Якорь | Мужской журнал


Искусство быть Мужчиной



В этом ролике мы расскажем об основных правилах пользования мужским парфюмом
Как выбирать и наносить парфюм [Якорь Мужской канал



Как снимались старые мультфильмы в Disney



Красавцы!
Фото -45012348



Ничему жизнь не учит



#сеньориты@yakor.blog
Фото -45012348



#цитаты@yakor.blog
Фото -45012348



Полезная памятка

#камбуз@yakor.blog
Фото -45012348



#сеньориты@yakor.blog
Фото -45012348



Драма о потере самого ценного и бесконечной дороге обратно через трудности и боль
ГРОТ - Обитатели рая (official video)



#путешествия@yakor.blog
Фото -45012348



Временами мы отвратительно ведём себя с близкими и любимыми людьми, будто не боимся их потерять, а на самом деле даже не допускаем мысли, что они могут исчезнуть из нашей жизни. Не испытывайте близких и судьбу. Ведь человеческие отношения подобны хрусталю, а не железу.
Фото -45012348



Творческая разминка 👍
Творческая разминка на каждый день [Якорь Мужской канал



#сеньориты@yakor.blog
Фото -45012348



#юмор@yakor.blog
Фото -45012348



Полезные шпаргалки для начинающего фотографа

#факты@yakor.blog
Фото -45012348



#сеньориты@yakor.blog
Фото -45012348



27 трудных вопросов, которыми задаются успешные люди

Дэн Вальдшмидт — маркетолог, предприниматель, популярный блогер.

1. Каких пяти дел вы долго избегали, хотя их надо сделать прямо сейчас?

2. С каким человеком вам нужно улучшить отношения прямо сейчас?

3. Сколько денег вам нужно выделить прямо сейчас для вашей будущей безопасности, чтобы вы смогли жить жизнью, о которой мечтали?

4. Какую из тревоживших вас в последние месяцы проблем нужно решить прямо сейчас?

5. Кого вам нужно нанять сейчас, чтобы хоть немного приблизиться к своей цели?

6. Чего вы сейчас боитесь, причем стесняетесь сказать об этом вслух?

7. Соответствует ли ваше нынешнее финансовое состояние вашим потребностям или вы все надеетесь на удачу?

8. Используете ли вы правильные инструменты, которые гарантируют, что вы не забываете о людях и решаете их вопросы систематически?

9. Склоняетесь ли вы сейчас к быстрым и простым решениям или готовы прямо сейчас заняться тяжелым трудом?

10. Как часто чужие мнения побуждают вас отказаться от идей, над которыми вы сейчас работаете?

11. Занимались бы вы тем, что делаете сейчас, если бы вам осталось жить всего несколько дней?

12. Кому вам надо сказать «Спасибо» или «Прости» прямо сейчас?

13. Как вам прямо сейчас стать честнее с теми людьми, которые зависят от вас?

14. Что вам нужно поправить в своем поведении и здоровье сейчас, чтобы раскрыть свой потенциал?

15. Как часто вы экспериментируете, прежде чем решить, что ваша идея ни к чему не ведет?

16. Активно ли вы стараетесь найти время для медитаций или упражнений на повседневной основе?

17. Сколько времени вы сейчас тратите на просмотр ТВ и фильмов или видеоигры каждый день?

18. Как часто вы уделяете время работе над собой и борьбе с болью и страхом, что пытаются вами овладеть?

19. Достаточно ли вы душевно сильны, чтобы игнорировать ваших критиков, даже если они утверждают, что думают только о ваших интересах?

20. Что бы вы сделали, если бы вы потеряли все прямо сейчас?

21. Кого вы вините сейчас, когда вам не нравится получаемый результат?

22. Что сказали бы другие люди о вас, если бы их спросили, честный ли вы человек?

23. Как часто вы сейчас позволяете себе большие мечты, не уговаривая себя отложить их на потом?

24. Относитесь ли вы к людям так же сострадательно, как хотели бы, чтобы относились к вам, когда у вас все пойдет не так?

25. Что бы вы делали прямо сейчас, если бы не боялись, что не сможете этого сделать?

26. Ищете ли вы сейчас активно возможности принести пользу тем, кто больше всего в этом нуждается?

27. Как вам понять прямо сейчас, станете ли вы успешны?

#бизнес@yakor.blog
Фото -45012348



👏



#сеньориты@yakor.blog
Фото -45012348



#цитаты@yakor.blog
Фото -45012348



#мото@yakor.blog
Фото -45012348



Тибетский взгляд на воспитание детей

— Никаких унижений и телесных наказаний. Единственная причина, по которой бьют детей, – они не могут дать сдачи.

