случившегося.
Детям крайне сложно отделить реальные события и воображаемые, для ребенка это практически одно и то же. Поэтому отнеситесь к страхам малыша серьезно и дайте бой монстрам вместе с ним.
#альпинадети #страхи #книгидетям
Фото -37739956



ИНТЕРЕСНОЕ РЯДОМ
Акушер-гинеколог Фернандо Гуэдес да Кунья из бразильского города Витория считает, что танцы облегчают женщинам период схваток перед родами. Он придумал несколько полезных для беременных движений, которые помогают им разработать перед родами бедра, а также перестать нервничать и настроиться на позитивный лад.
источник видео - инстаграм @drfernandoguedescunha
акушер танцует с будущей мамой
Фото -37739956



Мыльные пузыри - любимое развлечение в ванной 🙌



ФОТО ДНЯ: любовь отцов 💕
Фото -37739956



ИЗ ЖИЗНИ
Твоё лицо, когда ты решила пока не есть сладкое, а тут...😄



ЛИЧНЫЙ ОПЫТ: учительница дочки.

Мне одна учительница чрезвычайно понравилась — она мою дочку в первом классе учила. Татьяна Петровна. Обычная такая немолодая тетенька с крашеными волосами и морщинками, в блузе с цветами. Слегка покрикивала на детей, но скорее одобрительно, а не злобно. Одного мальчика схватила за шиворот и приподняла. И говорит с нескрываемой похвалой: «Смотрите, такой клоп, а уже матерится!» В общем, не для Доски почета учительница, а просто — Татьяна Петровна.

И была годовая контрольная по математике. Татьяна Петровна меня подозвала и молча дочкину контрольную протянула. Да. Там два криво написанных примера. И Микки Маус нарисован. Мне стало неловко и стыдно — как же так? Что же это? Как такое могло получиться? Я приготовилась оправдывать ребенка, а Татьяна Петровна и говорит: «Как отлично нарисован этот Микки Маус! Я его попыталась перерисовать на бумажку — так у меня хуже получилось. Вы только посмотрите, какой он веселый! Как он ловко дрыгает ножкой! А как туфельку ребенок нарисовал — это просто загляденье, а не туфелька! А прическа у Микки Мауса такая задорная, мысиком; ушки торчат! И как он улыбается! Знаете, наверное, ваша дочка станет художницей. Это просто замечательный талант!» Я робко пролепетала: «А примеры? А задача?» Татьяна Петровна, восхищенно разглядывая Микки Мауса, ответила, что задачи жизнь заставит решать. А вот нарисовать Микки Мауса — это мало кто может… Контрольную ребенок потом переписал. И я ее совсем не ругала — я вообще детей не ругаю.

А дочка стала художником-мультипликатором, комиксы рисует. И решает задачи, которые ставит жизнь — как без этого? И из всех учителей я вот Татьяну Петровну и помню. С удовольствием помню — как Микки Мауса…

автор: Анна Валентиновна Кирьянова
Фото -37739956



МАМИН БЛОГ
Дида Сандет- многодетная мама из Австралии, ведёт свой блог в инстаграме @didasundet Посмотрев который, понимаешь, что фотографировать можно все: моменты от беременности и родов до купания и кормления детей, связь поколений, любовь к питомцам, дружбу, обеды и завтраки, радости от познание мира, прогулки и тд.
Вдохновляет! 🌺👶
Фото -37739956



#мама_цитаты
дети верят нам...
Фото -37739956



ВИДЕО ДНЯ: платья принцесс Диснея.

Многодетный отец Нефи Гарсия создает невероятные костюмы из вселенной Диснея для себя, своей жены и троих детей. Он воссоздал костюмы Белль из м/ф «Красавица и чудовище», Алисы из «Алиса в стране чудес», костюм Ариэль из «Русалочки», Мериды из «Храброй сердцем»,платье принцессы Фионы из «Шрека», бальное платье Золушки и парадный костюм ее принца.
Дизайнерские платья от отца
Фото -37739956



ПОЛЕЗНЫЕ КАРТОЧКИ: если режутся зубы ✍️
Фото -37739956



Вы когда-нибудь собирали альбомы с наклейками? Помните тот захватывающий дух азарт, который непременно сопровождает открытие заветного пакетика? Данный вид коллекционирования популярен до сих пор - всему виной огромное разнообразие тематик, доступность и My little pony.
Все 6 секретов востребованности альбомов с наклейками, а также весёлый тест «Какой вы коллекционер» ищите на Tlum.Ru: https://tlum.ru/news/6-sekretov-popularnosti-albomov-s-naklejkami/



ИЗ ЖИЗНИ
Моменты с детьми, которые вызывают самый искренний и добрый смех 🤣
подборка с детьми
Фото -37739956



ЗДОРОВЬЕ КРОХИ: массаж новорожденного по Комаровскому.

Начинать ежедневные процедуры массажа доктор рекомендует с 2-х месяцев. Комаровский считает, что массаж новорожденному следует проводить каждый день. Это укрепляет иммунитет ребенка, положительно воздействует на состояние его здоровья. Перед началом процедуры массажа по Комаровскому нужно правильно подготовить ребенка, создать необходимые условия:
👉 Комната, где будет проводиться процедура, должна быть чистой и хорошо проветренной.
👉 Оптимальная температура для массажа новорожденного составляет двадцать два градуса.
👉 В зимнее время года новорожденный во время процедуры должен быть укрыт одеялом, открытой может быть лишь массируемая часть тела.
👉 Покормить малыша следует за час до процедуры. Ребенок не должен быть голодным.
👉 Для того, чтобы настроить кроху на работу, нужно установить с ним эмоциональный контакт. Поможет в этом игра, ласковый разговор или тактильное общение.
👉 Убедитесь, что новорожденный в хорошем настроении. Если малыш капризничает и выказывает недовольство, массаж стоит отложить.
👉 Важное место в советах доктора отводится комбинации подготовительных упражнений. В этом случае массаж становится более результативным.
массаж новорожденого
Фото -37739956



ФОТО ДНЯ
Братья сделали для мамы незабываемый подарок - фотопроект "тогда-сейчас" Источник: http://amp.gs/xI9z
Фото -37739956



ВИДЕО ДНЯ
Издержки самого сложного производства - фотосессии младенцев👶
фотосессия малыша
Фото -37739956



ПСИХОЛОГИЯ: усталость молодой мамы.

