Мужской Али



Крупнейшее сообщество в ВК о бодибилдинге

Только полезный контент ( без детских говнопостов)

Всегда есть, что посмотреть! Подпишись 😉

Без треша, только Мужской Обзор 👍


Прокофьев Василий

Термоусадка для аккумуляторов 18650

http://ali.pub/2hxw87
Фото -121757208


Колобков Иван


Фото -36220599


Филиппов Лёха

Информация о грамотном наборе массы 👍
Фото -93144070


Gess Alexander

Фильм основан на реальных событиях!

Собибор (2018) НОВИНКА 🔥
Константин Хабенский 👍
Жанр: военный, драма

История сопротивления человеческого духа бездушной машине уничтожения. В октябре 1943 года заключённые лагеря Собибор во главе с лейтенантом Красной Армии Александром Печерским поднимают восстание — единственное успешное восстание в нацистском лагере смерти.
Фото -47618171



Чёрные бушлаты (2018) 🔥
Жанр: военный

1941 год. Командующий Северным флотом адмирал Головко, предчувствуя неизбежность большой войны, создает специальное разведовательно-диверсионное подразделение, нацеленное на выполнение дерзких операций в тылу врага. Командиру отделения разведчиков старшине Леонтьеву в первые же дни войны поручено осуществлять корректировку огня двух эсминцев по немецкой артиллеристской батарее, расположенной в неприступном месте на скалистых берегах Баренцева моря. С отрядом разведчиков на задание идет девушка-снайпер Мария Белая, у которой есть свои счеты к «фрицам»...
Фото -55257525



Kingseven Солнцезащитные очки авиаторы

💲- http://ali.pub/2hqmlb
=========================
#аксессуары@aliexpress_muzhskoj_obzor
Фото -163218190



Подсветка подстаканников - http://ali.pub/2h8q04
Фото -154465696



Форма для быстрых горячих бутербродов

http://ali.pub/2hnvdk



Подборка фильмов о Чернобыльской катастрофе ☢
Забирай на стену и смотри в любое время 😉

Припять. Оставленные позади (2015)
Чернобыль 30 лет спустя (2015)
Мотыльки (2013)
Земля забвения (2011)
Аврора (2006)
Я помню (2005)
Чернобыль, зона молчания (2011)
Распад (1990)
Битва за Чернобыль (2006)
В субботу (2011)
Чернобыль: затерянный мир (2011)
Чернобыль: атомные люди (2006)
Чернобыль: Последнее предупреждение (1991)
Колокол Чернобыля (1987)
Фото -39833689



Подушка с подогревом 12 вольт.

http://ali.pub/2b2arq
Фото -149317010



Победа уже близко
Фото -151016287



Синий экран смерти (BSoD), расшифровка

1. Название ошибки
2. Что можно попробовать сделать, чтобы такого больше не было?
3. STOP код ошибки (0x1000007e)
4. Параметры ошибки
5. Файл или драйвер, который, возможно, был причиной синего экрана
6. Адрес оперативной памяти, по которому, возможно, произошла ошибка

Теперь можно без волнений пускаться в поиски информации:

● по названию ошибки;
● по коду ошибки;
● по коду ошибки + драйверу (5);
● по коду ошибки и первому параметру.
Фото -95801523



Подборка тяжелых психологических фильмов, которые заставляют многое переосмыслить.
Добавь себе на стену для просмотра в удобное время 😉

Груз 200 (2007)
Эффект бабочки (2004)
Похороните меня за плинтусом (2008)
Достучаться до небес (1997)
Танцующая в темноте (2003)
Реквием по мечте (2000)
Американская история Х (1998)
Лиля навсегда (2002)
Заводной апельсин (1971)
Класс (2007)
Мальчик в полосатой пижаме (2008)

http://beegfree.org/user/-58170807 КиноКайф - Лучшие фильмы
Самое интересное здесь👆 Не забудь подписаться!
Груз 200 (2007)



Программа для неудержимого роста

Программа, которая позволила профессиональному бодибилдеру IFBB Лайонелу Бейеке набрать 15 кг мышечной массы. Это не новичок, не имеющий представления о правильном питании, а профессиональный бодибилдер весом 102 кг. Если ему было куда расти, то есть и тебе
Фото -93144070



Обои в которых используется фрактальный фильтр для отображения узоров, создающих эффекты искр и пульсации при наклоне iPhone или любого другого телефона с функцией "перспектива".

Все, что вам нужно сделать, – установить одну из предложенных картинок на рабочий стол, убедившись, что функция «Перспектива» активна. После этого можно любоваться результатом.
Фото -136394672



Подборка замечательных комедий с Марлоном Уайансом, которые не дадут скучно провести время. 😂
Сохрани на стену, для просмотра в любое удобное время 😉

Гoлышом (2017)
Пятьдecят оттенкoв чepного (2016)
Дом с пapaнормальными явлениями (2013)
Шaлyн (2006)
Бeлые цыпoчкu (2004)
Очeнь страшнoe кuно (2000)
Бeз чyвcтв (1998)
Шecтой игpoк (1997)
Не гpoзи южному центpaлу, попивая сок у се6я в квapтaле (1995)
Фото -39833689



🔆Ноктюрны Фредерика Шопена в исполнении Артура Рубинштейна
Фото -36047336



📚 Все о питании в железном спорте
Фото -13414639



Питомец (2016) 🔥
----------------------------------------------------------------------------------------
Жанр : Ужасы, триллер
----------------------------------------------------------------------------------------

Сэт работает в приюте для животных и ведёт довольно скучную жизнь. Однажды он сталкивается со своей школьной любовью Холли, и становится буквально одержим девушкой. После пары неудачных попыток пригласить Холли на свидание Сэт решает проблему экстремально — забирается к ней домой, вкалывает транквилизатор, привозит девушку в собачий приют и запирает в клетке. Теперь-то ей будет непросто избегать общества такого находчивого парня.

В главных ролях:

Доминик Монахэн
Ксения Соло
Дженнет МакКарди
Нэйтан Парсонс
Гэри Дж. Танниклифф
Дэвон МакДональд
Denise Garcia
Ирен Росин
Джанет Сонг
Хармони МакЭллигот

Источник: KINOMIX
Подпишись на лучшее из мира кино :)
Фото -36455846



Все части легендарного фильма "ТАКСИ".
Забираем себе на стену и смотрим в удобное время 😉

Такси (1998)
Такси 2 (2000)
Такси 3 (2003)
Такси 4 (2007)
Такси 5 (2018) Трейлер
Фото -76914461



Жиросжигающий пост👇

Сохрани себе 👍
Фото -93144070



А вы в курсе, что в 1983-ем году наша планета была ближе к ядерному апокалипсису, даже в большей степени, чем во время Карибского кризиса? Присаживайтесь поудобнее, выпейте успокоительного и наслаждайтесь новым роскошным циклом об апогее Холодной войны. Колоссальные по размаху учения! Ядерные вундервафли! Коварные планы превентивного ядерного удара! Все это ждет вас в первой части данного образовача.
https://vk.com/@adikob-voennaya-trevoga-83-1
#[email protected]



Его песни вечны!
Фото -24911488



💪 Лучшие силовые тренировки для твоего нереального прогресса
Фото -93144070





Всем доброй ночи ✨
Фото -41832683



Набор мягких накладок разных размеров для мебельных ножек, чтобы не царапать пол

http://ali.pub/2ehnj3

#длядома@tovari_do_2
Фото -100981521



Важные изменения в ПДД с 1 января 2018 года.

1. За несоблюдение уровня затемнения стекол автомобиля на водителя в первый раз будет наложен штраф в размере 1500 рублей, во второй и последующий разы ...

Дocтупно всeм пoдписчикaм ↙
➡ Подпишись и читай!👆

Оригинал: https://vk.com/wall-158119417_14
Фото -117399268



Тренажёр для шеи - http://ali.pub/2efvul
Фото -145542810



Самые важные открытия человечества (2017)

О фильме: Человечество за всю эру своего существования совершило много открытий. В сериале ведущий академик Александр Каплан расскажет о наиболее значимых для нашей цивилизации открытиях. #2017 #Технологии@doc_videoo #Изобретения@doc_videoo #История@doc_videoo

В ленте только фильмы: http://vk.cc/5fBASx
Навигационное меню с фильмами: http://vk.cc/1AJWSi
Фото -18951849



Подборка невероятно крутых боевиков 90-х 🔥В 1080 👊
Забирайте на стену и смотрите в удобное время 😉

В осаде (1992)
Самоволка (1990)
Только сильнейшие (1993)
Без лица (1997)
Отчаянный (1995)
Птичка на проводе (1990)
Бешенные псы (1991)
Правдивая ложь (1994)
Харлей Дэвидсон и ковбой Мальборо (1991)
Снайпер (1993)
Схватка (1995)
Трудная мишень (1993)
Кровавый четверг (1998)
Пуля в голове (1990)
Долгий поцелуй на ночь (1996)
Скала (1996)
Беглец (1993)
Телохранитель (1992)
Смертельное оружие 3 (1992)
Плохие парни (1995)
Водный мир (1995)
Разрушитель (1993)
Шакал (1997)
Криминальное чтиво (1994)
Фото -71592926



Бокс для мусора в автомобиль

http://ali.pub/1nxubf $5.45

5% c кэшбэк LetyShops - https://vk.cc/6RTlfJ
Фото -149317010



Подборка достойных фильмов про ограбления!
Добавляй на стену, чтобы не потерять 😉

1. Иллюзия обмана (2013)
2. Va-банк (2013)
3. Ограбление по-американски (2014)
4. Джонни Д. (2009)
5. Ограбление на Бейкер-Стрит (2008)
6. Не пойман - не вор (2006)
7. Одиннадцать дрyзей Оyшeна (2001)
8. Двенадцать дрyзей Оyшeна (2004)
9. На гребне волны (1991)
10. Город воров (2010)
11. Кодекс вора (2009)
12. Афера Томаса Крауна (1999)
13. Как украсть миллион (1966)
14. Вор (1997)
15. Бандиты (2001)
16. Город воров (2010)
17. Ограбление на Бейкер-Стрит (2008)
18. Тринадцать друзей Оушена (2007)
19. Как украсть бриллиант (2013)
20. 3000 миль до Грейслэнда (2001)
21. Фокус (2014)
22. Неудержимые (2010)
23. Липучка (2011)
24. Ограбление (1985)
25. Грабеж (2001)
26. Бонни и Клайд (1967)
27. Настоящая МакКой (1993)
28. Шальные деньги (2008)
Фото -26551941



Все фильмы о захватывающих приключениях "ИНДИАНА ДЖОНСА". 6+
Сохрани на стене, чтобы потом не искать 😉

Индuaнa Джoнc: B пoucкax yтpaчeннoгo кoвчeгa (1981) 5🏆 Оскара
Индuaнa Джoнc и Xpam cyдьбы (1984) 🏆Оскар
Индuaнa Джoнc и пocлeднuй кpecтoвый пoxoд (1989) 🏆Оскар
Индuaнa Джoнc и Kopoлeвcтвo xpycтaльного чepeпа (2008)
Фото -58170807



Корсет - http://ali.pub/2denim
Фото -144383049



Список фильмов про гетто, ниггеров и чёрные кварталы. Добавляем к себе на страницу. Приятного просмотра.

1. Не грози южному централу, попивая сок у себя в квартале
2. 8 миля
3. Торчки
4. Шпана 2
5. Разбогатей или сдохни
6. Пятница
7. Ноториус
8. Жизнь меняет тебя
9. Нью-Джек-Сити
10. На дне бездны / In Too Deep
11. Tupac Shakur: Прежде, чем я проснусь
12. Делай, как надо!
13. Тупак: Воскрешение
14. Гангстер
15. Бандитский Йоханнесбург
16. Рифмы и Рассудок
17. Дерзкий
18. Мертвые президенты
19. Суета и движение
20. Король Нью-Йорка
21. Мойка
22. Империя
23. За кровь платят кровью
24. Толкачи
25. Заплатить сполна
26. Угроза для общества
27. Авторитет
28. Южный централ
29. Живот
30. Братва
31. Гангстерские войны
32. Перехват
33. Дела в Нью-Джерси
34. CB 4
35. Писатели свободы
36. Малькольм икс
37. Черные пантеры
38. Ненависть
39. Банды Лос-Анджелеса
40. Росс Кемп: Банды
41. Вызов
42. Высшее образование
43. 187 One Eight Seven
44. Безумная жизнь
45. MS 13 — Mara Salvatrucha
46. Без имени
47. На мели
48. Над кольцом
49. Шпана
50. Парни Южного Централа
51. Неблагоприятные кварталы
52. Бигги и Тупак
53. Белые не умеют прыгать
Фото -76914461





💥 Притчи народов мира.

Притчи, дошедшие до нас сквозь века, — это обобщение опыта многих поколений людей, неотъемлемая часть человеческой культуры. Притчи разных стран и народов отражают различные культурные и религиозные традиции, и всегда побуждают человека к размышлению.
Фото -36047336



Подборка из более 20 часов любимого мультфильма детства «ТОМ И ДЖЕРРИ»!
Забери на стену и наслаждайся ностальгией 😉
Том и Джерри



Bluetooth-приёмник - http://ali.pub/2bck5s
Фото -127664892



Хороший преобразователь с 12 в 220v. — http://ali.pub/28flw7
2 159,02 руб.
Фото -98074974



Минидрель - http://ali.pub/28unoq
Фото -143735969



Подкладки под мебель $0.66

http://ali.pub/28v7a6
Фото -89541464



Друзья, в данном ролике я рассказываю про правильное использование мезороллера !
Смотри , изучай и пользуйся ПРАВИЛЬНО !💪

Ну и конечно подписывайся на канал 👇
http://goo.gl/dTVOBP
ДЕРМАРОЛЛЕР ДЛЯ БОРОДЫ - КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ?