— Первый период: до 5 лет. С ребенком нужно обращаться "как с царем". Запрещать ничего нельзя, только отвлекать. Если он делает что-то опасное, то сделать испуганное лицо и издать испуганный возглас. Ребенок такой язык понимает прекрасно. В это время закладываются активность, любознательность, интерес к жизни. Ребенок еще не способен выстраивать длинные логические цепочки. Например, он разбил дорогую вазу. Он не понимает, что для покупки такой вазы нужно много работать, заработать денег. Наказание он воспримет как подавление с позиции силы. Вы научите его не бить вазы, а подчиняться тому, кто сильнее. Оно вам надо?

— Второй период: с 5 до 10. В это время с ребенком нужно обращаться «как с рабом». Ставить перед ним задачи и требовать их выполнения. Можно наказывать за невыполнение (но не физически). В это время активно развивается интеллект. Ребенок должен научиться прогнозировать реакцию людей на его поступки, вызывать положительное отношение к себе и избегать проявления отрицательного. В это время не бойтесь нагружать ребенка знаниями.

— Третий период: с 10 до 15. Как с ним обращаться? Как с равным. Не на равных, а именно «как с равным», так как вы все равно имеете больше опыта и знаний. Советуйтесь с ним по всем важным вопросам, предоставляйте и поощряйте самостоятельность. Свою волю навязывайте в «бархатных перчатках» в процессе обсуждения, подсказками, советами. Если вам что-то не нравится, то акцентируйте его внимание на негативных последствиях, избегая прямых запретов. В это время формируется самостоятельность и независимость мышления.

— Последний период: с 15 лет. Относитесь к нему с уважением. Воспитывать ребенка уже поздно, и вам остается только пожинать плоды своих трудов.

Какие же последствия может вызвать несоблюдение этих правил?

— Если подавлять ребенка до 5 лет, то вы подавите его жизненную активность, интерес к жизни, интеллект. Приучите его бездумно и привычно подчиняться грубой силе. Сделаете из него легкую жертву для всякого рода негодяев.

— Если вы будете продолжать сюсюкать после 5, то ребенок вырастет инфантильным, неспособным к труду и вообще к духовным усилиям.

— Если вы будете опекать ребенка, как маленького, после 10, то он вырастет неуверенным, будет зависимым от более самостоятельных друзей, которые не всегда могут оказывать нужное влияние.

— Если вы не будете уважать ребенка после 15, то он вам этого не простит и уйдет навсегда при первой возможности.

#правила_жизни@yakor.blog
Фото -45012348



#сеньориты@yakor.blog
Фото -45012348



Как нужно проезжать перекресток



Хорошее было время...



#цитаты@yakor.blog
Фото -45012348



#сеньориты@yakor.blog
Фото -45012348



#юмор@yakor.blog
Фото -45012348



Фильмы о психологии. Для тех, кто любит подумать.

#кино@yakor.blog
Фото -45012348



Аудиоверсии лекций от TED

#бизнес@yakor.blog
Фото -45012348



YAMAHA XSR700 "Flying Phantom"

#мото@yakor.blog
Фото -45012348



Стеклодув делает дракона



#сеньориты@yakor.blog
Фото -45012348



#цитаты@yakor.blog
Фото -45012348



#бизнес@yakor.blog
Фото -45012348



#сеньориты@yakor.blog
Фото -45012348



Как стать умнее?

Эффективность бизнеса напрямую зависит от мозгов руководителя.

Однажды я глубоко и серьезно задумался, почему иногда мне удается с легкостью решать сложнейшие задачи, да еще и в режиме срочно, а иногда, наоборот, полдня туплю над какой-нибудь проблемой и не могу сосредоточиться.

Вообще, если человек считает себя более-менее умным, но при этом его работоспособность нулевая, то результат точно такой же, как у дурака. Т.е. работоспособность - это как бы мощность мозга.

Но даже в том случае, когда и логика, и работоспособность на высоте, все равно можно еще улучшить результат, применяя специальные психологические техники.

В общем, это многогранная проблема, и я решил исследовать вопрос и собрать всё, что могу, по этому вопросу. Вот некоторые факторы:

1) Сон.