"Молодая мама" - это не возраст самой мамы. Это ее "статус" рядом с ребенком до 7 лет. "Молодая мама" - одна из самых выгорающих "профессий". И самая важная.

Ниже перечислены ответы на вопросы: "ну почему ты устаешь, ты же дома сидишь?!", "ну что я за мама?!" И мысли о том, что с этим делать. (Работающая "молодая мама" и работающая удаленно дома «молодая мама» – практически там же " (все, что перечислено, конечно, относится к мамам "любого возраста").

Когда у "молодой мамы" случаются вспышки агрессии - это все еще "хорошая новость" - у нее еще осталось немного сил на реакцию. Раздражение мамы - признак того, что сил на адекватную реакцию, на гибкость, на чувство юмора, на изменение позиции, на дипломатию и толерантность - уже нет. Но на «самозащиту» - еще есть.

Плохая новость - это все-таки не самая гармоничная реакция, вызывающая чувство вины у самой мамы, еще больше ее истощающее. Следующее закономерное состояние - депрессия, апатия, слезы. Раздражение - это симптом и повод что-то делать, пока силы не иссякли.

Современное материнство наполнено мифами - о том, как "идеально и правильно". Все эти мифы подпитывают самый большой страх - быть / казаться плохой мамой и чем-то навредить ребенку. Нет категоричных норм и правил. Есть то, что подходит и приемлемо для конкретной женщины, конкретной семьи, гармонично для конкретного ребенка, живущих в конкретных обстоятельствах.

На что уходят силы и что можно с этим делать:

▶ 1. Ответственность. Постоянная. За жизнь и безопасность того, кто о себе позаботиться не может. (Если она приправлена тревожностью, расход сил увеличивается в разы).

Что делать:
1) Помнить о том, что у ребенка есть крепкий инстинкт самосохранения. И он будет сигнализировать, когда что-то ему угрожает.
2) Представить, что у него есть сила его собственной Судьбы, его потенциала.
3) Постараться обезопасить пространство квартиры так, чтобы была возможность снизить контроль и тревогу.
4) Предоставить, насколько возможно, ребенку "безопасную свободу". Чудесные слова Януша Корчака о том, что наш страх за жизнь ребенка отделяет его от самой жизни: "Право на риск, на то, чтобы быть подверженным опасности — одно из неотъемлемых прав ребёнка, настаивал он. Это не значит быть беспечным, это значит — стараясь уберечь ребёнка, не прятать его от самой жизни. С точки зрения тревожного родителя, мир полон опасностей, но, запрещая ребёнку экспериментировать, рисковать, пробовать окружающий мир, есть риск сделать его апатичным и равнодушным ко всему — «пригасить саму жизнь»".
5) Позволить себе ответственно позаботиться о себе - вспомнить о своем инстинкте самосохранения.
6) Дать себе возможность "разделить ответственность" - пригласить няню, или бабушку, или друзей, которым точно можно доверить ребенка на какое-то время. Ну и конечно, поучиться доверять мужу, который точно может справиться с задачей.

▶ 2. Многозадачность и постоянное состояние концентрации
(перфекционизм усиливает нагрузку). Наш мозг, наша нервная система в состоянии поддерживать определенное, не очень большое, кстати, количество задач и импульсов.

Что делать:
1) Не держать все запланированное в уме. Писать список.
2) Позволять себе отклониться от намеченных планов.
3) Вычеркнуть из списка задач то, что не жизненно важно. (Возможно, самый важный пункт и не все задачи нужно выполнять самой).
4) Давать себе возможность 5-10 минутных пауз - без мыслей о том "так, что мне еще нужно сделать", без телефона, соцсетей.
Заранее написать список того, что приносит удовольствие и является ресурсом. (Можно поискать в таких "каналах": вкус, аромат, то, на что можно смотреть, движение, общение или молчание, звук, молитва-медитация, чтение, обучение, прикосновения - ощущение "приятности" для кожи-тела...)
5) Просить о помощи близких и друзей. Для многих из них это может быть приятно и важно. А еще желательно помнить, что мужьям-мужчинам, как правило, легче нам помочь, когда их просят о чем-то конкретном, чем когда предоставляют догадываться и испытывать вину за что-то не сделанное.
6) Постараться снять вину и злость на себя, если что-то не получается или не получается так, как хотелось бы.
7) Спросить себя – что случится самого плохого, если я этого не сделаю? Как правило, самое ужасное – это ощущение собственной «плохости», субъективное, конечно

▶ 3. На поддержание лактации уходит достаточно много энергии тела.

Помнить о том, что часто состояние усталости при кормлении грудью естественно, и говорит о том, что тело не успевает восстановить ресурс.
Важны - витамины, если вы в них верите
Еда - которую все же нужно принимать внутрь много раз в день регулярно
Вода
Кислород
Сон (насколько возможно)
См пункт 2.4.
Можно и нужно обращаться за поддержкой к консультантам по лактации

▶ 4. Гормональные скачки

Да, уровень гормонов часто меняется. Это влияет на эмоциональное и физическое состояние. Важно это осознавать. Не для того, чтобы сбрасывать ответственность "на гормоны". А для того, чтобы выбрать для себя "свой стабилизирующий метод" - лучше не медикаментозный конечно.
Дыхание
Йога
Телесные практики
Практики восстановления баланса
См пункт 2.4

▶ 5. Недостаток сна и совместный сон с ребенком.

Существуют мифы о совместном сне ребенка и родителей. Есть дети и родители, которым это не нужно. Есть мамы, которым важно именно в конкретный момент жизни - экономить силы на подъемах ночью к ребенку. Есть дети, у которых были сложности в родах, у которых изначально повышен уровень кортизола - они успокаиваются и стабилизируются, ощущая мамин запах и тепло. И совместный сон – терапия для их нервной системы.

▶ 6. "День сурка". Повторение одного и того же сюжета.

