Быстрая интервальная ходьба в 1 милю | Низкоударная, домашняя, энергичная ходьба/бег. 1 Mile Fast Interval Walk | Low Impact Indoor Power Walking Jogging Workout

Быстрая интервальная ходьба в 1 милю | Низкоударная, домашняя, энергичная ходьба/бег. 1 Mile Fast Interval Walk | Low Impact Indoor Power Walking Jogging Workout


Продолжительность
Комментарии
Добавить комментарий
Интервальное кардио с фитнес резинками для быстрого похудения
РЕКОМЕНДУЮ: vk.com/lookvkvk.com/fitness_home vk.com/yes.journal vk.com/better_than_yesterday vk.com/mimipets vk.com/mimikids vk.com/look_read vk.com/young.woman vk.com/sbudet instagram.com/lookvkinstagram.com/do_together instagram.com/milady_u instagram.com/outlook_vkinstagram.com/look.womaninstagram.com/painter.artinstagram.com/perevedi
Фитнес дома: Самая быстрая интервальная тренировка! Сохраняй себе!
Для тех кто любит фитнес дома - Самая быстрая интервальная тренировка! Сохраняй себе, чтоб не забыть!1 минута бег трусцой скорость 9, наклон 5%1 минута спринт скорость 11-12, наклон 5%.Выпады на месте 20 раз на каждую ногу.1 минута бег трусцой скорость 9, наклон 5%1 минута спринт скорость 11-12, наклон 5%.Приседания 30 раз1 минута бег трусцой скорость 9, наклон 5%1 минута спринт скорость 11-12, наклон 5%.Выпады на месте 20 раз на каждую ногу1 минута бег трусцой скорость 9, наклон 5%1 минута сп
best