Мы уже писали про важность сна, поэтому повторю лишь основные моменты: человеку совершенно необходимо спать достаточное количество часов каждый день. В случае регулярного недосыпа мыслительная способность резко снижается. По некоторым исследованиям, до двух раз. Так что спать надо нормально. А дополнительный короткий дневной сон (получасовой) увеличивает эффективность работы мозга на 30% (это доказано специалистами NASA).

Кофе НЕ ЯВЛЯЕТСЯ заменой сна.

Согласно последним исследованиям, во сне происходят удивительные вещи:

- "переваривание" информации, полученной днем;
- мониторинг и настройка работы внутренних органов;
- процессы, изменяющие состав крови, и т.д.

В общем, нормальный сон абсолютно необходим и незаменим.

2) Отдых.

Думать и работать вообще без перерыва - неэффективно. Надо иногда отдыхать.

В частности, отдых критически важен для памяти. Человек не способен за один присест запомнить очень много информации. Мозгу нужно время, чтобы "распихать" все по полочкам. Например, если вам нужно выучить стихотворение, гораздо эффективнее его учить с перерывами на отдых, чем 20 раз подряд. Меньше потребуется времени для запоминания.

Нельзя себя загонять, как лошадь, на работе. Простой принцип "устал - немного отдохни" может творить чудеса производительности.

3) Память.

Чтобы эффективно думать, нужно много знать. Помнить много информации. Понимать, как всё работает.

Приведу пример: допустим, разрабатывается программное обеспечение, очень сложное и многогранное. Так вот, программист-середнячок, работающий в компании пару лет, который ЗНАЕТ, где и как там что работает и взаимосвязано, будет ЦЕННЕЕ программиста-гения, который только что устроился на работу. Он будет принимать более умные и взвешенные решения, по крайней мере какое-то время.

Поэтому изучайте информацию, повышайте квалификацию, исследуйте свой бизнес, замеряйте ключевые показатели. Чтобы было над чем подумать.

4) Логика.

Интуиция хороша для генерации идей, а также для принятия быстрых решений, когда уже нет времени думать. Однако чтобы принимать взвешенные решения, нужно опираться на факты и логику. Если у вас есть гипотеза, проверьте её. Возможно, ваша интуиция вас обманула. Также не советую действовать согласно приметам и суевериям. Это вам не поможет.

5) Концентрация внимания.

Когда человек обдумывает что-то, он сначала вспоминает все-все необходимые для обдумывания детали и крупицы информации, т.е. как бы загружает необходимый контекст в оперативную память, и лишь затем начинает применять логику.

Если что-то отвлекает от размышлений, то есть риск "потерять нить рассуждений". Для того, чтобы снова найти эту "нить" и продолжить работу мысли, необходимо снова подгружать контекст. Это требует, во-первых, времени, а во-вторых, энергии. Поэтому если вас целый день отвлекают, например, скайпы и сообщения ВКонтактике, то вы за день, во-первых, ничего не сделаете, а во-вторых, устанете при этом так, как будто вы решали судьбу мира.

Существует так называемое состояние потока, когда начинаешь что-то делать и, полностью концентрируясь на этом, просто даже не можешь остановиться. У программистов это бывает при изучении новой интересной технологии. У геймеров это прохождение очередного уровня игры, у писателей это называется вдохновение и т.д. Когда кажется, что и отдых не нужен. Если вы научитесь входить в поток, то вы свернете горы, потому что эффективность работы в этом состоянии колоссальна.

Какие отвлекающие факторы обычно бывают в стандартном офисе:

- неудобное кресло
- неудобный стол
- музыка
- коллеги, которые все время дергают
- сообщения в скайпе и других программах
- заторможенный компьютер или интернет
- когда что-то болит или чешется
- голод

К примеру, я пробовал работать после операции, это было ужасно. Я ни на чем не мог сосредоточиться от ноющей боли, несмотря на то, что она была не слишком сильной.

6) Правильная внешняя мотивация.

Т.е. чтобы мотивация была, но при этом была не слишком стрессовой.

7) Внутренняя мотивация.

Те, кто имел счастье владеть собственным бизнесом, знает, что своя мотивация абсолютно не сравнима с мотивацией наемного сотрудника. Ты работаешь 24/7 и не особо устаешь, потому что это становится не просто твоей работой, а частью жизни. Те, кто еще не пробовал открыть свое дело, попробуйте. Это такой кайф - делать то, что сам решил делать.

8) Физическая активность

В здоровом теле здоровый дух. Это не просто поговорка, это доказано. Вернее, доказано, что отсутствие физической активности ухудшает мыслительные процессы. Надо заниматься каким-нибудь спортом/фитнесом (если нет противопоказаний) или хотя бы гулять почаще на свежем воздухе. Поменьше сидеть на одном месте. Нормальный сон и физическая активность - это то, что может позволить себе каждый. +50% к интеллекту гарантирую.