В наших силах вносить мельчайшие изменения в то мельчайшее, что возможно.
Например, включить фоном радио или аудио-книгу
Позволить себе изменить план действий
Развесить в доме гирлянды
Заказать пиццу
Гулять по другой улице в других местах
Позволить себе бассейн, мастер-класс в музыкальной школе (занимает 1 час времени), лежание в ванной, поход с мужем в кино – самым любимым и маленьким детям от этого будет только лучше.
Иногда я предлагаю для мам, которые никак не могут выйти из дома, такую игру (если нет возможности совершить внешние изменения, мы можем совершать внутренние, даже минимальные): представьте, что вы сегодня мама-кошка - и вы все делаете из этой роли, а сегодня вы мама-королева... (Только все роли важно с себя снимать).

▶ 7. Сенсорная перегрузка.

По маме - прыгают, ползают, ее щипают, гладят, рядом постоянно звуки- малыши плачут – кричат- смеются - топают... Все сенсоры - каналы восприятия - перегружены.
Необходимо давать себе "сенсорный отдых" - время паузы- "неприкосновенности"- тишины. Это необходимость нервной системы.
Важно объяснить мужу, что вам очень нужна нежность и телесный контакт, но у тела от перегрузки может возникать "паника" и состояние бесчувственности или гиперчувствительности.

▶ 8. Невозможность что-то проконтролировать - довести до конца. Получить удовольствие от завершения процесса и возможности «поставить точку».

Когда мы удовлетворены результатом - гормон дофамин помогает нам вернуть силы. Мы чувствуем прилив энергии. "Молодые мамы" часто зависят от режима и состояния детей. Могут начать действие или запланировать что-то сделать, пока ребенок спит... А он и не спит вовсе...

Можно:
1) Разбивать большие задачи на много маленьких. Отмечать успех- завершение каждой - хоть словами "ай да я! Ай да молодца!", хоть галочками и цветочками-отметками, хоть глотками сока.
2) Благодарить ребенка за то, что он спокойно спал, помогал, участвовал, играл. Дети очень чутко на это реагируют, проверьте
3) Приучить себя получать удовольствие от процесса.
4) Включить в список важных дел то, что приносит удовольствие - начать с этого
5) Важно учиться не испытывать вину за незавершенные действия

▶ 9. Отсутствие личной территории (места, времени, "тела" - когда малыш-младенец).

Важно, чтобы у каждого человека было то, о чем он может сказать "Мое".
Когда появляется что-то малое (своя ложка-тарелка-стул-плед-книга - 5 минут времени-возможность постоять под душем), легче простраивать границы дальше. Ребенку не нужно, даже вредно, когда мама с ним "мамствует" 24 часа в сутки.
Ребенку важно видеть и чувствовать, что мама реализуется в чем-то, кроме него.

▶ 10. Возможное отсутствие «личных денег».

Иногда «молодые мамы», находящиеся в декретном отпуске, не позволяют себе претендовать на часть бюджета семьи. И начинают на себе экономить. Конечно, эта тема должна была бы подниматься до беременности и обсуждаться вместе с мужем. Есть общий бюджет семьи. И деньги в семью «приходят» для решения общих задач. Отношение к распределению бюджета – проекция отношения к себе. Важно возвращать себе без чувства вины и стыда возможность пользоваться общим ресурсом – гармонично и сбалансированно.
У работающих «молодых мам» – есть возможность переключиться ментально. Но меньше возможности отдыха физического. У мам, работающих удаленно дома – больше сил может уходить на простраивание «личного – рабочего пространства»

Все это, приправленное неуверенностью в себе, страхом совершить ошибку, перфекционизмом, неумением открыто говорить о потребностях, просить о помощи, может загнать в ловушку выгорания. И все перечисленное – «зоны роста».

И главное - все это мешает чувствовать своего конкретного ребенка, про которого не смогут написать самые профессиональные специалисты в самых продвинутых книгах.

И все это влияет на отношения с папой ребенка, который в первую очередь Муж, который часто хочет помочь, но не понимает, что происходит с женой и в чем нужна помощь, и у которого есть свои факторы выгорания.
Появление малыша обостряет скрытые конфликты, как внутренние, так и внешние. И с этими конфликтами, внутренними, важно постепенно разбираться.

Худший вариант – начинать требовать от близких, чтобы нас пожалели, поддержали, что-то нам дали. Гармоничнее – понимать, что мы можем сделать сами. О чем можем просить. Кто-то из нас от усталости и выгорания уходит в чувство вины, кто- то проваливается в позицию жертвы.

Важно осознавать - это мы добровольно решили привести в мир Ребенка. Наша задача - научиться перераспределять нагрузку и восстанавливаться. Чувствовать границы личной территории, уметь о себе позаботиться - важный навык, который мы передаем ребенку с первых месяцев жизни.
И каждая из нас - ЛУЧШАЯ МАМА для своего лучшего в мире ребенка. Та самая МАМА, которая именно ему нужна и важна

Что нам дает силы - ощущение осмысленности этого времени рядом с малышом. Ощущение радости - каждый день ребенок становится более Жизненным. И за каждой усталостью каждого дня - огромный наш вклад в Жизнь. и огромное количество маленьких и больших обретений. И, да, мы являемся для наших детей проводниками нашего Рода, проводниками в Жизнь. А улыбка и нежность малыша способна компенсировать любые вложенные силы

А вы знаете, что феи рождаются от первого смеха ребенка? Помните, как это было, когда он засмеялся впервые?