Этa музыка будeт вечной
Фото -54500021



☝ Продолжаем прогрессировать натурально!
Фото -52398072



📚 Сборник статей по лучшим аптечным препаратам для атлета
Фото -93144070



[Советы 10 полезных советов по использованию Apple Music

Нажмите на картинку или страничку под ней, чтобы прочитать. Забирайте на стену, чтобы не потерять.

————————————————————
Если понравилась статья, ставьте лайк!
Фото -43001537




Фото -65913417



Палочки для очистки водосточных труб

http://ali.pub/255kjd

Инструкция на английском - но и так все понятно. Берем одну палочку кидаем через отверстие слива раковины в сифон. И забываем (я повторяю раз в неделю). Убирают неприятный запах, растворяют грязь в трубах. Предупреждение - после прикосновения руки вымыть и в глаза не лезть. Все же концентрат химический. Вывод. Хорошая цена, быстрая доставка, и действительно приятный "мыльный" запах и чистые трубы. Так что - одобряю и рекомендую.
Фото -97888541



Wifi камера заднего вида c передатчиком, передаёт изображение на смартфон. Необходимость покупать монитор отпадает.
- http://ali.pub/24lpo2
Фото -145777880



Полезная подборка литературы, сохрани себе на стену, чтобы прочитать 😉
Фото -77587786



Ремиксы на песни 90-х
Фото -24911488




Фото -36220599



Арсений Павлов бывший замкомвзода с честью пронес звание Морпеха и создал самое боесопособное подраздление на Донбассе - отдельный разведывательный батальон Спарта. Который существует по духу, который заложил в него его знаменитый командир Моторола: "ГДЕ МЫ - ТАМ ПОБЕДА!"
Фото -89931



Запасные варианты на случай сбоя работы Windows и ее неспособности загружаться 💻
Фото -47923094



Эквивалентное содержание питательных веществ в продуктах питания и спортивных добавках
Фото -137624961



Имбирь с лимоном и мёдом (Рецепт здоровья!)

Имбирь — это отличное средство при простудах, недомогании, насморке. Корень имбиря содержит так много полезных элементов, что перечислить их все не представляется возможным – это и витамины, и минералы.

Вам потребуется:

●300-350 гр. имбиря
●один лимон около 150 гр.
●150-200 гр. мёда

Как готовить:

1. Изучение информации о имбире показало, что он сам по себе содержит витамин C, таким образом, я думаю, лимон нужен не в больших количествах. Корень имбиря чистим и нарезаем на небольшие кусочки.

2. Лимон я тоже почистил и удалил из него косточки. Пропускаем имбирь и лимон через мясорубку. Либо их можно измельчить блендером.

3. Добавляем мёд, хорошо перемешиваем. Нужно заметить, что корень имбиря оказался очень сочным. И сама смесь получилась довольно жидкой.

Для профилактики принимать одну чайную ложку смеси в день. Штука очень жгучая на вкус. И я пока просто добавляю такое же количество в утренний скана чая.

Имбирь, как и любое лекарство нужно принимать с осторожностью. При любых острых проявлениях заболеваний желудочно-кишечного тракта стоит воздержаться от его употребления.

При этом, кроме эффективной помощи при простуде, что я недавно ощутил на себе, корень имбиря чистит организм от холестерина, бляшек, выводит токсины, паразитов да и вообще обладает омолаживающим действием.

Будьте здоровы!

Приятного аппетита!

#цитрусовые@cook_good
Фото -39009769



📚 Подборка статей для новичков. Разбор базовых упражнений и основных ошибок!

Изучай и прогрессируй!
Фото -95563661



🔧 ТИПИЧНЫЕ НЕИСПРАВНОСТИ ИНЖЕКТОРНЫХ ДВИГАТЕЛЕЙ!
(полезные советы)

Современные автомобили с системами впрыска, мощным и экономичным двигателем хороши в дальних поездках. Но именно там, вдалеке от "продвинутых" СТО и квалифицированных специалистов, тревожный сигнал "Check Engine" (Check Engine - лампочка на щитке приборов говорящая о том что ЭБУ(электронный блок управления) обнаружил проблемы в системе управления двигателем), особенно пугает путешественников. Одни ударяются в панику и, боясь необратимых последствий, достают из багажника трос. Другие, напротив, хладнокровны: раз мотор работает, значит, лампа "просто ошиблась" и "сама погаснет" - можно ехать в прежнем темпе.

Умение распознавать симптомы типичных впрысковых недугов, представлять, чем грозит горящая желтая лампа, поможет сохранить нервы, деньги, время и мотор. Если двигатель исправен, сигнал "Check Engine" должен погаснуть через 0,6 секунды после пуска - этого хватает на то, чтобы система самодиагностики убедилась: все в порядке. Если все же лампочка продолжает гореть, то есть место присутствие неисправности, которую возможно выявить с помощью специального мотор-тестера на СТО или своими силами. Что касается “своими силами” – это поверхностная диагностика, которая может дать примерное определение неисправности, причина этому – отсутствие специальных измерительных приборов и параметров компонентов системы впрыска. Но в дороге, в отсутствии СТО, это может помочь Вам и придать уверенность, что машина все-таки доедит до назначенного пункта.

Что-то не работает, что теперь может быть?

Датчик положения коленчатого вала. Что угодно, но только не это. Это единственный датчик, неисправность которого не позволит доехать даже до гаража. Отказ его - явление исключительное. Устанавливается на приливе корпуса масляного насоса на расстоянии(1 ± 0,4)мм от вершины зубцов шкива коленчатого вала. По импульсу синхронизации от датчика положения коленчатого вала, контроллер определяет положение и частоту вращения коленчатого вала и рассчитывает момент срабатывания форсунок и модуля зажигания.

Бензонасос - никуда не уедешь. Если бензонасос стал хуже работать, причины в основном из-за грязи и воды в бензине, то появляются провалы, потеря мощности, хлопки во впускную систему. Если же он совсем умирает, то ехать дальше машина не будет: сердце остановилось.

При неисправности всех остальных датчиков и механизмов двигатель будет работать: компьютер перестроится на аварийную программу.

"Гибель" датчика положения распредвала (фазы) неискушенному ремонтнику без диагностического оборудования обнаружить весьма сложно. Хотя двигатель и работает в нештатном режиме попарно-параллельной подачи топлива, когда каждая форсунка срабатывает в два раза чаще (один раз за каждый оборот коленвала) - определить это на слух не пытайтесь. Если вы видите ее в другом сообществе, значит ленивые администраторы нагло копируют материал у нас и даже не читают его. Выхлоп теряет былую чистоту, но поймать увеличение токсичности удается только замерами по ездовому циклу. Понять, что мотор нездоров, можно по возросшему расходу топлива. Еще один признак неисправности - сбои в работе системы самодиагностики. К другим неприятным для двигателя последствиям отказ датчика фазы не приведет.

Если Ваша машина потребовала "игры" педалью газа при пуске, потеряла былую резвость на режимах максимальной мощности и крутящего момента, скорее всего, виноват датчик массового расхода воздуха. Система управления, реагируя на его отказ, "позднит" зажигание на 10-12 гр. При этом отклик на педаль газа в начале разгона может даже улучшиться. Выхлоп станет грязнее, а мотор заметно прожорливей. Не требуя от автомобиля былой прыти, вполне можно добраться до дома, даже если впереди несколько сотен километров.

Гораздо трудней ехать с неисправным датчиком положения дроссельной заслонки. Симптомы хорошо заметны - потеря мощности, неприятные рывки и провалы на разгоне, неустойчивые холостые обороты, нет торможения двигателем. Двигатель словно подменили, а сигнальная лампа может и не загореться. Блок управления способен определить обрыв или короткое замыкание датчика и его цепи, но пасует перед "плавающим" сигналом.

Долгая езда с этой неисправностью не просто неприятна, а опасна. При больших нагрузках компьютер, не получая должной информации, будет исходить из того, что автомобиль движется в умеренном режиме, на экономичной смеси. Поэтому езда "с педалью в полу" приведет к перегреву и детонации со всеми вытекающими последствиями. Двигаться до гаража или станции сервиса следует в этом случае не торопясь, в щадящем темпе.

Неисправный регулятор добавочного воздуха дает о себе знать затрудненным пуском с отпущенной педалью газа и неустойчивыми холостыми оборотами. Узел неразборный, если не помогла промывка каналов холостого хода и дроссельной заслонки, придется менять его целиком.

Если вышел из строя датчик температуры охлаждающей жидкости, компьютер принимает пусковую температуру двигателя равной 0оС и дает соответствующую команду регулятору добавочного воздуха. Неоптимальное соотношение количества бензина и воздуха затруднит пуск в мороз. Уже через две минуты после того, как мотор все-таки пустили, компьютер решит, что температура охлаждающей жидкости достигла 80оС. Так что не только пускать, но и прогревать двигатель придется, работая педалью газа.

Другая неприятность ждет водителя, когда мотор нагреется до температуры, близкой к критической, например, в жару, в пробке. Компьютер, получая неверный сигнал и считая, что температура "Тосола" в норме, не откорректирует угол опережения зажигания. Двигатель потеряет мощность и будет детонировать.

Крайне редко выходит из строя датчик детонации. Чаще поврежденными оказываются подходящие к нему провода. Их нужно проверить, если лампа самодиагностики загорается при 3000 об/мин и выше. Мотор станет более чувствителен к качеству бензина - заправка непроверенным топливом приведет к "стуку пальцев".

Выход из строя катушки зажигания, к сожалению, не редкость. Признаки - провалы при разгоне, потеря мощности, неустойчивые холостые и, наконец, полное отключение двух цилиндров. Если вам необходимо проехать несколько километров с "двоящим" мотором, отключите разъемы соответствующей пары форсунок, чтобы бензин не смывал масло со стенок нерабочих цилиндров и не попадал в картер.

Датчик кислорода (L-зонд) - вроде ничего серьезного, только люди начинают со временем понимать, что такое парниковый эффект, топливо расходуется зря и нейтрализатор умирает, а за ним резко падает мощность.

Необходимо отметить, что более точная диагностика возможна, только с применением специального оборудования: мотор-тестер, манометр для измерения давления топлива, технические параметры. Визит на СТО позволит сэкономить деньги при покупке датчиков, которые как Вам показалось вышли из строя. Так как нерабочий датчик – это не всегда поломка самого датчика, но и электропроводки и ЭБУ. Согласитесь, неисправности датчиков системы управления и устройств топливоподачи не так страшны, как кажется некоторым убежденным приверженцам карбюраторов или просто непосвященным. Запаситесь перед дальней дорогой датчиком коленвала, катушкой зажигания, а для подстраховки - бензонасосом и стартуйте.
Фото -96884826



Семь вариантов вкусных и полезных перекусов на работе 👍

1. Виноград, миндаль, плавленый сыр, крекеры.
2. Салат с курицей, бальзамический уксус, мандарин.
3. Индейка, плавленый сыр, крекеры, виноград, клубника.
4. Бутерброд с индейкой, сыр, морковка.
5. Карбонад, сыр, крекеры, яблоки.
6. Куриная грудка, спаржа, картофель, виноград.
7. Салат с помидорами и огурцами, плавленый сыр, хлебцы, бальзамический уксус.

Приятного аппетита и не голодайте на работе 😉

#меню@zerofat
Фото -35486195



Чёртов Берлин (2016)
Жанр: драма, мелодрама

Рейтинг: IMDb: 5.5 КиноПоиск: 5.5
Перевод: Любительский (одноголосный)

«Берлин — это не город, Берлин — это ритм. Если твой ритм не совпадет с ритмом этого города, ты пропадёшь». Молодая студентка Соня пытается следовать этому правилу. Она приехала покорять Берлин, но скорее Берлин подчинил её себе. Учиться в Берлинском университете — её цель, а средство для достижения этой цели — бордель «Оазис».
Фото -53258521



Водонепроницаемая лента для ванной/кухни — http://ali.pub/1xsp5z
348,19 руб.
Фото -98074974



WiFi IP-камера с датчиком движения
Возможность удаленного доступа с пк и андроид
http://ali.pub/1y8c3k
ссылка на софт - https://vstarcam.ua/downloads/



Шпаргалки для начинающих фотографов
Фото -66420111



Ускоряем запуск Windows
Фото -66420111



Как восстановить удаленные данные и файлы на Андроид

Часто бывает так, что вы жалеете об удаление данных и файлов с вашего смартфона или планшета под управлением Андроид или же вы утратили их при сбросе настроек (Hard Reset)? Тогда сегодняшняя инструкция специально для вас!

Расстраиваться не нужно, поскольку их можно восстановить, но для этого придется установить и работать с некоторыми дополнительными Android-приложениями, а в некоторых случаях подключать ПК.

Отличной программой для восстановления утерянных данных на Android является 7-Data Android Recovery. Не менее замечательной утилитой для восстановления изображений, видео, документов, музыки, контактов, сообщений и прочих утерянных данных является Dr.Fone от Wondershare.

Благодаря программе Undelete for Root Users пользователи Android устройств смогут восстановить данные на своих смартфонах и планшетах. Гарантией успешного восстановления файлов является недопущение дальнейшей записи данных на носитель после предыдущего их удаления.

После установки Undelete for Root Users для Андроид просканирует карту памяти и выведет список всех удаленных файлов. После нажатия кнопки «Restore» нужные данные будут восстановлены. Из названия понятно, что приложение работает только на рутированных смартфонах и планшетах.

Если вы предусмотрительный пользователь, то позаботитесь заранее о сохранности личных данных. Поэтому специально для вас есть отличное приложение-корзина на Android — Dumpster: Recycle Bin, выполняющее функции идентичные Корзине на ПК. То есть после удаления файл не стирается полностью, а попадает в корзину, откуда его легко можно восстановить.