9) Меняйте обстановку почаще

Смена обстановки, например, поездка в другую страну, активирует нейроны головного мозга, заставляет работать те уголки памяти, о которых вы и не подозревали. Это всё вам пригодится для генерации новых идей и решения проблем. Т.е. всё то, что называется "оценить свежим взглядом". Начните делать то, что вы никогда не делали, и вы будете смотреть на вещи немного под другим углом.

10) Избегайте ловушек мышления.

Человек привык принимать решения сходу. Даже если он тщательно обдумывает что-то, обычно это 2-3 варианта решения проблемы, которые ему сходу пришли в голову. Таково свойство человеческого интеллекта.
Попробуйте провести эксперимент: СНАЧАЛА придумайте десяток вариантов ( а обычно они есть), и только ПОТОМ обдумайте каждый из них. Вы будете поражены, насколько многогранен окружающий мир.

В частности, различные методики, такие как "мозговой штурм", направлены как раз на это: много человек придумывают много идей, а потом вдумчиво оставляет лучшие из них.

Еще одна ловушка - это предвзятость. Наше собственное мнение зачастую важнее фактов. Более того, обычно люди ищут только те факты, которые подтверждают мнение и игнорируют противоположные. С этим можно и нужно бороться. Один из способов - спросить других людей, что они думают по поводу вашей идеи. Вы можете узнать интересные и полезные вещи. Опять же, "свежий взгляд" может сгладить вашу зацикленность на идее-фикс.

11) Взаимодействие с другими людьми.

Можно не знать многих вещей. Но если есть у кого спросить, то полдела сделано. Это могут быть ваши сотрудники, или друзья, или эксперты-консультанты, неважно. Главное, что больше людей - больше знаний. Недаром общительность - это одна из основных черт любого предпринимателя. Посмотрите хотя бы на Ричарда Бренсона или Олега Тинькова. У них просто невероятное количество полезных знакомств, которые они постоянно эксплуатируют. Вы думаете, один человек может быть настолько умным, чтобы организовать новый банк? Чтобы хотя бы найти нужные кадры для этого? Я думаю, нет. Это результат совместного интеллекта многих людей, свободно обменивающихся идеями.

Если подытожить, то каждый человек может хотя бы немного стать умнее с помощью этих нехитрых приемов.

#бизнес@yakor.blog
Фото -45012348



#цитаты@yakor.blog
Фото -45012348



#сеньориты@yakor.blog
Фото -45012348



#юмор@yakor.blog
Фото -45012348



#камбуз@yakor.blog
Фото -45012348



#сеньориты@yakor.blog
Фото -45012348



Каждая мысль ищет воплощения — как хорошая, так и плохая.
Фото -45012348



Против лома нет приема, но сделано красиво.



#сеньориты@yakor.blog
Фото -45012348



#цитаты@yakor.blog
Фото -45012348



#авто@yakor.blog
Фото -45012348



#правила_жизни@yakor.blog
Фото -45012348



#сеньориты@yakor.blog
Фото -45012348



Всё, что нас не убило, сделало сильней!...



😨



#цитаты@yakor.blog
Фото -45012348



#сеньориты@yakor.blog
Фото -45012348



#цитаты@yakor.blog
Фото -45012348



#искусство@yakor.blog
Фото -45012348



А говорят, собака — лучший друг человека 🤔



Когда с бодуна попил водички 🤤



#сеньориты@yakor.blog
Фото -45012348



#цитаты@yakor.blog
Фото -45012348



#архитектура@yakor.blog
Фото -45012348



#сеньориты@yakor.blog
Фото -45012348



#путешествия@yakor.blog
Фото -45012348



#цитаты@yakor.blog
Фото -45012348



#сеньориты@yakor.blog
Фото -45012348



#юмор@yakor.blog
Фото -45012348



16 правил успеха в бизнесе и жизни от Боба Парсонса

1. Вылезайте из своей зоны комфорта и держитесь от неё подальше.
Когда мы находимся в своей зоне комфорта, не происходит ничего, что имело бы значение. Люди часто говорят: «Мне важна стабильность». Мой ответ на это прост: «Стабильность для мертвецов».