Светлана Ройз, детский-семейный психолог. «молодая мама» младшего и «очень взрослая мама» старшего ребенков
Фото -37739956



НАШИ ПАПЫ: "Он был в коме, я был толстым"

"Мой сын восстанавливается после травмы головного мозга. Мы договорились - если он стоит, то я бегу. Теперь он может стоять до 90 минут, а я сбросил 32 кг".
Фото -37739956



КРАСОТА
Мам, ну это очень утомительно! 😂
стрижка мальчику
Фото -37739956



ЛИЧНЫЙ ОПЫТ: ПАП, Я ХОЧУ ЖИТЬ ОТДЕЛЬНО

Где-то с год назад он пришел ко мне и сказал: пап, я хочу жить отдельно. Ему тогда было 16. Только 16! Господи, боже. И я смотрел на него. Слушал.
И мне так хотелось сказать ему: нет. Потому что — страшно. А что будет дальше? Если я его отпущу… Закончит ли он школу? И будет ли потом поступать? И как он вообще будет там один? Как будет жить? Чем заниматься? А вдруг чем-нибудь «не тем»? Вдруг — плохая компания, алкоголь, наркотики? А я даже и знать не буду! А когда узнаю, будет уже поздно…
И я смотрел на него. Слушал. И вдруг понял. Что он говорит со мной не о том, где ему жить. Со мной или отдельно. Вовсе нет! Я вдруг увидел. Что вот этот парень, который сидит напротив меня. Клевый такой парень. С дредами. Которого я так люблю. Что он — вырос. И что он уже не просто мой сын. А что он уже — другой человек. И что он не просто хочет жить отдельно. Он хочет, чтобы я ему доверял. И признал его право самому решать. Что ему делать и как жить…
И, конечно, я бы мог начать на него давить. Запрещать. Ограничивать. Угрожать. Требовать. Ставить условия. Но я смотрел на него. Слушал. И вдруг яснее ясного увидел. Что, даже если он сейчас и согнется на время под моим прессом (что вряд ли), то после этого он уже никогда не будет мне доверять. А для меня мои отношения с моим сыном во сто крат важнее всего остального. Важнее его образования. Его будущей профессии. Будущей работы. И семейного положения. Все это — полная фигня. По сравнению с его уважением. И доверием ко мне. И с возможностью просто с ним поговорить. Поделиться прикольной ссылкой. И встретиться. И выпить кофе. И вместе послушать его любимую музыку. И просто обсудить с ним его планы на будущее. Ни на чем не настаивая…
А еще за этот прошедший год я понял вот что. И это для меня, пожалуй, самое главное. Да, он сейчас словно пружина. Которую я еще могу согнуть. И, возможно, даже сломать. Но для этого мне придется потратить кучу сил. Чтобы она оставалась в том положении. Как надо мне. А не ему. А я не хочу. Я элементарно не хочу этим заниматься. У меня у самого всего одна жизнь. И я тоже хочу прожить ее интересно и счастливо. А гнуть кого-то — мне это совершенно не в кайф. И поэтому я лучше буду заниматься своей жизнью. А он пусть занимается — своей. И все что от меня требуется. Это засунуть куда подальше свои страхи. И оставить его в покое. И давать ему поддержку во всем. Где она будет ему нужна.

автор: Вячеслав Вето
Фото -37739956



НА ЗАМЕТКУ: последовательность прорезывания зубов у детей.

На самом деле все сроки относительны. У кого-то первый резец появится в 6 месяцев, а у кого-то в 8. И развитие обоих грудничков будет происходить в пределах нормы. Однако встречаются и серьезные аномалии, к примеру, адентия, при которой зубной ряд неполный или совсем отсутствует. Такое бывает нечасто – одни случай из ста, но волнуются родители вполне обоснованно.
Ребенок рождается беззубым. Первые зубы начинают прорезываться в тот период, когда в рационе малыша появляется грубая пища, которая требует пережевывания – примерно в полгодика. Однако закладываются они намного раньше – в процессе беременности. Именно поэтому акушеры-гинекологи советуют будущим мамам употреблять пищу, богатую кальцием, фосфором и витаминами.
Молочные зубы прорезаются попарно и сперва на нижней челюсти, а уж затем на верхней. То есть если родители обнаружили у ребенка один нижний центральный резец, значит, скоро появится второй. А вслед за ним – одноименные верхние собратья. По такому принципу происходит рост всех молочных зубов у детей, кроме боковых резцов и клыков. Они начинают лезть сверху.
На челюсти ребенка помещается всего 20 зубов. К 5–7 годам ее размеры увеличиваются, что можно заметить по росту межзубных промежутков. В этом возрасте начинают выпадать временные резцы, моляры и клыки, а на их месте появляются постоянные. Челюсть продолжает расти, и к своему совершеннолетию человек может похвастаться 32 зубами. Хотя и 28 не считаются патологией, поскольку третьи моляры или, как их называют в народе, «зубы мудрости», у некоторых людей могут не вылезать. И это норма.
По статистике, прорезывание молочных зубов начинается в срок между пятым и восьмым месяцем жизни. Однако у тех детей, которые пьют материнское молоко, первый резец появляется на несколько недель раньше, чем у «искусственников». Частые прикладывания к груди стимулируют истончение десенной ткани, поэтому верхушке зуба проще пробиться наружу.
Однако не забывайте, что сроки прорезывания зубов у детей относительны и зависят от множества факторов:
👉 от того, как быстро родители введут прикорм;
👉 от состава детского питания;
👉 от климатических условий;
👉 от наличия хронических заболеваний;
👉 от наследственности.

Поэтому не стоит волноваться, если первый зубик не появился в обозначенное время. Покажите малыша детскому стоматологу. Чаще всего беспокойство беспочвенно.
Фото -37739956



ФОТО ДНЯ
Знакомая ситуация 😂👇
Фото -37739956



МУЗЫКАЛЬНАЯ ПАУЗА
Самый преданный фанат папы 👶❤️
самый преданный фанат папы
Фото -37739956



РАЗВИТИЕ РЕБЁНКА: 5 устаревших идей, которые мы до сих пор внедряем в головы детей.

Идея №1: Хорошо иметь на всю жизнь надежную профессию.
Конечно, есть профессии, которые, наверное, точно не исчезнут. Какие-то врачи все равно будут, но это будут врачи, которые, скорее всего, будут очень мало похожи на сегодняшних. И чтобы таким стать, человеку надо будет переучиваться примерно полностью.
Когда я заканчивала школу и уже тогда хотела поступать на психфак, мне говорили: «А кем ты будешь работать? Ты понимаешь, что психолог – это только работа в клубе тех, кому за 30». Нужно начать с того, что «для тех, кому за 30» – это уже смешно. Тогда был специальный клуб для неликвида, тех, кто не нашел себе пару до 30 лет, и вот только с помощью психолога и специально организованных танцулек они имели шанс на создание семьи. Сейчас народ в 30 лет только чешет затылки: «Жениться – не жениться, выходить замуж – не выходить, или еще подождать», не раньше. Не говоря уже о том, что психологи стали очень востребованы.
Но они же не придумывали, это так и было. У меня были друзья-филологи: жена училась на отделении классической филологии, изучала древнегреческий и латынь, а муж учился на отделении славянской филологии и изучал языки братских народов (это было в советские времена) – болгарского, хорватского. И пока они учились, было очевидно, что у мужа верный кусок хлеба в руках, потому что переводы разных коммунистических писателей шли постоянно, приезжали делегации, это был точный и постоянный объем работы. А она учится какому-то непонятному женскому рукоделию, какой-то дурацкой латыни, которая никому не нужна. Потом случилась перестройка, всякие изменения, муж остался без работы, а она была нарасхват, потому что все стали открывать классические гимназии, все желали учить латыни. Не угадаешь – это если говорить про профессиональные вещи.

