Лучшая кардио тренировка для дома [Workout | Будь в форме]

Добавлена возможность удаления видео, а так же Поделится видео:

Подпишись на канал - goo.gl/B4Yjz9Прыжки на скакалке — это лучшее кардио в домашних условиях!Эффект от тренировки со скакалкой зависит от интенсивности прыжков. Чтобы достичь результата в похудении, необходимо выполнять не менее 70 прыжков в минуту. За 20 минут тренировки вы потратите примерно 200 ккал.ВКонтакте: vk.com/fitness.blogFacebook: www.facebook.com/workout.blogInstagram: instagram.com/likeworkout/

Похожие видео

ТОП хиты 2015 за 3 минуты

ТОП хиты 2015 за 3 минуты

00:03:25load: -93808317
ТОП-5 голов 3 тура АПЛ

ТОП-5 голов 3 тура АПЛ

00:02:14load: -120962911
топ 5 угарные дети

топ 5 угарные дети

00:02:55load: 242600699
Топ три: карточная магия, фридайвинг, слэм-данки

Топ три: карточная магия, фридайвинг, слэм-данки

00:02:49load: -93808317
ТОП-10 удалений после празднования гола

ТОП-10 удалений после празднования гола

00:05:13load: -120962911
злобный смех маленькой девочки прикольные дети, прикол

злобный смех маленькой девочки прикольные дети, прикол

00:00:06load: -89224327
ТОП 5 ИГР ДЛЯ ДВОИХ

ТОП 5 ИГР ДЛЯ ДВОИХ

00:11:32load: -30602036
ТОП 10_ СМЕШНЫЕ СОБАКИ (февраль 2014 № 5) _ ЛУЧШАЯ подборка СМЕШНЫХ видео с

ТОП 10_ СМЕШНЫЕ СОБАКИ (февраль 2014 № 5) _ ЛУЧШАЯ подборка СМЕШНЫХ видео с

00:01:06load: 234547907
Топ 5 цыганских разводов

Топ 5 цыганских разводов

00:05:49load: -63758929
КВН Плохая компания - 2012 1/8 Домашка

КВН Плохая компания - 2012 1/8 Домашка

00:06:13load: -28490858
ТОП 10_ СМЕШНЫЕ СОБАКИ (февраль 2014 № 5) _ ЛУЧШАЯ подборка СМЕШНЫХ видео с

ТОП 10_ СМЕШНЫЕ СОБАКИ (февраль 2014 № 5) _ ЛУЧШАЯ подборка СМЕШНЫХ видео с

00:01:06load: 234547907
Топ молитва

Топ молитва

00:00:15load: -29544671
ТОП уровень джетпакеров на воде

ТОП уровень джетпакеров на воде

00:00:55load: -93808317
ТОП ОТМАЗОК ОТ УЧЕБЫ

ТОП ОТМАЗОК ОТ УЧЕБЫ

00:01:59load: -88437503
КВН Камызяки - 2015 Высшая лига Вторая 1/4 СТЭМ

КВН Камызяки - 2015 Высшая лига Вторая 1/4 СТЭМ

00:06:15load: -28490858

загрузил видео:

Видео пользователя: -31428243

Еще видео на тему: Лучшая