Лучшие упражнения для того чтобы накачать пресс
2011-12-16T03:37:03+04:00 2 0 Страница пользователя

Лучшие упражнения для того чтобы накачать пресс


Всего каких-то 8 с половиной минут, и вы накачаете пресс как на картинке, тренироваться нужно так:1.Каждое утро2.Каждый полдень3.Каждый вечер4.Делать точь-в-точь как в этом видео(лучше повторять за этим мужиком)5. Один месяц=убрать живот6.Год=накачать пресс
Комментарии
Добавить комментарий
50 лучших упражнений с собственным весом 50 kexib[ eghf;ytybq c cj,cndtyysv dtcjv
Спорт | Уличные драки | Бокс | MMA http://vk.com/club154239
6 лучших упражнений на бицепс
6 лучших упражнений на бицепс
6 лучших упражнений на бицепс
00:00:59Смотреть онлайн
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА НАШИ ПРОЕКТЫ"Fitness & Athletics" https://vk.com/heavenface"Aesthetic Fitness" https://vk.com/public49824939"Однажды в зале" https://vk.com/public118840613 - НИКАКОЙ ЦЕНЗУРЫ, НИКАКИХ ФЕЙКОВ! Только правдивые истории о том, что происходит в стенах Вашего зала!
Лучшие упражнения для трицепса
Только полезный контент ( без детских говнопостов)Вступайте в группу: https://vk.com/style_body
Лучшие упражнения для живота - пресса дома
[club52398072|ВСТУПАЙ В АНАБОЛИЗМ]Лучшие статьи, мемы, рецепты, тренировки.
6 лучших упражнений на бицепс
6 лучших упражнений на бицепс
6 лучших упражнений на бицепс
00:00:59Смотреть онлайн
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравитсяПодпишись ➡ https://vk.com/club30428125
23 лучших упражнения с весом тела
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравитсяПодпишись ➡ https://vk.com/club30428125
10 лучших упражнений на пресс в домашних условиях
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравитсяПодпишись ➡ https://vk.com/club30428125
Лучшие нестандартные упражнения со своим весом
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравитсяПодпишись ➡ https://vk.com/club30428125
Лучшие упражнения с собственным весом
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравитсяПодпишись ➡ https://vk.com/club30428125
best