Идея №2: Нужно копить деньги
Следующее убеждение, доставшееся нам от бабушек, но его мы исповедуем сами и пытаемся внушить детям – в том, что нужно откладывать на «черный день», вообще копить деньги. Знакомое? Что такое в современном мире «копить деньги»? Как? Помните у Агаты Кристи: он ей оставил сколько-то фунтов, она их положила в банк под проценты, жила на них в своем миленьком сельском домике с двумя спаленками и с маленьким садиком возле него, и пила чай у Тиффани иногда. Как?
В современном мире это невозможно, все ставки уже давно отрицательные, а копить и откладывать деньги можно только на какую-то очень короткую перспективу. Дальше что с ними делать? Надо их куда-то вкладывать, а куда – нужно знать. Просто так принести в банк, положить и успокоиться невозможно, в чулок положить еще глупее. Хотя не знаю, что глупее: может, в ситуации банковского кризиса в чулок умнее. Но стратегия «копи деньги и будет тебе счастье» больше не работает.
При этом часто мы приучаем детей к бережливости, к чему-то такому, что тоже часто сегодня не релевантно. В современном мире чаще просто поменять какую-то вещь, чем трястись над тем, чтобы ее не порвать и не испачкать. Это объективнее и правильнее со всех сторон. С экономией, в том числе и денег, времени и прочего, не считая нервов.
В книжке «SelfMama» я писала лайфхак для работающей мамы. Если у вашего ребенка в школе есть форма, купите в три раза больше одежды, чем ему нужно объективно. Таким образом вы сэкономите свое время и не будете обязательно стирать и сушить феном эту форму в ночи, в воскресенье или субботу, если вы работали.
У людей шок: как это так? что сказала бы моя бабушка, если бы я купила в три раза больше одежды, чем нужно моему ребенку? Хорошо, садимся, пересчитываем. Сколько стоит лишняя юбка или лишний жилет для вашего ребенка? Полторы тысячи. Сколько стоит ваш рабочий час? Часто это люди, у которых рабочий час стоит больше, чем полторы тысячи, но при этом бабушка не велела. Трудно такие моменты в себе разрешить.

Идея №3: Нужно копить знания и во всем разбираться
Я говорила про «копить деньги», а теперь буду про «копить знания». Человек должен все знать. Ребенок должен все прочитать. «100 книг, которые обязательно должен прочесть ваш ребенок», «100 фильмов, которые обязательно посмотреть». Музеи обязательно, то обязательно, это обязательно. А представление о том, что важно накопить знания, не релевантно вообще в современности.
Объем информации такой, что накопить его невозможно, при этом доступность этой информации такова, что помнить ее нет никакого смысла. Абсолютно нерелевантно. Школа полностью сидит на этом – накопить знания. Широкая образованность, эрудиция 50 лет назад давали конкурентное преимущество, а сейчас единственное, где вы можете это применить – пойти и играть в игру в телевизоре. Молодец, потом будешь иметь такой вид, как у Вассермана.
На самом деле в современном мире – все об этом говорят – гораздо эффективней ориентироваться в море информации, уметь ее добывать, уметь структурировать, уметь определять достоверную информацию или фейк. Где этому учат? Человек сам научится в интернете. Нигде этому не учат: в школе не учат, родители не учат. Кто-то научится, а кто-то нет.

Идея №4: Нужно все делать хорошо, качественно
Нужно все делать хорошо, не спустя рукава, не тяп-ляп, качественно. Мой дедушка говорил: «Нельзя ничего делать тяп-ляп». Не релевантно. Если в современном мире вы попытаетесь все делать хорошо, вы не долго протянете, честно вам скажу. Задача в современном мире, наоборот, прямо противоположная – уметь ловко и быстро определять, что мы делаем максимально хорошо, что мы делаем приемлемо, а что мы делаем тяп-ляп.
Вот этому как раз школа учит хорошо, потому что задают так много, что сделать все невозможно. Если родители не выносят детям мозг со своей стороны и не требуют этого безумия, чтобы рефераты по москвоведению были написаны на 5 баллов самостоятельно после изучения литературы.
Кто постарше, помните типичный объем домашних заданий, например, в начальной школе? Три примера и одно упражнение. Вы посмотрите, что сейчас задают! Эта ситуация учит детей как раз делать выбор, но важна позиция родителей: стоят ли они, нависают и выносят ребенку мозг, что все нужно делать хорошо, и говорят, что ребенок 5-6 часов сидит за уроками, с неврозом, с истерикой, с чем угодно.
Или они говорят ребенку, что в этой ситуации все сделать невозможно, давай, ориентируйся, разбирайся, что можно сократить, а что нужно сделать качественно, давай я тебе помогу. Необходимая компетенция в современном мире – ранжировать эту иерархию: что нужно делать на совесть, что нужно делать на уровне «сойдет», что нужно делать, лишь бы отвязались. Она меняется постоянно.