Если данные находились на карте памяти, то вернуть удаленные файлы можно при помощи замечательных утилит для ПК, коих очень много. Среди лучших могу выделить Restoration или UnDelete Plus. После установки одной из программ, нужно вставить SD карточку в слот кардридера и нажать кнопку для начала сканирования. После этого найденные файлы можно восстановить и снова пользоваться ими.
Фото -23688663



Монеты по странам в ассортименте #досуг@tovari_do_2

Германия 👉 http://ali.pub/1tjdt1
Британия 👉 http://ali.pub/1tjf3p
Россия 👉 http://ali.pub/1tjf16 👉 http://ali.pub/1tjf25

💬 Всего более 30 стран. Выбор страны можно сделать в меню магазина слева.
Фото -100981521



Подтягивания нейтральным или обратным хватом – лучшее упражнение для массы

Вот, что вам необходимо знать…

- Если вы никогда не применяли линейную прогрессию при выполнении базовых подтягиваний, то знайте, что тем самым вы оставили в своем развитии «дыру», которая только и ждет, чтоб ее заполнили.

- Выполняя частые неотказные подтягивания в течение недели, а также пятиминутную сверхинтенсивную работу с этим упражнением раз в неделю, вы получите в обхвате плечевых отделов рук, по меньшей мере, дополнительный сантиметр.

- Выполняя цикл объема с циклом силы, можно прибавить еще один сантиметр к обхвату плечевых отделов рук, а также увеличить силу и плотность торса.

Подтягивания обратным или нейтральным хватом являются самым недооцененным упражнением. Лично я бы выполнял их постоянно. – Дейв Тейт

Подтягивания для чистого увеличения мышц

Большинство программ подтягиваний страдают от двух проблем:

1. Как правило, их цель – помочь атлету увеличить число выполняемых подтягиваний, но только не мышечную массу. И хотя способность выполнять большое количество подтягиваний за раз действительно считается крутой вещью, все мы искренне хотим стать крупными атлетами, а не тощими парнями, которые только и могут, что выполнять кучу подтягиваний.

2. Данные программы часто требуют коррекции регулярного тренировочного протокола, а также уменьшения тренировочного объема или нагрузки. Однако с правильной стратегией это необязательно.

Представленная здесь программа не имеет всех этих проблем. Во-первых, ее цель – гипертрофия – чистый мышечный рост. Во-вторых, данную программу можно свободно сочетать со своим обычным протоколом.

Короче говоря, данная программа является своего рода анаболическим приложением.

Тренинг старой школы, новые мышцы

Тренеры и бодибилдеры старой школы были правы: сначала нужно увеличить силу, выполняя подтягивания, а уже затем фокусироваться на специальных упражнениях для рук.

Сегодня люди делают наоборот. Сначала выполняются продвинутые бодибилдерские упражнения, дабы сфокусироваться на специфических участках бицепсов, а также выполняется изолирующая работа для мышц верхней части тела. При этом про увеличение систематической силы корпуса все, как правило, забывают.

Таким образом, подобные атлеты пытаются построить большой дом без крепкого фундамента, однако, организм так не работает.

Факт в том, что если вы не можете выполнить хотя бы 12 четких подтягиваний обратным хватом с собственным весом, то лучше вам заняться ими, прежде чем пытаться выполнять сгибания рук обратным хватом с опорой для локтей на блоке, используя толстую рукоятку и изометрические паузы. (Конечно, проблема также может заключаться в том, что вы слишком полный, однако, это уже другая программа.)

Между тем, хорошие новости в том, что даже если вы и совершили эту ошибку, ваше «преимущество начинающего тренирующегося» все еще в силе. Эти килограммы мышц просто ждут, чтобы их взяли и прицепили к вашей фигуре, обеспечив вам мощный атлетический внешний вид и, конечно же, большие руки. Кроме того, подтягивания также являются довольно эффективным упражнением для пресса, особенно при использовании отягощений. И вы их будете использовать.

Подтягивания нейтральным или обратным (супинированным) хватом являются фундаментальным упражнением для увеличения бицепсов, широчайших и развития всей поддерживающей мускулатуры верхнего отдела спины.

Нейтральный хват: ладони смотрят друг на друга, например, при выполнении подтягиваний на V-образной перекладине или на двух параллельных перекладинах. Акцент смещен на плечевые мышцы, которые «выталкивают» бицепсы и увеличивают общие размеры плечевых отделов рук. Таким образом, если ваши плечевые мышцы развиты плохо, и вероятно это так, то их проработка обеспечит очень быстрое увеличение размеров, иногда даже на пару сантиметров в обхвате рук.

Обратный (супинированный) хват: ладони смотрят на вас. Акцент смещен на сгибатели локтя, а мышц задействуется больше, чем в подтягиваниях широким пронированным хватом. Кроме того данная вариация способствует максимизации площади поперечного сечения мышечных волокон.

Также стоит отметить, что в качестве бонуса вместе с размерами рук увеличивается и сила хвата, поэтому, если ваш хват не ахти, то данная программа обеспечит вас мертвой хваткой.

Учитывая все эти эффекты, данная программа позволит вам прибавить к обхвату рук еще как минимум пару сантиметров. При этом план довольно прост.

Тренировочная программа

Фаза I

Продолжительность: Четыре недели
Метод: Объем

Каждый день вы будете выполнять по нескольку сетов подтягиваний. Ни один из них не должен быть отказным, а промежутки отдыхов между подходами должны составлять не меньше часа.

К примеру, первый подход выполняйте после завтрака, второй – перед тренировкой, третий – после тренировки, четвертый – в полдень или вечером и так далее. Используйте для этого турник, ветвь дерева, дверь в ванную, балку в гараже и тому подобные подручные средства.

За четыре недели вы наберете «сотни» дополнительных подтягиваний, в месяц наверно больше 800. В некоторые дни данный прирост будет составлять всего 10-20 подтягиваний, а в другие – 40-50. Таким образом, на каждой неделе вы будете выполнять больше подтягиваний, чем на предыдущей.

Сверхинтенсивный день

Раз в неделю вы будете выполнять сверхинтенсивную сессию. Для этого установите таймер на пять минут и выполняйте столько подтягиваний, сколько сможете, соблюдая правильную технику. Получившееся число прибавьте к недельному суммарному количеству, а следующий день сделайте выходным.

Повторения

Если вы уже способны выполнить 12-15 хороших подтягиваний обратным хватом без всяких «дерганий и дрыганья ногми», то выполняйте по 10 повторений в сете. Однако если вы еще не можете выполнить даже 12 подтягиваний подряд обратным хватом, то сначала вам необходимо увеличить общий уровень силы, сжечь подкожный жир, после чего можете вернуться к этой программе вновь.

При этом никогда не выполняйте больше 10 подтягиваний за раз, даже если можете. Отказных подходов быть не должно, единственное исключение – сверхинтенсивный день раз в неделю.

Хват

Первые две недели: Нейтральный или полусупинированный хват (ладони смотрят друг на друга).

Последние две недели: супинированный или обратный хват (ладони смотрят на вас).

День отдыха

Раз в неделю после сверхинтенсивного дня вы будете отдыхать. Не пытайтесь в этот день даже доставать котенка с дерева.

Обычный тренинг

Выполняйте свой обычный протокол как всегда. Если в день тренировки рук вам придется немного уменьшить объем, то ничего страшного. Тем не менее, большинству атлетов этого делать не придется при условии наличия хорошего тренировочного питания и оптимизированной стратегии восстановления.

Пример

Мы рекомендуем вам завести блокнот для записи своей программы и прогресса. Носите его всегда с собой для того, чтобы отмечать, сколько подтягиваний вы выполнили в течение дня.

А теперь позвольте представить вашему вниманию первую фазу данной программы из тренировочного журнала одного из наших подопытных атлетов. Ваши записи будут немного отличаться.

Неделя 1

Понедельник: 10, 10
Вторник: 10, 10, 10
Среда: 10
Четверг: 10, 10, 10
Пятница: 10, 10, 10
Суббота: Сверхинтенсивный день: 40 повторений за пять минут
Воскресенье: Отдых

Итого: 160 повторений
Неделя 2

Понедельник: 10, 10, 10, 10
Вторник: 10, 10
Среда: 10, 10, 10
Четверг: 10, 10, 10
Пятница: 10, 10, 10
Суббота: Сверхинтенсивный день: 45 повторений за пять минут
Воскресенье: Отдых

Итого: 195 повторений
Неделя 3

Понедельник: 10, 10, 10, 10, 10
Вторник: 10, 10, 10
Среда: 10, 10, 10, 10
Четверг: 10, 10, 10, 10
Пятница: 10, 10, 10, 10
Суббота: Сверхинтенсивный день: 50 повторений за пять минут
Воскресенье: Отдых

Итого: 250 повторений

Неделя 4

Понедельник: 10, 10, 10, 10, 10
Вторник: 10, 10, 10, 10
Среда: 10, 10, 10, 10
Четверг: 10, 10, 10, 10
Пятница: 10, 10, 10, 10, 10
Суббота: Сверхинтенсивный день: 52 повторения за пять минут
Воскресенье: Отдых

Итого: 282 повторения

Итого за первую фазу: 887 подтягиваний за четыре недели.

Результаты: Прирост в обхвате плечевых отделов рук в один сантиметр (очень быстрый для опытного атлета). Заметное увеличение размеров и силы верхней части тела. Увеличение силы абдоминальных мышц, хвата и уменьшение уровня подкожного жира.

Советы и рекомендации для первой фазы

- Постарайтесь не убить себя на первой неделе. Результативность данного плана обусловлена аккумулирующимся объемом, поэтому нет нужды выполнять 250 подтягиваний на первой неделе. Если за неделю вам так и не удалось увеличить суммарное количество повторений, то значит, вы начали слишком быстро.

- Не тренируйтесь до отказа, исключение – сверхинтенсивный день.

- Не выполняйте данную программу, сидя на низкоуглеводной диете, или при наличии большого дефицита калорий. Полуголодным и в отсутствии анаболических макронутриентов мышцы не построишь.

Фаза II

Продолжительность: Четыре недели
Метод: Тяжелые повторения

Через четыре недели переключайтесь на программу с акцентом на силу. Таким образом, следующий месяц вы будете выполнять следующее:

Шаг 1: Определите свой шестиповторный максимум для подтягиваний обратным или нейтральным хватом с использованием отягощений. Другими словами, возьмите специальный пояс, чтобы прицеплять к нему веса, отягощающий жилет или при выполнении подтягиваний удерживайте между ногами гантель или диск.

Шаг 2: Используя несколько сетов с шестиповторным максимумом, выполняйте по 25 повторений на каждой тренировке. Неважно, сколько сетов получится. Кроме того, если под конец сессии будут получаться лишь подходы из двух или одного повторения, то это нормально.

Подобная тренировка из 25 повторений может выглядеть следующим образом:

Сет 1: шесть повторений
Сет 2: шесть повторений
Сет 3: пять повторений
Сет 4: четыре повторения
Сет 5: два повторения
Сет 6: два повторения

Это всего лишь пример. У каждого атлета будет по-своему. Просто выполните 25 подтягиваний в общем, используя свой шестиповторный максимум и столько подходов, сколько вам понадобится. Кроме того, отдыхайте между сетами столько, сколько нужно, это не гонка.

Увеличивайте вес тогда, когда с легкостью научитесь выполнять больше шести повторений в первом сете.

Шаг 3: Выполняйте такие сессии подтягиваний с отягощениями три раза в неделю, с промежутками в день-два, в течение следующих четырех недель. К примеру, в понедельник, среду и пятницу. Варьируйте тип хвата между нейтральным и супинированным. Также можете варьировать его ширину с целью профилактики усталостных травм. Если три сессии в неделю слишком сильно сказываются на состоянии локтей, то тогда тренируйтесь дважды в неделю в течение шести недель.

Шаг 4: Еще раз измерьте обхват рук и отметьте, как сверху растягиваются ваши футболки.

Восемь недель, прирост обхвата рук в два сантиметра

Для опытного атлета двухсантиметровый прирост в обхвате плечевых отделов рук даже за год является феноменальным результатом и визуально очень впечатляющим. Большинство людей, выполнивших обе фазы данной программы, получат этот результат за восемь недель. А насколько крупными стали ваши руки и верхняя часть тела за последние два месяца?

Начинайте прямо сейчас.
Фото -125077019



Темные круги под глазами?! Не проблема! 

Ингредиенты: 
- Трава Шалфея 
- Цветки Ромашки 
- Петрушка 

Трава стоит в аптеке 20-30 руб. Петрушку можно и сушеную. Все это берем по 1-2 чайной ложки на стакан горячей воды. Настаиваем примерно 2 часа. Заливаем в формочку для льда, и в морозильник! 

Утром и вечером протираем кусочком льда кожу вокруг глаз. Результат на лицо! Правда, сразу после нанесения не пугайтесь, что синяки будут казаться еще темнее, это связано с тем, что кожа краснеет от холода. Через пару минут все придет в норму! 

Не держите долго лед на коже! Отморозите! 

Цветочная водичка должна впитаться в кожу, не умывайтесь и не вытирайтесь после процедуры!
Фото -25171514



Топ 30 самых вкусных и популярных маринадов шашлыка.

1. Гранатовый маринад. Вам понадобятся соль, перец, полукольца крупной луковицы, зерна и корочки одного граната, а также 500 мл гранатового сока на 1 кг мяса. Можно добавить совсем немного зиры и кориандра. Рекомендуем подержать мясо в маринаде не меньше 2 часов. Идеален даже для жесткой баранины.

2. Грейпфрутовый маринад. Подходит для всех видов мяса. На 1 кг мяса вам понадобится сок одного грейпфрута, соль, перец по вкусу и 50 г нарезанной крупно кинзы. В таком маринаде мясо лучше держать не менее 5 часов.

3. Маринад на пиве или квасе. Вместо пива можно вполне использовать домашний квас. На 1 кг мяса вам понадобится 1,5 л пива, соль и перец по вкусу. Рекомендуем держать мясо минимум 2 часа в пивном или квасном маринаде. И да, пиво должно быть разливным, а не бутылочным.

4. Маринад на оливковом масле. На 1 кг шашлыка вам понадобятся соль и перец по вкусу, щепотка сухого базилика, кольца средней по размеру луковицы, кусочки сладкого перца, 50 мл оливкового масла. Советуем подержать мясо в этом маринаде 6-7 часов.

