Интервальный бег — лучший способ похудеть  [Workout | Будь в форме]
2018-01-27T16:04:07+04:00 0 0 Страница пользователя

Интервальный бег — лучший способ похудеть [Workout | Будь в форме]


Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9Плюсами интервальных пробежек являются высокий процент сжигания жира без потери мышечной массы и уменьшенная продолжительность тренировки (около 30–35 минут).Бегайте и будьте в форме!ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blogFacebook: https://www.facebook.com/workout.blogInstagram: https://instagram.com/likeworkout/
Комментарии
Добавить комментарий
Интервальный бег для снижения веса
Только лучший контент!Смело присоединяйся - vk.com/big.sport
Интервальный бег — лучший способ похудеть
Здоровый образ жизни - фитнес, тренировки, диеты - https://vk.com/myzoj
Интервальный бег — лучший способ похудеть
Интервальный бег — лучший способ похудеть
Никита - интервальный бег на дорожке
06.03.2019.
Интервальный бег для похудения
Лучшее спортивное сообщество - vk.com/big.sport. Присоединяйтесь!
Интервальный бег.mp4
Интервальный бег.mp4
Интервальный бег.mp4
00:00:42Смотреть онлайн
Интервальная тренировка. Бег по лестнице
Силовые тренажеры http://vk.cc/16gYGjТренажеры для дома http://rfitness.ru/catalogue/46/Тренажеры для клубов http://rfitness.ru/catalogue/45/
Интенсивное, интервальное, жиросжигающее кардио без бега и прыжков в домашних условиях.
Интенсивное, интервальное, жиросжигающее кардио без бега и прыжков в домашних условиях.Тренировка №4.45 работы/15 секунд отдыха.1. Присед.+ косание тыльной стороны стопы.2. Медведб + мах согнутой ногой на ягодичные.3. Становая - присед. - становая.4. Выброс одной рукой, вторая в статике.5. Фронтальный мах рукой на каждый шаг.6. Молоточки.7. Планка колено к себе и по диагонали.8. Складка в право и в лево.9. Двойное скручивание.10. Планка.Мой instagram ➡ https://www.instagram.com/kononova1986
best