Идея №5: Нужно стараться, чтобы усердием добиться успеха
Еще одна важная истина, которую считали незыблемой наши бабушки и дедушки, что все хорошее дается тяжелым трудом, ты должен стараться и усердием добиться результата. Что мы видим вокруг? Вокруг мы видим успешных людей, многие из них очень много работают. Можно ли их работу назвать словами «усердие», «трудом добиваются»?
Они работают, как подорванные, потому что это их прет, им нравится, они в своем потоке. А кто-то вообще случайно добивается успеха, а кто-то добивается успеха, явно не в соответствии. А кто-то, наоборот, вкладывает очень много труда, но добивается не очень большого успеха. Почему владелец Facebook стал очень богатым человеком, а владельцы других систем, которые, может, даже были получше, оказались купленными Facebook? Достаточно случайно, был удачный момент, как-то так сложилось. Дети же не дураки, они видят, что в современном мире усердность вовсе не равна успеху, а мы продолжаем требовать от них усидчивости и усердности.
Карьера в современном мире все меньше носит вертикальный характер, характер в иерархиях. То, что было всегда – усердно, шаг за шагом, ступенька за ступенькой: побыл рабочим, потом бригадиром, потом начальником цеха и так далее. Ты должен попасть в крупную иерархию, в крупную корпорацию, в какую-то крупную структуру, и там ступенечка за ступенечкой карабкаться выше. И если ты не попадаешь в эту иерархию, то у тебя особых шансов нет.
Что мы видим в современном мире, благодаря связности? Снова появилась горизонтальная карьера. Когда в последний раз она была? Средневековье, город мастеров, ты не делаешь карьеру в корпорациях, ты просто лучше всех делаешь горшки или плетешь коврики, про тебя идет слава, что так, как ты, не делает никто.
И ты делаешь свою горизонтальную карьеру, ты не становишься начальником всех горшечников, ты просто делаешь самые крутые горшки, и к тебе приезжают со всех окрестных городов, твои горшки растут в цене, и ты максимум берешь людей в подмастерье, они делают что-то похожее, но все равно не такое, как ты. Вот это горизонтальная карьера. Современный мир делает это очень возможным.
У меня был очень пожилой родственник, которому на момент перестройки было за 70 лет. Он всю жизнь работал в каком-то маленьком отделе в таможенной службе СССР и колупал там какое-то морское таможенное право. Когда железный занавес упал, выяснилось, что таких специалистов нет вообще.
После чего все ведомства и министерства валялись у него в ногах, его буквально были готовы носить на руках из квартиры в машину, а потом в кабинет поднимать, чтобы только он не ушел на пенсию. Так случилось, что на несколько лет он оказался единственным специалистом в России вообще в какой-то области этого самого морского права.
Сидел человек тихо всю жизнь на маленькой министерской должности, и вдруг в одночасье, в силу не зависящих от него процессов, оказался гипервостребованным специалистом. Он, бедный, чуть лет не до 90 работал, пока там новые специалисты не наросли, которые его отпустили, наконец.
Концепция карьеры в современном мире не про то, что ты обязательно принадлежишь к чему-то большому и внутри этого потока карабкаешься, а в том, что ты знаешь что-то особое и уникальное. Ты можешь быть специалистом по вышиванию крестиком методом древних шумеров – от балды сейчас говорю – и в принципе людей, которых интересует вышивание крестиком методов древних шумеров, на всей земле, может быть 500 человек среди 7,5 миллиарда.
Раньше у тебя не было ни единого шанса этим зарабатывать, ты должен был работать где-то, а своими крестиками с шумерами заниматься по ночам у себя на кухне. Сейчас, если ты окажешься крутым специалистом, который обалдеть как вышивает крестиком по-шумерски, благодаря связности и интернету ты сможешь этим зарабатывать: будешь для этих 500 человек проводить вебинары, мастер-классы, они будут к тебе ездить за консультацией, покупать твои изделия. Благодаря этой связности, техническому изобретению абсолютно меняются возможности для людей.
Я помню одну совершенно потрясающую консультацию, которая у меня была с мамой шестнадцатилетнего мальчика. Она очень сердилась на него, что он прогуливает школу, не делает уроки, плевать хотел на ЕГЭ и так далее. В общем, пришла с таким текстом, что он у меня такой лентяй, он ничего не делает, вообще не знаю, как он будет жить, какой-то кошмар.
Я начала выяснять, а что он делает, когда не делает уроки, в общем слово за слово выясняется, что мальчик сочиняет музыку для компьютерных игр, зарабатывает примерно три тысячи евро в месяц, востребован в Австралии, в Канаде, где-то еще. И почему-то то, что он не хочет в школу ходить и недостаточно усердно читает роман «Война и мир», было большой проблемой.

Если мы требуем от ребенка все делать качественно, у него не будет шанса стать в чем-то лучшим.
Это только то, что мне навскидку пришло в голову. Я думаю, что если вы подумаете, то вспомните примеры незыблемых истин, которые мы внедряем в голову детей, а они уже не соответствуют реальному положению дел. У нас просто не хватает скорости анализа и критичности мышления, чтобы это успевать и сообразить. Нам проще по инерции где-то двигаться. В принципе, в этом ничего страшного нет, все родители такие, мы тут с вами не оригиналы, если мы не проявляем излишнего усердия. Если мы просто талдычим что-то нерелевантное, ладно, у детей, как известно, сброс работает.
Но проблема современных родителей, что они часто относятся к этому делу с неимоверным усердием, они так прессуют детей для того, чтобы подготовить их к миру – я напоминаю, к тому миру, который в момент взрослости их детей станет позавчерашним, – они настолько не могут смириться с тем, что их ребенок не будет знать английского в семь лет, не будет читать в пять, не будет еще что-то.
Сейчас чего только нет, и у многих детей такой образ жизни, что в пять лет у ребенка нет времени, чтобы играть. С одного занятия он идет на другое, с другого на третье. Всю началку он ходит на это, на то, на пятое, на десятое. При этом если ребенок сам чем-то занимается, это часто не вызывает у родителей никакого уважения: «Это его глупость, ладно, немножко поиграй, между уроками и занятиями по дополнительному английскому».
Хотя опять, мы понимаем, что у него есть шансы как раз сделать карьеру за счет того, что ему интересно. И опять же, ребенку нужно уважение к тому, что ему интересно, в чем он станет настоящим мастером. Это как раз вопрос выбора: что делать качественно, а что тяп-ляп. Если мы требуем от ребенка все делать качественно, то у него не будет шанса стать в чем-то лучшим, а в современном мире именно это залог успеха, а не равномерное все «более-менее».
В итоге давление родителей и школы (конечно, тут школа родителям еще фору даст) приводит к тому, что дети приходят к чувству, что у них отобрали пульт управления их жизнью, и они сами не решают за себя ничего, их только туда-сюда, туда-сюда. Считается, что это все очень развивающая среда, но у детей иногда нет свободного времени просто полежать, просто почитать, просто поболтать с друзьями. Просто посмотреть на облака и на погоду.
Почему-то считается очень круто, когда у человека нет на это времени, когда у него нет времени просто подумать, просто поразмышлять, просто почувствовать, погрустить на дождь, например. Все невозможно, потому что у него через пять минут то, а еще через десять это, а еще нужно сделать задание на завтра по этому, этому и этому.

