Домашнее интервальное кардио без бега и прыжков
2017-06-04T14:51:56+04:00 42 0 Страница пользователя

Домашнее интервальное кардио без бега и прыжков


https://vk.com/fitvids - Ваш видеогид в мире фитнеса и бодибилдинга. БОЛЕЕ 3000 ВИДЕОЗАПИСЕЙ по тренингу и питанию для избавления от лишнего веса и набора мышечной массы от тренеров и соревнующихся атлетов. А также видео по пауэрлифтингу, силовому экстриму, стрит воркауту, фитнес-рецепты, интервью с атлетами и репортажи с соревнований.
Комментарии
Добавить комментарий
Как похудеть без тренажеров? Интервальная тренировка в домашних условиях [Workout | Будь в форме]
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9Каждое упражнение выполняйте в течение 20 секунд в своём максимальном темпе.Сделайте от 2 до 8 кругов. Будьте в форме!Тренер http://instagram.com/alesialukutВКонтакте: https://vk.com/icanFacebook: https://www.facebook.com/workout.blogInstagram: https://instagram.com/likeworkout/
Интервальная тренировка в домашних условиях
Как похудеть без тренажеров
Как похудеть без тренажеров Интервальная тренировка в домашних условиях
Как похудеть без тренажеров Интервальная тренировка в домашних условиях
Как похудеть без тренажеров? Интервальная тренировка в домашних условиях [Workout | Будь в форме]
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9Каждое упражнение выполняйте в течение 20 секунд в своём максимальном темпе.Сделайте от 2 до 8 кругов. Будьте в форме!Тренер http://instagram.com/alesialukutВКонтакте: https://vk.com/icanFacebook: https://www.facebook.com/workout.blogInstagram: https://instagram.com/likeworkout/
Екатерина Кононова - Интервальная тренировка без прыжков и бега в домашних условиях. Статические и динамические упражнения.
Каждое упражнение выполняется по 2 повторения, 45 секунд работа / 15 секунд отдых. Чередуются динамические и статически упражнения.
best