5. Маринад из киви. Внимание: не подходит для курицы. На 1 кг мяса нужно соль, перец по вкусу, луковые кольца. Поставить на несколько часов в холодильник. За полчаса до приготовления шашлыка добавьте 2-3 измельченных киви. Только очень жесткое мясо можно держать дольше в этом маринаде.

6. Имбирный маринад. Он прекрасно подойдет для курицы, свинины, свиных ребрышек, телятины. На 1 кг мяса – соль, перец, 2 чайные ложки соевого соуса, 3 натертых зубчика чеснока, 1 сантиметр натертого имбиря, 2 чайные ложки сока лайма.

7. Мятный маринад. Отличный для свинины и телятины. На 1 кг мяса нам понадобятся 5 столовых ложек растительного масла (лучше оливкового), 2 зубчика чеснока, соль и перец по вкусу, 50 мл белого вина, 6-10 веточек мяты. Лучше мясо оставить под мятным маринадом на ночь в холодильнике.

8. Чайный маринад. Вам понадобятся пачка черного чая (50 г), соль и перец по вкусу. Залейте чай кипятком, через 15 минут перелейте заварку в мясо и держите его в этом маринаде не меньше 3 часов.

9. Газированный маринад. Это один из самых популярных маринадов. На 1 кг мяса нужны соль, черный и красный перец, полукольца одной крупной луковицы, несколько веточек сушеного базилика и 250 мл минеральной воды. Держать мясо необходимо 3-4 часа.

10. Шашлык по кавказски. Для того, чтобы приготовить шашлык по-кавказски, необходимо баранину порезать на куски весом по 35—40 г, посолить, нанизать на шампур и жарить над древесными углями. На гарнир к шашлыку подать зеленый или репчатый лук, нарезанный кольцами, лимон или ткемали. Кроме того, можно подать жареные на вертеле помидоры, баклажаны или соленья. Баклажаны следует предварительно нафаршировать курдючным салом с солью, перцем и зеленью.При подаче на стол блюдо украсить зеленью петрушки. Мясо старых животных для улучшения вкуса следует предварительно замариновать.Состав:240 г баранины, 25 г зеленого или репчатого лука, специи, 0,5 лимона или соус ткемали.

11. Армянский шашлык. Мякоть жирной баранины нарезать на куски толщиной 4 см., посыпать солью, перцем, мелко нарезанным луком, добавить лимонную кислоту, коньяк или водку, сушеную зелень и поставить в холодное место на 6 – 7 часов для маринования.Маринованные куски мяса нанизывать на шампур так, чтобы они чередовались с кусками курдючного сала, и жарить на мангале, периодически повертывая шампур, расположенный вертикально. После обжаривания срезать внешний слой сала и мяса на тарелку.При подаче на стол в качестве гарнира подать кружочки репчатого лука. На гарнир можно подать и овощи, жареные на вертеле помидоры, картофель, баклажаны. Состав:300 г баранины, 20 г курдючного сала, 50 г репчатого лука, 10 г коньяка или водки, 0,2 лимонной кислоты, красный перец, зелень сушеная разная (мята, укроп), 20 г свежей зелени.

12. Шашлык из говядины по-кавказски. Корейку нарезать на кусочки примерно по 30—35 г, посолить, поперчить, положить в глиняную посуду, перемешать с тертым луком, измельченным чесноком. Сбрызнуть соком лимона, поставить в холодное место на 6 – 8 часов. Затем кусочки мяса нанизать на шампуры и жарить на углях, в газовой духовке или на электрогриле до готовности. К шашлыку обязательно подавать много зелени – петрушки, базилика, кинзы, эстрагона, зеленого лука. Состав:1 кг молодой баранины (корейки), 3 – 5 луковиц, соль, черный и красный молотый перец, сок лимона, чеснок.

13. Шашлык из говядины. Говяжье филе или мясо первого сорта нарезать кусками по 30 г., добавить рубленый лук, соль, черный перец, фруктовый уксус, лавровый лист, душистый перец, перемешать и мариновать в эмалированной посуде 2 – 3 дня. Затем подготовленное мясо нанизать на шампур, чередуя с кольцами репчатого лука и жарить над древесными углями до готовности. Во время жарки время от времени смазывать мясо топленым маслом.тСостав:310 г филе говядины, 40 г репчатого лука, 5 г топленого масла, специи, 10 г фруктового уксуса.

14. Шашлык из говядины с луком и шампиньонами. Говяжье филе нарезают кубиками. Растительное масло растирается с красным молотым перцем. В этом составе мясо выдерживают около часа. Лук и шампиньоны нарезают кольцами. Кусочки мяса, лук и грибы, чередуя, нанизывают на шампур, сбрызгивая оставшимся маринадом, и жарят над углями. Готовый шашлык посолить и поперчить по вкусу.

15. Шашлык из говяжьей вырезки по-грузински. Говяжью вырезку очистить от пленок и целиком, во всю длину, надеть на шампур. Чтобы вырезка во время жарения сохраняла форму и не сокращалась, надо ее привязать к шампуру толстыми нитями. Вырезку обмазывают растительным маслом, а можно смочить и холодной водой. Шампур помещают над углями и, вращая, обжаривают мясо до готовности. Сочное мясо нарезают поперек волокон с небольшим скосом на ломтики толщиной до 2 см., затем солят, перчат по вкусу и смазывают острой аджикой. Подают шашлык горячим с веточками петрушки и другой зелени, и также отдельно обжаренными на шампуре горячими помидорами, с которых, по желанию, можно снять кожицу.

16. Шашлык из говядины по-грузински. Из мякоти говядины, которую нужно очистить от пленок и сухожилий, нарезают небольшие одинаковые кусочки, складывают в глиняную или эмалированную посуду. Затем мясо пересыпают смесью соли, черного молотого перца, мелко нарезанного лука, молодых семян кориандра, взятых по вкусу и разведенных в нескольких ложках фруктового или винного уксуса. Все хорошо перемешивается, посуда закрывается крышкой и ставится в прохладное место на 12 часов. Затем сок слегка отжимается, а мясо очищают от специй. Кусочки мяса нанизывают на шампур и смазывают растительным маслом. Обжаривают над углями до готовности.Необходимо внимательно следить за жаром, чтобы он был постоянным, но ровным.

17. Шашлык из баранины по-таджикски. Мякоть баранины нарезают кусочками весом по 20—25 г, солят, перчат, смешивают с мелкошинкованным репчатым луком, поливают уксусом и ставят в прохладное место на 2 часа. Затем куски мяса нанизывают на шпажки и обжаривают над раскаленными углями. При подаче шашлык на шпажках укладывают в тарелку, посыпают шинкованным луком, зеленью. Отдельно подают салат из свежих овощей или зеленого лука.

18. Шашлык из свинины. Взять постное свиное мясо, нарезать кубиками, посыпать посыпать солью и перцем. Затем нарезать яблоки, очистить головки лука и пропарить их несколько минут, помидоры разрезать пополам. У свежих стручков перца удалить семена, стручки нарезать, если берутся стручки консервированные, то их разрезают пополам или нарезают на четыре части. Мясо нанизывают вперемежку с луком и яблоками на шампур, смазывают сливочным или растительным маслом и острым соусом. Как только мясо готово, шашлык подается на стол. Приготавливают по 4-5 шампуров. На гарнир предлагается отварной рис или картофель, острый соус, зеленый лук, салат из помидоров или огурцов. Состав: 500 г постной свинины, 3 головки лука, 5 помидоров, 2 стручка перца, 2 столовые ложки растительного или сливочного масла, острый соус, соль, перец, 5 штук маринованных или консервированных яблок.

19. Шашлык из баранины с кабачками. Мякоть задней ноги молодого барашка нарезать кусочками средней величины, посолить. Затем очистить от кожицы кабачки, нарезать кружочками и посолить. Нанизать на шампуры кусочки мяса, чередуя их с кружочками кабачков, хорошо подрумянить шашлыки над нежаркими углями. Шампуры снять с огня, дать 10 минут остыть, посыпать рубленой зеленью, смочить взбитым яйцом и снова запечь над углями. Подать шашлыки горячими с овощами и зеленью.

20. Шашлык узбекский. Баранину нарезают мелкими кусочками, лук шинкуют, заливают маринадом, перемешивают и оставляют на 3 часа в холодном месте. Затем мясо нанизывают на шпажку, на конец которой насаживают кусок сала, посыпают мукой, жарят над раскаленными углями. Подают по 3 – 4 шпажки с шашлыком на порцию. Гарнир – нашинкованный лук и зелень петрушки. Для маринада: анис 0,5 г, лук репчатый 10 г, перец красный 0,5 г, уксус 3% – ный 5 г.

21. Шашлык из курицы. Тушку курицы нарубить на одинаковые кусочки по 30—40 г, добавить нашинкованный лук. Мариновать в растворе лимонной кислоты или в 3% – ном уксусе, или во фруктовом уксусе около трех часов. Мясо в маринаде находится в прохладном месте. После маринования нанизать кусочки курицы на шампур и жарить над углями, смазывая шашлык растительным маслом и поливая оставшимся маринадом. Подавать шашлык из курицы горячим со свежими овощами.

22. Шашлык из тушки птицы. Отваренную до полуготовности тушку курицы или утки натереть внутри солью, специями, красным и черным перцем, слегка смазать растительным маслом. Крепко связать крылышки и ножки. Затем всю тушку птицы смазать растительным маслом с солью снаружи. Надеть тушку на два шампура, чтобы было удобнее поворачивать. Жарить птицу над углями до готовности. Готовую тушку разрубить, положить на бумагу, пересыпать рубленым чесноком и зеленью, завернуть и подержать минут 10, чтобы придать шашлыку аромат. К горячим шашлыкам подавать острый томатный соус.

23. Шашлык из курицы в ореховом маринаде. Куриное мясо нарезать небольшими кусочками и натереть смесью из мелко нарезаного лука, растертого чеснока, поджаренных и растолченных орехов и растительного масла. Подготовленное мясо оставить на 30 минут. Затем посолить и поперчить по вкусу. Нанизать кусочки на шампуры и, непрерывно поворачивая их, обжарить над горячими углями до готовности. К горячим шашлыкам подать острый соус из томатов.

24. Маринад для шашлыка классический. Баранину нужно нарезать небольшими кусками, сложить в посуду, посолить, посыпать молотым перцем, добавить мелко нарезанный лук, уксус или чайную ложку лимонного сока и перемешать. Посуду накрыть крышкой и на 2-3 часа вынести в холодное место, чтобы мясо промариновалось.

25. Маринад с растительным жиром. Если вы сомневаетесь в том, что выбранное вами мясо недостаточно мягкое, примите экстренные меры для его спасения. Для этого говяжье или баранье мясо без костей и жира нужно смазать растительным маслом, переложить нарезанными сырыми овощами – морковью, петрушкой, сельдереем или репчатым луком и поставить на сутки в холодное место.

26. Помидорный маринад. Мясо или рыба (филе) 1,5 кг, Помидоры 1 кг, Лук (для мяса) 0,5 кг, Перец черный молотый 1 ч. л.
Базилик (для рыбы)по вкусу. Помидоры разрежьте на половинки (четвертинки). Лук подготовьте полукольцами, смешайте с перцем. Все соедините вместе. Мясо маринуйте около 4-х часов. Для рыбы достаточно 1 часа. Можно готовить с овощами (перцем болгарским, кабачком).

27. Маринад для шашлыка с уксусом. На 1 мяса нужно взять 0, 5 л воды, 5-6 столовых ложки уксуса, 1 луковицу, 2-3 лавровых листа, 10 горошин черного и душистого перца. Воду вскипятить, положить в нее нарезанные луковицу, коренья, пряности и влить уксус. Остудить. Этим маринадом залить мясо и поставить в холодное место на несколько часов.

28. Маринад для шашлыка по-индийски. Вам понадобится несладкий йогурт (можно брать и сладкий йогурт, с добавлением различных фруктов, но это – дело вкуса, для тех, кто любит мясо с пикантным вкусом), имбирь, кориандр, гвоздика. Смешайте все эти ингредиенты и залейте маринадом предварительно вымытое и очищенное от жилок мясо на несколько часов.

20. Маринад для шашлыка по-карски. Для этого маринада вам понадобятся: измельченные при помощи мясорубки 8-10 луковиц, цедра, сок и мякоть 2 лимонов без косточек, 1-2 столовых ложки коньяка, 3 чайных ложки соли, 2 столовых ложки мелко нарубленного укропа, по 3 столовых ложки измельченной зелени кинзы и базилика, 1 столовая ложка молотого душистого перца, 5 молотых бутонов гвоздики, 2 столовых ложки виноградного уксуса. Все это тщательно перемешать, мясо положить в маринад, хорошо перемешать, уложить в стеклянную или эмалированную посуду рядами и уплотнить руками. Держать мясо в маринаде 6-8 часов, затем вынуть и очистить от специй, чтобы они не подгорели во время жарения мяса на мангале.

30. Кефирный маринад. Состав необходимых продуктов: Мясо, кефир-1 литр, порошок карри-1 пакетик, соль, смесь перцев. Мясо нарезать и выложить в миску, налить туда же кефир и перемешивать пять минут (мять, как мнут тесто). Затем всыпать карри и снова перемешать. Насыпать порошок до тех пор, пока весь кефир не станет приятного желтого цвета. Затем маринад надо поперчить и посолить, снова все перемешать и оставить мариноваться на ночь в холодильнике. Маринад из кефира является самым простым и действенным. Даже если кефир не первой свежести, это не повлияет на качество маринованного продукта.
Фото -56617342



🔍 Правильная установка усилителя своими руками. Советы и рекомендации: Добавил в пост полезное видео, рекомендую к просмотру! 📽

Хороший звук, ласкающий слух — всегда приятен и востребован, будь то звук мощного двигателя, или звук дорогой акустической системы. Если с первым все более-менее понятно, то со вторым - не всегда все так просто... Дело в том, что исправный мотор — не редкость, достаточно просто купить хороший автомобиль и регулярно его обслуживать, а вот в вопросе со звуком не все так однозначно...