Когда ребенок чувствует себя пешкой, он устраивает пассивное сопротивление
В результате, как только ребенок обнаруживает для себя – а это обычно происходит в подростковом возрасте – что он может просто сказать «нет» и ему ничего не сделают, он ровно это и делает. Как только он обнаруживает для себя метод итальянской забастовки «лягу на диван и не встану с него» – он ровно это и делает. Как только он обнаруживает для себя возможности, например, запереться в комнате и сказать, что он боится выходить – он ровно это и делает.

Сейчас появилось целое стихийное бедствие таких «новых обломовых». В Японии их называют «затворниками». Молодые люди запираются в комнате, никуда не ходят и ничего не делают, не учатся, не работают, не общаются ни с кем, в лучшем случае сидят в компьютере, а иногда просто спят.
И очень часто, когда ребенок не учится, не работает, ничего не делает, нельзя сказать, что он прогуливает школу, потому что он тусит с друзьями. Нет, он и с друзьями не тусит, он вообще ничего не делает.

Почти каждый раз, когда у родителей спрашиваешь, что было раньше, там в опыте, в анамнезе, оказывается история этого всего бурного раннего развития, когда ребенка таскали, учили, втискивали в его голову и то, и сё, пятое-десятое. И столько было ожиданий, такой способный мальчик, такая подающая надежду девочка, такой интересный ребенок, нужно ему побольше дать, потому что у него столько талантов, все их надо развить.

И когда ребенок годами живет в этом состоянии, когда у него забран пульт управления, когда он чувствует себя какой-то пешкой, которую переставляют, в какой-то момент, когда он становится подростком, у него происходит кризис идентичности и он понимает, что единственный его способ вернуть свою субъектность, вернуть себе свое управление – это просто забастовки".

автор: Людмила Петрановская, из лекции от 28.11.17
Фото -37739956



ЛИЧНЫЙ ОПЫТ: случайный папа.

Всем родителям знакома ситуация, когда малыш начинает капризничать в самом неподходящем месте. Увы, окружающие не всегда относятся к этому с пониманием. Но есть и те, кто вместо фырканья и чтения нотаций берет ситуацию в свои руки.

Свидетелями такого поступка стали пассажиры рейса Миннеаполис — Атланта. Маленький мальчик был раздражен и расстроен, а у беременной мамы, похоже, просто не было сил его угомонить. Они летели одни, без папы, родных или друзей, которые могли бы им помочь. Но тут к женщине подошел незнакомец, который просто, без лишних слов, взял ребенка на руки и начал его успокаивать.

Мужчина сказал, что он сам папа, поэтому хочет помочь. Он просидел с мальчиком два с половиной часа, до самого конца полета, чтобы дать его маме хоть немного отдохнуть. Женщина, описавшая этот случай на своей странице в Facebook сказала так:

«Я заплакала, потому что он показал нам, что есть еще хорошие люди в этом беспорядочном мире. Большое спасибо этому папе и всем таким папам на свете. Мы должны их ценить».
Фото -37739956



Упал и сразу к маме. Всё как у людей 😄



Когда у папы есть близнец...
When your dad is a twin...



ФОТО ДНЯ
Бодиарт для будущей мамы 👌
Фото -37739956



ПСИХОЛОГИЯ: Дети, воспитанные на чувстве вины.

«Я - плохая» - именно с таким ощущением я прожила большую часть жизни. Почему плохая? Да потому что.

Потому что залезла в лужу в чистой одежде - получила «люлей».
Потому что не получается одеваться быстро - «копуша» и «давай быстрее».
Потому что потеряла новую шапку - «маша - растеряша».

Многих из нас так воспитывали. Не получилось, не смог, не знал, не справился? Сам дурак. И, вот, казалось бы, мы давно выросли: снаружи большие, но внутри… Внутри так и остались маленькими. В голове стучит, будто молотом. Бум. Бум. Бум.

Виновен.
Виновен.
Виновен.

Когда проблема настолько большая, что пронизывает все твое существо, когда глубина настолько широка, что сквозит в каждом твоем действии, тогда ее перестаешь замечать вовсе. Ее как бы нет. Как бы-потому что она есть, но жить не мешает. Привык. И, вот это – самое страшное. Жить с капканами на ногах и даже не понимать, как сильно они мешаются. Сегодняшняя Я обнаружила на себе эти ловушки. И меееедленно, осторожно, начинаю их с себя снимать. В процессе исцеления нахожу все больше ситуаций, которые я привлекала в свою жизнь, излучая миру настройку «Я виновата, я плохая».

Сгруппировала некоторые из них, самые основные, и получился вот такой нехилый списочек.

🌱 Навязчивое желание обвинять всех вокруг. Муж, дети, родители, погода за окном, продавцы в магазинах и водители автобуса всячески мною осуждались и подвергались линчеванию. Обвинения и претензии плодились как из рога изобилия. Щедро, с горочкой. И ты вроде все понимаешь: «да-да, людей не изменить; да-да, все это не случайно происходит; да-да, нужно понять и принять». Но оно не принималось, не прощалось, а людей очень сильно хотелось переустроить. Вкрутить им свое, «верное» понимание происходящего. Вот это навязчивое желание обвинять других напрямую связано с чувством вины по отношению к самому себе. Убираем это ощущение - и пирамидка разваливается по частям. Других ругать не хочется, когда перестаешь ругать самого себя.