2. Никогда не сдавайтесь.
С первой попытки почти никогда и ничего не получается. Если то, что вы делаете, не работает, это не значит, что так будет и дальше. Это значит всего лишь то, что вы выбрали неправильный подход. Если бы это было просто, этим бы занимались абсолютно все, и у вас не было бы шанса отличиться.

3. Если вы готовы сдаться, значит, вы куда ближе к успеху, чем предполагаете.
Есть старая китайская поговорка, которую я просто обожаю. Вот она: «Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы».

4. Что касается всех тех вещей, которые вас беспокоят: заранее смиритесь с худшим, что может произойти, причём постарайтесь в подробностях понять, как именно это худшее может выглядеть.

«Самые плохие» последствия едва ли бывают хуже последствий «неопределенных». Когда я из кожи вон лез, пытаясь запустить Parsons Technology, мой отец мне частенько говорил: «Роберт, если у тебя ничего не получится, тебя за это никто не съест».

5. Сконцентрируйтесь на ваших желаниях.
Запомните эту старую поговорку: “Мысли материальны”.

6. Берите на себя ровно столько работы, сколько можете сделать за один день.
Неважно, насколько сложна ситуация, вы всё равно сможете из неё выкарабкаться, если не будете пытаться заглянуть слишком далеко в будущее и обратитесь к настоящему. Любую проблему можно решить, если заниматься ей ровно в том объеме, с которым можно справиться за день.

7. Всегда двигайтесь вперёд.
Никогда не прекращайте развиваться. Никогда не прекращайте совершенствоваться. В тот момент, когда вы перестанете пытаться сделать своё дело лучше, оно начинает погибать.

8. Принимайте решения быстро.
Запомните слова генерала Джорджа Паттона: «Молниеносно выполненный план сегодня в тысячу раз лучше идеального плана на завтра».

9. Измеряйте всё, что для вас значимо.
Клянусь, это работает. Всё, что постоянно учитывается, измеряется и наблюдается, становится лучше.

10. Все, что оставлено без присмотра, разрушается.
Если вы хотите отыскать еще не известные вам проблемы, тщательно присмотритесь к вещам, на которые давно не обращали внимания. Я вам гарантирую, что именно там и окажутся проблемы.

11. Следите за своими конкурентами, но еще внимательнее следите за собственным делом.
Когда вы изучаете своих конкурентов, помните, что издалека всё кажется идеальным. Даже планета Земля, если достаточно далеко от неё отлететь, выглядит как мирное место.

12. Никогда и никому не давайте себя запугать.
В нашем правовом обществе, в условиях равенства, у вас столько же прав заниматься своим делом, сколько и у всех остальных — при условии, конечно, что ваше дело не противозаконно.

13. Не ждите от жизни справедливости.
Жизнь несправедлива. Поблажки будут, только если вы сами себе их устроите. Вы достигнете цели только тогда, когда перестанете размышлять о справедливости.

14. Решайте сами свои проблемы.
Как только вы сможете сами находить ответы на свои вопросы, вы станете конкурентоспособны. Масура Ибука сформулировал это правило так: «Вы никогда не добьётесь успеха в науке, бизнесе или чём-либо другом, если будете следовать за остальными». Есть еще старая восточная пословица, которую я часто вспоминаю по этому поводу. Вот она: «Мудрый человек — сам себе советник».

15. Не судите себя слишком строго.
Расслабьтесь. Довольно часто (как минимум в половине случаев) своим успехом мы обязаны чистому везению. Никто из нас не управляет своей жизнью в той мере, в какой нам кажется.

16. Всегда есть повод улыбаться.
Найдите этот повод. В конце концов, вы уже везунчик, раз вы живы. Жизнь коротка. Я всё больше и больше согласен со своим младшим братом. Он всегда напоминает мне: «Важно прожить жизнь не долго, а весело».

#бизнес@yakor.blog
Фото -45012348



#сеньориты@yakor.blog
Фото -45012348



Лучшие фотографии с дронов за последнее время

#путешествия@yakor.blog
Фото -45012348



Огромный респект этому парню! 👏



#сеньориты@yakor.blog
Фото -45012348



#цитаты@yakor.blog
Фото -45012348



Mercedes-AMG GT 4-Door Coupe 6.3 S
630 л.с. и 100 км/ч за 3.1 сек.

#авто@yakor.blog
Фото -45012348



8 самых полезных знаний

1. Освойте финансовую грамотность
Применяйте в жизни правила работы с деньгами. Узнайте как создать свое дело и распоряжаться деньгами.