Нет, можно, конечно же, при покупке автомобиля выбрать дорогую аудиосистему с прекрасным звучанием и вопрос будет снят. Но что делать, когда вы купили не новый автомобиль, а звучание любимых мелодий уродует какая-нибудь штатная «магнитолка»? В такой ситуации люди покупают магнитолу, занимаются ее установкой, но вот незадача, требуемого звучания так и не удалось достичь. Дело в том, что рядовому автомобилисту невдомек, что для глубокого и красивого звучания мало иметь штатные колонки или дорогую магнитолу, нужно иметь еще несколько неотъемлемых составляющих хорошего звука. Ими являются — сабвуфер и усилитель, который, выражаясь языком меломанов, и будет раскачивать этот самый сабвуфер.

В этой статье я попытаюсь рассказать о том, как установить усилитель в машину своими руками,для того чтобы вы, дорогие читатели, смогли сделать это самостоятельно в домашних условиях.

Итак, предположим, что усилитель в машину вы уже купили, и перед вами возник вопрос - как же правильно подключить усилитель к магнитоле и колонкам? Итак, поехали.

Выбор места под усилитель
Перед тем как установить усилитель нужно хорошенько подумать над тем, где будет располагаться "усилок". Отметим, что от места во многом зависит объем и стоимость работ. Стоимость будет состоять из длины проводов, которые необходимо проложить от АКБ к сабвуферу и колонкам, о цене самих работ мы не говорим,т. к. мы собираемся все делать сами.

Если вы собираетесь установить усилитель в багажном отсеке, вам потребуется прокладывать межблочные провода от магнитолы в багажник, это примерно 5-6 метров. vk.com/cars.best Место установки необходимо знать заранее еще до того, как вы поедете подключать усилитель, покупая усилитель в машину, сразу же купите необходимое количество проводки. Кроме того, вам необходимо подумать о проводах для колонок. В случае заднего расположения усилителя прибавьте к общей длине проводов длину проводки, идущей от усилителя к передним колонкам, это еще порядка 3-4 метра под каждый динамик. Следует также учесть то факт, что прокладка проводов у каждого автомобиля — своя и разных нюансов может быть большое количество, поэтому берите с запасом, не факт, что у вас получится проложить провода по прямой. Не забудьте также о проводах от усилителя к задним колонкам, а также сабвуферу.

Некоторые установщики практикуют установку усилителя в передней части автомобиля, располагая устройство, к примеру, под водительским креслом или в районе панели приборов. В таком случае вы сможете немного сэкономить на проводах, кроме прочего, считается, что чем длина провода будет меньше — тем меньшей будет потеря качества, следовательно и звучание будет более высоким.

Провода

В продаже имеются готовые наборы проводов для подключения усилителя. Но они, как правило, имеют сомнительное качество, поэтому от покупки таких наборов лучше отказаться. Тем же, кто не готов платить за экономию качеством звука, советую покупать качественные провода. Для подключения усилителя в машине рекомендуется использовать медные многожильные провода, бытовая одножильная проводка не годится. Советую поступить следующим образом — для передних и задних колонок купить кабель ПВС сечением 2х2.5, для "пищалок" — 2х1.5, под сабвуфер подойдет кабель сечением 2х4. Во многом все зависит от мощности аппаратуры, длины провода и т. д., мощности колонок. Существует одно золотое правило — чем длиннее будет провод, тем большей должна быть его толщина. Это же правило применимо и к силовым проводам для подключения усилителя. Если аппаратура простенькая — сойдет и обыкновенный провод, его кстати можно подключить к тому же проводу питания магнитолы, "минус" подключаем к кузову. Однако такая схема считается неправильной, поэтому так или иначе у вас будут потери, которые скажутся на звучании.

Наилучшим вариантом считается подключение толстых силовых проводов усилителя — к АКБ. В сети существует достаточное количество источников, которые рекомендуют покупать обыкновенные кабеля марки КГ сечением от 25 до 35 (КГ-25 или КГ-35). Касательно питающего провода магнитолы, то им может стать практически любой даже одножильный провод, на звучании это никак не сказывается. Межблочные провода требуют не меньшего внимания, в случае с комплектом для подключения, эти провода уже идут в комплекте. Но если вы хотите качества, рекомендуется покупать межблочные провода известных производителей, например, таких как DAXX.

Провода подключаем следующим образом

Первым делом располагаем усилитель в том месте, где он будет находится.
Подключаем межблочные провода от усилителя к магнитоле, если усилок четырехканальный вам понадобится две пары межблочных проводов, в случае с двухканальным – одна пара.
После необходимо подключить силовые провода к усилителю ("+" и "-"). Как я уже говорил — наилучшим вариантом будет подключить "+" и "-" к клеммам аккумулятора. Чтобы упростить задачу "-" можно кинуть на корпус машины.
Подключение управляющего провода от магнитолы к усилителю не потребует особых усилий, все предельно просто.
Для подключения проводов к АКБ в продаже имеются специальные акустические клеммы, но можно обойтись и без них. При подключении рекомендуется устанавливать конденсатор на отрезке между аккумулятором и усилителем, если этого не сделать усилитель может посадить аккумуляторную батарею, а в некоторых случаях АКБ способен вывести из строя саму аппаратуру.
Дальше подключаем акустические провода от усилителя к колонкам и сабвуферу. Здесь не так важно соблюдение полярности, как важно обеспечить прочный контакт. От вибрации провода могут отсоединяться или терять контакт.
Если вы все сделали правильно и все подключено — у вас все должно работать. Включаем, проверяем, радуемся!

Для наглядности прикладываю видео, как подключить усилитель и сабвуфер, которое вам обязательно пригодится и упростит процесс установки.

— Если тебе понравилась статья, то почему бы не поставить ей лайк? 😎
🚘 Хочешь видеть больше таких? Подпишись: vk.com/cars.best

#Статьи@cars.best
Фото -38894284



📝 Многие автовладельцы даже не представляют, какой полезной, а главное незаменимой, вещью в определенных ситуациях может являться силиконовая смазка. А ведь она имеет значительно более широкую сферу применения (в сравнении с теми же традиционными маслами) и добротный список достоинств.
Что такое силиконовая смазка?

Силиконовая смазка – это паста белого цвета вязкой консистенции, получаемая посредством смешивания загустителя и силиконового масла (иногда дополнительно могут присутствовать и другие компоненты).
Основные характеристики.

Силиконовая смазка может эксплуатироваться при температуре от -40 до +250 градусов. При этом она:
абсолютно безопасна для кожи человека;
трудно поддается воспламенению;
имеет высокий показатель теплопередачи;
не проводит ток;
текуча;
сокращает пенообразование;
защищает от коррозии;
отталкивает воду;
имеет возможность адгезии к дереву, резине, стеклу, пластику и металлам.
Чем же может быть полезна силиконовая смазка для автомобиля?

Во-первых, она – это то, что нужно для ухода за деталями отделки автомобиля.
Во-вторых, только она способна восстановить первоначальный вид пластиковых бамперов абсолютно любого цвета.
В-третьих, силиконовую смазку можно применять и для любых внешних деталей машины, изготовленных из пластика или резины.
В-четвертых, с ее помощью можно восстановить выгоревший на солнце цвет той или иной детали, защитив ее в будущем от неблагоприятных воздействий окружающей среды и придав ей блеск, стойкий и насыщенный.
В-пятых, только силиконовая смазка в силах вернуть виниловой крыше вашего кабриолета былую привлекательность.
В-шестых, ею можно смазывать дверные петли и замки (для лучшей работы).
В-седьмых, если смазать данным автомобильным средством боковые поверхности шин машины, это значительно замедлит старение последних. А для межсезонного хранения «резины» такая процедура и вовсе является обязательной.
В-восьмых, с помощью такой смазки можно еще ухаживать за резиновыми уплотнителями стекол и щетками дворников. Нужно лишь иногда протирать их губкой с силиконом, взамен они прослужат вам долгое время, не пострадав от воздействия ультрафиолета.
Ну, а главное достоинство силиконовой смазки для авто заключается в том, что она не разъедает и не вредит поверхностям и материалам, на которые наносится. При этом из нанесенной субстанции со временем образуется сплошной скользящий полимерный слой, которому не страшны ни солнце, ни вода, ни коррозия.
Кстати, субстанция эта может быть различной плотности: густая или жидкая. Так вот, первую лучше применять для смазки багажного отсека, дверей и обработке различных электрических контактов и аккумуляторных клемм. Ну, а жидкая смазка больше подойдет для обработки уплотнителей, различных резиновых деталей (втулки стабилизатора, подушки крепления глушителя, патрубки системы охлаждения и т.д.) и приводных ремней.
Фото -68285147



— Значения значков на приборной панели авто:

- Вам знакома такая ситуация: на приборной панели вдруг начинает мигать какой-то символ, которого вы никогда раньше не видели? И вы понятия не имеете, что он означает?
Спрашивать как-то неудобно, да и не у кого. Срочно ли это? Можно ли отложить до завтра? Может, вызвать экстренную помощь?

Итак, приступим: 😌

1. Противотуманные фары (передние).
2. Неисправность усилителя рулевого управления.
3. Противотуманные фары (задние).
4. Низкий уровень жидкости стеклоомывателя.
5. Износ тормозных колодок.
6. Значок включённого круиз-контроля.
7. Включены поворотные сигналы.
8. Датчик дождя и света.
9. Зимний режим.
10. Индикатор информационного сообщения.
11. Индикация работы свечи накаливания.
12. Мороз.
13. Индикация обнаружения бесконтактного ключа.
14. Ключ не обнаружен.
15. Батарея ключа нуждается в замене.
16. Опасное сокращение дистанции.
17. Нажмите педаль сцепления.
18. Нажмите тормозную педаль.
19. Блокировка рулевой колонки.
20. Дальний свет.
21. Низкое давление в шинах.
22. Индикатор включения наружного освещения.
23. Неисправность наружного освещения.
24. Не работает стоп-сигнал.
25. Предупреждение сажевого фильтра.
26. Предупреждение прицепного устройства.
27. Предупреждение пневматической подвески.
28. Смена полосы движения.
29. Перегрев катализатора.
30. Не пристёгнут ремень безопасности.
31. Активирован стояночный тормоз.
32. Неисправность аккумулятора.
33. Система помощи при парковке.
34. Требуется техническое обслуживание.
35. Адаптивные передние фары.
36. Неисправность автоматического наклона фар.
37. Неисправность заднего спойлера.
38. Неисправность крыши в кабриолете.
39. Ошибка подушки безопасности.
40. Неисправность ручного тормоза.
41. Вода в топливном фильтре.
42. Подушка безопасности деактивирована.
43. Неисправность.
44. Фары ближнего света.
45. Загрязнение воздушного фильтра.
46. Режим экономии топлива.
47. Система помощи спуска с горы.
48. Повышенная температура.
49. Неисправность антиблокировочной системы тормозов.
50. Неисправность топливного фильтра.
51. Открыта дверь.
52. Открыт капот.
53. Низкий уровень топлива.
54. Неисправность автоматической коробки передач.
55. Автоматический ограничитель скорости.
56. Амортизаторы подвески.
57. Низкое давление масла.
58. Обогрев лобового стекла.
59. Открыт багажник.
60. Система стабилизации отключена.
61. Датчик дождя.
62. Неполадка двигателя.
63. Обогрев заднего стекла.
64. Автоматическое очищение лобового стекла.

🚘 Надеюсь тебе понравилась эта статья и ты взял для себя что-то полезное.
Фото -39236729



Восемь упражнений против шейного остеохондроза

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.

Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.

1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.

2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.

3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.

4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.

5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..

6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).

7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.

8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.
Фото -114103268



💡Пять фишек Chrome, о которых, возможно, вы не знали
Фото -72378974



5 ошибок в уходе за волосами:

1. Моешь голову каждый день.

Конечно, тебе хочется всегда быть чистым и свежим, но мыть голову каждый раз, когда ты принимаешь душ, не стоит — так ты нарушаешь липидный баланс кожи головы и высушиваешь волосы, провоцируя их преждевременное выпадение. Попробуй мыть голову хотя бы через день, а если волосы быстро становятся жирными, начни пользоваться сухим шампунем. Нанеси такое средство на волосы и подожди 10 минут, пока оно полностью впитает жир и грязь, затем аккуратно расчеши шевелюру. Только помни, что сухой шампунь — это лишь альтернативное решение в случаях, когда тебе нужно быстро вернуть волосам свежесть, поэтому насовсем забывать о жидком шампуне не стоит.

2. Сушишь волосы горячим воздухом.

Для сушки волос важна не температура воздуха, а его поток. Из-за высокой температуры волосы становятся ломкими и быстро выпадают. Чтобы не лишиться волос ещё в молодости, переключай фен на режим прохладного или даже холодного воздуха и старайся не досушивать волосы до конца.

3. Не используешь бальзам для волос.

Бальзамы и кондиционеры помогают облегчить тебе расчёсывание волос и сделать их более мягкими и податливыми. Если ты не пользуешься этими средствами, твои волосы станут слишком пушистыми, сухими и жёсткими. Чтобы этого не произошло, после мытья головы шампунем, наноси на концы волос бальзам, а через несколько минут смывай его большим количеством воды.

4. Пользуешься чужой расчёской.

Твоя девушка (сестра или мама), конечно же, регулярно следит за личной гигиеной, однако и на её скальпе есть бактерии, которые вредят не только волосяным луковицам, но и коже головы. Пользуясь чужой расчёской, ты рискуешь заполучить грибок, вызывающий появление перхоти и выпадение волос. Также советуем вспомнить, когда ты в последний раз мыл свой гребень с мылом. Помни, что на нём оседают жир и грязь, которые ты переносишь на свои волосы каждый раз после расчёсывания. Возможно, именно поэтому твоя шевелюра быстро становится жирной.

5. Не защищаешь волосы от ветра и солнца.

