Бег. Интервальная тренировка - подготовительная часть - Легкий бег и ускорения
2016-02-04T20:08:12+04:00 43 0 Страница пользователя

Бег. Интервальная тренировка - подготовительная часть - Легкий бег и ускорения


Интервальная тренировка продолжается. После хорошей разминки нужно немного пробежаться, а пока бегу, можно и поговорить о тренировках. В конце видео вас ждут ускорения, на которых заканчивается подготовка к интервалам. Следующее видео будет уже содержать непосредственно сами интервалы. У нас получилось большое отступление перед интервалами, на целых 2 не коротких ролика, но это показывает мое отношение к тому, что разминка и подготовка к серьезной работе - это часть этой самой работы. И без этого интервальн
Комментарии
Добавить комментарий
Интервальный бег для снижения веса
Только лучший контент!Смело присоединяйся - vk.com/big.sport
Интервальный бег для похудения
Лучшее спортивное сообщество - vk.com/big.sport. Присоединяйтесь!
Интервальная тренировка. Бег по лестнице
Силовые тренажеры http://vk.cc/16gYGjТренажеры для дома http://rfitness.ru/catalogue/46/Тренажеры для клубов http://rfitness.ru/catalogue/45/
Интервальный бег — лучший способ похудеть
Интервальный бег — лучший способ похудеть
Бег трусцой, спринтерский бег, интервальный бег, фартлек!
Прежде чем отправиться на пробежку, необходимо изучить основные советы, как правильно бегать, чтобы не только улучшить качество тренировки, но и сделать ее безопасной.Соблюдение этих правил не потребует массу усилий, но сделает процесс бега более комфортным.Конечно, можно просто взять и побежать, но какой в этом смысл, если не будет желаемого результата?Интересно?Тогда переходи по ссылке ниже↓ http://life4health.ru/kak-pravilno-begat.Подписывайтесь на наш видео канал.Подписывайтесь на инстаграмInstagram: www.instagram.com/life4health.Вступайте в группы:VK: https://vk.com/life4healthFacebook: https://www.facebook.com/l4h.rus.Здоровья И Успехов.ХЭШТЕГИ:#l4hrun #бег #run #беги #бегу #бегать #бежать #пробег #пробегать #пробежать #пробегу #спорт #атлетика #простобеги #простоделай #ноги #трусцой #спринт #спринтер #интервал #фартлек
Интервальный бег.mp4
Интервальный бег.mp4
Интервальный бег.mp4
00:00:42Смотреть онлайн
Интервальный бег — лучший способ похудеть
[club30428125|WORKOUT] - меняй себя, а не статусы!Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
best