Растяжка с партнёром у стены моими глазами в Карате Кёкусинкай. Старшая группа
2017-11-30T00:24:08+06:00 2724 0 Страница пользователя

Растяжка с партнёром у стены моими глазами в Карате Кёкусинкай. Старшая группа


http://tengu.pro/topik/blog/ https://vk.com/oyama_mas Растяжка с партнёром у стены моими глазами в Карате Кёкусинкай. Старшая группа. СТАТИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА: Самый безопасный, эффективный и популярный вид растяжки. Сначала потяните мышцу совсем немного, убедитесь, что она не напряжена, затем растянитесь еще и еще – до предела. В этой позиции задержитесь на 10 секунд https://tengu.pro/rastyazhka-s-partnyorom-u-steny-v-karate-kyokusinkaj-starshaya-gruppa-klub-tengu-pro/Тренировки Девушки - Женщины - Юноши - Мужчины индивидуально и в группе по Карате и Самообороне. Записать ребёнка, записаться самому на самооборону и Карате Кёкусинкай в Мурманске. Девушки от 15 до 23 лет при соблюдении некоторых правил бесплатно.Телефон: 8 (921) 515 - 01 - 83#Подготовка_бойца_oyama_mas #Дети_oyama_mas
Комментарии
Добавить комментарий
Растяжка спины с Полиной Гренц и Самирой Мустафаевой | Тренировки adidas Women
Тренировка "Растяжка спины" с Полиной Гренц и Самирой МустафаевойИщи коллекцию бра и леггинсов по ссылке: http://a.did.as/6002DLA9y#ясоздаюсебя
У кого, как с растяжкой?
У кого, как с растяжкой?
У кого, как с растяжкой?
00:00:07Смотреть онлайн
У нас всегда есть что посмотреть [club63758929|Жми сюда, чтобы подписаться] Мы в Телеграм: https://tmtr.me/BestVideo_originalПрисоединяйтесь ☝
Растяжка спины с Самирой Мустафаевой
Самира Мустафаева, создатель студии SM Stretching, показывает, как растянуть мышцы спины, зарядиться бодростью и стать более гибкими. Всего 6 минут, которые помогут расслабиться вечером после долгого дня или правильно начать утро.
Мама с хорошей растяжкой
Мама с хорошей растяжкой
Мама с хорошей растяжкой
00:00:31Смотреть онлайн
Рой Джонс мл. тренировка на груше с растяжками
Присоединяйтесь к нашим бойцовским сообществам "УДАРНИКИ" в соц.сетях! ВКонтаткте: https://vk.com/club10931Ютуб: http://www.youtube.com/c/Udarniki Фейсбук: https://www.facebook.com/groups/udarniki/
Флойд Мейвезер - работа на груше с растяжками
Присоединяйтесь к нашим бойцовским сообществам "УДАРНИКИ" в соц.сетях! ВКонтаткте: https://vk.com/club10931Ютуб: http://www.youtube.com/c/Udarniki Фейсбук: https://www.facebook.com/groups/udarniki/
Как сесть на шпагат [Workout | Будь в форме]
Превращайте мечты в реальность! Наша тренировка подойдёт для любого уровня подготовки . Главное немного усилий и все получится!Инстаграм Жени https://www.instagram.com/e_levitanИнстаграм Крис https://www.instagram.com/boskrimixПрограмма тренировок и питания «Я могу» - https://goo.gl/CboQC3Workout | Будь в форме - видео упражнения для красивого тела на каждый день!ВКонтакте: https://vk.com/icanFacebook: https://www.facebook.com/workout.blogInstagram: https://instagram.com/likeworkout/
Растяжка с Мартой Ханной
Растяжка с Мартой Ханной
Растяжка с Мартой Ханной
00:00:48Смотреть онлайн
Итоговое видео!)
Планка с растяжкой
Планка с растяжкой
Планка с растяжкой
00:00:55Смотреть онлайн
Девочки! Два упражнения на улучшение гибкости бедра с помощью двух простых растяжек
Задержитесь в каждой позе на 5-10 глубоких и полных вдохов-выдохов.Регулярно делайте эти упражнения для растяжки после тренировки на ноги и для профилактики мышечных спазмов, которые могут привести к защемлению седалищного нерва.
best