Холодный воздух и палящие лучи солнца — ещё одна причина облысения. Это связано с тем, что слишком низкие или высокие температуры провоцируют спазм сосудов, травмируют волосяные луковицы и кожу головы. В результате волосы начинают быстро выпадать, а на голове появляется перхоть. Чтобы избежать этой неприятности, в любое время года старайся носить головной убор: шапку, бейсболку, шляпу или бандану.

Огромное спасибо за чтение! Если статья была интересна, нажми "мне нравится" и "рассказать друзьям".
Фото -33913959



Словарь автомобильных сокращений. Часть 1.

4WD (4 Wheel Drive) - автомобиль с четырьмя ведущими колесами. (Обозначаются автомобили, у которых привод всех четырех колес включается вручную водителем).

4WS (4 Wheel Steering) - автомобиль с четырьмя управляемыми колесами

ABC (Active Body Control) - активный контроль кузова. Система активной подвески кузова автомобиля.

ABS (Antiblockier System)- Антиблокировочная система тормозов. Предотвращает блокировку колес при торможении автомобиля, что сохраняет его курсовую устойчивость и управляемость. Сейчас применяется на большинстве современных авто. Hаличие ABS позволяет нетренированному водителю не допускать блокировки колес.

AIRBAG -подушка безопасности. (Надувная подушка безопасности, которая при аварии заполняется газом и предохраняет водителя или пассажира от повреждений)

AMT (Automated Manual Transmission) - автоматизированная механическая трансмиссия (Механическая коробка передач с автоматическим переключением передач с помощью гидравлических или электрических исполнительных механизмов с автоматическим управлением сцеплением)

ARC - активный контроль крена. (Система, уменьшающая крен кузова автомобиля на поворотах. Заменяет стабилизаторы поперечной устойчивости. Изменяет жесткость пневматических или гидропневматических упругих элементов. Управление осуществляется от компьютера, получающего сигналы от датчиков поворота руля, боковых ускорений и др.)

AWD (All Wheel Drive) - автомобиль со всеми ведущими колесами. ( Так обозначаются полноприводные автомобили, которые имеют либо постоянный привод на все колеса, либо, подключаемый автоматически).

BA (Brake Assist) EBA (Electronic Brake Assist) - система помощи водителю при экстренном торможении. (Электронная система, которая реагирует на резкое нажатие тормозной педали водителем и обеспечивает более эффективное торможение в экстренных ситуациях).

BBW (Brake By Wire) - -«торможение по проводам». (Тормозная система, у которой нет механической связи между педалью тормоза и исполнительными механизмами. Тормозная педаль оборудована датчиками, а управляет процессом торможения компьютер).

Bifuel - автомобиль приспособленный для работы на двух видах топлива (Обычно газ и бензин)

Biturbo - турбонаддув с двумя турбонагнетателями

CAN bus - мультиплексная линия (Высокоскоростная линия передачи данных)

CBC (Cornering Brake Control) - электронная система перераспределения тормозных сил по бортам автомобиля.

CCB (Ceramic Composite Brake) - керамический композитный тормоз

CIDI (Compression Ignition Direct Injection) - дизельный двигатель с непосредственным впрыском

COMMON-RAIL - система питания дизеля с «общей рейкой». (Система питания дизелей, в которой насос высокого давления подает топливо в общий аккумулятор - рейку, а подача топлива в цилиндры двигателя осуществляется с помощью форсунок с электронным управлением. Система работает при высоких давлениях, более 100 Мпа, и обеспечивает лучшие показатели мощности, топливной экономичности и меньщую шумность работы дизеля).

CTPS - контактный датчик давления в шине. (Датчик, устанавливаемый в пневматической шине, сигнал от которого, используется для информирования водителя о давлении в каждой, конкретной шине автомобиля).

CVT (Continuously Variable Transmission) - -бесступенчатая трансмиссия с вариатором. (В автоматических коробках передач применяются клиноременные вариаторы с раздвигающимися шкивами и тороидные).

DCG (Direct Shift Gearbox) - коробка передач непосредственного переключения (Автоматическая коробка передач с параллельными ведомыми валами, в которой переключение передач происходит без разрыва мощности. Разработана Audi и серийно применяется на автомобилях фирмы)

DOHC (Double Overhead Camshaft) - ГРМ с двумя валами в головке цилиндров. (Привод таких газораспределительных механизмов осуществляется от коленчатого вала двигателя с помощью цепной или ременной передачи).

DSC (Dynamic Stability Control) - система динамического контроля устойчивости. (Система с электронным управлением, предотвращает занос и опрокидывание автомобиля, путем изменения тяги на отдельных колесах или применением торможения отдельных колес).

EAS (Electric Assist Steering) - электрический усилитель рулевого управления. (В электрических усилителях рулевого управления используются бесщеточные электродвигатели, получающие управляющие электрические сигналы от компьютера системы рулевого управления).

EBD (Electronic Brake Distribution) - В немецком варианте - EBV (Elektronishe Bremskraftverteilung). Электронная система распределения тормозных сил. Обеспечивает наиболее оптимальное тормозное усилие на осях, изменяя его в зависимости от конкретных дорожных условий (скорость, характер покрытия, загрузка автомобиля и т.п.). Главным образом, для предотвращения блокировки колес задней оси. Эффект особенно заметен на автомобилях с задним приводом. Основное назначение данного узла - распределение тормозных сил в момент начала торможения автомобиля, когда, согласно законам физики, под действием сил инерции происходит частичное перераспределение нагрузки между колесами передней и задней оси.

ECM (Electronic Control Module) - электронный контрольный модуль (Электронный блок управления двигателем, компьютер управления)

EDC (Electronic Damping Control) - электронный контроль демпфирования (Амортизаторы с постоянным электронным регулированием)
ECS - Электронная система управления жёсткостью амортизаторов.

ECU (Electronic Control Unit) - блок электронного управления работой двигателя.

EDC (Electronic Damper Control) - электронная система регулирования жесткости амортизаторов. Иначе ее можно назвать системой, заботящейся о комфорте. "Электроника" сопоставляет параметры загрузки, скорости автомобиля и оценивает состояние дорожного полотна. При движении по хорошим трассам EDC "приказывает" амортизаторам стать мягче, а при поворотах на высокой скорости и проезде волнообразных участков добавляет им жесткости и обеспечивает максимальное сцепление с дорогой.

EDIS (Electronic Distributorless Ignition System) - электронная бесконтактная система зажигания (без прерывателя - распределителя).

EDL (Electronic Differential Lock) - cистема электронной блокировки дифференциала.

EGR - система рециркуляции отработавших газов. (Система с электронным управлением, в которой с целью снижения вредных выбросов в атмосферу, часть выхлопных газов, на определенных режимах работы двигателя, подается обратно в цилиндры ДВС).

EHB (Electro Hydraulic Brake) - электрогидравлический тормоз. (Тормозная система, в которой гидравлическая система выполняет силовые функции, а управление торможением осуществляется с помощью электрических сигналов).

EPB (Electronic Parking Brake) - Стояночный тормоз с электронным управлением
EON (Enhanced Other Network) - встроенная навигационная система. В СНГ пока не работает, однако в Европе преимущество EON уже оценено по достоинству. Информация о пробках на дорогах, строительных работах, маршрутах объезда со спутника поступает в бортовой компьютер вашего автомобиля. Электронный мозг машины тут же дает водителю подсказку, какой дорогой пользоваться, а с какой лучше свернуть.

ESP (Electronic Stability Programm) - Она же ATTS, ASMS (Automatisches Stabilitats Management System), DSTC, DSC (Dynamic Stability Control), FDR (Fahrdynamik-Regelung), VDC, VSC (Vehicle Stability Control), VSA (Vehicle Stability Assist) - противозаносная система (ПЗС).

ETC (Electronic Throttle Control) - дроссельная заслонка с электронным контролем (Дроссельная заслонка, которая не имеет механической связи с педалью акселератора. Обычно управляется с помощью электродвигателя и имеет датчики положения)

ETS - электронный контроль сцепления с дорогой. (Противобуксовочная система - ПБС- с электронным управлением).

FCEV (Fuel Sell Electric Vehicle) - транспортное средство на топливных элементах. (Перспективные автомобили, использующие альтернативные источники энергии - топливные элементы, в которых топливо, как правило водород, преобразуются в электрический ток, который приводит в действие электрическую трансмиссию).

FWD (Front Wheel Drive) - привод на передние колеса (Переднеприводный автомобиль)

GDI (Gasoline Direct Injection) - непосредственный впрыск бензина. (Система питания ДВС, в которой бензин впрыскивается с помощью двухрежимных форсунок в цилиндры двигателя. Впервые серийный выпуск таких двигателей был осуществлен компанией Mitsubishi. Двигатель может работать на сверхбедных смесях. Имеет улучшенные показатели мощности, топливной экономичности и меньшие выбросы вредных веществ в атмосферу, но чувствителен к качеству бензина).

GPS - глобальная навигационная система. (Используется в навигационных системах современных автомобилей).

HDC (Hill Descent Control) - система с электронным управлением, замедляющая скорость движения автомобиля на спуске. Применяется на автомобилях повышенной проходимости.

HEV (Hybrid Electric Vehicle) - гибридное транспортное средство. (Автомобили, в которых кроме ДВС, используются электродвигатели. Существуют параллельные и последовательные "гибриды". В параллельных HEV колеса могут приводиться в действие, используя одновременно, как крутящий момент от ДВС, так и от электродвигателя. В последовательных, ДВС с помощью генератора, заряжает аккумулятор, а привод колес происходит от электродвигателей. Современные HEV имеют примерно в два раза лучшую экономичность, чем традиционные автомобили).

HID - газоразрядная лампа. (Современные газорязрядные источники света высокого напряжения, "ксеноновые фары", обеспечивающие лучшее освещение дороги и большую долговечность).

HPI (High Pressure Injection) - впрыск топлива при высоком давлении

HPU (Hybrid Power Unit) - гибридная силовая установка

HUD - головной дисплей

HVAC (Heating Ventilation Air- Conditioning) - отопление, вентиляция и кондиционирование воздуха. (Климатическая установка, в которой кроме отопителя салона автомобиля, используется кондиционер).

IC – engine (Internal Combustion engine) - двигатель внутреннего сгорания

LEV (Low Emission Vehicle) - транспортное средство со сниженными выбросами вредных веществ в атмосферу

LPG (Liquid Petroleum Gas) - -сжиженный нефтяной газ. (Газ, представляющий собой смесь пропана и бутана в определенном соотношении. Используется в качестве автомобильного топлива).

MPV (Multi Purpose Vehicle) - многоцелевой автомобиль (Минивэн, микроавтобус)

MTBE (methyl tetriary butyl ether). - добавка к бензину, снижающая вредные выбросы. (Кислородосодержащий состав, понижающий температуру горения и уменьшающий вредные составляющие в отработавших газах. В последнее время появились данные о вредности таких добавок).

OBD (On-Board Diagnostic) - бортовая диагностическая система. (Система электронного блока управления ЭБУ, служащая для диагностики неисправностей автомобиля. Запоминает и дает возможность считать коды неисправности двигателя, трансмиссии и др.).

OHV (Overhead Valve) - ГРМ с верхним расположением клапанов.

PCM (Power Control Module) - силовой контрольный модуль (Электронный блок управления системами двигателя и трансмиссии)

PDC - система контроля парковки. (Система, с использованием ультразвуковых датчиков, определяющая расстояние автомобиля до других объектов и помогающая водителю при парковке автомобиля).

PEM (Proton Exchange Membrane) - протонно-обменная мембрана. (Элемент, используемый в современных топливных элементах, для получения электричества из водорода и кислорода воздуха).

Run-Flat Tire - шина, работающаяя при проколе. (Современные "безопасные" шины, дающие возможность водителю проехать на шине, из которой вышел сжатый воздух, некоторое расстояние).

RV (Recreation Vehicle) - автомобиль для отдыха. (Автомобили, как правило, имеющие привод на все колеса. Могут использоваться как на дорогах с усовершенствованным покрытием, так и в условиях ограниченной проходимости).

RWD (Rear Wheel Drive) - автомобиль с приводом на задние колеса

SBW (Steering By Wire) - "управление по проводам" (Рулевое управление, в котором поворот рулевого колеса оценивается с помощью электрических датчиков, а поворот колес осуществляется с помощью компьютера).

SI (Spark Ignition) - искровое зажигание

SUV (Sport Utility Vehicle) - автомобиль повышенной проходимости.

SVS - система изменения степени сжатия Saab. (Разработанная Saab система позволяет плавно изменять степень сжатия ДВС путем изменения угла наклона блока цилиндров).

TCM (Transmission Control Module) - контрольный модуль трансмиссии (Электронный блок управления трансмиссией)

TCS (Traction Control System) - система контроля тяги. (Электронное управление распределением крутящего момента в трансмиссии).

Tiptronic - Автоматическая коробка передач с возможностью секвентального (последовательного) псевдоручного переключения передач.

TWI (Tread Wear Indicator) - индикатор износа шины (Выполняется в виде выступа в канавочном слое шины. Положение индикатора наносится на боковине шины в виде стрелки и надписи TWI)

Valvetronic - бензиновый двигатель внутреннего сгорания без дроссельной заслонки. (Двигатель разработан BMW. Изменение подачи топливно-воздушной смеси в цилиндры достигается изменением степени открытия впускного клапана с помощью специального механизма).

VCS - радарная система контроля автомобиля. (Система активной безопасности, в которой для предупреждения столкновений используется радар).

VIVT - изменяемые фазы газораспределения.(Механизм для изменения времени открытия и закрытия клапанов ДВС, позволяющий улучшить характеристики ДВС на различных режимах работы).
ГУР (Гидроусилитель Руля) - Система, состоящая из насоса и шлангов, облегчающих поворот руля. Особенно помогает ГУР при повороте колес на неподвижном автомобиле и с низкопрофильной резиной, т.к. в этом случае "пятно контакта" резины с дорогой максимально, а качения нет. Из минусов ГУРа можно отметить то, что при быстром вращении рулевого колеса насос может не успевать перекачивать жидкость и перегреться, что приведет к сопротивлению во вращении. К счастью, на современных автомобилях это маловероятно.