В первую очередь прочтите книги:
— Роберт Кийосаки «Богатый папы, Бедный папа»;
— Юрий Мороз «Бизнес. Пособие для гениев»;
— Роберт Аллен «Множественные источники дохода».

2. Научитесь мыслить
Существуют специальные техники мышления. Освойте их по книгам:
— Эдварда де Боно;
— и теории решения изобретательских задач (ТРИЗ).

3. Узнайте как работает память человека
Прочтите книгу Владимира Козаренко «Учебник мнемотехники». Если у вас есть дети, то они станут отличниками в школе, просто применяя техники запоминания.

4. Научитесь быстро читать
Один месяц тренировок и вы будете читать в 2 раза быстрее. Выполните все упражнения из книги Олега Андреева «Учитесь быстро читать».

5. Освойте навык слепой печати
Занимайтесь 2 недели по 15 минут в день с программой Стамина. И вы сможете удивить своих друзей, печатая вслепую. А главное, сэкономите себе время в будущем на наборе текста .

6. Управляйте своими снами
Научившись контролировать сны, вы откроете доступ к своим творческим способностям. Пройдите курс «Осознанное сновидение за 7 дней» или прочитайте книги по снам. Осознанные сны — захватывающие приключения, они как 3D фильмы с вашим личным участием.

7. Изучите законы успеха
Успешные люди знают то, чего не знают другие. Существуют секреты успеха, применяя которые, можно добиться желаемого. Самая полная коллекция работающих материалов об успехе собрана в сборнике «Магия успеха».

8. Проработайте свои эмоции. Управляйте сексуальной энергией.
Самый важный этап развития. Именно, нереализованные эмоции создают препятствие в саморазвитии.
Прочтите книги:
— Александр Лоуэн «Психология тела»;
— Станислав Гроф «Холотропное сознание»;
— книги Мантек Чиа.

#правила_жизни@yakor.blog
Фото -45012348



#сеньориты@yakor.blog
Фото -45012348



4 питбуля против кабана 😦



Game Over



#цитаты@yakor.blog
Фото -45012348



#сеньориты@yakor.blog
Фото -45012348



#юмор@yakor.blog
Фото -45012348



#искусство@yakor.blog
Фото -45012348



Профессионализм — это...
Фото -45012348



Советы мужчинам, которые изменят все!

1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. Золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. С развитием интернета все стало еще проще – результаты твоих стараний очень легко донести до публики, и она обязательно их оценит. Более того, наличие дела, которое тебя по-настоящему зажигает, – это ключевой фактор привлекательности для противоположного пола. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути – это марафон, который может продолжаться много (десятков?) лет.

2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой – достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.

3. Учи иностранные языки. Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.

4. Читай книги. Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.

5. Проводи с толком каждые свои выходные. Сходи в музей, на выставку, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Когда уже все объездишь и обойдешь, бери с собой друзей и рассказывай им то, что знаешь. Главное – не сиди на месте. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.

6. Начни вести блог или обычный дневник. Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.

7. Ставь цели. Фиксируй их на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми . Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.

8. Научись печатать на клавиатуре вслепую – не уметь этого в 21 веке все равно, что не уметь писать ручкой в 20-м. Время – это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.

9. Оседлай время. Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Для начала почитай Аллена (Getting Things Done) или Глеба Архангельского. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай «на потом». Все дела либо делай, либо делегируй кому-то. Старайся, чтобы мяч никогда не задерживался на твоей стороне. Запиши на листе все «долгоиграющие» дела, которые до сих пор не сделаны и мешают тебе жить. Переосмысли, нужны ли они тебе (памятуя о п.1). Сделай то, что осталось, в течение нескольких дней, и ты почувствуешь неимоверную легкость.

10. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете. Минимизируй общение в соцсетях (вплоть до оптимизации – оставь всего один аккаунт). Уничтожь в квартире телевизионную антенну. Чтобы не тянуло постоянно проверять электронную почту, установи агент, который будет сообщать тебе о входящих сообщениях (в т. ч. на мобильный).

11. Перестань читать новости. Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решений.

12. Научись рано вставать. Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Если летом на выходных ты выедешь из Москвы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в Ярославле. Если выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. То же самое и с шоппингом на выходных. Человеку достаточно 7 часов сна — при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.

13. Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми, умными и успешными людьми. Мы – это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться (особенно важно, чтобы в категорию таких людей попадало твое начальство). Соответственно, старайся минимизировать общение с людьми негативными, унылыми, пессимистичными и злыми. Чтобы стать выше, ты должен стремиться вверх, и наличие рядом людей, до которых хочется расти, само по себе станет отличным стимулом.

14. Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое. Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы – даже таксист может стать бесценным источником информации.

15. Начни путешествовать. Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию – качество отдыха вообще никак не связано с потраченными деньгами, и лучшие мои путешествия были в регионы, которые совсем не отличаются пафосом и дороговизной. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на маленьком пространстве вокруг тебя и станешь толерантнее, спокойнее и мудрее.
Фото -45012348



Умнее некоторых людей ☝



#сеньориты@yakor.blog
Фото -45012348



#цитаты@yakor.blog
Фото -45012348



10 интересных книг о мафии

1. Борис Винокур — "Ал Копоне - неизвестная история мафии"

"Ал Капоне был невероятным созданием, которое могло появиться на свет только как измышление дьявола", - цитирует автор этой книги газету "Нью-Йорк таймс". А далее с феноменальной скрупулезностью воспроизводит по архивным материалам, во многом прежде неизвестным, шокирующую жизнь этого легендарного мафиозо. Даже самая буйная фантазия еще не воссоздала в искусстве столь фантастически колоритную картину гангстерского мира, какая вырисовывается на страницах этой книги из голых фактов и свидетельств очевидцев. Каждый ее эпизод - готовый сюжет для захватывающего романа или фильма.
А в целом Борис Винокур - американский литератор, неоднократный лауреат престижных премий - создал поражающую воображение, поучительную, но и до боли знакомую нам панораму общественной жизни на ее историческом изломе.

2. Роберто Савьяно — "Гоморра"

"Гоморра" - бескомпромиссное журналистское расследование, проливающее свет на деятельность одной из самых больших и влиятельных преступных группировок Европы - неаполитанской каморры.
Эта организация заправляет всем - от торговли людьми до индустрии моды. Годовой оборот - 150 миллиардов евро.
За последние 20 лет каморра уничтожила более 10 тысяч человек по всему миру.
Мафия назначила денежную премию за голову Савьяно. Однако писатель продолжает обличать мафиози. Сейчас Савьяно находится под защитой итальянской полиции. Умберто Эко считает Савьяно героем, а также одним из наиболее выдающихся документалистов Италии.

3. Тонино Бенаквиста — "Малавита"

Семейство Блейков, оставив в Штатах роскошный современный дом, перебралось жить во Францию, в небольшой городок Шолон-на-Авре. Вселялось тайком, стараясь не привлекать к себе внимания.
Увлекательный, полный тонкого юмора роман французского писателя Тонино Бенаквисты принадлежит к лучшим образцам парадоксального детектива.

4. Норман Льюис — "Достопочтенное общество. Очерки о сицилийской мафии"

Норман Льюис, офицер английской контрразведки, проницательный "бытописатель неизвестного" (и бывший зять адвоката-мафиози), приезжает на Сицилию, чтобы на месте разобраться с жизненным укладом обитателей острова. В результате этого путешествия Льюис пишет книгу о мафии "Достопочтенное общество", впервые - как своеобразный "сериал" - опубликованную в "Нью-Йоркере" и завоевавшую признание самой широкой публики.

5. Артуро Перес-Реверте — "Королева Юга"

Она появилась, когда колумбийские картели искали альтернативные пути в Европу. Она превратила неорганизованные перевозки наркотиков в четко работающую транснациональную корпорацию. Не только марокканский гашиш - в восточном Средиземноморье она создала целую кокаиновую сеть. Вместе с солнцевской мафией вытеснила другие группировки, которые стремились пустить корни в регионе. Собственного товара у нее никогда не было, но почти все зависели от нее. По трупам своих мужчин бывшая девочка мексиканского контрабандиста восходила к вершинам власти и могущества. Она стала Королевой Юга. И о ней сочинили балладу, до сих пор запрещенную в некоторых странах мира.
Скандально известный роман классика современной испанской литературы Артуро Переса-Реверте "Королева Юга".

6. Марио Пьюзо — "Сицилиец"

Роман знаменитого американского писателя Марио Пьюзо "Сицилиец" принято считать продолжением "Крестного отца" - ведь в нем рассказывается о судьбе Майкла, младшего сына дона Корлеоне.

Эта книга о дружбе и вражде, любви и ненависти, сицилийском законе омерты и бесконечной вендетте - проблемах, которые всегда привлекали внимание Марио Пьюзо, большого знатока человеческой психологии, а в особенности - психологии людей, преступивших закон.