🌱 Полные руки обязательств и разного рода ответственности. Если у вас на работе есть сотрудник, который много на себе «прет», высока вероятность, что он из «наших». Он просто должен НЕ успевать, НЕ справляться, задыхаться и падать от усталости. Эти ощущения - внутренняя зона комфорта. Жить по- другому не представляется возможным, потому и прет. При всем многообразии взятых на себя обязательств, человек постоянно ощущает себя неудовлетворенным. Чувство вины высовывается и, словно мышка, точит сознание критикой и недовольством. Сколько бы не делал, как бы не старался – все равно плохой. Раньше был плохим для мамы, а сейчас - для самого себя.

🌱Дисгармоничные семейные отношения. Люди, стянутые тягостным чувством вины, бессознательно выбирают себе партнеров, которые будут ими недовольны. Если ваша жена – «пила» или муж-тиран, задумайтесь, какие чувства они в вас пробуждают? Что прячется за слоеным пирогом из гнева, злости и ненависти? Что вы испытываете к самому себе? Если будете достаточно внимательными и честными, то найдете чувства вины и стыда. В противном случае, подобные отношения с вами попросту не случились бы.

🌱 Виноватыми легко манипулировать, потому что они быстро «ведутся» на обвинения и наезды в свой адрес. Возмущаются, конечно, как же без этого? Но, при этом, ощущают внутреннее согласие с самыми абсурдными обвинениями. Бывает, что даже вскользь оброненные фразы, они принимают на свой счет. Им кажется, будто бы все, что говорится плохого - это обязательно про них, а все хорошее - про другого какого-то человека. Именно так работает настройка «я - плохой».

🌱Передача этого состояния по наследству своим детям. Они виноваты в том, что шумные, что беспокойные, что не слушаются, в том, что они дети, в том, что они вообще есть. Мы передаем подобные родительские сценарии из поколения в поколения до тех пор, пока не осознаем их. Сейчас я нахожусь как раз на этом этапе. И отношения внутри нашей семьи стали меняться не по дням, а по часам. И это не потому, что сын и муж резко изменились. Это потому, что я перестала ощущать себя всегда во всем виноватой и, благодаря этому, сразу увидела, как можно действовать по - другому.

Работать с чувством вины трудно. Потому, что она под кожей. Она в каждом нерве. Она в бессчетном количестве ситуацией, родом из детства. Ругать родителей за то, что они нас так воспитывали, совершенно бессмысленно, потому что это снова ловушка «они -виноваты».

Вина вполне себе лечится. Она лечится осознанием. Она лечится принятием. Она лечится творческой реализованностью. Она лечится честностью к самому себе. После исцеления, как по мановению волшебной палочки, рождаются пути выхода из ситуаций, которые раньше казались неразрешимыми. Знаете, почему так происходит? Потому, что на противоположном полюсе чувства вины находится ответ-ственность. Ответ за свои действия, слова и поступки. Ответ за свою собственную жизнь. Признание собственной неправоты, глупости, недальновидности, неидеальности. Из этого нового состояния рождается диалог. Появляется желание услышать и понять собеседника, без оправданий и самозащиты.

И вот ты уже легко и спокойно ведешь разговор с начальством о своих обязанностях. Запросто договариваешься с детьми, потому что в голосе впервые начинают звучать нотки уверенного взрослого, а не маленькой виноватой девочки. Находишь слова и подход к мужу, который казался тираном. И прочее. И так далее.

Почему это становится таким простым? Потому, что ты, наконец, обретаешь собственное звучание. Настоящее такое. Крепкое. И никто внешний не в силах тебя больше поколебать. Не может тебя сбить. Ты словно рождаешься заново. Сам. У себя.

автор: Валерия Градобоева
Фото -37739956



МУЗЫКАЛЬНАЯ ПАУЗА
Самый действенный способ ускорить роды - весело потанцевать с врачом 👍
танец беременной
Фото -37739956



ФОТО ДНЯ
Спасибо всем небесным силам, что матерью позволили мне стать. И, кажется, невероятным счастьем ребенка на руках держать!❤️
Фото -37739956



ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ
Младенец может родиться с несколькими передними зубками. Такие случаи редки, но не должны тревожить, так как не относятся к отклонениям от нормы.
Фото -37739956



ЛАЙФХАК
Вот что грозит маме, если я вовремя не приучить к кроватке.
Поможем друг другу советами? Что и как делали вы, расскажите!
Совместный сон (1)
Фото -37739956



МАМИНЫ НОВОСТИ: коробка от мэра новорожденным.

По инициативе мэра Москвы Сергея Собянина с 1 января всем новорожденным, мама или папа которых постоянно зарегистрированы в Москве, при выписке из роддома дарят большую коробку с детскими вещами и косметикой. В подарочный набор вошли 44 предмета: верхняя и повседневная одежда, постельные принадлежности, средства личной гигиены, посуда для кормления и многое другое. Все вещи сертифицированы для детей.
Идею подобной коробки для новоржденного заимствовали у Финляндии.
Фото -37739956



ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ
У однояйцевых близнецов ДНК сходна на 99,9%. Совпадает у них излучение мозговых волн (энцефалограмма). Но они имеют разные отпечатки пальцев.
Близнецы
Фото -37739956



СЕМЬЯ ❤️
В 2014 г. состоялась свадьба футболиста Лаши Каландадзе и модели Мариам Хоргуашвили. После того как снимки с торжества попали в интернет, молодую пару быстро окрестили самой красивой в Грузии. Теперь посмотрите на их сына! Хотя красота - понятие крайне относительное, даже общепризнанные иконы красоты по вкусу далеко не всем, но эта семья действительно красивая ❤️
Фото -37739956



ДЕТИ ГОВОРЯТ
Очень интересный разговор по "телефону" 😄
говорит по телефону
Фото -37739956



РАЗВИТИЕ РЕБЁНКА
Интересный авторский формат развивающего пособия - лэпбук. С помощью этой тематической папки можно узнать об особенностях арктической зоны, изучить климат, флору и фауну, географическое положение, особенности ландшафта. Главное, что ребёнок может собрать его сам! Файлы для распечатки в блоге Татьяны Пироженко "Это интересно!" http://amp.gs/G2ND
Лэпбук Арктика 5
Фото -37739956

Видео пользователя: Телеканал «Мама»