ЭУР (Электроусилитель Руля) - То же, что и ГУР, но вместо насоса, перекачивающего жидкость, роль помощника выполняет электромотор. В случае перегрева ЭУР отключается на 3-4 секунды, затем снова включается.

#статьи@autobap

Подпишись и следи за обновлениями: vk.com/autobap
Фото -38472666



ℹ Как сделать невидимой Wi-Fi сеть
#советы@myironcomp
Фото -72378974



ℹ Блокируем следящие функции Windows 10

О том, что десятка собирает инфу о пользователях ни для кого не секрет. Если вас напрягает это (вы сотрудник ФСБ или просто храните коды доступа к пусковым установкам), вам поможет утилита Win.Privacy. Программа отличается маленьким размером, не нуждается в инсталляции на компьютер и очень проста в использовании. Все, что вам нужно сделать, так это нажать кнопку «Fix Privacy Issues». При этом Win.Privacy сначала создаст системную точку восстановления, а затем заблокирует основные следящие компоненты...теперь, все ваши тайны только ваши.
Фото -72378974



Полезная информация для владельцев машин с мотором N46 и их модификаций.
Производителем для измерения уровня моторного масла установленный датчик уровня. Часто бывает, что датчик выходит из строя и информация об уровне масла отображается не верная!
Замена датчика решает проблему, но иногда бывает уже поздно.
Для вас есть выход!
Установка механического щупа от мотора N42. Этот мотор ставился на 3-ю серию в кузове Е46(1998-2005).
Номера необходимых запчастей:
11437505011 - направляющая трубка щупа
11437505490 - щуп
На месте щупа заглушка, удалив которую можно поставить щуп.

Если ваша модификация двигателя со встроенным в клапанную крышку КВКГ, то дополнительно необходимо заменить поддон:
11137568565 - поддон
Так как в вашем поддоне заглушки нет)
Фото 6172193



Смесь для иммунитета "Имбирь-лимон-мед".

Имбирная смесь с лимонами и медом поможет поддерживать иммунитет, особенно в то время, когда все вокруг начинают болеть простудными заболеваниями.

Ингредиенты:

✔имбирь (корень) – 120 г,
✔лимоны свежие – 4 шт.,
✔мед – 150 мл.

Рецепт приготовления:

Корень имбиря очистите от кожуры, затем натрите на терке. Выложите массу в миску.
Свежие лимоны очистите от кожуры, затем порежьте кубиками. Выложите лимоны в миску к имбирной массе.
Измельчите массу блендером.
Залейте в миску мед.
Выложите массу в удобную банку и уберите в холодильник.
Можно употреблять каждый день по столовой ложке. А можно использовать смесь для приготовления чая.
Фото -25171514



10 полезных советов для пользователей WhatsApp

WhatsApp — один из самых популярнейших мессенджеров, которым пользуются миллионы людей по всему миру. Однако, несмотря на такую популярность, многие пользователи не знают всех возможностей WhatsApp. А среди них, к слову, есть очень полезные, которые позволят вам обеспечить конфиденциальность и безопасность своего аккаунта, избавят вас от раздражающих звуковых уведомлений и т. д. О некоторых подобных возможностях WhatsApp мы сегодня и поговорим.

1. Приватность
Перейдите в меню «Настройки» — «Аккаунт» — «Приватность». Здесь вы можете настроить видимость персональных данных: фото профиля, статус и последнее посещение. Если вы хотите, чтобы эта информация не была доступна кому-либо, то выберите пункт «Никто».

2. Блокировка пользователя
У всех нас время от времени возникает необходимость внести какого-нибудь пользователя в чёрный список. Чтобы сделать это в WhatsApp, перейдите в меню «Настройки» — «Аккаунт» — «Приватность» — «Заблокированные». Нажмите на иконку в правом верхнем углу, и вы увидите список всех ваших контактов. Выберите из них те, которые хотите заблокировать.

3. Отключите автоматическое скачивание медиа
Отключить эту функцию бывает особенно полезно в роуминге, так как ваш мобильный оператор может взимать с вас значительную плату.
Перейдите в меню «Настройки» — «Настройки чата» — «Автозагрузка медиа». Вы найдёте три варианта: «Мобильная сеть», «Wi-Fi» и «В роуминге». Перейдите в каждый из этих пунктов и снимите галочки напротив «Изображения», «Аудио» и «Видео».

4. Управление звуковыми уведомлениями
Перейдите в «Настройки» — «Уведомления». Здесь вы можете отключить звуковые уведомления (например, звуки в чате или мелодию контакта), которые раздражают вас или в которых вы просто не чувствуете необходимости.

5. Переход на новый номер мобильного
Если у вас новая SIM-карта, это вовсе не означает, что вам нужно заводить новый аккаунт в WhatsApp. Всё гораздо проще.
Перейдите в «Настройки» — «Аккаунт» — «Изменить номер». Подтвердите ваш старый номер, введите свой новый номер, и всё готово.

6. Резервное копирование сообщений
Очень полезная функция, которая позволит вам не потерять важную информацию.
Перейдите в «Настройки» — «Настройки чата» — «Резервное копирование чатов».

7. Восстановите удалённые сообщения
Неважно, почему были удалены сообщения — в результате какого-либо сбоя или просто по вашей неосторожности. Главное, что в большинстве случаев удалённые сообщения можно восстановить.
WhatsApp автоматически создаёт резервные копии ежедневно и хранит их на MicroSD-карте вашего телефона. Так что удалите, а затем повторно установите WhatsApp. Мессенджер предложит вам восстановить историю сообщений, и всё, что вам нужно сделать, — это нажать на кнопку «Восстановить».

8. Защитите WhatsApp паролем
Некоторые вещи не предназначены для посторонних глаз, одна из таких вещей — ваша переписка в WhatsApp. Если вы знаете, что кто-нибудь из ваших друзей или членов семьи любит рыться в ваших личных сообщениях, то наилучшее решение — защитить WhatsApp паролем.
Есть приложения, которые помогут скрыть вашу переписку от посторонних глаз. К примеру, ChatLock.

9. Отправляйте файлы любого типа
WhatsApp имеет ограничения по отправке файлов. Вы можете отправлять только определённые типы файлов, и к тому же они не должны превышать 15 МБ. Но есть способ, с помощью которого можно обойти это ограничение.
Скачайте приложение CloudSend, загрузите с помощью него необходимый файл, скопируйте ссылку и отправьте её своему другу. Когда ваш друг перейдёт по ссылке, он сможет скачать файл без каких-либо ограничений.

10. Избавьтесь от ненужных файлов
Если вы часто пользуетесь мессенджером, то память вашего смартфона наверняка забита фото и аудио, полученными когда-то через WhatsApp. Приложение WCleaner for WA поможет вам избавиться от завалявшихся ненужных файлов.
Фото -5184003



Маркировка фар.

Из-за изменений технического регламента в 2010 году многие люди стали интересоваться маркировкой фар. В настоящее время на автотранспортные средства устанавливаются фары следующих официально утвержденных типов:

С — ближнего, R — дальнего, СR — двухрежимного (ближнего и дальнего) света с лампами накаливания (Правила ЕЭК ООН № 112, ГОСТ Р 41.112-2005);
HС — ближнего, HR — дальнего, HСR — двухрежимного света с галогенными лампами накаливания (Правила ЕЭК ООН № 112, ГОСТ Р 41.112-2005);
DС — ближнего, DR — дальнего, DСR — двухрежимного света с газоразрядными источниками света (Правила ЕЭК ООН № 98, ГОСТ Р 41.98-99).

Международное обозначение маркировки фар:
C – ближний свет
R – дальний свет
H – только с галогенной фарой
HCR – ближний и дальний с галогенной лампочкой
DC – ближний ксенон
DCR – дальний и ближний ксенон
PL – пластмассовый рассеиватель
S – лампа-фара (цельностеклянная)
B – противотуманная фара
A – габаритный огонь
02 – код официального утверждения

Давайте рассмотрим пример расшифровки маркировки нанесенной на корпус или стекло фары головного света.

см фото

1. Знак международного утверждения и код страны, его выдавшей. Соответствующая маркировка, обозначающая тип фары (внешнего светового прибора), а также знак официального утверждения (состоит из круга, в котором проставлена буква «Е», за которой следует номер страны, предоставившей официальное утверждение, и номера официального утверждения) наносится на рассеивателе фары и на корпусе фары, если рассеиватель может быть от него отделен. В США фары маркируются аббревиатурой «DOT» (Department Of Transport/Министерство транспорта), а «европейские» – буквой «Е» в кружочке с цифрой – кодом страны, где фара одобрена для использования («Е1» — Германия, «Е2» — Франция, и т.д.).
Германия
Франция
Италия
Нидерланды
Швеция
Бельгия
Венгрия
Чешская Республика
Испания
Югославия
Великобритания
Австрия
Люксембург
Швейцария

Норвегия
Финляндия
Дания
Румыния
Польша
Португалия
СНГ
Греция

2. Предназначение фары:
A: Боковые фар
B: ПТФ
C: Ближний свет
R: Дальний свет
CR: Ближний и дальний свет
C/R: Ближний или дальний свет

3. Регламент ламп H4:
HC: Галогеновые лампы ближнего света
HCR: Галогеновые лампы ближнего и дальнего света
HC/R: Галогеновые лампы ближнего или дальнего света

4. Маркировка фар для ксенона:
DC: Ксенон ближний свет
DR: Ксенон дальний свет
DC/R: Ксенон ближний или дальний свет

5. Освещенность:
Люксы: 7.5; 10; 12.5; 17.5; 20; 25; 27.5; 30; 37.5; 40; 45; 50.

6. Направление движения:
Если на фаре стоит стрелка, то такая фара предназначена для левостороннего движения, если стрелки нет – то для правостороннего. Если стрелка двухсторонняя, то фара годится и для лево-, и для правостороннего движения.

Фирма-производитель: AL, Aspock, Bosch, Britax, Carello, CEV, Cobo, Gmak, Hella, Ermax, Europoint, Koito, Ichikoh, Icjpoint, Imasen, Jokon, Lescoa, OEW, Olsa, Oсвар, Rinder, Reiluxia, Rubbolite, TRW, THK, Schefenacker, Seima, Sylvania, Sidler, Socop, Stanley, SWF, Superpoint, Valeo, Vignal, Yorka, ZKW, ULO и другие.

Маркировка HCHR на японских автомобилях означает — HID C Halogen R, т.е. ближний ксенон, дальний галогеновый свет.

Маркировка автомобильной фары несет в себе большое количество информации, знать которую необходимо.

Где смотреть маркировку? На фаре, обычно она нанесена на стекле фары с внутренный стороны или на верхней части фары, под капотом. Но бывают случаи, когда без снятия фары, маркировку найти не удается.

Требования техрегламента до 23 сентября 2010 года:

После того, как в начале марта 2010 года изменилось трактование технического регламента насчет ксенона, пройти ГТО с ксеноном стало невозможным. Запрещена эксплуатация транспортных средств с установленным ксеноновым светом в фары, непредназначенные для этого. Наказание было суровое, лишение прав от 6 до 12 месяцев, конфискация световых приборов.

Противоречия техрегламента и можно ли ставить ксенон сейчас?

Неудобство нахождения и определения маркировки на фарах привело к изменениям в техрегламенте. Ранее, если на машине установлен ксенон, а фара имеет маркировку HCR, а в ней установлен ксенон, это считалось "колхоз" и получить талон ГТО не было возможным. С 23.10.2010 можно устанавливать ксенон на такие фары, с условием установки системы очистки фар (омыватель) и автокорректор.
Фото -49107734



💡Оптимизация Windows 7

Отключаем службы, чтобы оптимизировать систему и ускорить свой ПК.

● Пуск – Панель управления – Администрирование – Службы.
Или:
● Пуск – в панели поиска пишем «Службы»
Находим в списке службу, жмем по ней два раза левой кнопкой мышки. В случае, если она запущена, жмем в кнопку “Остановить“, а следом выбираем “Тип запуска” – “Отключена“
Значительную часть ресурсов вашего ПК резервирует под свои нужды ОС.

Ниже приведён список служб, которые можно отключить в Windows 7:

● Windows CardSpace
● Windows Search (нагружает ваш HDD)
● Автономные файлы
● Агент защиты сетевого доступа
● Адаптивная регулировка яркости
● Архивация Windows
● Вспомогательная служба IP
● Вторичный вход в систему
● Группировка сетевых участников
● Диспетчер автоматический подключений удаленного доступа
● Диспетчер печати (если нет принтеров)
● Диспетчер подключений удаленного доступа (если нет VPN)
● Диспетчер удостоверения сетевых участников
● Журналы и оповещения производительности
● Защитник Windows (если есть антивирус – смело отключаем)
● Защищенное хранилище
● Настройка сервера удаленных рабочих столов
● Политика удаления смарт-карт
● Программный поставщик теневого копирования (Microsoft)
● Прослушиватель домашней группы
● Сборщик событий Windows
● Сетевой вход в систему #советы@myironcomp
● Служба ввода планшетного ПК
● Служба загрузки изображений Windows (WIA) (если нет сканера или фотика)
● Служба планировщика Windows Media Center
● Смарт-карта
● Теневое копирование тома
● Узел системы диагностики
● Узел службы диагностики
● Факс
● Хост библиотеки счетчика производительности
● Центр обеспечения безопасности

Для тем кому важна служба восстановления системы, я настоятельно рекомендую не отключать:

● Теневое копирование тома
● Программный поставщик теневого копирования (Microsoft).
Фото -72378974



5 причин перейти на Windows 10

1 причина это Multi-Doing.
Речь идет о таких функциях системы, как Action Center, Task View и Snap Assist — распределение окон по рабочему столу.

2 причина это Xbox
Консоль от Microsoft все равно придется купить, но возможность стриминга игр на настольную систему, по мнению Microsoft, является серьезным достоинством.