7. Джон Дикки — "Коза Ностра: история сицилийской мафии"

Имя этой преступной организации давно стало нарицательным. Коза Ностра - не просто название, фактически это криминальный бренд, олицетворение тайной власти, основанной на насилии и кровопролитии. Самая жестокая, самая неуловимая, самая эффективная преступная организация мира - такова сицилийская мафия, широко известная под именем Коза Ностра.

Война с мафией, продолжающаяся почти двести лет, создала этой организации ореол неуязвимости, но, как показали события конца XX столетия, мафию все же возможно победить. Как мафия достигла своего могущества, чего она добивается и чьей поддержкой пользуется, каковы ее планы на будущее - обо всем этом рассказывается в уникальном исследовании Джона Дикки.

8. Моримура Сэйити — "Испытание зверя"

Произведения Сэйити Моримуры, популярного японского писателя детективного жанра, активно участвующего в антивоенном движении, неоднократно издавались в СССР.
Роман "Испытание зверя" повествует о росте коррупции в деловых и политических кругах современной Японии, разоблачает попытки возрождения милитаризма в стране. Напряженная борьба добра со злом, происходящая не только в обществе, но и в душе главного героя, оканчивается трагическим финалом, поражением одиночки, пытающегося искоренить пороки капиталистического мира. Роман Сэйити Моримуры отличает яркая гуманистическая и социальная направленность.

9. Леонид Колосов — "Мафия — концерн преступников"

Мафия... Она родилась на Сицилии много веков назад как протест против иноземных завоевателей. Но со временем из средства защиты угнетенных мафия превратилась в орудие господствующих классов, организацию, живущую и действующую по специфическим законам преступного мира. Нынешняя мафия - типичный продукт капиталистического общества.
Об истории возникновения мафии, о превращении ее в орудие эксплуататоров, о методах ее деятельности на Апеннинах и в Соединенных Штатах Америки, об использовании этой террористической организации империалистическими разведками, представителями крупного бизнеса и крайне правых кругов рассказывает автор - журналист-международник.

10. Эдгар Д. Доктороу — "Билли Батгейт"

Роман "Билли Батгейт" - жемчужина современной американской прозы, в 1989 г. был удостоен престижной премии "ПЕН-Фолкнер" и экранизирован режиссером Робертом Бентономв 1991 г.
Нью-Йорк, 1930-е. Пятнадцатилетний сирота Билли Батгейт связывается с легендарным гангстером Немцем Шульцем, и банда, по сути, становится для мальчишки приемной семьей. Перед Билли открываются тайные тропы уголовного мира, которые могут привести на вершину криминального успеха - босс видит в способном ученике своего преемника. Но, влюбившись в его новую подружку, парень невольно задумывается: а так ли уж завидна судьба крестного сына мафии?

#книги@yakor.blog
Фото -45012348



#сеньориты@yakor.blog
Фото -45012348



Россия, Карелия

#путешествия@yakor.blog
Фото -45012348



#цитаты@yakor.blog
Фото -45012348



#сеньориты@yakor.blog
Фото -45012348



#юмор@yakor.blog
Фото -45012348



Скороговорки, которые мало кому по зубам
Фото -45012348



#сеньориты@yakor.blog
Фото -45012348



Animals by Donal James Boyd
Фото -45012348



Делай, что угодно, но трогать хозяина запрещено.



#сеньориты@yakor.blog
Фото -45012348



#цитаты@yakor.blog
Фото -45012348



#авто@yakor.blog
Фото -45012348



Уважай себя.

Уважай себя настолько, чтобы не быть пыльной гитарой, которую достают раз в полгода, чтобы скуку развеять. Не позволяй себе быть "под настроение" и "время от времени". Уважай себя так сильно, чтобы не быть закуской на чужом празднике жизни. Запомни: "Лучше свой стакан воды, чем чужой вискарь, налитый грязными руками". Уважай себя и не позволяй себе быть третьим лишним. Уважай себя и сотри номера тех, кто не оценил тебя однажды, уважай себя и не давай людям такие драгоценные шансы, которые нужно вымаливать на коленях, а не давать на них годовой абонемент.
Уважай свои нервы, свое здоровье и свою жизнь, иначе ее скомкают, как газетную бумагу, и подотрутся. Шли к черту всех, кто заставляет тебя подвинуться в твоем самоуважении и в твоих принципах. Уважай себя и не меняй свои драгоценные годы в ответ на липкий поцелуй и холодную постель. Знай, что лучше чистая пустота, чем толпа, которой плевать.
Фото -45012348

Видео пользователя: Якорь | Мужской журнал