3 причина это Microsoft Edge
На смену Internet Explorer пришёл Microsoft Edge.
Напичканный новыми возможностями, а также ставший куда более быстрым, чем «Ослик»

4 причина это Cortana
Голосовой ассистент компании Microsoft, который уже совсем скоро станет доступен пользователям Android и iOS, будет установлен по умолчанию в Windows 10.

5 причина это безопасность
Серьезно, Microsoft заверяет нас, что Windows 10 является «самой безопасной Windows» из когда-либо выпущенных.
Фото -47923094



Знали ли Вы насколько полезна клавиша Win на Вашей клавиатуре?

Большинство из нас считает ее абсолютно бесполезной. Так ли это?
Вот некоторые сочетания, которые Вам следовало знать, если вы работаете в Windows.
Win: Открывает меню Start/Пуск.
Win + E: Открывает Explorer/Проводник.
Win + R: Открывает команду Run/Выполнить.
Win + U: Открывает служебные утилиты Windows.
Win + L: Log Off.
Win + F: Поиск файлов на компьютере.
Win + D: Сворачивает все окна в панель задач, повторное нажатие – восстанавливает их.
Win + F1: Помощь.
Win + Pause/Break: Системные параметры.

Win + Tab: Мое любимое: переключает окна по кругу - с симпатичным трехмерным эффектом.

Win + B: Выбирает иконки в системном трее (возле часиков), затем клавишами Вправо и Влево можно перемещаться по ним и вызывать нужные параметры.
CTRL + Win + F: Поиск компьютеров.
Фото -25171514



56 команд, которые должен знать каждый пользователь Windows

При постоянной работе в Windows необходимо должное внимание быстрым способам доступа к различным инструментам, чтобы наиболее оперативно получать необходимое и выполнять задачи.

Ниже вы найдете список команд, которые запускают наиболее популярные инструменты и которые вам могут пригодиться в повседневной работе за компьютером.

appwiz.cpl — Удаление программ
calc — Калькулятор
charmap — Таблица символов
chkdsk — Утилита для проверки дисков
cleanmgr — Утилита для очистки дисков
cmd — Командная строка
compmgmt.msc — Управление компьютером
control — Панель управления
control admintools — Администрирование
control desktop — Настройки экрана / Персонализация
control folders — Свойства папок
control fonts — Шрифты
control keyboard — Свойства клавиатуры
control mouse — Свойства мыши
control printers — Устройства и принтеры
control schedtasks — Планировщик заданий
desk.cpl — Разрешение экрана
devmgmt.msc — Диспетчер устройств
dfrgui — Дефрагментация дисков
diskmgmt.msc — Управление дисками
dxdiag — Средства диагностики DirectX
eventvwr.msc — Просмотр событий
explorer — Проводник Windows
firefox — браузер Firefox
firewall.cpl — Брандмауэр Windows
iexplore — Браузер Internet Explorer
inetcpl.cpl — Свойства браузера Internet Explorer
logoff — Выйти из учетной записи пользователя Windows
magnify — Лупа (увеличительное стекло)
main.cpl — Свойства мыши
migwiz — Средство переноса данных Windows
mmsys.cpl — Настройка звука
mrt — Средство удаления вредоносных программ
msconfig — Конфигурация системы
msinfo32 — Сведения о системе
mspaint — Графический редактор Paint
ncpa.cpl — Сетевые подключения
notepad — Блокнот
osk — Экранная клавиатура
perfmon — Системный монитор
powercfg.cpl — Электропитание
prs — Средство записи действий по воспроизведению неполадок
regedit — Редактор реестра
rrr — Быстрый запуск Reg Organizer
shutdown — Завершение работы Windows
sysdm.cpl — Свойства системы
syskey — Защита БД учетных записей Windows
taskmgr — Диспетчер задач
timedate.cpl — Настройка даты и времени
utilman — Центр специальных возможностей
verifier — Диспетчер проверки драйверов
wab — Адресная книга Windows
winver — Версия Windows
wmplayer — Проигрыватель Windows Media Player
write — Редактор Wordpad
wscui.cpl — Центр поддержки
Фото -66420111



Как вывести плесень

Сейчас все чаще встречается на стенах черный грибок, или черная плесень. Она поражает не только деревянные строения, но и бетонные. Появляется она чаще всего в углах комнат, которые выходят на улицу или на потолке, если у вас верхний этаж. Споры данного грибка или плесени начинают распространяться только в тех случаях, когда дли них, создаются благоприятные условия: влажность, сырость. Плесень вредна для организма. Она может вызывать различные заболевания дыхательных путей, а так же она очень аллергенная и имеет токсичные свойства. Поэтому, как только вы заметили в углах или на потолке черные пятна от появившейся плесени, от нее сразу же необходимо срочно избавиться, так как черная плесень может отрицательно сказаться на вашем здоровье и здоровье вашей семьи.

Причины появления плесени на стенах

Самые наиболее благоприятные условия, при которых происходит размножение плесени на стенах – это температура больше 17 градусов и влажность более 75 процентов. В таких условиях плесневелый грибок, а точнее его споры, начинает прорастать в виде тоненьких нитей. Несмотря на свою утончённость, данный грибок может уничтожить структуру любого материала, на котором они разрастаются. Если в комнате или в помещении отсутствует вентиляция, то процесс размножения будет намного усугубляться. Чтобы плесень не появлялась, то перед ремонтом необходимо подготовить стены и провести профилактические работы.

Плесень очень часто появляется на оконных откосах, при нарушении технологии установки пластиковых окон. Если при установке окна оставить малейшие полости, то в них будет скапливаться конденсат и там со временем начнет развиваться грибок, который и вылезет обязательно наружу. Поэтому, если вы собрались ставить пластиковые окна, обязательно запаситесь антисептиком, которым промажьте весь оконный проем и заполняйте все полости монтажной пеной.

Методы борьбы с черной плесенью

Если вы решили разделаться с появившейся плесенью раз и навсегда, то необходимо обработать все места появления Биоцидом. Это специальное средство, которое убивает споры грибка и не дает и вновь проявиться. Учитывайте, что любое такое средство – это сильный яд, с которым необходимо работать предельно аккуратно. Если у вас поражены большие участки, то на время обработки лучше переехать, куда-нибудь на несколько дней.
Существует и множество народных методов борьбы с черной плесенью. Люди часто используют такие средства как: белизна, медный купорос, или другие средства, где в составе за основу взят хлор. Однако народные методы способны в большинстве своем убрать только видимые проявления плесени, но споры все равно остаются.

Удаляем плесень и грибок на стенах

Если вы решились сделать капитальный ремонт в своей квартире, то первым делом необходимо запомнить те места, где у вас проявлялась черная плесень, так как всю работу необходимо начинать именно с этих мест. В противном случае, какой бы дорогостоящий ремонт вы бы не сделали, плесень все равно даст о себе знать.

Первым делом уберите все обои с пораженными участками и сразу их соберите в пакет и вынесите на улицу. Сбейте весь слой штукатурки на пораженных участках. Штукатурку необходимо удалять до тех пор, пока она не станет твердой и прочной, так как споры грибка размягчают слой штукатурки. Весь открывшийся участок стены хорошенько очистите и обработайте специальными растворами все пораженные участки, а так же и саму стену вокруг пораженных участков. Все трещины и щели необходимо тщательно замазать раствором.

Обрабатывать необходимо несколько раз с интервалом в 3 – 5 часов, для более лучшей пропитки жидкости в стены. После полного высыхания можно прогрунтовать участки с применением антисептических средств и вновь штукатурим пораженный участок. При замешивании штукатурки можно в воду подливать антисептические средства. После такой обработки, плесень уйдет навсегда и можно делать смело любой ремонт в помещении.

Как предотвратить появление плесени на стенах

Первым делом необходимо обеспечить хорошую вентиляцию в помещении. Постоянно старайтесь проветривать свою комнату. На участках, где есть повышенный риск появления плесени, мебель ставьте на небольшом расстоянии от стен. Если вы строите частный дом и начинаете заливать фундамент, то учитывайте, что все водопроводные коммуникации должны находиться подальше от стен. При ремонте помещения, обязательно используйте различные антисептики, которые не дадут развиться грибковым спорам. Делая все эти не хитрые вещи, вы навсегда избавите свой дом от появления черной плесени.
Фото -36326284



💡Как улучшить прием сигнала Wi-Fi на смартфоне, планшете и компьютере

Даже с хорошими роутерам возникают проблемы — они вроде бы исправны, но сигнал от них пропадает, а скорость соединения с интернетом падает. Все дело в интерференции — пересечении волн от вашего роутера с волнами роутеров, установленных у соседей. С роутерами, работающими на частоте 5 ГГц, такими проблемы возникают редко, а с теми, в которых предусмотрена передача данных только на частотах около 2,4 ГГц, постоянно.

Дело в том, что каждый роутер работает на одном из 14 доступных каналов. Ширина каждого из них составляет 20 МГц, а шаг от одного канала к другому — всего 5 МГц. Это означает, что сигнал вашего роутера может пересекаться с сигналами десятков других излучателей. Естественно, это влияет на скорость и стабильность связи.

Самое оптимальное решение проблемы — купить более совершенный роутер, который работает на 5 ГГц, но можно попытаться решить проблему с меньшими затратами — выбрать наименее занятый канал.

Как это сделать?

1. Включите компьютер, запустите браузер и перейдите к настройкам роутера. Адрес, по которому нужно перейти, должен быть указан в документации к нему. Там же можно найти логин и пароль. Настройки большинства роутеров доступны по локальному адресу 192.168.0.1, логин — admin, а пароль — admin или password.

2. В настройках найдите опцию, позволяющую менять канал связи. У разных роутеров эта опция спрятана в разных местах, часе всего в пункте меню с названием Wireless Settings. Здесь вы увидите, на каком канале работает ваш роутер.

Казалось бы, мой компьютер лучший паблик, на первом и последнем канале должно быть меньше всего интерференции, поскольку другие роутеры взаимодействуют с ним лишь с одной стороны, а не с двух, но на деле это может оказаться не так, поэтому важно узнать, какой диапазон максимально свободен.

3. Установите на смартфон или планшет приложение со сканером сигналов Wi-Fi, например, Wifi Analyzer.

4. Запустите это приложение и посмотрите, какие роутеры перебивают ваш канал, а также подберите диапазон, в котором уровень излучения Wi-Fi меньше всего.

5. Перейдите к настройкам роутера, выберите желаемый канал и перезапустите роутер.

Теперь можно снова запустить анализатор сетей Wi-Fi на смартфоне или планшете и удостовериться, что сигналу роутера не мешают другие устройства. После этого связь должна стать более устойчивой, чем раньше.
Фото -72378974



💻Как очистить папку Installer в Windows
#советы@myironcomp
Фото -72378974



Как увеличить скорость кулера на ноутбуке?

Кулер является одной из наиважнейших составляющих ноутбука или компьютера. Он помогает охлаждать все элементы устройства и выводит горячий воздух через специальные дырочки.

Некоторые ноутбуки используют мощность встроенного вентилятора лишь на половину и даже меньше. Слабая система охлаждения приводит к перегреванию девайса, что является очень опасным для его работы в целом. Если вы стали ощущать, что ноутбук в процессе работы становится горячим, то проблема заключается именно в работе кулера.

Данный фактор обусловлен тем, что операционная система специально не приводит в действие все возможности вентилятора для экономии энергии. Исправить это возможно собственными силами и ниже мы обсудим, как ускорить вентилятор на ноутбуке.

Увеличение скорости вентилятора ноутбука
Для настройки вам понадобится скачать программу Speed Fan. Запустите приложение и следуйте ниже изложенным инструкциям.

Изначально проанализируйте параметры температуры. В окошке найдите то устройство, по показателям которого заметно превышение нормальной температуры. Несколько раз кликните по стрелке "Вверх", которая находится около названия вентилятора, встроенного в девайс. Далее подождите, пока нужная температура нормализуется для скорости вращения кулера. Затем сверните (не закрывайте!) программу.

Возможно, что данная программа не взаимодействует с вашей операционной системой. В таком случае, скачайте приложение AMD OverDrive. Особенно хорошо данное приложение подходит для ноутбуков с процессором AMD. Дождитесь, пока главное меню загрузится, и откройте вкладку Fan Control (находится в подразделе Performance Control). Под изображением перетяните ползунки до значения 100% и нажмите Apply (принять) для установления заданных значений.

Затем кликните на Preferences, а затем на Settings. В появившемся меню отметьте галочкой Apply my last settings. Данная функция позволяет программе в автоматическом режиме включать заданные вами параметры при каждом запуске устройства. Остается нажать ОК и закрыть приложение.
как выглядит кулер

Для ноутбука с процессором Intel идеально использовать приложение Riva Tuner, чтобы повысить скорость вентилятора. Ниже мы расскажем, как настроить параметры в версии программы 2.24c. Однако вероятно, что и для других версий руководство также подойдет. Для правильной работы необходимо, чтобы на ноутбуке была установлена видеокарта NVIDIA и соответствующий драйвер.

1. Установите и активируйте программу.
2. Далее перейдите в "Реестр" и возле AutoFanSpeedControl поставьте цифру 3.
3. Закройте программу с помощью крестика или нажмите выход. Вновь запустите Riva Tuner.
4. Во вкладке "Главная" кликните левой кнопкой мышки на треугольник около названия видеокарты и в открывшемся меню отметьте "Низкоуровневые системные настройки".
5. Вновь откроется окно, в котором вам следует отметить "Включить низкоуровневое управление кулером". Далее выбираем "Определить", выставляем 100% и подтверждаем кнопкой "Ок". После перезагрузки и проверки работы кулера по новым параметрам, можно выставить автоматический режим в разделе "Авто".

Важно: Как минимум один раз в год устройство необходимо разбирать и очищать изнутри. Также обязательно нужно смазывать подшипник. Таким образом, вы значительно продлите и повысите скорость работы вентилятора и ноутбука в целом.

#советы@windowsblog
Фото -47923094




Фото 218343043

Видео пользователя: Мужской Али